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«Beliebte Klassiker light – 120 Lieblingsrezepte kalorienarm gekocht» Sie lieben Rösti, Cordon bleu und Caramelköpfli und möchten dennoch abnehmen? Mit den in diesem Buch präsentierten Rezepten ist dies kein Problem. Die klassischen Gerichte in der eBalance-Variante entsprechen einer modernen leichten Ernährung, sind bekömmlicher und schmecken keineswegs wie langweilige Diätkost. Bei jedem Rezept wird erklärt, wie die Kalorienreduktion zustande kommt. Das gibt wertvolle Hinweise, wie sich auch andere Rezepte leichter machen lassen und diese so zu einem gesunden Gewicht beitragen können. |
Rezeptbeispiele (PDF-Dateien):
- Walliser Käseschnitte (PDF, 296 KB)
- Älplermagronen mit Zwiebeln (PDF, 224 KB)
- Beerenmousse (PDF, 165 KB)
Ruth Ellenberger (Hrsg.), 186 Seiten, Format 17,5 x 24 cm, gebunden, Pappband, AT-Verlag, ISBN: 978-3-03800-681-7, CHF 34.90 (für eBalance-Mitglieder nur CHF 27.90, siehe Anleitung unten)
eBalance-Mitglieder können Sie dieses Kochbuch zum Spezialpreis von Fr. 27.90 (statt Fr. 34.90) bestellen:
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«Das eBalance-Kochbuch – 100 Erfolgsrezepte zum leichten Abnehmen»
Das eBalance-Kochbuch mit 100 verlockenden Rezepten für Familie und Gäste, für Alltag und Feste ist ein optischer Leckerbissen und zugleich ein praktisches Hilfsmittel für genussvolles Abnehmen. |
Rezeptbeispiele (PDF-Dateien):
- Mediterranes Gemüse aus dem Römertopf (PDF, 64 KB)
- Rote Spaghetti mit Roquefortsauce (PDF, 62 KB)
- Rotweinbirnen mit Zimtschaum (PDF, 60 KB)
Ruth Ellenberger (Hrsg.), 184 Seiten, Format 17,5 x 24 cm, gebunden, Pappband, AT-Verlag, ISBN: 978-3-03800-556-8, CHF 34.90 (für eBalance-Mitglieder nur CHF 27.90, siehe Anleitung unten)
eBalance-Mitglieder können Sie dieses Kochbuch zum Spezialpreis von Fr. 27.90 (statt Fr. 34.90) bestellen:
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eBalance-Team, aktualisiert 11.2014