![]() | Галина_Бикмуллина написал 18.01.2014 23:29:12: МАСЛОМ ХЛЕБУШЕК НЕ МАЖЬ.
СПРЯЧЬ КОЛБАСКУ И ЛАВАШ.
СУШИ, ПИЦЦУ НЕ ВКУШАЙ –
ТЫ ФИГУРУ СОБЛЮДАЙ!
ВОТ ПРИДЁТ ВЕСНА В ТВОЙ ДОМИК,
А НА КУХНЕ СИДИТ СЛОНИК!
ЧТОБ ВЕСНОЙ В ЛЮБВИ ПОРХАТЬ,
НУЖНО, ДЕТКА,
МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!
|
![]() | Галина_Бикмуллина написал 13.01.2014 07:09:02: ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!!!
Счастье - это свойство характера.
У одних в характере его все время ждать,
У других непрерывно искать,
У третьих - повсюду видеть!
|
![]() | Галина_Бикмуллина написал 13.01.2014 07:07:13: Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса!
Иоганн Вольфганг Гёте
ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!!! Счастье - это свойство характера. У одних в характере его все время ждать, У других непрерывно искать, У третьих - повсюду видеть. |
![]() | Галина_Бикмуллина написал 11.11.2013 19:29:26: Смотря друг на друга, вы смотрите в глаза Бога... (Элра)
Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса! Иоганн Вольфганг Гёте |
![]() | Галина_Бикмуллина написал 29.07.2013 00:02:38: ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ - ЭТО И ЕСТЬ ТЕ КРЫЛЬЯ,
НА КОТОРЫХ ЧЕЛОВЕК ПОДНИМАЕТСЯ
ВЫШЕ ВСЕГО!
М. ГОРЬКИЙ
|
К ЛЮБЯЩИМ МАМАМ И БАБУШКАМ ОБРАЩАЮСЬ!!! |
Дневник |
Дорогие мамы и бабушки! Если в вашем доме есть малыш в возрасте до 4 лет
или школьник 1-4 классов (и вас не устраивают плоды вашего воспитания),
вы хотите, чтобы ваш ребёнок
вырос Человеком с большой буквы, был счастливым и успешным Творцом своей жизни,
хорошим родителем в будущем -
новый раздел моего дневника - в первую очередь - для вас.
и с каждым из своих внуков), с каждым своим учеником,
потому что процесс воспитания и обучения - ЭТО ВЗАИМНЫЙ ПРОЦЕСС!
и только тогда он приносит Радостный Результат -
радостный и для вас, и для ребёнка!
Я хочу назвать новый раздел дневника ОБРАЗОВАНИЕ ШАГ ЗА ШАГОМ, потому что
ОБРАЗОВАНИЕ - ЭТО создание ОБРАЗА Я -
в очень широком смысле этого слова - ОБРАЗА САМОГО СЕБЯ И ВАШЕГО РЕБЁНКА (ИЛИ УЧЕНИКА).
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, ДЛЯ КОГО ЭТО ВАЖНО И НУЖНО!
Серия сообщений "ОБРАЗОВАНИЕ ШАГ ЗА ШАГОМ":ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ МАМОЧЕК И БАБУШЕКЧасть 1 - ЛЮБЯЩИЕ МАМЫ И БАБУШКИ! ПРОЧИТАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!
Часть 2 - К ЛЮБЯЩИМ МАМАМ И БАБУШКАМ ОБРАЩАЮСЬ!!!
Метки: семья женщина готовим к школе занятия с детьми |
ЛЮБЯЩИЕ МАМЫ И БАБУШКИ! ПРОЧИТАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!! |
Дневник |
Начну с того, почему решила открыть в своём Дневнике этот Раздел.
Наблюдая за тем, как растут мои внуки, постоянно задаю себе вопрос: почему это поколение детей ведёт себя именно так?
Почему для них не существует авторитетов, даже в столь раннем возрасте? ( Я имею ввиду родителей и других взрослых).
Почему с самого раннего возраста в них намного меньше Человечности, в сравнении с поколением их родителей?
Почему они столь кардинально отличаются от поколения своих родителей ( в детстве)? ..
И ещё сотни вопросов, которые я задаю себе каждый день.
