Svoboda
|
Graniru
|
BBC Russia
|
Golosameriki
|
Facebook
LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
-
?
(46)
(3)
(6)
(16)
(10)
(4)
(5)
(11)
(16)
(58)
(1)
//
(8)
/
(1)
(2)
/
(4)
(3)
(1)
(14)
(12)
(1)
(5)
(7)
(5)
(7)
/
(6)
(296)
(10)
(33)
-
(40)
(30)
(25)
(10)
(15)
(3)
(31)
(12)
(61)
(7)
(4)
(3)
(7)
(87)
(316)
(2)
/
(6)
(27)
(83)
(34)
(55)
(9)
(11)
(9)
(5)
-
(2)
(18)
(10)
/
(6)
(6)
(8)
(4)
(7)
(2)
/
(66)
(38)
(7)
(21)
(11)
(1)
(2)
(7)
(3)
(14)
(4)
(3)
(2)
/
(3)
(10)
(1)
(1)
-
.
:
(21),
(38),
/
(66),
(2),
(7),
(4),
(8),
(6),
/
(6),
(10),
(0),
(18),
-
(2),
(5),
(9),
(11),
(9),
(55),
(34),
(83),
(27),
/
(6),
(2)
:
(14),
(11),
(316),
(296),
(58),
?
(46)
-_
(
4
)
0
5
7
0
7
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post260430479/">Две итальянские приправы с чесноком</a><br/>[flash=640,480,http://www.youtube.com/v/G5urgwhgYmk?hl=en_US&version=3] Гремолата - В основе этой приправы лежат три основных компонента: цедра лимона, чеснок и зелень петрушки. В разных рецептах в гремолату добавляются: мята, цедра апельсина, шалфей, анчоусы и тд. Гремолата — превосходное дополнение к блюдам из телятины, так же ею приправляют тушенные или вареные овощи. Гремолату подают к блюдам из мяса, морепродуктов, курицы и жаркому, а также к рыбным блюдам. БЛОГ Пряности, приправы, специи со всего мира... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post260430479/">Читать далее...</a>
, 08 2013 . 00:32
+
-_
(
)
- : , . : , , , . , . , , , .
, ,
:
/
.
-.
/
.
-.
:
-
(
2
)
0
6
21
0
21
0
6
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post260162158/">Малокалорийные заправки к салатам.</a><br/> Источник МАЛОЖИРНЫЕ ЗАПРАВКИ ДЛЯ САЛАТОВ И СОУСЫ I. Легкий домашний майонез II. Заправки и соусы на основе йогурта, кефира или маложирной сметаны III. Дополнительные идеи, подсказанные на форумах IV. Соусы и заправки, рекомендуемые французскими диетологами [more] Казалось бы, мелочь – заправка для салата. Но для всех практикующих маложирную диету эта мелочь превращается в проблему. Покупные заправки и соусы, даже облегченные, все равно содержат слишком много жиров. Когда в сутки тебе положено всего 30-40 г жиров, причем, за все... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post260162158/">Читать далее...</a>
.
, 07 2013 . 09:23
+
-
(
)
I.
II. ,
III. ,
IV. ,
...
:
/
. -.
:
-
(
6
)
0
6
0
0
0
0
6
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post260068139/">Готовим низкокалорийный аналог сметаны.</a><br/> И ряженка, и сметана получается при использовании одних и тех же молочнокислых бактерий - только из разного сырья: ряженка - из молока, сметана - из сливок, поэтому на вкус получившаяся смесь ряженки и творога практически неотличима от вкуса сметаны. Но жирность этой смеси составляет немногим более 1% (точнее как у исходного творога). [more=Читаем дальше))] Низкокалорийный аналог сметаны можно быстро приготовить, смешав полстакана обезжиренного творога и две ложки ряженки (ряженки можно взять немного меньше или больше - получим более густую или жидкую сметану). ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post260068139/">Читать далее...</a>
.
, 06 2013 . 16:13
+
-
(
)
Divia
[
+
!
]
, - : - , - , . 1% ( ).
))
:
/
. -.
:
-
(
0
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post246954830/">Соус из сельдерея.</a><br/> Решила отдельным постом добавить соус из сельдерея, что использовала в предыдущем рецепте. Делаю это сознательно, т.к. соус вышел просто чудесный и его можно добавлять в другие салаты. :good: Для соуса нам нужно: - пару стеблей сельдерея; - два средних помидора; - один-два зубчика чеснока; - небольшой кусочек имбиря; - горсть грецких орехов; - соль и растительное масло по желанию. [more] Все ингредиенты перемешиваем в блендере и заправляем этим соусом любой салат. :friends: Приятного вам творчества и аппетита! :victory: ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post246954830/">Читать далее...</a>
.
, 08 2012 . 05:50
+
-
(
)
yoginya-Natalika
[
+
!
]
, . , .. .
:
- ;
- ;
- - ;
- ;
- ;
- .
...
:
/
. -.
:
-
(
2
)
0
2
4
0
4
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post246731339/">Основной майонез на овощном бульоне.</a><br/> Источник. Такой майонез используется как добавка к овощным холодным блюдам, к полувегетарианскому меню, и как основа к бутербродам с овощной начинкой. Ингредиенты для майонеза на овощном бульоне 3 желтка свежих куриных яиц 4-5 ст. ложек растительного масла 5 ст. ложек муки 2 стакана любого овощного бульона чёрный и красный молотый перец соль уксус зелень [more] Приготовление Взбить желтки и прибавить к ним холодный овощной бульон, чёрный и красный перец и несколько капель столового уксуса. Прожарить муку до золотистого цвета и... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post246731339/">Читать далее...</a>
.
, 06 2012 . 17:52
+
-
(
)
.
, , .
3
4-5 .
5 .
2
...
:
/
. -.
:
-
(
2
)
0
7
9
0
9
0
7
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post246730745/">Обезжиренный майонез. Рецепт приготовления майонеза.</a><br/> Источник. Предлагаем вам рецепт лёгкого диетического обезжиренного майонеза. Этот замечательный соус очень лёгок в приготовлении, обладает восхитительно нежным вкусом и прекрасно подойдёт для праздничных и повседневных мясных или овощных закусок. Если Вы не сторонник жирных закусок - то этот майонез как раз то, что нужно! Ингредиенты для обезжиренного майонеза [more] 3 желтка свежих куриных яиц 3 ст. ложки уксуса 2 ст. ложки воды 1 ст. ложка горчицы чёрный молотый перец соль несколько капель лимонного сока щепотка натёртой цед... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post246730745/">Читать далее...</a>
. .
, 06 2012 . 17:45
+
-
(
)
.
. , .
- , !
...
:
/
. -.
:
-
(
2
)
0
4
7
0
7
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post246730133/">Диетический майонез.</a><br/> Источник Чтобы приготовить майонез нам понадобится:[more] Желток вареный – 3шт, творог 0% – 5 чайных ложек, кефир 0% – 3 чайных ложки, сок лимона – 3 капли, горчица – 1/2 чайной ложки (не порошок, а готовая горчица), заменитель сахара – я использовала в таблетках, 1/2 таблетки размельчить в порошок, соль, перец по вкусу. Всё это взбиваем в блендере в течение 15 минут (желток раздавить, прежде чем в блендер положить). Получается как настоящий майонез, вкусно и просто! ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/5106925/post246730133/">Читать далее...</a>
.
, 06 2012 . 17:39
+
-
(
)
:
...
:
/
. -.
:
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA
-_ (
)
