Чихание устраняет естественным способом посторонние элементы, которые входят в носовую полость.

Пыль, пыльца, перец, яркий свет, а также бактерии и вирусы, являются раздражающими элементами, способствующие чиханию.

Что такое чихание

Даже если нам кажется, что чихание происходит очень просто, этот процесс заставляет работать несколько частей тела. 

Читать далее...

Его окончания, располагающиеся в кожном покрове, реагируют как на химические раздражения, так и на тактильные и механические воздействия, включая боль и высокую температуру

(rotapost.ru). Окончания нерва также связаны с чувствительной слизистой оболочкой носа. Однако на самом деле раздражение именно слизистой оболочки холодным воздухом или пылью вовсе не обязательно. Если вы просто замерзли или быстро переместились из тепла в холод, этого достаточно для раздражения тройничного нерва. И естественной реакцией будет чихание.

Читать далее...

Считается, что ранний подъем, насыщенный рабочий график и активные занятия спортом ведут к успеху, здоровому образу жизни и долголетию.

Однако Петер Акст и Михаэла Акст-Гадерманн, авторы книги «Ленивые живут дольше», ссылаясь на последние исследования ученых, объясняют, что это заблуждение.

Утренний променад под девизом «Бегом от инфаркта!» скорее приведет именно к инфаркту, а истязание себя в спорт-клубе в лучшем случае не принесет пользы. 

Читать далее...

Читать далее...

Мы платим деньги врачам за продление болезней, а не лечение.
Челнинский психотерапевт Марат Юсупов на лекции в госпитале ветеранов рассказал, что будет, если в России вдруг закрыть все больницы, кроме таких, как БСМП и инфекционная лечебница в Челнах.
- Люди пару лет письма попишут о том, что их бесчеловечно обрекли на вымирание, а потом начнут выздоравливать. Это так. Никто этого, конечно, не сделает, предложение вообще циничное, жестокое, но это так, - сказал Марат Зайнелевич.
Лекция длилась три часа. В самом начале психотерапевт извинился перед слушателями за то, что будет портить им настроение и, возможно, доведет их до белого каления. Затем в течение всей лекции Юсупов периодически благодарил слушателей.
Читать далее...

Cекреты управления организмом, которые просто поражают!

Человеческий организм — очень загадочная, порой даже странная система. Проблема может возникнуть на ровном месте и на ровном месте решиться. А некоторые секреты управления организмом просто поражают. Вот некоторые из них…
Читать далее...

 

 

Причиной многих гинекологических проблем могут быть сильные переживания. Часто проблемы появляются у женщин, опекающих своих взрослых детей. Что делать?

Перестать играть роль «кормящей мамы». Отнимите, наконец, от груди своих взрослых младенцев и займитесь собой. Здоровье молочных желез напрямую зависит от вашего личного уровня счастья. Поэтому поставьте на первое место свои желания.

 

Ничего не откладывайте на завтра. Самый главный день в вашей жизни — сегодня.

 

Эндометриоз

 

Этот недуг развивается у женщин, не умеющих радоваться, склонных к паникёрству. Ощущение безысходности жизни и, как следствие, равнодушие к себе и своему здоровью провоцируют эндометриоз.

Что делать? Живите с ощущением, что все страдания остались позади. Каждый день начинайте с мыслью о счастье, которое у вас уже есть сейчас.

 

Миома матки

 

Этим заканчиваются длительные обиды на своих близких, склонность к плохому настроению и депрессии. Такое состояние психически угнетает обмен веществ и приводит к изменениям гормонального фона.

Что делать? Простить всех, кто вас обидел. Перестать искать в людях недостатки. Поищите в них достоинства. Честно скажите себе: «Мне никто не обещал рая на земле». Не предъявляйте претензий к близким и чужим людям. От депрессии спасает любое занятие, которое доставляет удовольствие, даже приготовление домашнего пудинга.

 

Киста яичника

 

Появляется от чрезмерных страхов. Самый распространённый из них — «меня не любят». Ревность, боязнь одиночества, стремление постоянно выяснять отношения с людьми — тоже причина появления этого недуга.

