Серия сообщений "женская психология":Выбрана рубрика женская психология.
Часть 1 - "Личностные проблемы с помощью "мужика в доме" все равно никак не решить"
Часть 2 - Как полюбить себя? Любовь к себе и ящик персиков
Часть 3 - Между нами ,девочками...(((Мужское внимание)))
Часть 4 - Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему
Часть 5 - Мечта, счастье и смысл.
Часть 6 - С чем cвязаны проблемы со здоровьем?(прочитать всем!)
Часть 7 - Практическое занятие. Формулируем цель!
Часть 8 - Выявляем ресурсы! Узнаем себя!
Часть 9 - Больше ресурсов! Хороших и разных!
Часть 10 - Быль о потерянном времени.
Часть 11 - Куда делись силы и где их взять!
Часть 12 - Эмоциональная энергия- что это?
Часть 13 - Умственная энергия!
Часть 14 - Духовная энергия.
Часть 15 - ИСТИНА
Часть 16 - Наш противный Внутренний Критик.
Часть 17 - Быть женщиной- КАК?
Часть 18 - Привет"Подружки"оцените стишок!!!
Часть 19 - Как не стать женой президента.
Часть 20 - Как любить мужчин
Часть 21 - Я просила....
Часть 22 - Женская дружба
Часть 23 - Древняя мудрость
Часть 24 - Истина
Часть 25 - Я постоянно восхищаюсь своей женой.
Часть 26 - Вот так!
Часть 27 - Осень - пора размышлений
Часть 28 - ТЕМА: Как усилить женскую энергию?
Часть 29 - Как связаться с собственным Родом?
Часть 30 - ВКУСНОЕ И ПРИТЯГАТЕЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЖЕНЩИНЫ
Часть 31 - Послание для подруги
Часть 32 - МАМА ЛЕЧИТ СЛОВАМИ
Часть 33 - Когда мужчина себя чувствует мужчиной?
Часть 34 - Когда женщины были счастливее?
"Личностные проблемы с помощью "мужика в доме" все равно никак не решить" |
Дневник |
|
Как полюбить себя? Любовь к себе и ящик персиков |
Дневник |
|
Между нами ,девочками...(((Мужское внимание))) |
Дневник |
|
Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему |
Дневник |
С 1 января, то есть с Нового года, часто кто нибудь из нас собирается что-то круто изменить в своей жизни. Например бросают курить или начинают делать по утрам гимнастику. Сегодня мы поговорим о том, что не помешает сделать каждому - изменить жизнь к лучшему.
Очень часто люди, желающие изменить свою жизнь, не знают, с чего начать. Существует ли какая-либо методика на сей счёт? Да, существует! И, знаете, система эта очень простая. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь!
|
Мечта, счастье и смысл. |
Дневник |
Надеюсь, вы выполнили предыдущее упражнение и записали все свои мечты.
Двигаемся дальше!
Да, да! Существует еще и пресловутое «дальше».
Сейчас в интернете можно встретить кучу методик по осуществлению желаний - начиная от сжигания записок в новогоднюю ночь, до красных трусов на люстре. Согласно этим методикам ничего делать не нужно, кроме, как желать! Мечтай себе, да на диване лежи, а вселенная, дескать, поглядит на тебя, да и все исполнит.
Метки: целеполагание мечта смысл цель |
С чем cвязаны проблемы со здоровьем?(прочитать всем!) |
Дневник |
|
Практическое занятие. Формулируем цель! |
Дневник |
Сегодня у нас практическое занятие.
Если вы еще не взяли ручку и свою Рабочую тетрадь, самое время это сделать.
Объясните своим домашним, что вам нужно пол часа уединения. Пусть это будет только ваше время.
Метки: цель мечта целеполагание |
Выявляем ресурсы! Узнаем себя! |
Дневник |
Для того, чтобы двигаться дальше к нашим целям пора немного изучить себя.
Сегодня мы займемся поиском внутренних ресурсов. Ваших внутренних ресурсов.
