El ovolactovegetarianismo es una dieta que excluye la carne y el pescado. Pero, a diferencia de dietas más restrictivas como el vegetarianismo, incluye huevos y productos lácteos —es decir, leche y sus derivados, como el queso y la mantequilla— y alimentos vegetales como cereales, legumbres, setas, frutas, verduras, etc.[1]
El ovolactovegetarianismo es la variación del vegetarianismo más común en Occidente, de forma que la mayoría de la gente que dice ser vegetariana se refiere a ser ovolactovegetariana.
YouTube Encyclopedic
-
1/3Views:16 64864950 156
-
Vegetarianos con-ciencia: Nutrición equilibrada por Lucía Martínez
-
Berenjenas Rebozadas y Churrasco Vegetariano- Hogar Tv por Juan Gonzalo Angel
-
¿Se puede llevar una alimentación vegetariana saludable?María Sanchidrián, nutricionista
Transcription
Véase también
- Veganismo
- Lactovegetarianismo
- Ovovegetarianismo
- Derechos de los animales
- VeggieBoards
- Crudiveganismo
Referencias
- ↑ «Becoming a vegetarian». Harvard Health. Octubre 2009. Archivado desde el original el 9 de junio de 2017. Consultado el 18 de noviembre de 2017.