Но не меньше вопросов возникает и в школе - начиная с самого первого класса. И самые главные вопросы: почему этому поколению труднее даётся учёба, почему почти у всех отсутствует личная мотивация - сделать правильно и красиво? Почему для них ДУМАТЬ - это так неинтересно и трудно? ..
А что будет с Россией, когда это поколение вырастет и "встанет у руля"?
Как человек, любящий анализировать и во всём искать первопричину, я нашла ( для себя) ответы на небольшую часть собственных вопросов.
И в этом разделе я хочу делиться с вами СВОИМИ ответами, обсуждать их и рассуждать дальше совместно; хочу услышать ваши ответы; хочу совместно искать ответы на другие - важные для меня и для вас - вопросы.
Вот некоторые из моих ответов
Начну с самых первых дней жизни своих внуков:
Если усыпляя своих дочек, я пела им колыбельные песенки, то внукам включали по компу спокойную музыку.. , поэтому личного контакта с мамой при засыпании не было, не было и ласковых маминых слов, а в колыбельных их очень много, да ещё и мамины эмоции - любовь, нежность, ласка, защита.. Получается: для моих дочек мама была нужна и важна с самых первых дней в моменты засыпания, а для внуков - нет - им хватало звучания спокойной музыки... ( А ТЕПЕРЬ МАМЫ СЕТУЮТ:НАШИ ДЕТИ НАС НЕ СЛЫШАТ! - возникает вопрос: А ЧТО ВЫ ДЛЯ ЭТОГО В МЛАДЕНЧЕСТВЕ СДЕЛАЛИ - ЧТОБЫ ОНИ ВАС СЕЙЧАС СЛЫШАЛИ? - им теперь мультик и компьютер интересней!..)
Когда дочки немного подрастали - месяцев с 4-5 - я, занимаясь домашними делами, рассказывала им сказки - или русские народные, или собственного сочинения - очень часто про саму же дочку, или про ЖИВУЮ Природу.... И ребёнок, слушая сказки, создавал по ним ( в уме ) картинки - образы, а внукам с 5-6 месяцев включали детские мультики, пусть даже часто и обучающие - для самых маленьких. Вот и растут они, совершенно не умея создавать ОБРАЗЫ - с самых пелёнок они получают их в готовом виде из мультиков. А когда в первом классе ребёнку надо понять, как решаются задачи - без создания образов это, практически, невозможно! ( Задумайтесь: как ВЫ решали простейшую задачу: В коробке 5 карандашей, 2 карандаша взяли. Сколько осталось? - В голове сразу возникает КАРТИНКА: коробка с 5-ю карандашами, два из них берут.. . А у нынешних детей эти КАРТИНКИ не возникают - пока не нарисуют или не увидят готовую - образа нет, и задача ПОНЯТНОЙ не становится (( - это проверено на десятках нынешних первоклассников... НЕ УМЕЮТ ДЕТИ ЭТОГО ПОКОЛЕНИЯ СОЗДАВАТЬ ОБРАЗЫ САМИ!)
А ведь ОБРАЗЫ - это, практически, самый важный инструмент воспитания! - "Мама устала.." - а ОБРАЗА УСТАВШЕЙ МАМЫ - нет! " Собери игрушки" - а ребёнок продолжает играть и баловаться, или находит кучу отговорок... А почему?
А давайте теперь спросим себя: какие мультики смотрели наши с вами дети, когда подросли? СОЮЗМУЛЬТФИЛЬМ! - чаще всего ) А там были и уставшие мамы - и у ребят, и у зверят; а там малыши учились помогать своим мамам и бабушкам; учились уважать старших; чувствовать чужую боль; а потом были мультики про школу, где выполнить домашнее задание правильно и красиво было очень важно - такие дети относились к положительным героям - ВОТ И ВПИТЫВАЛИ ВСЕ ЭТИ ОБРАЗЫ НАШИ ДЕТИ С РАННЕГО ДЕТСТВА - И УЧИЛИ НАШИ СТАРЫЕ МУЛЬТИКИ ЧЕЛОВЕЧНОСТИ: любви, дружбе, помогать учили, красоту природы показывали, маму учили жалеть, оберегать, любить, помогать ей - да очень многому нужному учили! ..А что смотрят нынешние детки?!!!