Для этого я приготовила несколько интересных, и даже увлекательных упражнений, которые помогут нам лучше узнать себя!
Сегодня выполним первое.
Как обычно, все записываем в своей рабочей тетради. Но, если её нет под рукой- воспользуемся любым листком бумаги.
Приступим?
Метки: тест самопознание цели |
Больше ресурсов! Хороших и разных! |
Дневник |
Сегодня нас опять практическое задание.
Да, да! Практики будет много. Вы же хотите измениться? Значит необходимы действия!
Можно, конечно, и просто читать все, что я пишу, но если вы еще не завели рабочую тетрадь и в очередной раз откладываете на потом выполнение заданий - это чистой воды саботаж. Ваше подсознание отказывается меняться в выбранную вами сторону.
Возвращайтесь к началу, к определению мечты. Проверьте еще раз, о том ли вам мечтается? Есть сложности? Пишите в комментариях, будем разбираться!
А мы продолжим поиск ресурсов!
Сегодня у нас, довольно простое, но невероятно эффективное упражнение.
Метки: мечты ресурсы цели таланты саморазвитие |
Быль о потерянном времени. |
Дневник |
Когда мне было лет 16, моя жизнь текла спокойным ручейком. Я всегда была очень активной, но тогда забот было значительно меньше и даже бывали дни, когда день тянулся бесконечно.
С рождением детей у меня и ночь стала пролетать молниеносно. Что уж о дне говорить!
Мы постоянно находимся в каком-то сумасшедшем потоке. Вся наша жизнь построена на бешеном ритме. Уже с утра мы начинаем опаздывать куда-нибудь. К обеду выясняется, что часть дел мы не успеваем сделать. А приехав домой, мы только добавляем себе стресса , ну, как разорваться между детьми, мужем, кухней и домашними делами. Ложимся спать мы чаще всего в раздражении: опять не успела !( проверить уроки старшего, дополнительно позаниматься с младшей, поговорить с мужем про что-нибудь важное, сделать маску, прочитать книгу и т.д и т.п- нужное зачеркнуть).
Где взять время на ЦЕЛЬ?
Метки: тайм менеджмент цель пожиратели времени |
Куда делись силы и где их взять! |
Дневник |
У нас все есть!
Вы когда-нибудь задумывались о том, что современный человек живет лучше любого царя в средневековье? Не говоря уже о более древних правителях!
Мы живем в теплых квартирах с ярким освещением, мы можем позволить себе вкусные десерты и сладости , а ассортимент любого продукта или напитка поразил бы воображение самого знатного вельможи. Вокруг нас столько развлечений, что бедному царю, который радовал себя раз в месяц-другой веселенькой казнью, сорвало бы крышу напрочь!
А мы все не довольны, нам, по-прежнему, чего-то не хватает!
Мы недовольны собой, мужем, детьми, друзьями, соседями, коллегами и уж тем-более шефом. Мы просыпаемся уже уставшими. Мы приходим на работу и с ужасом видим горы накопившихся дел. И даже в выходной не становится легче.
Иногда, мы начинаем мечтать. И в наших мечтах всё и все вокруг преображаются чудесным образом. Мужья становятся внимательными, дети послушными, родители перестают нас поучать, а шеф только хвалит и повышает, повышает и хвалит.
Отлично! Все вокруг изменились, а мы? Мы остались прежними? И вот эти 10 лишних кг тоже перешли в ту, идеальную жизнь? И вот этот, вечно уставший взгляд и раздражительность? Ну уж нет!
Начинаем меняться сегодня же!
Отличная мысль, но где взять силы? Апатия, отсутствие желания что-либо делать, эмоциональная опустошенность- вот наши обычные спутники. Мы встаем через силу, работаем через силу, общаемся через силу. Да что там мелочиться, мы живем через силу!
Нам не хватает энергии!
Метки: энергия силы физическая энергия |
Эмоциональная энергия- что это? |
Дневник |
Наша жизнь - сплошная иллюзия. Мы свято верим, что живем в материальном мире, а тем не менее, наш мир - это мир эмоций!
