Серия сообщений "Праздники Дю":
Часть 1 - Огуречные роллы по Дюкану.
Часть 2 - Праздничное меню для тех кто "на Дюкане"/Выпуск -6(Курица)

Выбрана рубрика Праздники Дю.

Соседние рубрики: Хлеб Дю(15), Торты Дю(15), Теория Дюкан(45), Сыр, творог Дю(16), Супы Дю(18), Соусы, кремы Дю(16), Советы (17), Сборник рецептов(5), Салаты Дю(13), Рыба, морепродукты Дю(9), Рулеты Дю(5), Продукты ДД, iherb(6), Подборка рецептов Дю(1), Пирожные Дю(5), Печенье, вафли Дю(4), Пельмени, вареники Дю(9), Напитки Дю(10), Мясо Дю(22), Мои рецепты Дю(31), Мои отчёты-2(51), Мои отчёты(50), Курица Дю(38), Консервирование Дю(0), Кексы ДЮ(18), Закуски Дю(6), Завтраки Дю(9), Десерты Дю(31), Грибы, овощи Дю(6), Гимнастика ежедневная(19), Выпечка сладкая Дю2(4), Выпечка сладкая Дю(20), Выпечка несладкая Дю(26), БО(12), Блины, оладьи Дю(14), Атака(46), Мои отчёты-3(24)

Другие рубрики в этом дневнике: § Фоторедакторы(114), § Фото(52), § Украина(24), § Развлечения(85), § Нужные сайты(1), § Мои любимые рецепты(97), § Культура(57), § Кулинария(1315), § Компьютер(156), § Здоровье(317), § Заработок(50), § Детям(39), § Выпечка(1042), § Всё для дома(172), § Всё для дачи(29), § Всё для блога(324), § Внучатам(52), § А-Диета Дюкана(483)

Комментарии (0)

Огуречные роллы по Дюкану.

Четверг, 22 Января 2015 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения portugalkalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

getImage (3) (477x329, 135Kb)

Ингредиенты:

свежий огурец (крупный) — 1 шт.
креветки — 100 г
яйцо — 1 шт.
творожный сыр — 2-3 ст. л.
сливки ( НЕ жирные)— 2-3 ст. л.
пучок петрушки
листья салата
соль, перец (по вкусу)

Приготовление:

1. В подсоленной воде отварите креветки, доведите их до кипения и сразу выньте из воды. Когда креветки остынут, очистите их от панцирей и мелко порубите.
2. Сварите вкрутую яйца. Очистите и нарежьте кубиками.
3. Измельчите петрушку.
4. В творожный сыр добавьте сливки, креветки, яйцо, зелень, соль и перец (по вкусу) и все тщательно перемешайте.
5. Огурец нарежьте тонкими полосками с помощью овощечистки. Каждую полоску сверните в рулетик и заполните приготовленным фаршем. Рулетики можно сколоть шпажкой или зубочисткой.
6. Выложите на тарелку листья салата и огуречные роллы.
Эту закуску лучше подавать в охлажденном виде