Серия сообщений "Для тела":Выбрана рубрика Для тела.
Часть 1 - Тренировка для стройного тела: 14 упражнений без прыжков.
Тренировка для стройного тела: 14 упражнений без прыжков. |
Дневник |
В сегодняшнем материале предлагаем вам эффективную тренировку для стройного тела, которая подойдет девушкам среднего уровня подготовки. В готовую программу из двух раундов вошли разнообразные упражнения без дополнительного инвентаря (с собственным весом).
С помощью представленной тренировки вы поработаете над стройностью рук и ног, плоским животом, подтянутыми бедрами и ягодицами.
Метки: фитнес упражнения |
Страницы: | [1] |