Нас убедили, что мы сможем стать счастливее только став обладателем квартиры, машины, дорогой мебели и техники. Мы всю жизнь крутимся, как белка в колесе, чтобы заработать больше денег, которые потратим на что-то «ну очень нужное». Но, едва купив самый навароченный телефон, мы, еще на пороге магазина понимаем, что он уже устарел и нужно срочно начать зарабатывать на новую, еще более продвинутую модель! И тогда, и это совершенно точно, мы станем счастливы!
И мы бежим, работаем день и ночь, падаем от усталости, в надежде на будущую сытую и обеспеченную жизнь. А уж там и счастье рядом!
Забудьте! Новая машина, квартира или айфон 5 может стать источником положительных эмоций, но счастье совсем в другом. Материальное благополучие – это очень хорошо, но только тогда, когда рядом есть любимый человек, здоровые детки, живые родители. Если всего этого нет, любой дворец будет золотой клеткой!
Да, да! Не в деньгах счастье, а в их количестве скажите вы.
Отлично!
Тогда почему сытая и благополучная со всех сторон Швейцария стала лидером по количество самоубийств? Почему миллионеры и миллиардеры страдают от депрессий? Почему принцесса Диана или Мерлин Монро не были счастливы, а совсем даже наоборот?
Вполне возможно, уровень их физической энергии был превосходный, а вот следующий уровень- уровень эмоций, был невероятно низким.
Что же такое эмоциональная энергия?
Метки: эмоции ресурсы энергия |
Умственная энергия! |
Дневник |
Вся наша жизнь и все наши действия управляются нашим внутренним компьютером - нашим мозгом. Даже когда мы спим, наш мозг не только не перестает работать, но даже не снижает своей активности.
Тем не менее, уровень умственной энергии у разных людей заметно отличается.
Почему одни люди буквально фонтанируют креативом, а другие не могут «родить» и одну творческую идею?
Куда делась моя способность концентрироваться?
Почему я отвлекаюсь на любую мелочь и не могу собрать «мозг в кучу»?
Почему я не успеваю сделать и половины того, что успевает за день моя мама или подруга?
Сегодня разберемся с Умственной энергией!
Метки: умственная энергия расхламление саморазвитие |
Духовная энергия. |
Дневник |
Можно верить и в отсутствие веры
Можно делать и отсутствие дела..
Наутилус Помпилиус
Удивительное дело, мы с величайшим удовольствием верим в гадания на кофейной гуще, в гороскопы, хиромантию и Битву экстрасенсов. Верим сразу и безоговорочно. А вот с верой в Бога у нас все сложнее.
В Бога мы тоже верим, как верим в существование экватора, например. Вот вроде точно знаем, что он есть, но на нашу жизнь он никак не влияет.
И только сталкиваясь с большими проблемами или, что еще страшнее, бедой, мы начинаем понимать - что-то пошло не так.
А ведь духовная энергия-это самый мощный поток, способный менять все вокруг.
И все мы можем черпать из этого потока бесконечное количество энергии, наполняя нашу жизнь смыслом и получая душевное спокойствие.
Метки: духовная энергия вера молитва |
Наш противный Внутренний Критик. |
Дневник |
Мы живем в оценочном обществе.
С первых секунд рождения нас оценивают по шкале Апгар. Дальше - больше. За нами пристально наблюдают родители, врачи, учителя, друзья родителей…
Ой, что то у вас ребенок не растет( растет быстро, поправилась, похудела, совсем вес не изменился, развивается быстро, не развивается, рано сел, поздно пошел, волос мало, почему он у вас такой волосатый, уже пора читать, а он у вас букв не знает)- нужное подчеркнуть.
В итоге, годам к 10 мы уже сами себе ежесекундно оцениваем.
Метки: психология саморазвитие |
Быть женщиной- КАК? |
Дневник |
Сейчас, сама идея равноправия между мужчинами и женщинами мне видится, как минимум странной.