Что делать? Осознать, что большинство страхов из детства, и вам надо просто повзрослеть. Станьте нужной, прежде всего, себе. Ведь если вы живёте — значит, вас любит Бог. Что хорошего вы можете сделать в ответ на его любовь? Укрепляйте веру в себе.

 

Эрозия шейки матки

 

Как правило, это результат обиды на близких мужчин: мужа, отца или брата. Завышенные ожидания и требования: «он должен», «он обязан», невозможность смириться с проблемами, возникшими «по вине» мужчин.

Что делать? Снизить планку своих ожиданий и перестать копить обиды. По большому счёту, никто никому ничего не должен. Если это принять, жизнь изменится к лучшему. И ещё: поищите причины ссор и разногласий в себе. Ведь именно женщина на 80% определяет судьбу мужчины: его здоровье, продолжительность жизни. И только на 20% он делает это сам в силу своего воспитания, физических данных и наследственности.

 

Кандидоз, или молочница

 

Возникает из-за постоянного желания контролировать ситуацию и поступки людей, из-за уверенности в том, что только вы (с вашим опытом) можете справиться с ситуацией.

Что делать? Позволить близким людям жить по их собственным правилам. Научиться уважать поступки окружающих. Ограждая от возможных ошибок самых близких, вы стоите у них на пути. Будьте терпеливы.

 

Тяжёлый климакс

 

Так он протекает у женщин, недовольных своей жизнью, с комплексом неполноценности, накопленной с годами усталостью и привычкой пренебрегать собственными интересами.

Что делать? Принять свой возраст как время мудрости.

Научиться наслаждаться каждым мгновением жизни. Найти близких по возрасту подруг и друзей, делать вместе добрые дела и обязательно общаться с молодыми. Хорошо, если есть внуки. У них свой ритм жизни, но они нуждаются в вас, а вы — в их энергии. Поставьте себе новые цели, найдите новый смысл жизни. Не теряйте времени, начинайте творить. Придумывайте новые рецепты блюд, сочиняйте стихи. Настройтесь на долголетие.

 

И.В. Вакшина, гинеколог

 

Наш организм, и в особенности наш мозг, настолько привыкают к постоянному потреблению никотина, что, столкнувшись с дефицитом этого токсина, реагируют рядом симптомов, которые также известны как синдром отмены. Знаешь ли ты, что витамин С и немного силы воли - твои главные помощники в борьбе с синдромом отмены.

Есть определенные часы и моменты, когда человеку, страдающему от этой вредной привычки, особенно хочется покурить:

-сразу же после пробуждения;

-на общественных мероприятиях;

-после еды;

-за чашечкой кофе;

-в перерывах между работой;

Как правило, тяжелее всего дается отказ от первой утренней сигареты. И вот почему:

1.После целой ночи сна и отдыха уровень никотина в крови снижается. Когда мы просыпаемся, мозг особенно резко ощущает этот дефицит и поощряет прием наркотика, к которому он уже привык.

2.Нейронам нужен этот элемент, хотя он и вреден. Они не хотят лишаться стимулятора, который помогает им справляться с ежедневной рутиной.

3.При отсутствии никотина в организме начинается серия метаболических и физических изменений, которые помогают компенсировать его недостаток и, кроме того, побуждают нас еще раз выкурить сигарету.

Утренний синдром отмены
Чаще всего человек закуривает одну или парочку сигарет еще до завтрака, сразу же после пробуждения. Это очень вредно для здоровья. Первый барьер, который нам придется преодолеть, — это утренний синдром отмены. После того, как мы поставили перед собой цель бросить курить, мы должны быть готовы к тому, что худший момент ожидает нас в первые три дня. Все это время мозг будет упорно «требовать» от нас «положенную» ему дозу никотина.

