Любители кофе меньше подвержены риску онкологических заболеваний и инфарктов, причем на положительном эффекте для здоровья никак не сказываются ни способ приготовления напитка, ни генетические особенности организма. полный текст

Мы знаем, что необходимо есть 5 раз в день разные фрукты и овощи. Но не стоит забывать и о травах, они могут помочь нам быть здоровыми, энергичными и позитивными. полный текст

Как и многие другие профессиональные тренеры, Майк Ховард подходит к своему делу с огромным энтузиазмом, поэтому он постоянно пребывает в размышлениях относительно программ питания и тренировок. полный текст

Когда вы выбираете растительный маргарин, а не настоящее масло, чтобы намазать его на хлеб, или предпочитаете на ужин рыбу, а не мясо, это полезно для здоровья. Почему? полный текст

Настроены биоинженеры оптимистично. По их прогнозам, если все пойдет по ранее задуманному плану, то люди смогут жить до 130 лет, имея при этом организм 21-22 летнего человека. полный текст

На аутофагию возлагают большие надежды: считается, что она активно способствует потере веса, оздоровлению и увеличению продолжительности жизни. полный текст

Именно теперь накоплен критический объем информации, которая поможет найти лекарство, всерьез продлевающее жизнь человека. полный текст

Те люди, которые считали, что не упражняются столько же, сколько их знакомые сверстники, умирали в более молодом возрасте. полный текст

Ученые из Университетского госпиталя Женевы определили 13 способов продлить жизнь. полный текст

Ученые сбиты с толку. Оказалось, что среди долгожителей много курильщиков, любителей спиртного и кофе, а также толстяков, - тем не менее, мозг этих людей остается молодым. полный текст

Ученые затем связали эти показатели с ожидаемым уровнем смертности при сердечно-сосудистых или респираторных заболеваниях. полный текст

Вскоре появятся препараты, которые смогут отсрочить заболевания, ассоциируемые со старением, и увеличить количество здоровых лет жизни. полный текст

Cпециалисты выявили некоторые психологические особенности, которые, по их мнению, могут являться одним из факторов долголетия. полный текст

По поводу минимального необходимого ежедневного числа шагов есть разные мнения. Сколько нужно ходить, чтобы держать себя в форме? полный текст

Нобелевский лауреат Элизабет Блэкберн утверждает, что можно предотвратить появление признаков старения, следуя ее советам. полный текст

При кетогенной диете потребление углеводов сокращается до минимума или вообще до нуля, а основным источником калорий становятся жиры. полный текст

Употребление качественного шоколада с большим количеством какао улучшает состояние кожи, что подтвердило исследование ученых из Германии. полный текст

Риск преждевременной смерти у людей, которые активны более двух с половиной часов в неделю, на 28% меньше, чем у тех, кто ведет сидячий образ жизни полный текст

По мнению ученых, продолжительность жизни человека не зависит от качества питания, медицины и вообще от уровня жизни. полный текст

В нашем обществе слишком много стереотипов о старости и табуированных тем, которые не принято обсуждать. полный текст