kehonkuva
Sisältäpäin rikkinäinen
Oma kehosuhteeni
Heippa!Pitkästä aikaa löysin taas aikaa kirjoittaa. Tällä kertaa ajattelin kirjoittaa aiheesta, joka on mietityttänyt minua paljon viime aikoina: Nimittäin oma kehosuhteeni. Myös terapiassa olemme sitä jonkin verran...Marjatan kirjaelämyksiä ja ajatuksia
Millariikka Rytkönen, Täysin auki
Kuvasin Millariikka Rytkösen kirjan mökin saunaterassinvanhalla penkillä ja taitoin äitienpäiväruusustani kuvaan oksan kiitokseksi kirjan...VaihdeNainen
Kehonkuvan muutokset
Tällainen aamu. tuntuu että olen eksynyt hämärään metsään, törmäilen puihin, uppoan suon silmäkkeeseen. kierrän kehää, kuulen ääniä; (olet lihonut, olet liian vanha) Maha pullottaa, rinnat roikkuu, hiki haisee. viiksiä,...Lepokatti poikittain
Vinkki #17 Kartoita kehonkuvasi ja onnistumisesi
KehonkuvaHyödyllinen tehtävä, jossa kuulostelet, tunnustelet, mietiskelet ja muistelet. Tämän tehtävän on tarkoitus antaa sinulle ymmärrystä siitä,...Ruuhkavuodet
Nuorten kehonkuva on kohentunut – ongelmia et...
Ulkonäköpaineet ovat modernin yhteiskunnan iso ongelma, joka koskettaa niin nuoria kuin vanhempiakin. Etenkin sosiaalisen median käytön yleistyminen...Mamma trikoissa
Raskausarpia osa 1 – Ennen ja jälkeen
Uuden elämän kasvattaminen kehon sisällä on uskomattoman kaunis asia, mutta samalla äärimmäisen raskas koettelemus. Raskausaika on jokaiselle...Omenatupa
Bulimia Osa 1 — Sairaus, joka ei mahdu pähkin...
Saimme hiljattain erittäin arvokkaan palautteen, jossa toivottiin viestintäämme lisää sisältöä bulimiasta. Palaute vahvisti samaa havaintoa, jonka...Omenatupa
Bulimia Osa 1 - Sairaus, joka ei mahdu pähkin...
Saimme hiljattain erittäin arvokkaan palautteen, jossa toivottiin viestintäämme lisää sisältöä bulimiasta. Palaute vahvisti samaa havaintoa, jonka...Tainan ja Tommin aarrearkku
Lakkaisinko vihaamasta reisiäni?
Jaana-Mirjam Mustavuori: Nainen puntarissa : kuinka tehdä minunkaupat itsensä ja kehonsa kanssa. Kirjapaja 2012. Tammikuu 2023. Jotkut viettävät...Ihmeitä ilmassa
Raskausviikot 21-23: Kela-neuvola ja uusia ra...
Hyvää alkanutta vuotta 2023! Tai no, omalla kohdallani se on alkanut vähän vaivaisesti. Tässä on ollut vähän kaikkea muuta, niin kerron nyt kerralla...Henriikka Johanna
Kehonkuvan muutokset laihtuessa
Kehonkuvan muutokset ovat väistämättömiä, kun paino putoaa. Ja mitä enemmän paino putoaa, sitä suurempia kehonkuvan muutokset ovat. Kehonkuva ei...Sisältäpäin rikkinäinen
Syömishäiriön taustatekijät
Tässä kirjoituksessa käsittelen syömishäiriöni taustatekijöitä, koska sitä toivottiin eniten seuraavaksi postaukseksi. Suurimpana taustatekijänä...Saligootti
Parin kilon kriisi
Mulla oli toukokuussa 3 viikon loma pätkä jonka jälkeen tietenkin työhousut vähän puristi töihin palatessa mutta se nyt ei ollu mitään uutta ja tässä kun taas työnmakuun pääsee niin äkkiä se korjaantuu.Juhannuksena ja...Lempeämpi minä
Mitä tehdä, kun keho muuttuu sairauden takia?