Ниже мы расскажем тебе о трех отличных средствах, которые помогут с ним справиться.
Читать далее...

http://massage.ru/forum/viewtopic.php?t=2611

РУКОВОДСТВО ПО УСИЛЕНИЮ СЛАБОЙ МЫШЦЫ ДЛЯ МАССАЖИСТОВ.

Читать далее

КРАТКИЙ СПРАВОЧНИК АССОЦИАТИВНЫХ СВЯЗЕЙ.

Читать далее


БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ЦЕПИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ БЛОКОВ (по Lovett).
Читать далее
ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ
Читать далее
МЫШЦЫ ТУЛОВИЩА.

Читать далее...

9 показателей общего анализа анализа крови

Читать далее...

Это упражнение телесно-ориентированной психотерапии сравнимо с известным многим людям «тувинским горловым пением». Оба искусства требуют от исполнителя той же природной раскованности и внутренней свободы, которой обладают просветлённые и одухотворённые жители степей.

Это упражнение (при всей своей простоте) настолько сильно, с точки зрения телесно-ориентированной терапии, что приводит сразу к заметному результату.

Очень часто у людей, выполняющих это упражнение возникает шквал сильных эмоций. Странные эмоции начинают «выходить наружу», и это, как правило, довольно сильные чувства... Вам нужно быть готовыми к тому, чтобы не испугаться этой реакции, принять её как должное.

Поза, в которой должно выполняться упражнение:

Лягте на пол, на спину. Ноги согните в коленях и твёрдо обопритесь стопами о поверхность пола. Откройте глаза (Внимание!) и продержите их открытыми всё время, пока будете выполнять это упражнение.

Техника выполнения:

Расслабьте нижнюю челюсть.

Некоторое время дышите ровно и спокойно, стараясь прислушаться к своему ровному и тихому дыханию.

Затем начинайте ВЫДЫХАТЬ с шумом. Пусть шумом будет наполнен каждый Ваш ВЫДОХ.

Как только это станет привычным, заменяйте ШУМ на ЛЮБОЙ ЗВУК. Тот любой звук, который будет актуален в этот момент именно для Вас.
Читать далее...

У вас проблемы с зубами?

Рассмотрим метафизические (тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные) причины проблем с зубами. 

Читать далее...

Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля.

Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. 

Читать далее...

 

 

Лабораторные показатели анализа крови при заболевании щитовидной железы 
 

Показатель	Норма*
ТТГ	0,4-4мМЕ/л
Т4 общий	5,5-11 нг/мл	77-142нмоль/л
Т3 общий	0,9-1,8нг/мл	1,4-2,8нмоль/л
Т4 свободный	0,8-1,8пг/мл	10-23пмоль/л
Т3 свободный	3,5-8,0пг/мл	5,4-12,3пмоль/л
Тиреоглобулин	При атиреозе (после тиреоидэктомии) В норме  При йодном дефиците	<1-2нг/мл < 50нг/мл < 70нг/мл
АТ-ТПО	<100мЕд/л
АТ-ТГ	<100мЕд/л
АТ-ТТГ	-    < 4Ед/л -/+    4-9Ед/л +    >9Ед/л

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* варьируется в отдельных лабораториях в зависимости от используемого метода исследования

ТТГ (тиреотропный гормон) - гликопротеидный гормон, стимулирующий образование и секрецию гормонов щитовидной железы (Т3, Т4). Вырабатывается передней долей гипофиза, по химическому строению является гликопротеидным гормоном. Анализ крови на ТТГ – необходимый этап в диагностике заболеваний щитовидной железы, показывающий отклонение от нормы ТТГ – пониженный или повышенный ТТГ. Если результат гормонального анализа – пониженный, это дает врачу повод заподозрить гипотиреоз, тяжелые психические заболевания, недостаточность функции надпочечников, различные опухоли (опухоль гипофиза и др.). Повышенный ТТГ может возникать как следствие физической нагрузки и приема некоторых медицинских препаратов (противосудорожных средств, рентгеноконтрастных средств и др.). Низкий ТТГ может быть признаком гипертиреоза, травмы гипофиза, снижения функции гипофиза. Анализ помогает выявить скрытый гипотиреоз, зоб, миопатию, депрессию, алопецию, бесплодие, импотенцию и снижение либидо, гиперпролактинемию.

