Полезно есть
Все о здоровом питании, полезных и вкусных продуктах
-
Врач назвал продукт для улучшения снаКачественный сон является залогом здоровья организма. Обычно считается, что есть перед сном вредно, но есть один продукт, который улучшает сон
-
ВОЗ перечислила вредные вещества и продукты: из-за них ежегодно умирает 2,7 млн европейцевВо Всемирной организации здравоохранения назвали вредные вещества и продукты и призвали правительства европейских стран усилить их регулирование
-
Укрепляет сердце и не только: Врачи назвали пять причин, почему нужно есть виноградМедики рекомендуют употреблять до 250 граммов винограда каждый день, чтобы получить максимально положительный эффект для здоровья
-
Что добавить в кофе, чтобы улучшить настроение и защитить сердце: названо 5 полезных ингредиентовС помощью определенных добавок кофе способствует улучшению работы организма
-
Специалисты назвали настоящую пользу от витамина АВитамин А необходим для огранизма, поскольку он "отвечает" не только за зрение, но и за увлажнение слизистых, которые являются естественным барьером от бактерий и других вредных веществ
-
Как хранить продукты, когда нет электричества: в Минздраве поделились советамиВ Министерстве здравоохранения опубликовали советы, как хранить продукты питания во время отключения электроэнергии и какие альтернативы их хранению в холодильнике
-
Накапливают жир на животе: диетологи назвали 7 продуктов, от которых лучше отказатьсяОтказ от некоторых продуктов облегчает и ускоряет похудение
-
Активирует важный белок: назван витамин, снижающий риск ишемической болезни сердцаКаждый год от ишемической болезни сердца умирают миллионы людей. По данным Британского фонда сердца, это эквивалентно 460 смертям в день или одной смерти каждые три минуты. Однако есть один витамин, который поможет снизить риск развития этого заболевания на 9%
-
Как уберечь продукты без холодильника, когда нет светаВ условиях постоянных отключений света летом необходимо знать, как хранить продукты, чтобы те не портились.
-
Эти три продукта можно употреблять вместо антибиотиковУченые назвали три продукта, обладающие противовирусными и антибиотическими свойствами. Они помогут преодолеть недуг не хуже популярных таблеток.