Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью.
Новая книга Тимоти Ферриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», уникальный сборник методик радикального изменения своей жизни через оздоровление и развитие собственного тела, которые автор испытывал на себе более 10 лет.
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело — быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет.
Ссылка на книгу удалена с сайта по просьбе издательства.
Посмотрите доступные книги по теме:
Здоровье
http://blog.lifeup.org.ua/2012/06/4_19.html
Книга примерно о том, как все должно быть в нормальном мире, когда человек не тратит всю жизнь на чепуху, боясь свернуть с проторенной тропинки.
А книга в целом понравилась (смысл, а не перевод конечно)), много полезных идей.
это не помеха - кому нужно, те всё поняли! :)
Книга отличная!
книга гуд