Читать далее...

В любой отрасли знания, в любой практике есть основные правила, придерживаясь которых, человек с большой долей вероятности может достичь таких же результатов, каких достигли те, кто шли впереди, прокладывая и отшлифовывая дорогу будущим поколениям.

Исключения скорее подтверждают правило, чем опровергают - в каждом случае полезная и целесообразная деятельность человека регламентирована правилами. 

Читать далее...

Иммунная система защищает нас от вирусов и болезней, а также предотвращает атаки многочисленных микроорганизмов, которые попадают в организм через пищу.

Иммунная система состоит из тканей и органов, которые работают сообща, чтобы бороться с инородными телами.

Читать далее...

Читать далее...

О болезнях внутренних органов могут рассказать не только анализы, но и… зубы.

Опытному стоматологу достаточно заглянуть в рот пациенту, чтобы понять в каком состоянии находится сердце или желудочно-кишечный тракт.

Читать далее...

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.



Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Мышечный зажим представляет собой состояние постоянного напряжения всей мышцы или группы мышц, которые отвечают за выражение эмоций.

Это явление также называют мышечный спазм, мышечный блок или мышечный панцирь. 

Читать далее...

Читать далее...

Простая и эффективная методика, которая поможет вам уснуть и выспаться при любых обстоятельствах.

Читать далее...

«Не зная ясного направления, нет смысла бежать…»
Большинство из тех кто занимается целительством, ошибочно полагают, что людей с такими способностями не так уж много и что этим даром могут обладать лишь особо приближенные к Господу единицы. Находясь при этом под его покровительством и защитой.

Не хотелось бы конечно их разочаровывать,
Но к сожалению, все обстоит совершенно иначе.
С таких людей, спрос всегда будет больше.

Многие целители берутся за любого пациента, в полной уверенности, что совершают угодное Богу деяние. Но не обладая достаточными знаниями об ответственности за последствия проводимого лечения, могут нанести и себе, и пациенту непоправимый вред. Почему же такое происходит, что совершая, казалось бы, благостные деяния, в действительности мы наносим непоправимый ущерб?
Всем известен тот факт, что не всякое доброе дело можно назвать добрым на самом деле.
Иногда, это может оборачиваться – «Медвежьей услугой».

Читать далее...

Каким образом простое средство помогает бороться с тяжелыми недугами и даже раком?
Раковые клетки любят сахар. Смешивание и нагрев щелочного бикарбоната натрия (BS) с кленовым сиропом или медом, связывает их вместе таким образом, что смесь оказывается «троянским конем» для раковых клеток. Известно, что «голодные» раковые клетки потребляют в 15 раз больше глюкозы, чем обычно клетки. И получая смесь, содержащую кленовый сироп и мед, раковые клетки получают «исподтишка» и соду.

Щелочность соды либо убивает вирус, грибок или другую инфекцию, вызвавшую рак и живущую внутри раковой клетки. Или сода оказывает эффект подщелачивания, переход рН от кислой среды к щелочной, что убивает раковую клетку. Ударная волна щелочности позволяет большему количеству кислорода поступать в раковые клетки, чем они могут выдержать. Раковые клетки перерождаются или отмирают до того момента, когда сахар высвобождается, что может привести к росту раковых клеток. Вот рецепт этого удивительного самодельного средства.

Читать далее...

Уже на половине курса кожа лица будет чистая, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

А ещё, Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

Читать далее...

ЧАКРЫ НА ПАЛЬЦАХ.

Читать далее...

Это очень известный и простой способ чтобы самостоятельно снять сглаз. Меня научила его моя мать. Когда мы были детьми, и нам внезапно становилось нехорошо, она всегда пользовалась этим заговором от порчи и сглаза.

