Волшебное средство для ваших пяточек. Эффект потрясающий! |
Всё гениальное просто!
После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши! Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы!
Итак…
Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.
Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше. Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они «скрипят» от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью — один раз в неделю.
Метки: пятки. |
Рястяжение связок. |
Растяжение связок
Связка не мышца - спазма не бывает, но "может кальций гульнуть", а он как раз определяет их эластичность. Вот уж и...
Но чаще все же травматизм, поскольку от нагрузок кальций обычно именно "уходит", что делает связки более слабыми, хотя повышенной эластичности.
Вот как раз ее - то потянуть на раз... Ослаблена, отсутствием кальция...
Метки: мышцы. |
"Лекарство" от варикоза и отечности ног. |
"Лекарство" от варикоза и отечности ног"
Гольдин Сергей - известный в Израиле специалист по нестандартным способам лечения, автор оздоровительной системы "Gold In Air", которая удивительно просто позволяет предотвратить появление избыточного веса и ожирения, предохраняет от развития диабета второго типа, от избытка холестерина в крови, снижает давление. На этот раз я хочу рекомендовать вам его простейшее и очень эффективное "лекарство" от отечности ног и варикозного расширения вен. "Лекарство" представляет собой одно единственное упражнение, выполнять которое необходимо и достаточно в течение 3 минут. Один или несколько раз в день. Упражнение назвали - "Упражнением Гольдина" (Goldin's task).
Метки: отёки |
Ревматолог-астролог доктор Евдокименко. |
Ревматолог-астролог доктор Евдокименко
Опубликовано 03.08.2012
...беседа с доктором Евдокименко.
Мифы об остеохондрозе:
- про болезнь Шейрмана
- как снять боль в шее от спазма мышц
- о хронической боли от спазма мышц
- а нужны ли ортопедические матрасы и подушки
- маленькая грыжа - не грыжа
- мифы об остеопорозе
Метки: спина. |
Мыло от бурсита, судорог, болей в коленях и синдрома усталых ног. |
Дневник |
Метки: судороги. |
Боль в суставе снимет горчица. |
Боль в суставе снимет горчица
Снять боль и дискомфорт в суставах помогает такой простой рецепт растирания.
Взять 50 г камфары, 50 г порошка горчицы, 50 мл спирта и 3 яичных белка.
Растворить в спирте камфару, затем горчицу, в отдельной посуде взбить белок, который предварительно лучше охладить — так он легче взбивается. Смешать оба состава и полученную мазь хранить в холодильнике. Втирать ее перед сном в больные суставы, затем сверху завязать шерстяным платком на всю ночь.
Уже после первой процедуры чувствуюте значительное облечение, для полного снятия болей обычно требуется 8-10 таких растираний.
Метки: суставы. |
Пяточки, как у младенца. |
Дневник |
Ухаживать за ногами необходимо. Потому что любые неприятности с ногами приносят мучения. На ступнях ног сосредоточено множество активных точек, связанных со всеми органами и участками тела. Большая физическая нагрузка обязательно скажется усталостью ног. Со временем ноги начинают беспокоить отёками и болями. И ещё, наши ножки требуют тщательной гигиены, иначе появляются такие проблемы, как неприятный запах, повышенная потливость и грубые ороговевшие участки кожи. На пятках появляются трещины, а это болезненно и неприятно. Кажется, все возможные проблемы перечислены, разберёмся с тем, как их предотвратить.
Метки: пятки. |
Пяточки, как у младенца - легко. |
Пяточки, как у младенца - легко
Нашла Вконтакте очень простой и дешёвый рецепт для пяточек.
Текст автора цитирую полностью:
Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные". Есть два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная, верная.
Метки: пятки. |
"Майонезные носочки". |
"Майонезные носочки"
Скоро лето, а это значит пришло время приготовиться к "сезону открытых туфель и босоножек".
Хочу Вам рассказать о суперэффективном способе ухода за ступнями ног
Этот метод подсказала одна знакомая).
