Вообще раньше использовали даже лекарственные препараты на основе диоскореи, это самое сильное растение для сердечников...сейчас есть и добавки на её основе, например тот же самый Атероклефит Био. Благодаря ему и давление в порядке, и сердечный ритм пришёл в норму тоже.
Основа основ как ни крути это хорошие витаминно-минеральные комплексы, а их не так много как хотелось бы. Мы многое перепробовали и лучше всего Витамишки Иммуно американского качества. Советую.
Да, в наше время это действительно не приговор... со всем можно работать. У нас например был мужской фактор, малоподвижные сперматозоиды. Но дело удалось поправить когда муж пропил Спермактин форте. Так что было бы только желание.
Поздравляю тебя и твой Дневничок с Днем рождения! Я от души желаю твоему замечательному дневничку дальнейшего процветания! Тебе творческих успехов и добрых друзей!
"Гуляла похоть нарядясь в любви одежды" (Е.Евсеев). "Любовь является прикрытием для насилия" (Р. Лейнг). "Анальный, уретральный это эротические формы ненависти" (Р.Столлер). "Удовольствие от унижения сексуального объекта важнее самого секса" (К. Миллет). "В глупости женщин услада мужчины" (Э. Роттердамский).
Когда организм пребывает в дефицитных состояниях, то тут никакие упражнения специальные и медитации уже не помогут. Советую Эвалар "АнтиСтресс" шипучие таблетки принимать курсам и тогда нервишкам действительно становится легче. Да и напиток получается приятным по вкусу, таблетки не надо глотать...особенно актуально если у вас есть с этим проблемы. Вот здесь прочитатйе про комплекс https://dzen.ru/a/Yz1vqm_Cxwf3kDCB
Ну по факту сон может испортиться из-за чего угодно, так что это совсем не показатель...если часто проблемы с этим испытываете, могу посоветовать Формулу сна экспресс-таблетки для рассасывания. Так что очень удобно. Засыпается с ними прекрасно.
Спасибо за полезные рекомендации, многое из этого и правда работает. Ещё по собственному опыту советую эваларовский теанин. С ним память, внимание становятся лучше и соответственно работоспособности тоже больше.