После захода солнца сядьте за стол вместе с человеком с которого надо снять сглаз. Наберите в стакан или чашку воды. Положите перед собой девять спичек и коробок. Зажгите спичку, поднимите ее между собой и человеком на котором сглаз и, смотря на огонь, проговорите:

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Чистая кровь и небесная! Спаси, сохрани раба Божьего (имя) от всякого глаза, от худого часа, от женского, от мужского, от детского, от радостного, от ненавистного, от наговорного, от переговорного».
Читать дальше

ЭТО ЧИСТЯЩЕЕ СРЕДСТВО УБИВАЕТ ВСЮ ПЛЕСЕНЬ! ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ! Всем советую! У нас старый дом и раньше постоянно заводилась плесень. Покупали дорогую химию, убирало, но ненадолго. По совету соседки сделали это средство и вот уже 4-й год плесени не видно!

Читать далее

Морщинки на лице помогут определить характер человека

Чем больше морщинки на лице заметны, тем больше уверенность у медиков в том или ином диагнозе или даже они помогут определить характер человека:

Резкая морщина, располагаемая на верхнем веке, подскажет, что сердце в опасности.
Морщинка на переносице скажет о недовольстве, возмущении. Предполагает нарушение деятельности мочевого пузыря или прилегающих полостей.
У женщин диагональной морщинкой, которая спускается от внутренних уголков глаз до уголка губ, может означать опущение матки, такая морщина у мужчин – вероятное опущение почек или же так называемую блуждающую почку.
Складка под нижней губой называется «морщиной Юпитера». Степень ее глубины подскажет о проблемах с печенью, зачастую о геморрое.
Черепашьи складки – шейные поперечные морщинки укажут на возможное изменении в подкожной области. Считается ошибкой, что морщинкой левого уголка рта говорится только об улыбчивости человека, это также может и сказать о слабости желудка.
Морщина правого уголка рта свидетельствует не только о веселом нраве, она позволит предположить нарушения, возникающие в пищеварительном тракте, указать на повышенную агрессивность.
Морщинки, расположенные под верхней губой укажут на вспыльчивость, замкнутость характера, излишнюю педантичность, не исключается какое – либо напряжение в тонком и толстом кишечнике.
Морщинки нижнего века и под ним предостерегут – у вас возможно есть расстройство почечной системы.
http://www.ozdravie2.ru/morshhinki-na-lice-pomogut-opredelit-xarakter-cheloveka/

«Гусиные лапки» уголков глаз скажут скорее о добродушии, нежели о болезнях. Они же и могут служить признаком ослабленности желчного пузыря.
Серповидной морщинкой, которая спускается от скулы до подбородка, будет свидетельством о нарушении кровообращения нижних конечностей.
Складки на лбу – «морщины мыслителя» укажут на сильный стресс, возможную внутреннюю психологическую напряженность.
Если они в количестве 5-6, еле заметны и в виде непрерывных «ниточек», то зачастую покажут, что человек умен, обладает способностями, в общем нормальный.
Когда на лбу морщины разбросаны «абы как», то это может означать, что ваш ум становится уже не тем острым, как ранее. Он подлежит тренировке, возможно некоторые морщины сами и исчезнут, а у других будут более благородные очертания.
Несколько продольных морщин на лбу пересекаются поперечной, служат признаком активной жизни, а вашу мимику бы любому актеру. Надо постараться контролировать движения мышц лобной области, проводить вечерний расслабляющий массаж.
Если лобные морщины сосредотачиваются в основном вокруг области бровей, то это «выдаст» то, что вас волнуют и занимают слухи и сплетни, хроника светской жизни, простые бытовые проблемы. Может быть вы засиделись на одном месте, нет достойного для вас занятия, а может и дни просиживаются дома, причем идут жалобы всем подряд на то, что нет достойного занятия.
Округлой морщинкой над одной бровью выдается, что ее обладательница частенько «задирает носик» и к тому, что говорят другие относится со скепсисом. Она высокомерна, при этом не слишком умна, еже ли отсутствуют другие лицевые морщины.
Когда морщины на лбу располагаются не горизонтально и не вертикально, а имеют расхождение в разные стороны, это говорит, что у человека живой ум, склонность к эксцентричному поведению.
Неудачами, проблемами, постоянными переживаниями на лоб накладывается своеобразный узор, состоящий из зигзагообразных морщин.
На миниатюре показано возможное расположение появления угрей при различных предполагаемых заболеваниях внутренних органов.

