Рецепты_от_Белки

Читать далее

Вчера смотрели кино потрошители Более идиотской ахинеи я еще не видела. Честно. Хотите посмотреть? Смотрите!

Внешний вид талии во многом зависит от состояния мышц живота, поэтому, выполняя приведённые ниже упражнения, вы сможете не только укрепить эти мышцы, но и сделать свою талию тоньше, сбросив лишние килограммы.

1.      Сидим на скамейке. Сгруппироваться, подтянуть колени к груди, обхватить колени руками. Зафиксировать положение. Медленно выпрямить ноги. Выполнить 3 - 4 подхода по 15 - 20 повторений.

2.      Сидим на краю стула, держась за него руками. Наклониться как можно дальше назад. Зафиксировать наклон. Ступни от пола не отрывать. Повторить 20 - 25 раз.

3.      Лёжа на полу. Подъём немного согнутых ног. Выполнить 2 - 3 подхода до утомления.

Читать далее

Праздник закончится , а воспоминания и свадебные фотографии, которое сделал наш свадебный фотограф СПб , останутся навсегда.

Лучшие цены огромный выбор для рыбаков рыболовные интернет магазины в украине - рыболовные снасти и снаряжение.

Народные средства от зубной боли

• Снять зубную боль помогает следующая настойка: 50 г. берёзовых почек настаивают на 500 мл. водки в течение не менее 10 дней, затем кусочек ватки смачивают в полученной настойке и прикладывают к больному зубу.
• Готовим настойку из 30 г. винного уксуса и мелко нарезанных листьев мяты и малины (небольшое количество). Все компоненты необходимо перемешать и настаивать смесь в течение 3 дней.
• Против зубной боли поможет чеснок, лук и соль. Взять компоненты в равных количествах измельчить до образования кашицы и прикладывать её на больной зуб, сверху можно положить ватный тампон.
• 2 чайные ложки измельчённого листа шалфея лекарственного залить 2 стаканами кипятка, настоять и процедить. Использовать для полоскания рта.Читать далее

  ---

  ---

   

   

  Огромный выбор светильники на любой вкус.

Исследования, проведенные в Университете Южной Флориды в Тампе, показали что у женщин, больных раком груди, глубокие абдоминальные отложения жира встречаются чаще на 45 процентов, чем у тех, у кого нет этого заболевания. А изучение пар однояйцевых близнецов, проведенное в Национальном институте сердца, легких и крови (США), показало, что у брата, уже взрослым набравшего избыточный вес, было значительно больше предпосылок для возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Большинство из нас считает, что, если, ущипнув себя, мы захватываем два сантиметра жира, нужно перестать есть мороженое. Но тот жир, что можно захватить пальцами, то есть расположенный непосредственно под кожей, на самом деле безобиден. Гораздо более серьезные проблемы возникают из-за висцерального жира, который откладывается вокруг таких жизненно важных внутренних органов, как кишечник и печень. "Угроза для здоровья определяется не тем, что у вас есть лишний жир, а тем, где он сосредоточен", - говорит д-р Артур Франк, медицинский директор программы по борьбе с ожирением в Университете Джорджа Вашингтона.

Как узнать, нужно ли вам сбрасывать жирок на животе, не прибегая к дорогостоящим обследованиям на сканирующем томографе или с помощью магнитно-ядерного резонанса?

Есть простой и верный способ: подсчитайте отношение объема талии к объему бедер.

Читать далее

Эффективное похудение за короткий срок. Выбери себе свою диету и худей.

Как загореть до шоколадного цвета за один день

Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.

Если обстоятельства отвлекли или терпения не хватило загорать все 11 циклов, то на следующий день продолжать “назад/вверх через строчку”, например – если закончили на цикле № 6, то продолжаете с цикла №4.

1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов

2. Пользоваться защитными кремами можно

3. Купаться можно, но в тени—или же быстро окунуться для охлаждения и в тень.

Эффективное лечение и отдых в Кисловодске . Лучшие санатории , которые относятся к эконом-классу и знаменитые курорты, только для Вас.

Правильное питание для мужчин и женщин: какие существуют полезные добавки к чаю и как их употреблять.



Лимон. Содержит устойчивую форму витамина С, не разрушающуюся от высокой температуры. Сначала завари чай и дай ему настояться, затем клади лимон. Впрочем, есть мнение, что лимон ослабляет полезные свойства самого чая.

Роза. Специальный чайный сорт — в виде маленьких бутончиков — ищи в чайных магазинах. Заваривать чай с розой нужно максимально горячей, кипящей водой. Такой чай — хорошая профилактика проблем с желудком и кишечником и альтернатива букету для непритязательной девушки.
Читать далее

Блог где можно скачать христианская музыка mp3 бесплатно.

Каталог церковная утварь широкий ассортимент.

Причин вызывающих головную боль множество: банальная усталость в купе с бессонницей, внутричерепное давление, остеохондроз шейного отдела позвоночника, мигрень… Продолжать можно еще очень долго. Самое частое решение проблемы – прием обезболивающих таблеток. Средство, конечно, верное – несколько минут и вожделенное облегчение наступает.

При этом все мы помним, что глотать горстями таблетки очень вредно. Поэтому лучше воспользоваться народными методами, а при первой возможности обратиться к врачу.

1. Попробуйте расслабиться.
Если есть возможность, прилягте. Порой, чтобы победить головную боль нужно всего минут 15-20 спокойной тишины и, желательно, темноты, что бы боль отступила.
Можно сделать массаж головы. Легкие, поглаживающие движения ото лба к затылку. Далее, от темени вниз, к ушам. Cледом, от макушки к затылочной части, плавно спускаясь к шее. Шею тоже помассируйте. Движения должны быть очень легкими, округлыми, неспешными. Уделите внимание вискам.
Осторожный, нежный массаж этих зон пойдет на благо разболевшейся головушке.
Читать далее

Удивительный сайт   Мир экстрасенсов   множество интересных статей о чудесах целителей и экстрасенсов. Если вы обладаете способностью к целительству , на сайте можно включить себя в реестр целителей.

Ага прогуляли работу и теперь не знаете как показаться на глаза начальнику без уважительной причины! Не проблема ,   больничный лист   можно купить, доставка курьером, подлинность гарантированная.

Давно мечтаю приобрести себе  велотренажер  или беговую дорожку, а то от диет ни какого толку. А так хочется скинуть не одну сотню калорий.

Гимнастика для глаз: полезно, несложно и приятно
Последнее время мне приходится часто пользоваться компьютером. Замечали, что сначала глаза очень негативно реагируют на такое воздействие на них? Краснеют, слезятся, приходится щуриться и, в итоге, снижать яркость и контрастность монитора или совсем его выключать. Отметила некоторое снижение остроты зрения, что явилось неприятным сюрпризом. Я сама врач и, осознавая всю серьезность происходящих с моим зрением изменений в худшую сторону, начала здорово беспокоиться. Перспектива носить очки в молодом возрасте, да еще понимая, что этого можно было не допустить, совсем не радовала. Начала очень серьезно интересоваться вопросом сохранения остроты зрения при помощи гимнастики для глаз, параллельно освежала и дополняла знания о строении глаза и зрении в общем. Процесс оказался занимательным и поучительным, я узнала много нового.
Читать далее

Незабываемый отдых в Испании, масса впячетлений ни кого не оставит равнодушным. Какие сувениры из Испании в основном везут туристы можно узнать на сайте.

Оказывается грачи очень умные птицы.

Многие каждый день ведут свой блог, пишут посты. А вот как заработать на блоге знает не каждый. А ведь лишний доход ни кому не помешает.

Исчерпывающая информация по самым распространенным проблемам.

Природа мудра. Она создала человека и наделила его качествами, не присущими больше не одному существу на земле. Большинство из нас даже не догадываются об уникальных скрытых возможностях своего организма. Мы можем не только воспитать свой дух и тело, но и с помощью определенных подсказок определить «сбой» в работе того или иного органа. Недаром ведь биоэнергетики и народные врачеватели все чаще говорят о том, что лучший лекарь человека – это он сам и его подсознание.

Вспомните, наверняка косметолог не раз акцентировал ваше внимание на том, что ломкие ногти – признак нехватки кальция в организме, а сухая кожа явно страдает от недостатка витамина А. То же и с волосами. Волосы, пожалуй, – один из самых точных барометров нашего здоровья, ибо каждый определенный признак их «нездоровья» прямо или косвенно «кричит» о той или иной неполадке в организме.

Проблема 1. Секущиеся концы. Уверены, вы улыбнулись, прочитав эту фразу. Вы ведь прекрасно знаете, что секущиеся концы – это злоупотребление феном, краской и раскаленными щипцами. Однако все не так уж и просто. Если вы соблюдаете простые правила ухода – подстригаете концы каждые 3-4 недели и не злоупотребляете феном, а волосы все равно остаются похожими на копну сена – задумайтесь о своей системе питания. Именно в таком случае важно помнить о том, что любят и к чему питают неприязнь наши волосы. Составьте себе примерное меню, где в одной колонке большими синими (зелеными) буквами напишите продукты, которые следует употреблять в первую очередь, а в другой – красным цветом запрещенный перечень.

Совет. Секущиеся волосы обожают касторовое, миндальное и оливковое масла. Смажьте маслом голову, после этого оберните ее горячим отжатым полотенцем, а через час хорошенько промойте и нанесите на волосы взбитое свежее яйцо или скисшее молоко. В конце процедуры ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.

                            Читать далее

Мини-сауна – это ответ здорового образа жизни нарастающим темпам урбанизации. Мини-сауна сделана из сибирского кедра. Кедровые бочки, купели, изготовленные из древесины кедра, вообще кедр обладает уникальными фитотерапевтическими свойствами. Он благотворно влияет на нервную, иммунную и сердечно-сосудистую систему.

Великолепная подборка из 42 клипов певцов евровидения 2009 года. Кто выступает на евровидение 2009, узнай тут

И снова рэпер сява бодрячком и его быдло рэп о своей популярности. Смотрите видео.

                           Читать далее

  В интернет магазине Авиа присмотрела себе хороший халатик. Там огромный выбор махровых халатов .А самое интересное, что там сейчас скидки на цены до 20%.

  Полезный и нужный сайт,особенно если канун праздника или торжества, а вы не знаете что подарить.На сайте http://www.dvapodarka.ru/ можно выбрать оригинальный Dvapodarka.ru - подарок , сувениры и даже цветы.

  Компания «СБМ-Групп» одна из лучших производителей и поставщиков оборудования для очистки сточных вод. Автономная локальная канализация "Юнилос" выдают технически чистую воду. Профессионализм и деловая репутация сотрудников.

В лаборатории академика И. П. Павлова было установлено, что для переваривания молока в желудке требуется самый слабый желудочный сок. Поэтому его справедливо считают легкой пищей и применяют почти при всех желудочно-кишечных заболеваниях. Наука о питании считает, что молоко и его продукты необходимо включать в состав пищи как детей, так и взрослых. Молоко применяют при истощении, малокровии, после болезней или ранений и в тех случаях, когда необходимо заменить белки мяса, яиц или рыбы (при болезнях печени, почек и др.).
Молоко – лучшая пища при сердечных заболеваниях и отеках, так как оно обладает диуретическим свойством, т. е. усиливает выделение мочи без раздражения почек.

Читать далее

Электронные консультации специалистов. Нужна помощь психолога? Обращайтесь на наш сайт "Психотерапевты.ru"

В нашем каталоге вы найдёте разные таблички для вашего офиса. Стоимость таблички и скидки на сайте.

У вас есть свой сайт и вы не знаете как его раскрутить? Тут вам ответят на все ваши вопросы по продвижению сайта и как это происходит.

Каждый знает, что работа за компьютером здоровья не прибавляет. Однако не каждый знает, что именно надо делать для того, чтобы общение с компьютером наносило минимум вреда для человеческого организма. Воспользуемся рекомендациями авторитетного источника, а конкретнее – Госкомсанэпиднадзора России, в недрах которого были разработаны санитарные правила и нормы по работе с компьютерами. Вот некоторые рекомендации из этого документа:

Читать далее

Меня всегда интересовало непознанное . В поисках чуда нашла сайт про научные открытия, чёрную магию, приведения и ещё много интересных статей.

В нашем каталоге вы можете подобрать модем для ноутбука по минимальным ценам и подключить беспроводной интернет в любой точки земли.

Где приобрести качественную профессиональную косметику по антикризисным ценам вы можете узнать на нашем сайте . Пользуйтесь косметикой только проверенного качества.

Когда приходит бессонница, что мы только не делаем, лишь бы поскорей отправиться в <царство Морфея>. И слонов считаем, и овец - а в итоге все равно чуть ли не до утра ворочаемся. Вот было бы универсальное лекарство от бессонницы. Но, к сожалению, его пока не придумали (если не считать таблеток, которые часто имеют побочные эффекты). Зато заставить себя заснуть можно с помощью других эффективных методов от бессонницы.

Читать далее

Любимая игра, а теперь маджонг скачать можно себе на компьютер.

Только новинки, смотрите фильмы онлайн не выходя из дома.

В каталоги можно подобрать себе dvd привод по вашим параметрам и доступной цене.

В этой статье - небольшой комплекс стрип-упражнений для выполнения в домашних условиях. Он несложен и приятен.

Если будете выполнять в присутствии мужчины - успех гарантирован!

Упражнение 1.

Базовое движение на растяжку

Исходное положение — ноги на расстоянии метра друг от друга, носки стоп вытянуты вперед.
Ладонями (пальцы вниз) ведем по внутренней стороне ног, касаемся бедра. Поднимаемся с прогибом в пояснице.

Упражнение 2.

Представьте себя… кошечкой

Движение «кошка»: сидя, колени разведены. С круглой спиной, выгнувшись, подтягиваем левую руку к себе (см. фото) и выпрямляем спину.

Упражнение 3.

Прочь стеснение!

Исходное положение — стоя, вес тела на левой ноге. Правое колено согнуто, нога на полупальцах (на носочках), стопы вместе.
Прогибая поясницу, бедра отводим назад (см. фото).
Затем медленно поднимаем руки вверх, скользя по туловищу, талии, обрисовываем линию груди, поднимаем локти.
Затем заводим от груди ладони внешней стороной за шею так, как будто бы собираем распущенные волосы на затылке и поднимаем их вверх.

Читать далее

               Самый востребованный рекламный носитель это буклет.Дизайн буклета будет просто необходим для продвижения Вашего товара или услуги.

              +18 Видео Смотреть онлайн .

             Все новинки на DVD в интернет магазине, на сайте http://www.gamzar.ru/. Огромный выбор компьютерных игр музыки, фильмов на любой вкус

Что это может означать для нашего физического самочувствия или душевного состояния?

1.Чакра корня (в промежности)
Для тела: нарушение кровообращения, анемия, простатит, воспаление яичников.
Для души: эгоизм, неуверенность в себе, депрессия.

2.Чакра пола (над половыми органами)
Для тела: импотенция, фригидность, болезни почек и мочевого пузыря.
Для души: неудовлетворенность, гнев, агрессивность, ревность, зависть.

3.Чакра солнечного сплетения (над пупком)
Для тела: проблемы с пищеварением, болезни печени и желчного пузыря, диабет, ожирение.
Для души: страх, чувство вины, раздражительность, ночные кошмары, недоверие к окружающему миру, стремление все контролировать.

4.Чакра сердца (в центре груди)
Для тела: сердечно-сосудистые заболевания, боли в спине, проблемы с легкими.
Для души: холодность, трудности в общении, пассивность и уныние.

5.Чакра горла (в области гортани)
Для тела: больное горло, зубная боль, проблемы со слухом, щитовидной железой.
Для души: заторможенность, застенчивость, расстройства речи.

6.Чакра «третий глаз» (над переносицей)
Для тела: головные боли, расстройства зрения, заболевания нервной системы.
Для души: проблемы с памятью, рассеянность, шизофрения.

7.Чакра венца (на макушке)
Для тела: головные боли, хронические заболевания, паралич, проблемы с иммунной системой.
Для души: бегство от реальности, депрессия, нерешительность, психозы.

                     Компания Медтайм предлагает медицинские программы для лечебных учреждений различного уровня.

                    Множество видеочатов для взрослых собрано в одном месте.Возможно это то что вы искали.

                   Нашла интернет магазин на сайте http://www.diskovik.ru .Большой выбор CD и DVD дисков низкие цены, различная форма оплаты. Выбрала себе мультики для детей про Шрека, – очаровательного великана. Сынишка будет даволен.

В здоровом организме энергия движется непрерывно и беспрепятственно.
Древнекитайские врачи выяснили, что движется она по невидимым каналам, пронизывающим все человеческое тело и напрямую связывающим между собой различные органы. Упрощая, можно сказать, что эти каналы представляют собой своеобразные вены и артерии.
Когда наше душевное состояние ухудшается под влиянием негативных мыслей или чувств, движение нашей энергии становится хаотическим, и некоторые области нашего тела начинают испытывать энергетическое голодание, а другие — переполняются энергией.
Болезнь же вызывается либо недостатком, либо избытком энергии.
Болезнь возникает тогда, когда человек теряет внутреннюю гармонию и таким образом прерывает энергетический и информационный взаимообмен со Вселенной.
Чувства любви, сострадания, дружбы и альтруизма вызывают в нас полезные для здоровья физиологические изменения, в то время как негативные чувства, такие как страх и гнев, способствуют разрушению нашего тела.
Наше бессознательное разговаривает с нами на языке болезней.
Другими словами, наш внутренний разум использует тело для выражения подавленных нами чувств гнева, ненависти или растерянности.
Физиологическому нарушению, как правило, предшествует нарушение в психической сфере, то есть абсолютное большинство наших болезней имеют психосоматическую природу. Об этом много написано у Луизы Хей.
Читать далее

    В нашем туристическом агентстве вы можете приобрести туры Central Asia по горящим ценам.

    Скачать загрузочную дискету win98 можно на сайте http://reanimator9x.ru/

    Компании - Карабус предлагает пиво оптом в москве, огромный выбор, достойные цены.

Многие соматические заболевания проистекают напрямую из нестабильности и проблемности нашего душевного состояния. Недаром знающие люди говорят, что все болезни от нервов. Чего проще, будь спокоен и тебя никакой недуг не одолеет, ни душевный, ни физический.

Но легко сказать: "Не нервничай!" А если тебя так и распирает от гнева, справедливого недовольства, чувства обиды, разочарования, волнения и т.д. Если все здравые рассуждения о том, что не надо тратить нервы на ерунду, куда-то отступают. И тебя колотит по полной программе, и остановиться совершенно не представляется возможным.

Вы, конечно, замечали, как сложности жизни, нервные перегрузки, которых у нас нынче с избытком, конфликтные ситуации и прочий негатив расшатывают наше здоровье. Порой мы не связываем боли в желудке с последним совещанием при директоре и не догадываемся, что наша поясница болит от неустойчивости нашей жизненной позиции. Но это действительно так.
Читать далее

              Медицинский центр работает, для вас, 24 часа в сутки, лабораторная диагностика, семейная медицина, квалифицированные врачи, индивидуальный подход.

           Установка бесшовных натяжных потолков, богатый опыт, высокое качество . Закажите себе красивый и оригенальный потолок по доступным ценам.

           Компания "М2М телематика" предлагает спутниковые системы слежения и весь комплекс работ по разработке систем.

Задумалась я о профилактике простуд на грядущую зиму, прикупила недавно по пути с рынка мешочек сушеных плодов шиповника. Вернулась домой и поняла, что знаю только один способ его запаривания - мамин, в термосе на всю ночь. А о том, что термоса в доме нет, я вот как-то забыла, покупая шиповник...
Ну не может же быть, чтобы шиповник можно было готовить только в термосе и никак больше, подумала я и пошла шерстить Гугль на тему рецептов оздоровления. Нашлись две статьи, которые я выкладываю друзьям во благо. Два раза уже готовила "компотик" сама, так что если будут вопросы - всегда рада подсказать.

Защищаемся от простуд грамотно

В октябре на оголяющихся ветках деревьев продолжают "гореть" красные ягоды шиповника. Природа как будто сигнализирует: "сорви меня прямо сейчас, я — то, что тебе нужно!" И действительно, ягоды этого растения — прекрасное природное лекарство, помогающее бороться с сезонными осенними простудами. Этому свойству шиповник обязан в первую очередь витамину С (аскорбиновой кислоте), по содержанию которого он лидирует среди всех ягод, фруктов и овощей. О свойствах этого "антипростудного" витамина знают все. Кроме аскорбинки, в шиповнике "сидят" его другие полезные вещества — витамины А, В1, В2, К и Р, а также "толпа" микроэлементов — калий, кальций, натрий, магний, железо и фосфор. Они также полезны для здоровья, но все же главное богатство шиповника — витамин С, и ценится шиповник именно благодаря ему.Многие люди, знающие о полезных свойствах шиповника, готовят из его красных ягод всевозможные заварные снадобья, подолгу кипятя их. Однако ценность шиповника при этом теряется: витамин, делающий нас крепким, сам по себе — хрупкий: при длительном нагревании он разрушается. О том, как же сохранить этот хрупкий витамин, рассказал врач-фитотерапевт Борис Скачко.

ПРАВИЛЬНЫЙ ЧАЙ
Читать далее

          Огромный выбор дверей, оптом, на сайте http://www.ohdveri.ru/ доступные цены, высокое качество.

          Провели не забываемый день в Москве, заказ лимузинов в москве нашли на сайте http://www.limohummer.ru/ множество советов по выбору лимузинов. В общем мы остались довольны.

         Вы ещё не решили, где организовать свадебный банкет? Самый стильный ресторане "Джаз Таун" это правильный выбор.

Какие же мы, женщины, капризные… То голова болит, то нервы не в порядке, то дни у нас критические… Может, просто в нашей «фабрике» внутренней сбои какие-то происходят? Любви не хватает, заботы, внимания. Нежные мы и в ласке нуждающиеся. Даже самые железные леди, самые сильные… И все недомогания наши как рукой снимает при обилии внимания и проявлении любви. Можно долго рассуждать о зависимости от чужого внимания, о нехватке при этом личностного ресурса, но что-то же нужно делать здесь и сейчас!

Проще простого – собрать себя в кучу усилием воли и… приготовить вкусный чай, поднимающий настроение. Есть такой рецепт! Улучшает самочувствие почти мгновенно, потому и кличут его «Магическим».

Чайная ложечка сушеного базилика, веточка мяты или мелиссы, пару сухих гвоздичин, молотый мускатный орех на кончике ножа и три зернышка кориандра. Все это великолепие на большой бокал кипятка. 5-7 минут настаивать под крышкой. Добавить чайную ложечку меда. Медленно размешать. И выпить маленькими глотками, следя за движением нежного напитка. Вот он обволакивает горло, медленно поступает в желудок… Его тепло распространяется по всему телу. Дыхание ровное. Настроение спокойное, умиротворенное. Пусть весь мир подождет. Как прекрасна жизнь!
Читать далее

                     Высококачественное оборудование для ip телефонии техническая поддержка и обучение.

                       Узнай те о цветовом оформление который вам нравится и подберите интерьер для вашей квартиры.

                     Нашла в интернете интереснейший сайт там весь софт Интернета, развлечения, юмор, книги, эротика, mobile & КПК, видео online, игры, музыка и не только.

Соки крайне полезны для здоровья, это знают все. Но не все соки одинаково полезны, утверждают исследователи. В недавнем выпуске Health.com ученые опубликовали "горячую десятку" самых полезных соков и поговорили о том, что же делает соки такими полезными для здоровья. Так выглядит первая пятерка победителей":

1. Гранатовый сок. Самый полезный из всех соков содержит самое большое количество антиоксидантов, и наименьшее количество калорий. Ученые предполагают, что употребление этого сока помогает предотвращать возникновение онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Виноградный сок. Богат антиоксидантами, помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и понижает кровяное давление.

3. Черничный сок. Насыщенный цвет говорит о наличие большого количества антиоксидантов. Среди прочих достоинств этого сока: богат клетчаткой и содержит большое количество витамина С. Одним из важнейших качеств черники считается то, что ее употребление замедляет процессы старения. Столько достоинств — и минимум калорий!
Читать далее

                         Профессиональное изготовление художественной ковки и кованых изделий любой сложности.

                        Примите участия в обсуждении на форуме о банках, валюте.Форекс.Учет, налоги.Биржи.Прогнозы. , выскажите своё мнение.

                       Как стать популярным расскажет и покажет рэпер сява, а может ещё и споёт вам.

Современная насыщенная и активная жизнь приводит к тому, что у многих людей чрезмерное нервное напряжение плавно переходит в лёгкую депрессию, а затем депрессия - в нервное напряжение. А тут уж и до эмоционального срыва недалеко...

Нервная система постоянно находится в «крайних» положениях, что естественно приводит к её истощению. Чтобы избежать этих проблем, надо уделять внимание профилактике – упражнения йоги в этом случае могут быть очень полезны. Но стоит отметить, что комплекс асан является ни в коем случае не панацеей от нервного напряжения, а лишь хорошим способом немного расслабиться.

 Читать далее

        Купили автомобиль, но не уверенно чувствуете себя на дороге? В таком случае вам поможет автоинструктор с акпп.

         Компанию ООО «ТК Базис» успешно осуществляет поставки кабельно-проводниковой продукции и сопутствующих товаров. Каталог смотри тут.

        Вы собрались В Тошкент? Узнайте о tashkent hotels и их обслуживании.

Йога: небольшая зарядка для укрепления мышц шеи и плечевого пояса

Невозможно представить красивую женщину без красивой осанки. Расправленные плечи, прямая спина, вскинутый подбородок, красивая стройная шея могут не только дополнить женский образ, но и в немалой мере создать его. Подобной осанкой могут обладать не только гимнастки! Конечно же, в отсутствии физической нагрузки и особенного косметического ухода в первую очередь страдает шея, пониженный тонус мышц и кожи в этой области приводит к тому, что кожа шеи может стариться гораздо быстрее, чем это замечает ее обладательница...

 Читать далее

                      Изготовление указателей и табличек уникальные дизайнерские решения.

                      Практические советы и рекомендации по брекетам и винирам.

                     Интернет магазин спортивных товаров предлагает тренажеры powerball по выгодным для вас ценам.

                    Дешевое такси в Москве.

                     Недавно обнаружили интересный интернет магазин, занимающийся продажами ювелирных украшений и бижутерии из натурального камня. Особенно заинтересовали украшения из жемчуга.

Средство при нервных заболеваниях, сердечных неврозах и гипертонии

Водный настой боярышника

Взять по 4 части плодов боярышника и пустырника, 1 часть ромашки аптечной. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать в течение 2 часов. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

 Средство при атеросклерозе, тахикардии, аритмии, бессоннице

 Отвар плодов боярышника

 100 г плодов боярышника измельчить, кипятить 30 минут на слабом огне в 0,5 л воды. Пить по 50-100 г 3 раза в день.

 Сок грейпфрута

 При бессоннице полезно принимать на ночь по ½ стакана грейпфрутового сока.

 Средство от головной боли

 Пить отвар боярышника с сахаром как чай.

 Читать далее

                       Высокопрофессиональный уровень всех работ по ремонту квартир, в кратчайшие сроки .

                        Вы спрашиваете "Где купить кондиционер и как установить?" Мы отвечаем - ТК Базис! Продажа кондиционеров daikin

                       Высокое качество и отличные цены на тампопечать на всех видах сувениров(ручки, зажигалки, кружки, пепельницы, брелоки и т.д..

Когда кожа хочет пить

Сухая натянутая кожа, тусклая, с красными шелушащимися пятнами. Мелкие морщинки у глаз и рта. А еще этот зуд, который от применения большинства косметических средств только усиливается! Проблема чрезмерной сухости кожи знакома, к сожалению, огромному числу женщин. Но и это еще не все: оказывается, иметь сухую кожу просто опасно для здоровья! Здоровая, упругая кожа лица представляет собой естественный защитный барьер, тогда как сухая шелушащаяся кожа – просто открытые ворота для различных кожных инфекций. В принципе этот барьер может восстанавливаться сам, но только при наличии сильного иммунитета, а с возрастом эта способность еще больше замедляется.

Почему же кожа становится чрезмерно сухой?

                                                            Читать далее

                            Контактная сварка tecna, полуавтоматы для автосервисов и производств.

                            Специалисты (профессионально подготовленные грузчики и такелажники) обеспечивают погрузо-разгрузочные работы любой сложности тут.

                              Бронирование номера в бронирование гостинице Измайловопо цене ниже официальной цены гостиницы.

Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.

Нужно взять 5 ст. ложек сосновых иголок, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение 5 мин. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1 л питья. Пить его надо по стакану 3 раза в день, не торопясь, мелкими глотками.



Второй способ очистить организм от шлаков состоит в применении так называемой чайной травяной диеты. Если чувствуете, что
начали больше уставать и потеряли способность расслабляться, попробуйте хотя бы несколько дней посидеть на такой диете. Она будет кстати и тем, кто хочет похудеть.

Утренний чай: по 10 г шалфея, календулы, лаванды, полевого хвоща, ежевики и зверобоя, по 25 г тысячелистника и чабреца.
Вечерний чай: 10 г календулы, по 15 г полевого хвоща, тысячелистника и зверобоя, 25 г чабреца, 45 г липового цвета.

Чтобы заварить чай, в чашку кипятка положить 1 ст. ложку смеси и настаивать 10 мин. Пить по чашке без сахара. Помимо того, что такие настои хорошо вымывают шлаки, утренний чай отлично тонизирует, а вечерний, напротив, способствует расслаблению и отдыху.
Читать далее

                Высококачественное оборудование для автосервисов которое позволяет добиться высокой эффективности всех производимых работ.

                  Посетить солярий и сделать массаж или маникюр в одном месте, в студии загара

                  Сайт компании, оказывающей услуги такси Краснодар

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.



Читать далее

                   Вопросы и ответы на форуме МТС

                   Заказ билетов на концерт мадонны в Санкт Петербурге.

                    Билеты на конкурс Евровидение 2009,билеты на евровидение 2009. Победа за нами.

                  Вы искали буровые установки pantera, тогда вам сюда.

Для сухой, обезвоженной кожи рекомендуются увлажняющие и освежающие составы без содержания спирта, способствующие восстановлению влаги в эпидермисе.
Постарайтесь найти в магазине лосьон, содержащий пантенол, ментол, производные витаминов А и Е, а также экстракты арники, алоэ, ромашки, мяты.

Если же вы хотите сами изготовить свой, оригинальный лосьон с известными только вам секретами — мы предлагаем несколько чудесных рецептов.


Лосьон для сухой кожи из липы
Приготовьте настой из цветов липы. Для этого в стакане кипятка заварите столовую ложку цветков липы. Добавьте в готовый настой чайную ложку меда.


Увлажняющий лосьон из березового сока
Два стакана березового сока влейте в стеклянную банку, смешайте со столовой ложкой меда и чайной ложкой поваренной соли. Когда соль растворится, смесь процедите через ткань, влейте в бутылку и добавьте стакан водки.

Чисто вымытую кожу смажьте лосьоном и оставьте на 1-2 часа, не вытирая. Такой лосьон используется для увлажнения кожи.

Этой порции вам должно хватить на год. Можно приготовить лосьон и в меньшем количестве.

Молочный лосьон для сухой кожи
В стакане свежего некипяченого молока подержите полчаса несколько ломтиков огурца. После этого процедите и протирайте полученным лосьоном кожу.

Читать далее

                          Огромный выбор недорогоймебель для офиса от компании Миллениум.

                         В настоящее время сайт www.odica.ru/находится в процессе разработки , но в ближайшее время я туда обязательно загляну.

                         Не хочется работать? С комфортной, мягкой мебелью для офиса работа будет в кайф!

Ежедневный уход за лицом обязательно нужно дополнять гимнастикой. Нехитрый комплекс упражнений для лица, разработанный европейскими косметологами, не отнимет у вас много времени, но позволит сохранить вашу красоту и свежесть на долгие годы.

Чтобы брови не нависали над глазами, следует кожу над бровями прижать указательными пальцами и постараться приподнять брови как можно выше, преодолевая сопротивление пальцев. Продолжительность упражнения 6 секунд. Повторять нужно 3-5 раз.

Линия рта всегда будет красивой, если вы каждый день будете в течение 6 секунд пытаться задуть воображаемую свечу.

С морщинами на шее и подбородке помогут справиться следующие упражнения: откиньте голову назад. В этом положении сильно напрягите мускулы лица, через 6 секунд расслабьтесь. Цикл повторяйте 4-5 раз.

Нижние веки не будут дряблыми, если каждый вечер вы будете кончиками пальцев сильно наживать на край скулы. Зажмурьте глаза вначале слабо, затем сильнее. Упражнение продолжайте 6 секунд. Повторяйте 5-6 раз.

Это упражнение не позволит вашим щекам быть отвислыми. Напрягите мускулы щек и в течение 6-8 секунд поднимайте уголки рта вверх и опускайте вниз. Почувствуйте, как работают ваши мышцы! Повторите несколько раз.

Щеки не будут дряблыми, если вы плотно прижмете кожу на расстоянии 2-3 см от ушей большим пальцем и аккуратно помассируете. А теперь выпятите губы вперед, расслабьтесь и улыбнитесь.

Упражнение против двойного подбородка. Сядьте прямо и напрягите мышцы подбородка (зубы при этом необходимо плотно сжать). Аккуратно выполните похлопывание рукой по нижней части подбородка. Голову откиньте назад на 6-8 секунд, затем медленно опустите ее вниз. Повторите 3-4 раза.

             Доставка грузов из любой точки мира, любым видом транспорта, (перевозка сборного груза в кратчайшие сроки.

            Доставка суши по Москве. Заказ суши круглосуточно.

            Вас ещё интересует как взять кредит? Здесь вы узнаете всё о кредитах.

Настроение сейчас - диета

В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочется перекусить. Перед глазами то и дело всплывают «вкусные» картинки, а ноги сами собой тянут вас к холодильнику. Чуть позже, уже после совершения «преступления», у вас возникает ощущение безысходности, кулинарные образы сменяются душераздирающими видениями вашего округлившегося живота и бедер. Знакомо, не правда ли? Не ужели с этим нельзя ничего поделать? Можно!

1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая.  Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.

Читать далее

Попробуйте верту в действии, чтобы насладиться отличным качеством его звука и вы никогда больше не захотите пользоваться обычным сотовым телефоном.

Зеленый чай
Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0

Мятный чай
Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0
Читать далее

Вопрос как похудеть и избавится от лишнего веса мучает многих. Диеты - вот один из способов сбросить вес! Но заметьте, похудение это долгий процесс, требующий упорства.

Группа поддержки для тех, кто хочет похудеть

Я не знаю более полезного фрукта, чем лимон. Каждый раз, когда я иду в магазин за покупками, я обязательно покупаю  лимоны.

Дома я выкладываю их на красивое блюдо, и вид этого цитруса всегда поднимает мне настроение. Помимо этого, лимон наполняет дом фантастическим ароматом.

А знаете ли вы, что лимон хорош не только для декора помещения и на кухне? Какая еще польза от этого цитруса? Хочу поделиться с вами секретами, которые знаю...

Лимон для красоты

Для кожи

Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце или походом в солярий.

Если у вас расширенные поры, то попробуйте протирать кожу соком лимона, который, как известно, стягивает поры.

С прыщиками тоже можно бороться с помощью лимона-антисептика – выжмите немного сока на ватную палочку и «прижгите» прыщики. Да, иногда эта процедура не очень приятная – может пощипывать, но результат того стоит! Делайте эту процедуру вечером, перед сном, и прыщики больше не будут вас беспокоить.

Чтобы морщинки не портили вам настроение, приготовьте следующее волшебное средство: оливковое масло и лимонный сок в равных пропорциях. Протирайте кожу лица утром и вечером, она станет гладкой и нежной.

                                                                        Читать далее

Промышленное и торговое холодильное оборудование от Холод-Торг.Мы продаём холод.