Сначала я отнеслась к нему с недоверием,и очень зря(
Эффект просто потрясающий, ваши ступни, пятки, станут как у младенца, гладкие и нежные.
Сухость и дискомфорт полностью уйдут.
А если использовать регулярно, то исчезнут даже самые глубокие трещины.
Метки: пятки. |
Натуральные методы профилактики и лечения тромбоза народными средствами. |
Дневник |
Профилактика и лечение тромбоза сосудов основаны на использовании следующих народных средств лечения:
• Чеснок, как показали исследования, может уменьшить накопление холестерина, снизить отложения бляшек в аорте. Однако чеснок может реагировать с варфарином (сoumadin), поэтому, если вы принимаете этот препарат, предварительно поговорите со своим врачом о том, можно ли вам есть чеснок.
Метки: вены. |
Чтобы ножки не отекали. |
Чтобы ножки не отекали
Лето... Как страдают наши ножки от жары! Они отекают, "наливаются свинцом", ноют... А если их при температуре воздуха выше 30 градусов еще и заставляют ходить на каблуках!
Конечно же гладкие пяточки и нежные пальчики не будут выглядеть эстетично на фоне отекших щиколоток и вздувшихся вен. И Вам будет не до любования своими ножками, когда в голове стучит одна-единственная мысль поскорее принять горизонтальное положение, чтобы хоть немного облегчить боль в ногах.
Метки: вены. |
Тайны свежего огурца. |
Тайны свежего огурца
На собственном опыте убедился в том, что свежий огурец — лучшее средство от отложения солей.
Огурцом, измельченным на терке и положенным в обувь, замечательно лечатся ноги. Он же эффективно снимает боль в коленях, если натереть на терке и привязать к коленям в виде компресса. Как болеутоляющее это средство настолько действенно, что помогает уже в течение получаса. Должен предупредить: если в первый раз вы будете держать компресс продолжительное время, скажем, 4 часа, у вас на коленях могут образоваться пузыри - так сильно вытягивает огурец отложения! Постепенно время лечения можно увеличить, но сначала смотрите по самочувствию, не усердствуйте.
И еще одна польза от свежего огурца. Свежий сок его пополам с водкой — изумительный лосьон для лица.
Метки: огурцы. |
Тромбоз глубоких вен. |
Тромбоз глубоких вен
С вестником «ЗОЖ» знакома еще со страничек «Здоровый образ жизни», что печатались в «Советском спорте», то есть уже лет 10. С удовольствием читаю рецепты, которые предлагают читатели, и в свою очередь хочу поделиться своими.
Когда мне было 28 лет, я перенесла операцию по поводу удаления камня из почки. После операции началось осложнение: появился тромбоз глубоких вен нижней конечности.
Метки: вены. |
Целебный раствор аспирина. |
Целебный раствор аспирина
шпоры, варикоз, остеохондроз
Из газеты "Вестник ЗОЖ", №11(433) 2011 г.
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
Метки: аспирин. |
Если подвернули ногу. |
Дневник |
Если подвернули ногу
Если подвернули ногу, растянули связки советую приготовить такую мазь:
в пузырек с нашатырным спиртом влейте 2 ст. ложки растительного масла, содержимое взбейте в течение 15 минут до белого цвета. Всё, мазь готова.
Втирать в больное место, сверху положив полиэтиленовый пакет, и закрепить повязкой; 3-4 процедуры, и всё пройдет.
Эту «болтушку» когда-то продавали в аптеке, но сейчас ее не продают (невыгодно, стоит 3 копейки). Поэтому советую приготовить ее самим, вещь хорошая.
Будьте здоровы!
http://sunduchock.ladybye.ru/esli-vy-podvernuli-nogu/#more-219
Метки: мазь. |
Супер-средство для пяток. |
Супер-средство для пяток
Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!
Красоты и зоровья вашим ножкам!!!!!!
Метки: пятки. |
Бура с глицерином от грибка. |
Бура с глицерином от грибка
Грибок на ногах - вещь неприятная. Не надо мириться с этим заболеванием. Вот рецепт, который, надеемся, вам поможет.
