Читаю книгу Г.Кибардина, цитирую:Помните,выполнять один раз в день,только утром,сразу после сна.
1 неделя:3-3-3-3-3-3-3
2 неделя:3-3-3-3-5-5-5
3 неделя 3-3-3-5-5-5-7-7-7
4неделя:5-5-5-7-7-7-9-9-9
5 неделя:7-7-7-9-9-9-11-11-11
6 неделя:9-9-9-11-11-11-15-15-15
7 неделя:9-9-9-11-11-11-15-15-15-17-17-17
8 неделя:9-9-9-11-11-11-15-15-15-19-19-19
9неделя:9-9-9-11-11-11-15-15-15-17-17-17-19-19-19-21-21-21
10 неделя:9-9-9-11-11-11-15-15-15-17-17-17-19-19-19-21-21-21-23-23-23
11 неделя:9-9-9-11-11-11-15-15-15-17-17-17-19-19-19-21-21-21-23-23-23-25-25-25
Так что как видите,цифры не совпадают.И колличество подходов тоже.