Я понимаю, что не будь этого пресловутого равноправия, я бы не училась в университете, не стала бы в свое время директором рекламного агентства и не чувствовала бы себя полноценным членом общества.
Но, предательская фантазия, на слово «равноправие» моментально выдает картинку - замученную и уставшую женщину с кувалдой, на железнодорожных путях.
А есть ли оно, это равноправие? А нужно ли оно нам, женщинам?
Много лет я пыталась добиться равных, если не прав, то заслуг со своим мужем. Я пахала, как лошадь, стараясь внести свой материальный вклад ни грамма не уступающий его достижениям.
Метки: женщина предназначение |
Привет"Подружки"оцените стишок!!! |
Дневник |
|
Как не стать женой президента. |
Дневник |
Много лет назад, когда нам было по 18, одна моя знакомая твердо решила удачно выйти замуж.
Её активность и практичность всегда меня воодушевляли. И вот она нашла себе замечательного жениха.
Отличная семья, хорошее образование и достаточно приличная должность для его « слегка за 20».
Очень быстро она избавилась от всех конкуренток и свадьба состоялась. Почти сразу родились и дети.
«Я сделаю из него президента!»-говорила мне Лара.
Метки: семья женщина предназначение |
Как любить мужчин |
Дневник |
За последние шесть лет практики я общалась с двумястами с лишним пар, и этот опыт позволяет поставить под сомнение красивую фразу Льва Николаевича о том, что каждая несчастная семья несчастлива по-своему. При условии конечного количества факторов, формирующих личность, психология намного больше напоминает математику, чем вы думаете. И уж точно есть вещи, которые можно вынести за скобки в большинстве уравнений.
Естественно, все индивидуально, но в среднем женщина — более эмоциональное существо, которому на то, чтобы прийти к логичным выводам, требуется больше времени. За промежуток между чувством и мыслью она успевает наломать дров и испортить коммуникацию. В свете неопытности и особенностей воспитания некоторые девушки живут исключительно в этом промежутке, времени рассуждать у них нет никогда, потому что настигает очередная эмоция или фантазия, и цикл начинается с начала. Скучные мужчины по природе не склонны строить внутри себя воздушные замки, и живут в геометрически простом мире внешне очевидных реалий. Чтобы выйти из сумрака, женщине стоит приучиться тормозить свои эмоциональные процессы и форсировать мыслительные, а на первых порах хотя бы бездумно следовать правилам от тети-психолога.
|
Я просила.... |
Дневник |
|
Женская дружба |
Дневник |
Я не скажу тебе, что значит дружба,
Я подарю тебе и время и тепло -
Всё то, что, может быть, тебе сильнее нужно,
Чем бесконечность повседневных слов.
Отдам тебе я силы и старанье,
Откликнусь и приду к тебе, когда
Вдруг одиночество и чуда ожиданье
Опустят настроение до дна.
Я помогу, когда вдруг станет сложно,
Попробую понять твой необычный мир
И свет в моём окне всегда зажжётся
На фоне остальных, тебе чужих квартир.
Я не скажу тебе, что значит дружба...
Мне кажется, слова излишни тут,
Ты лишь спроси меня о том, что тебе нужно,
И я приду, когда другие не придут.
|
Древняя мудрость |
Дневник |
|
Истина |
Дневник |
|
Я постоянно восхищаюсь своей женой. |
Дневник |
|
Вот так! |
Дневник |
|
Осень - пора размышлений |
Дневник |
|
ТЕМА: Как усилить женскую энергию? |
Дневник |
|
Как связаться с собственным Родом? |
Дневник |
|
ВКУСНОЕ И ПРИТЯГАТЕЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЖЕНЩИНЫ |
Дневник |
|
Послание для подруги |
Дневник |
|
МАМА ЛЕЧИТ СЛОВАМИ |
Дневник |
|
Когда мужчина себя чувствует мужчиной? |
Дневник |
|
Когда женщины были счастливее? |
Дневник |
|
Страницы: | [1] |