Ладно, хватит на сегодня моих ответов и рассуждений. Жду в комментариях ваших откликов - думаю, очень многие мамы и бабушки ищут сейчас ответы на свои вопросы! ДАВАЙТЕ ИСКАТЬ ИХ ВМЕСТЕ!!!
Серия сообщений "ОБРАЗОВАНИЕ ШАГ ЗА ШАГОМ":ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ МАМОЧЕК И БАБУШЕКЧасть 1 - ЛЮБЯЩИЕ МАМЫ И БАБУШКИ! ПРОЧИТАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!
Часть 2 - К ЛЮБЯЩИМ МАМАМ И БАБУШКАМ ОБРАЩАЮСЬ!!!
Метки: семья женщина занятия с детьми |
ОБЪЕДИНИМ НАШИ УСИЛИЯ ПО СПАСЕНИЮ ЗЕМЛИ! |
Дневник |
Метки: 2017 саморазвитие практики медитации |
2019 год по славянскому календарю - год Парящего Орла. |
Дневник |
Наступающий год будет относительно несложным, и многих
вознесет на невиданные вершины. У большинства людей словно
появятся крылья – у кого от сложившихся романтичных отношений,
у кого-то благодаря завидным успехам в работе.
С другой стороны, орел – хищник, чье выживание и пропитание
зависит от успешной охоты. Так и нам придется прилагать двойные,
а то и тройные усилия, чтобы достичь и удержать удачу в руках.
Это благоприятное время для открытий и самопознания.
Как орел парит, осматривая свои угодья, так и нам следует
присматриваться к окружающим людям и событиям.
Многое вокруг нас имеет первостепенное значение,
которое раскроется именно в 2019 году.
Метки: 2019 год гороскоп саморазвитие славянское мировоззрение |
ПОДВЕДЁМ ЛИЧНЫЕ ИТОГИ УХОДЯЩЕГО ГОДА |
Дневник |
ДО НОВОГО ГОДА - 10 ДНЕЙ!
Пора подводить итоги уходящего года уходящего.
Возьмите ручку, листы
бумаги
и ответьте себе на три вопроса:
Каковы мои три самые главные достижения за уходящий год?
-
-
-
Подумайте хорошенько.
Возможно, вы научились классно что-то делать, мастерить, изучили что-то новое
или научились быть эффективными или планировать?
Или наладили отношения с мужем?
Помирились с подругой, братом, сестрой, отцом или мамой?
Выросли духовно? Стали богаче? Стали здоровее и счастливее?
Сделали ремонт?
Что-то приобрели? Создали семью? Поступили в ВУЗ?
Возможно, вы куда-то переехали?
Что действительно можно считать Вашими ДОСТИЖЕНИЯМИ
в 2018?
Каковы три мои не самые удачные действия, идеи, проекты за уходящий год?
Метки: 2018 2019 год саморазвитие практики |
Метод концентрации Леонардо да Винчи, который действует лучше, чем консультация у психолога |
Дневник |
Один из главных гениев эпохи Возрождения Леонардо да Винчи создал монументальные творения не только в искусстве и науке, но и в психологии. Художник описал простой механизм того, как можно лечить разум и душу с помощью красок и кисти. Всего в свой метод лечения художник внес 23 пункта.
Современные психологи отмечают, что да Винчи был совершенно прав. Этот метод снятие напряжения с разума, нервов и психики, действительно работает практически во всех случаях.
Устал — рисуй цветы.
Злой — рисуй линии.
Болит — лепи.
Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
Грустно — рисуй радугу.
Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
Метки: саморазвитие |
Всё, что случается в жизни, служит вашему высшему благу! |
Дневник |
«Живите с твердой верой и убежденностью, что на самом деле
являетесь чем-то гораздо большим, чем человек, которым вы себя мните.
Более того, поймите, что ваша жизнь имеет великую цель
и что ваше Духовное «Я» спланировало эту жизнь таким образом,
чтобы вы смогли извлечь из крайне сложных обстоятельств
самые ценные уроки бесстрашной и бескорыстной любви».