Смешайте в равных частях буру и глицерин и смазывайте кожу на ночь. Улучшение быстро наступит.
Е.Коваль, газета "Доктор Нострадамус"
Метки: грибок. |
Уникальная вещь. |
Дневник |
Уникальная вещь
Подагра, как известно, это болезнь обмена веществ. Случился по какой-то причине сбой в этом обмене, и вот тебе на: мочевая кислота перестаёт выводиться из организма и начинает откладываться в суставах в виде кристаллов. Из-за этого возникают очень сильные болевые приступы, сустав краснеет, распухает, и человек на несколько дней становится инвалидом. Раньше подагрой страдали люди после сорока лет, а теперь, впрочем, как и многие другие, эта болезнь помолодела.
Я предлагаю народный метод лечения подагры всем страждущим, очень эффективный, если его использовать постоянно или хотя бы длительными курсами.
Метки: сосна. |
Остановить артроз можно! |
Остановить артороз можно!
Заявляю об этом всерьёз
Я знаю, что многие старые люди постоянно болеют артрозом, и страдают отложением солей. Меня саму постоянно мучили боли при артрозе, и я решила попробовать средства народной медицины при артрозе. Я брала:
5% медицинский йод,
10% нашатырный спирт,
цветочный майский мед,
медицинскую желчь,
и глицерин.
Все компоненты возьмите в равных пропорциях. Перемешайте их и настаивайте в течение десяти дней в месте, где нет солнечных лучей. Перед тем как будете делать компрессы, взболтайте смесь, перелейте часть отвара в маленькую банку, и подогрейте на водяной бане.
Потом смочите салфетки в этом подогретом отваре и положите на сустав перед тем как лечь спать. Поверх положите целлофан и ткань из шерсти. Проводите такое лечение каждый день, пока не будете здоровы.
Метки: суставы. |
Лавровый лист поможет ножкам. |
Лавровый лист поможет ножкам
Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги. Это может быть как из-за атеросклероза артерий, так и от воспаления мышц.
Купите в магазине три пачки лаврового листа. В первый день одну пачку всыпьте в десятилитровое ведро, вскипятите, дайте настояться и, как только вода остынет, чтобы ноги терпели, попарьте их минут 20.
Затем наденьте шерстяные носки. Воду не выливайте.
На второй день в это же ведро всыпьте следующую пачку лаврового листа, вскипятите, пусть настоится и снова парьте ноги 20 минут.
На следующий день процедура повторяется.
Такое лечение можно проходить каждые полгода.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Метки: лавровый лист. |
Мягкие пяточки. |
Мягкие пяточки
Вычитала оригинальный рецепт, на себе опробовала - осталась ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА!!!
Цитирую:
Моете ножки (парите), слегка промакиваете и наносите на ороговелые места любой крем для депиляции! Щедро так наносите, избегая попадания на ногти.
Сидите 10 минут, смываете и хорошо трете пемзой.
Не используйте крем, если на коже есть ранки или воспаления.
Не сравнить результат с простым распариванием! Все ороговелости сходят, пяточки и т.п. гладенькие, аж скрипят! Думаю, секрет в составе крема, ведь им волосы удаляют - он их просто растворяет. Так происходит и с грубыми местами - он их разрыхляет, что ли...
Ну а потом, конечно, кремом и пожирнее!
2 раза в неделю - вполне достаточно (для тех, кто любит летом походить босиком по пыльным улицам)...
Обязательно смазывайте ступни кремом на ночь!
Метки: пятки. |
Мазь при варикозе. |
Мазь при варикозе
Приготовить:
200 мл оливкового масла,
100 г натурального пчелиного воска,
100 г смолы хвойных деревьев (сосны, ели, кедра).
Если смола сухая, ее нужно растереть в порошок. Все компоненты положить в кастрюлю и варить на водяной бане 10 минут.
Затем добавить 2 ст. ложки пчелиного меда и варить еще 10 минут.
Добавить 1-2 г прополиса и снова кипятить 10 минут, все время перемешивая.
Снять с огня, остудить, перелить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике. Если нет оливкового масла, можно заменить его нутряным свиным салом или свежим несоленым коровьим маслом. Обильно смазывать места с воспаленными венами.
Метки: мазь. |
Как избавиться от косточек на ногах. |
Дневник |
Как избавиться от косточек на ногах
Деревянные катушки для ниток сейчас днем с огнем не найдешь. Но если хорошенько поискать, то найти можно.
Для чего же они нам понадобятся?
Как это не странно звучит, но мы ими будем лечиться. Для женщины после сорока лет, довольно частое явление то, что возле больших пальцев на ногах вырастают шишки, которые очень болючие, и к тому же из-за них трудно себе обувь подобрать. По своей натуре эти шишки образуются от отложения солей, которые попали в организм и отложились в ступнях благодаря неправильному питанию и спокойному образу жизни. Убрать шишки с помощью всяких дорогостоящих мазей практически невозможно, можно лишь на время облегчить боль. Есть более простые и не дорогие способы, которыми можно себе помочь.
Метки: косточки. |
Мазь при варикозе. |
Чудо-мазь при варикозе
Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится! И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось: свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука. Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла. По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить. Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь. Когда мазь закончилась, ножки были чистые!
Из блога София Виола
Метки: мазь. |
Травматические повреждения. |
Дневник |
Травматические повреждения
(воспалительные заболевания костей, суставов и мягких тканей, вследствие их травматизации)
Исход: деформирующий остеоартроз, остеоартроз (включение аутоиммунных механизмов, вследствие чего поражаются суставы, которые не были травмированы и как итог, изменение формы сустава, включение в процесс костной ткани, вплоть до инвалидизации).
Метки: травмы. |
Лечение варикоза народными средствами. |
Дневник |
Эффективное лечение варикоза
Лечение варикоза народными средствами, всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы и рецепты народной и нетрадиционной медицины, которые предназначены для лечения варикозного расширения вен. Лечение варикоза должно быть комплексным. Поэтому лучше будет, если вместе с народными средствами вы будете лечить варикоз травами, благодаря которым, вы ускорите процесс выздоровления. Напомним, что, одним из залогов благополучного лечения народными методами и средствами, считается соблюдение диеты при варикозном расширении вен.
Метки: сосуды. |
Нежные пяточки. |
Дневник |
Нежные пяточки
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.
Метки: пятки. |
Самомассаж стоп. |
Самомассаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие
не только на мышцы ног.
Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область,
богатейшая нервными рецепторами и являющаяся
«энергетическим окном» организма.
В традиционной восточной медицине считают,
что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Самомассаж стоп выполнять 10 минут.
Рекомендуется использовать массажное масло(или крем)
Метки: массаж стоп. |
Настой из кураги спасёт от отёчности. |
Настой из кураги
спасет от отёчности ног
Отёк - это скопление избыточного количества жидкости в тканях. Причины, по которым отекают ноги, могут быть самыми разными...
Зимой у меня всегда отекают ноги. От этой напасти спасаюсь курагой - заливаю 50 г сухофруктов стаканом кипятка, настаиваю 3-4 часа, процеживаю и принимаю по полстакана 2 раза в день. Помогает отменно!
Метки: курага. |
Домашний крем для ног. |
Дневник |
Домашний крем для ног
Наши ноги нуждаются в постоянном уходе, поэтому необходимо не забывать за ними ухаживать на протяжении всего года. В этом помогают различные маски и крема для ног. Конечно же, лучше всего сделать домашний крем для ног из натуральных компонентов, пользы будет гораздо больше, чем от покупного. Поэтому сейчас мы рассмотрим способ приготовления домашнего крема для ног. К тому же хочу добавить, что этот крем для ног можно без проблем приготовить у себя дома.
Метки: крем для ног. |
Страницы: | [2] 1 |