Rakas kehoni Tällä kertaa kirjoitan aiheesta, joka on itselleni edelleen melko arka ja aktiivisesti työn alla; oman kehon hyväksyminen juuri...Toipumisen tiellä
Syömishäiriö ja kesä + Vinkkejä selviytymisee...
Image by Quang Le from Pixabay Ajatus tähän kirjoitukseen lähti kauhistuksestani, kun katsoin säätiedotusta ja näin edessä häämöttävät hellelukemat....Toipumisen tiellä
Traumatisoiva koululiikunta
Traumatisoiva koululiikuntaTW: kuvailen tässä kiusaamiskokemuksiani koululiikuntatunneilta ja siihen liittynyttä kielenkäyttöä. Ethän lue, jos epäilet aiheen triggeröivän itseäsi ja...Toipumisen tiellä
Kehon muuttuminen syömishäiriöstä toipuessa
Kun oma keho tuntuu vieraaltaPhoto by Kira auf der Heide on Unsplash Olen kuin muukalainen omassa kehossani. Kehossa, josta en ole koskaan pitänyt,...Heininleikit
4x modernit “paperinuket”
Kesä on kauneimmillaan enkä millään malttaisi pysähtyä blogin äärelle. Ideoita ja ajatuksia piisaa tietenkin, mutta kuka jaksaa istua koneen ääressä, kun ulkona on niin… kukkeaa!...Saligootti
Kehonhallintaa mä metsästän
Sain tuossa muutama kuukausti takaperin tylsyyksissäni ajatuksen alkaa opetella päällä/käsillä seisontaa. Lähinnä jos ensin päällä, tuntu jotenkin...Toipumisen tiellä
Pakkoliikunta osana syömishäiriötä
Pakkoliikunta ja vääristynyt liikuntasuhde osana syömishäiriötäHuomioithan, että kirjoitan vain omien kokemusteni ja toipumiseni aikana oppimani...Toipumisen tiellä
Painonnousun sietäminen syömishäiriöstä toipu...
Painonnousun sietäminen syömishäiriöstä toipuessa Miten kestää painonnousu ja kehon muuttuminen syömishäiriöstä toipuessa? Aina syömishäiriöihin ei...Toipumisen tiellä
Tervetuloa blogiini!
Tervehdys,ja lämpimästi tervetuloa blogiini kuulemaan ajatuksiani syömishäiriöstä toipumisesta ja aihepiirin ympäriltä! Taustaltani löytyy myös loppuunpalaminen, masennus ja ahdistuneisuushäiriö, joten näitäkin aiheita...Hymytyttö
Keho ja liike: Naisen kipu opitaan jo lapsena
Me kasvamme tytöstä saakka kipuun. Aikuisuuden myötä se muuttuu normaaliksi tuntemukseksi. Mikä virka sillä on? Valmistautumista synnytykseen? Vai...Hymytyttö
Keho ja liike: Tanssinopettajan työ – Minun k...
Tanssinopettajan työ on kaksijakoinen. Toisaalta ilmaisen kehollani jotakin itselleni ominaista ja samalla olen kehossani muille, samanaikaisesti...Kuningatarajatus
Keho ja mieli vuosi synnytyksen jälkeen
Kuten olen blogissani aiemmin kirjoittanut, sai raskausaika kehossani aikaan monia positiivisia, terveyttä…Ihmeitä ilmassa
Yhdeksän kuukautta synnytyksestä - palautumin...
Kehoni on kantanut lasta yhdeksän kuukautta kohdussa ja kohdun ulkopuolella. Kehoni on venynyt äärimmilleen, kestänyt raskauden ja synnytyksen....Sattuu ja Tapahtuu
Kyllä mä juoksen, ihan oikeesti
Välillä ja varsinkin näin kesällä, kun ihmiset pukeutuvat kevyemmin, mietin että uskoisiko kukaan tuntematon miten paljon mä juoksen? Joitain...Rapakunto
