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Was braucht der Körper wirklich?

Wofür brauchen wir Vitamine und Mineralstoffe?

Nahrungsergänzungsmittel: Boom in der Pandemie

Schlank durch Abnehmpillen?

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Better Bites - Knochen

Jodmangel bei Kindern

Fitnesstipp - der Ausfallschritt

Ein Leben lang fit und aktiv sein - was braucht unser Körper dafür? Ist eine gesunde Ernährung ausreichend? Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel wächst seit Jahren. Aber brauchen wir Pillen für unsere Gesundheit?

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Gesund durch Sport

Die beste Zeit für Sport

Die beste Ernährung für Freizeitsportler

Vergessene Muskeln

Richtig regenerieren

Trink-Mythen

Bewegung kann unsere Stimmung positiv beeinflussen. Und Sport hält das Gehirn fit und steigert unsere Lernfähigkeit. Gründe für mehr Aktivität im Leben gibt es viele. Doch zu welcher Uhrzeit ist Sport am effektivsten und welche Ernährung ist für Freizeitsportler optimal?

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Sendungsprofil

In Good Shape

Wie können wir ein gesundes Leben führen? Was ist gut für den Körper? Welches Training macht oder hält fit? Antworten gibt es im DW-Gesundheitsmagazin In Good Shape. Aufklärend, informativ und unterhaltsam berichtet In Good Shape über das Interessanteste aus den Bereichen Medizin, Ernährung und Fitness.

Wissen & Umwelt

Robots Ausstellung, Science Museum in London

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