«В 1978 году было проведено научное исследование с участием группы из 7000 мастеров медитации. Эти люди медитировали на протяжении трех недель, сконцентрировавшись на мыслях о любви и покое. Невероятно, но оказалось, что за это время уровень преступности по всему миру снизился в среднем на целых 16%. Число самоубийств и автокатастроф тоже уменьшилось. И что самое поразительное, террористическая деятельность в глобальном масштабе сократилась на 72%! Подумайте об этом».
«Нет другого времени, кроме сейчас. То, что мы воспринимаем как прошлое, настоящее и будущее, по сути, координаты в трехмерной структуре времени, и какую бы координату вы ни выбрали, все равно это будет сейчас. Существует только сейчас».
«Было бы трудно должным образом развить и усовершенствовать душу,
если бы у нас на все про все была всего одна жизнь.
Нам дают множество жизней, чтобы мы извлекали уроки
из своих ошибок и учились правильно реагировать
на любые обстоятельства земного существования
— безусловной любовью».
Метки: саморазвитие |
ЭТИ 10 МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГ ВАМ ОБЯЗАНЫ ОКАЗАТЬ БЕСПЛАТНО! НО ЧАЩЕ ВСЕГО, ЗА НИХ ПОТРЕБУЮТ ДЕНЬГИ... |
Дневник |
Метки: женское здоровье 2018 |
СЕНТЯБРЬ – ПРОВЕРКА НА ЗРЕЛОСТЬ! |
Дневник |
Начало сентября будет нести в себе яркую и творческую динамику августа. Важно успеть на позитивной волне выстроить гармоничные отношения в семье, с коллегами и партнёрами, чтобы правильно вписаться в начинающийся новый деловой сезон. Новые планы в работе, бизнесе необходимо строить, но, скорее всего, они будут скорректированы и пересмотрены в середине месяца, после знаковых событий и изменений в социальной жизни.
Новолуние, 9 сентября, подведёт итог предыдущего периода, соберёт «урожай» прежних отношений, дел, любовных связей. Наступит период «трезвления», рационального подхода ко всему происходящему в личной жизни, в отношениях, в деловой сфере. Реальность заставит ещё раз прочувствовать опасность иллюзий в личных и деловых отношениях, в политике, сделать правильные выводы, начать выстраивать новые планы в связи с изменившейся обстановкой.
«Космическая гроза» середины сентября, впрочем, закончится затишьем и выходом в гармоничное русло к Равноденствию 23 сентября, когда Солнце войдёт в знак Весы. Но, до этого, щепетильность и неуживчивую ворчливость Девы всем нам придётся прочувствовать на себе. Семейные отношения подвергнутся проверке на прочность, будут отсеяны иллюзии и подозрения. Главными факторами укрепления семьи станут зарплата мужа, хозяйственность и терпеливость жены, рациональное расходование средств, правильное и последовательное поведение домочадцев. Позитивное свойство «рачительной» Девы – реальные деяния вместо пустых рассуждений! Учесть всё, до мелочей, соединить множество воедино, доделать всё до конца, до результата – это требование периода, сильный ресурс для каждого из нас!
Юпитер, планета позитивных влияний, в сентябре будет активно набирать силу и помогать решать дела во всех сферах жизни. Юпитер – «царь богов», властвует во всех трёх мирах: материальном, отношедческом, духовном, поэтому, заручиться его поддержкой можно став целостной личностью, гармонично сочетающей в себе все три уровня. Не игнорировать, но и не слишком увлекаться вопросами материального выживания (не пропадём!), но и не отрываться от земных корней – наша задача. Помнить, что и материальное благополучие и душевный комфорт во многом зависит от уровня наших личных отношений с окружающими, особенно с самыми близкими. Понимать, что несознательная и бездуховная жизнь, какой бы она благополучной не была, не даёт счастья и не имеет смысла. Только обретение гармонии всех трёх уровней позволяет человеку реализовать себя в жизни, обрести радость, духовное наполнение!