Вышёптывание на воду - это обряд, извлекающий негативные программы из души и ауры человека в воду, для освобождения его от испугов, заикания, навязчивых идей.

Отличается от нашептывания на воду тем, что в этом случае с помощью воды происходит внедрение нужных, целебных для человека программ. 

Читать далее...

Но канал почек- особенный.

От его тонуса зависит состояние других каналов, а также активное долголетие человека. 

Читать далее...

Большинство людей, собираясь изучать психологию, обращаются к мозгу как к центру умственной деятельности. Мозг на самом деле является физическим органом, который регистрирует и хранит в памяти мысли, подобно компьютеру. Однако сознание в действительности функционирует посредством эфирного (плазменного) тела и воздействует на всю физическую структуру. Вы, наверное, слышали изречение: «Вы являетесь тем, что вы едите». Это может быть выражено и так: «Вы являетесь тем, что думаете». Другими словами, то, что мы вбираем в наше тело, помогает сформировать нашу физическую структуру. К тому же мысли, которые мы излучаем, и эмоциональные реакции, которые проходят через наше тело, также воздействуют на форму и строение тела. Таким образом, тело является отражением сознания и в свою очередь, поскольку тело развивается в определенных направлениях, сознание будет действовать как отражение тела.

Ткани тела будут фактически регулировать свой размер и строение в соответствии с качеством эмоций и мыслей, проходящих через них. Позитивная энергия способствует поддержанию гибкости и легкости тела, в то время как подавленные действия или желания будут стремиться создать энергетические блоки в эфирном, а затем и в физическом телах. Заблокированная энергия будет фактически формировать жесткость в ткани. Жесткость с течением времени накапливается и способствует формированию «брони тела»— термин, который был использован Вильгельмом Райхом для иллюстрации избыточной ткани, которая нарастает, создавая таким образом «защитный» барьер. Массажисты сталкиваются с этим повседневно в своих клиниках в виде напряженности в трапециевидных мышцах, с помощью которых мы буквально несем груз мира на своих плечах, а также в других отдельных участках тела в соответствии с особенностями психологии тела.
Читать далее...

Читать далее...

Профилактика кариеса – это самый быстрый и доступный путь к здоровой, сияющей улыбке. Ведь именно из-за кариеса возникает большинство проблем с зубами. И все мы знаем, что работы по предотвращению кариеса необходимо начинать с детства, заботясь о своих зубах.

В зависимости от глубины поражения, различают два вида кариеса:

Неосложненный кариес:

стадия пятна – это самая легкая форма кариеса, на поверхности зуба слегка заметно пятнышко. На этой стадии человек не чувствует никакого дискомфорта и может даже не догадываться о данном заболевание.

поверхностный кариес – эмаль зуба становится шероховатой. При действии механических или температурных раздражителей человек чувствует кратковременную боль.

Осложненный кариес.

Если кариес не излечивается на стадии глубокого кариеса, он перерастает в более серьезную и неприятную болезнь, которая называется пульпит. Кариес от пульпита отличается тем, что при кариесе происходит разрушение твердых тканей без воспаления пульпы. Пульпа – это сосудисто-нервный пучок в полости рта. Воспаление пульпы сопровождается ноющей острой или хронической болью.
читать далее...

 Одним из распространенных заболеваний глаз человека является коньюктивит.

При коньюктивите происходит воспаление глаза и слизистой оболочки внутренней поверхности глаза. Происходит это под воздействием различных видов микробов, вирусов, грибков. В простонародье такую болезнь называют «кроличьи глаза», поскольку болезнь выражается в покраснении глаз.

 

                                                             

Читать далее...