Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	ВКУСНАЯ НАМАЗКА НА ХЛЕБ ЗА 3 МИНУТЫ. ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ.	сегодня в 7:54
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

ВКУСНАЯ НАМАЗКА НА ХЛЕБ ЗА 3 МИНУТЫ. ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ.

Намазка из тунца — это вкусная и питательная закуска, которая может стать отличным дополнением к любому столу. Она готовится быстро и просто, а её нежный вкус придётся по душе даже самым требовательным гурманам.
Тунец — это рыба с высоким содержанием белка, витаминов и минералов, что делает его ценным продуктом для здорового питания.
Намазка из тунца сохраняет все полезные свойства этой рыбы, но при этом имеет более нежную текстуру и приятный вкус... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 7:54

+3 | Комментировать

	Икона Божией Матери «Троеручица»	сегодня в 5:20
	Татто в Православие.

В VIII веке, во время иконоборчества, за ревностное почитание святых икон преподобный Иоанн Дамаскин был оклеветан императором Львом перед Дамасским калифом в государственной измене.
Калиф приказал отсечь кисть руки преподобного и повесить ее на рынке.
К вечеру святой Иоанн, испросив у калифа отрубленную кисть, приложил ее к суставу и пал ниц перед иконой Божией Матери.
Преподобный просил Владычицу исцелить руку, писавшую в защиту Православия... Читать далее»

	Татто в Православие.
	сегодня в 5:20

+3 | Комментарии (1+1)

	День рождения	вчера в 23:55
	Элеганта-мой ник

26июля у меня ДР. Муж спрашивает что подарить. А я не знаю. У интернета спрашивала. Может вы идей на кидаете? Цветы орхидея в горшке это не подарок. Это просто цветы. Цветы каждую неделю дарит. Букеты. А основной подарок?

	Элеганта-мой ник
	вчера в 23:55

+7 | Комментарии (5+5)

	Подвожу итоги за две недели	вчера в 21:34
	Сюнечка в ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ

Приветик, всем худеющим или собирающимся похудеть
Вот и пролетели две недели, как я сижу на правильном питании. Та-дам, минус 6 кг, считаю отличный результат, за первую неделю ушло минус 4.2 кг, за вторую - 1.8 кг. Иду к заветной цели в 70 кг. Срывов не было, даже не хочется нажраться на ночь.
Меню на сегодня было:
Завтрак гречка 100 гр, творог мягкий 4 % 100 гр, отруби 1 горсть, кофе с молоком.
Перекус персик 200 гр... Читать далее»

	Сюнечка в ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
	вчера в 21:34

+6 | Комментарии (2+2)

	Прогулка вечером в лесу с лопатой.	вчера в 21:30
	TanianaTana

Добрый вечер, красавицы!
Благодарю всех за поддержку.
Вчера день получился очень насыщенным, зайти к вам не было ни времени, ни сил.
Сделала кое-какие дела утром. К 12 часам вдруг потянуло на природу. Потянуло, значит надо. Быстро собралась, выковыряла из под кровати "радостного" кота, посадила его в переноску, загрузились с ним в машину, и- в путь, на дачу.
Ехали вместо одного часа 2,5. Пробки, будь они неладны.
На даче не были почти две недели. Все заросло... Читать далее»

	TanianaTana
	вчера в 21:30

+9 | Комментарии (5+5)

	Начало 2024	вчера в 21:22
	Наташа Афонченко

Долго я не писала.
Был срыв. Много веса потеряла, но все вернулось.
Отчаяние. Депрессия. Принятие.
Сдала анализы. Есть начальная инсулинорезистентность и низкий ферритин.
Эндокринолог сказала что нужно жить на 1300 ккал, но по расчетам сайта, я должна худеть на 1800…
Пока вес стоит.
Без учета БЖУ, сдвинуть ничего не выходит.
Все начинаю заново.
Прошлый раз сайт очень помог и мотивировал.

	Наташа Афонченко
	вчера в 21:22

+11 | Комментарии (7+7)

	2024й Июль...экскурссия - Булгаковская Москва	вчера в 16:41
	natiur

Всем привет!
Сегодня расскажу вам про замечательную экскурсию - Булгаковская Москва...конкретно, по местам, описанным в романе Мастер и Маргарита экскурссия была в начале июля, написать про неё только сейчас появилось время...
Подружка предложила куда нить сходить, порылась в инете и вот мы в Москве, на месте сходки
собирались возле театра Сатиры
...и наше 2х часовое путешествие началось...
Тот самый номер улицы...
Тот самый двор, где жил Булгаков... Читать далее»

31 фотография

	natiur
	вчера в 16:41

+30 | Комментарии (10+10)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

До окончания приема работ на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели
в разделе Материалы от компаний

18 июля в 21:04

До окончания приема заявок на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели.

0 | Комментировать

1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества
в разделе Материалы от компаний

4 июня в 16:10

1 июня в концертном зале Vegas City Hall состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества, проводимая Ассоциацией деятелей детского творчества

+3 | Комментировать

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

22 апреля в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

+7 | Комментарии (1+1)

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.