Общественно политические потрясения сентября коснутся всех нас, заставят перестроить и мировоззрения и планы на жизнь. Громкие скандалы, отставки, перестановки, обнажат скрытые проблемы нашей общественно-экономической жизни. Изменения в законодательстве, финансовой, налоговой сфере, заставят многих напряжённо искать дополнительные материальные ресурсы для поддержания благополучия. Полезно будет предпринять личные усилия в поиске более благоприятной работы, заниматься реальным укреплением положения в семье, вместо того, чтобы протестовать и эмоционально выплёскивать энергию в иллюзорных ожиданиях скорого улучшения положения. Девиз времени – позаботься о себе сам!
После Полнолуния 25 сентября, мы все ощутим передышку от напряжений, успокоенность на достигнутом. Личные отношения, новое партнёрство, свадьбы, а также новые планы на жизнь во всех сферах – эти темы станут актуальными и потребуют конкретных решений. Ансамбль планет во главе с «добрым» Юпитером будет способствовать переменам к лучшему у большинства людей, особенно у кого в карте рождения сильны позиции стихий воды, землю, воздуха. Но, главная сила – в личной целостности и духовной устремлённости. Аспекты и ситуации приходят и уходят, но мы остаёмся и действуем!
Веры, надежды, любви и мудрости всем нам!
http://s30630429213.mirtesen.ru/blog/43792249900/SENTYABR-–-PROVERKA-NA-ZRELOST!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_1&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
Метки: саморазвитие гороскоп 2018 |
ФЛЕШБОМ! А бабулькам - помощь! |
Дневник |
Метки: 2о16 |
..Какое умение самое важное? - ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! |
Какое умение самое редкое? — Умение отдавать.
Какое умение самое лучшее? — Умение прощать.
Какое умение самое трудное? — Умение молчать.
Какое умение самое важное? — Умение спрашивать.
Какое умение самое нужное? — Умение слушать.
|
ВЕЧНЫЕ ЦЕННОСТИ - ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ! |
Дневник |
Метки: саморазвитие |
ПРЕЛЕСТЬ!!! Сочинение школьника “Стрекоза и муравей” |
Дневник |
Конечно же все знают знаменитую басню Ивана Андреевича Крылова “Стрекоза и муравей”.Он более всего известен всем, как автор 236 басен, собранных в девять прижизненных сборников.
Мораль этой замечательной басни заключается в том, что если ты не хочешь замерзнуть и голодать зимой, то хорошо работай летом, а не пляши и не пой песни.
Каждый прочитавший это сатиристическое произведение всегда был согласен с этим мнением — тем более, что именно этому нас учили учителя в школе — наши незыблемые авторитеты!
Однако, ребенок, написавший это сочинение, увидел в басне совершенно другую мораль и выразил ее в своей школьной работе.
Метки: чтение семья русский язык |
Замечательная притча, которая учит тому, что стоит иногда прощать! |
Дневник |
Некоторые люди совершенно не умеют прощать, а обида тем временем всё продолжает “пожирать” вас изнутри.
/www.neveril.net/wp-content/uploads/2018/01/0_001-269-300x225.jpeg" target="_blank">https://www.neveril.net/wp-content/uploads/2018/01/0_001-269-300x225.jpeg 300w" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: top; margin-bottom: 0px;" width="700" />
— Я не прощу, — сказала Она. – Я буду помнить.
— Прости, — попросил ее Ангел. – Прости, тебе же легче будет.
— Ни за что, — упрямо сжала губы Она. — Этого нельзя прощать. Никогда.
— Ты будешь мстить? – обеспокоенно спросил он.
— Нет, мстить я не буду. Я буду выше этого.
— Ты жаждешь сурового наказания?
— Я не знаю, какое наказание было бы достаточным.
— Всем приходится платить за свои решения. Рано или поздно, но всем… — тихо сказал Ангел. — Это неизбежно.
— Да, я знаю.
— Тогда прости! Сними с себя груз. Ты ведь теперь далеко от своих обидчиков.
— Нет. Не могу. И не хочу. Нет им прощения.
— Хорошо, дело твое, — вздохнул Ангел. – Где ты намерена хранить свою обиду?
— Здесь и здесь, — прикоснулась к голове и сердцу Она.
— Пожалуйста, будь осторожна, — попросил Ангел. – Яд обид очень опасен. Он может оседать камнем и тянуть ко дну, а может породить пламя ярости, которая сжигает все живое.
