Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Лепешки из муки зелёной гречки

Очень полезные лепешки готовим из муки зеленой гречки. Такие лепешки можно подать к горячему супу или сделать из них сэндвичи, заменяя ломтики хлеба. При желании добавляйте вместо семян льна кунжут или другие любимые добавки.

Ингредиенты

Мука зеленой гречки - 150 г

Вода - 80 мл

Растительное масло - 2 ст.л.

Семена льна - 2 ч.л.

283 кКал
30 мин.
30 мин.

Б: 8.13
Ж: 11.68
У: 36.76

Фото готового блюда

Светлана автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов

Процесс приготовления

Все ингредиенты для приготовления постных лепешек из муки зелёной гречки на сковороде соберите по списку.

Муку зеленой гречки просейте в миску, добавьте соль и семена льна. Перемешайте.

Добавьте воду и растительное масло.

Ложкой все перемешайте до получения однородного вязкого теста.

Сухую сковороду разогрейте на среднем огне и выложите порционно тесто, формируя лепешки. Обжарьте их с двух сторон до появления золотистых подпалин.

Готовые лепешки из муки зелёной гречки немного охладите и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Лепешки

Рубрика рецептов

Кутабы с бараниной

Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде

Фокачча с песто

Чуду с творогом и картошкой

Лепешки на сковороде

Подборка рецептов

Катлама с сыром

Картофельные лепешки со шпинатной начинкой

Хлебные лепешки на сковороде

Дрожжевые лепёшки на сковороде

Лепешки без начинки

Подборка рецептов

Лаваш в мультиварке

Лаваш по-домашнему

Лепешки из дрожжевого теста с чесноком в духовке

Подборка рецептов

Постные лепешки с луком (на воде)

Лепешки на воде и соде

Постные лепешки на сковороде

Подборка рецептов

Постные слоёные лепёшки на сковороде

Пудла (индийские лепешки)

Лепешки из авокадо

Кукурузные лепешки на сковородке (без глютена)

Постные лепешки без дрожжей

Подборка рецептов

Лепешки из авокадо

Постные ржаные лепешки на сковороде

Лепешки с щавелем на сковороде (сладкие)

Паратха

Другие полезные подборки по теме

Гречка (376)Лепешки (460)Пост (4297)Постная выпечка (390)Постные блюда на каждый день (1166)Постные блюда на обед (416)Постные блюда на сковороде (993)Постные вторые блюда (1116)Постные вторые блюда на сковороде (545)Постные закуски (489)Постные салаты (651)Постные салаты на каждый день (647)Постные супы (357)Постный ужин (949)Что можно приготовить в постный день в среду и пятницу? (3950)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные советы

Откуда брать белок в Пост: чем заменить животные белки в постные дни?

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Тыквенное печенье ПП	Сливочный соус карри	Баклажаны с помидорами и сыром на сковороде	Грибной суп с тушенкой	Свекла с соусом песто	Суп с клецками с тушенкой	Пирог с клубникой и черникой
Филе пангасиуса в духовке в фольге	Луковая намазка на хлеб	Филе пангасиуса в духовке с сыром	Паста с мидиями с соусом песто	Молочный коктейль с яблоком	Брауни с соленой карамелью	Купаты с рисом в духовке

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Лепешки из муки зелёной гречки

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти