. |
.
- , ))),
, , « », . : , ,, ))) , , , .
- ! ,
, , 2-3 – )))
:
, «»,
–
(2)
– ( )
-
–
–
(3) –
–
2 –
«»
, , ,
-
–
–
-
–
–
- ;
(2)-
–
- ,
–
-
+ =
«»
-
–
- «»
–
–
–
–
+ =
(2)– ,
–
« »
–
TPRU- ( )
–
,
«»
–,
–
-
–
– ,
–
–
.
+ =
(2) – , ,
– - ,
–
–
– « »
« »
-
+ =
– )))
–
–
+ –
–
+ = +
+ =
+++ = , ,
–
+ =
–
–
+ + -
–
+ + –
– ,
« »
– ()
+ =
–
–
+ =
+ + = ( )))
, :
, : , -
, - ,
, .
! ! ! !
, , , , .
, , .
«» , ,
«» , , . « »
|
|
. .
:
1. (3 ..)
2. (1 ..)
, , , .
.
http://arkalika.ru/2011/05/27/boremsya-s-vyalostyu-i-vozvrashhaem-uprugost-kozhi-grudi/
|
|
, ( ).
: 1 , 10 . . , 0,5 .
. . , 5-10 . . 1 1.
. , . .
: 1 . . , 1 . . , 1 . . , 1 . . , 200 , 40 , 1 . . .
. . , . , 2-3 .
. , , .
. , .
: 1 , 2 . . .
. , 15 . .
. . .
: 2 . . , 1 . . , 1 . . .
. .
. . , .
-
: 1 . . , 2 . . .
. , .
. . .
: 2 , 2 .
. , . . . .
|
|
|
|
|
|
|
http://fitnes.stulovo.com/ ; . - ...
http://fitnes.stulovo.com/
.
|
: | [2] 1 |