— Это Камень Памяти и Благородная Ярость, — прервала его Она. – Они на моей стороне.
И обида поселилась там, где она и сказала – в голове и в сердце.
Метки: семья род женщина женское здоровье |
РИСУЕМ МАНДАЛУ ВМЕСТЕ - ВИДЕОЗАНЯТИЕ |
Дневник |
Эти фразы помогут вам перезагрузиться - ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!! |
Пoнpaвuлucь нacmoлькo, чmo дaжe нecкoлькo meпepь вucum нa xoлoдuльнuкe.
B любoй uз эmux фpaз cкpывaemcя кaкaя-mo мудpocmь, oнu нaпoлняm вaшu душu мaгueй u пoнuмaнueм moгo, кaк уcmpoeн мup.
Bзглянume нa вce дpугuмu глaзaмu u пpoнuкнumecь эmuмu фpaзaмu. Эmu фpaзы пoмoгуm вaм пpaвuльнo peaгupoвamь в oпpeдeлeнныx cumуaцuяx, пoнuмamь mo, чmo дeйcmвumeльнo вaжнo.
Метки: женщина саморазвитие |
ЕСТЬ БАБКИ ЗАНУДЫ И БАБКИ ГРУСТЯШКИ... |
Дневник |
Есть бабки зануды и бабки грустяшки,
Есть просто тихони, а есть нескучашки.
Такие всегда рады жизни и солнцу,
И алой герани, цветущей в оконце.
Тоскливому небу и старому деду,
Зонту и прогулкам в дождливую среду.
Они над собою не прочь посмеяться
И им даже в старости просто влюбляться.
Такие старушки всегда веселушки,
Смеяшки извечные и хохотушки.
Они видят мир одеялом лоскутным
И им никогда он не кажется нудным.
А если им вместе собраться - держись!
Они, словно радуга, радуют жизнь.
Им старость, представьте, совсем нипочём,
В них юмор и радость бьёт вечно ключом.
Есть разные бабки: толстушки и воблы,
Счастливые плюшки и жуткие кобры,
Завядшие лютики, хмурые тучки,
Но нет нескучашек во всём мире лучше!
http://rjjaca.ru/blog/43311426127/Est-babki-zanudy...amp;paid=1&pad=1&tmd=1
Метки: стихи женщина |
РОЖДЕСТВЕНСКАЯ МОЛИТВА ДЛЯ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ + 10 ХОРОШИХ РИТУАЛОВ |
Дневник |
Метки: женщина семья саморазвитие практики медитации молитва |
ШУТОЧНОЕ ПОЖЕЛАНИЕ ЛИРУШКАМ ПОД НОВЫЙ ГОД ))))))))))))))) |
Дневник |
Метки: 2018 |
«Начнем новый год трезво!» — движение «Сорок Сороков» приглашает необычно отметить Новый год |
Дневник |
В православном общественном движении «Сорок Сороков» рассказали «Русской Весне» об акции «Муромская дорожка—2018», которую движение организует вместе с боксерским клубом «Торпедо».
1 января в 14:00 (мск) на стадионе
им. Эдуарда Стрельцова в Москве
пройдет открытая тренировка под девизом
«Начнем новый год трезво!».
«Приглашаем абсолютно всех желающих встретить этот Новый год в компании известных спортсменов и показать другим альтернативу всеобщей пьянке!
Выбирай сам, каким ты войдешь в следующий год истории: пьяным,
наглым, оплывшим жиром
или трезвым, здравым и жизнерадостным!
Помни, что на тебя смотрят множество людей, и ты несешь ответственность за поступки», — говорит координатор общественного движения «Сорок Сороков» Андрей Кормухин.
Тренировать участников будут заслуженный тренер России Олег Меньшиков,
мастера спорта международного класса Владимир Носов и Давид Арустамян.
В рамках тренировки состоится пробежка чемпионов на дистанции 3, 7, 10, 12 и 25 км, мастер-класс по боксу, работа в тренажерном зале.
Участников ждут русская баня и чаепитие.
После тренировки будет организован новогодний молебен перед мощами Пересвета и Осляби в храме Рождества Богородицы в Старом Симонове.
Вход на мероприятие свободный!
Метки: 2018 |