О синдроме «тётки»

вы не прочтете ни в одном психологическом справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакая смесь негатива. И страдающих этим недугом женщин, к сожалению, довольно много…



А вы уже заметили, что в вас завелась «тётка»? Вероятно, не сразу. Сначала она «забегала просто на минутку» к вашей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, что никому, кроме вас, в этом доме ничего не нужно. Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда, после рождения первого ребенка, непрошеная гостья стала заглядывать к вам все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения второго чада «тётка» переехала к вам насовсем. Грубо и нагло. Со всем багажом — грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом.

Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда вы робко предлагали зайти в магазин нижнего белья, «тётка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».

С каждым днем она все смелее распоряжается в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья — заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но однажды, солнечным весенним днем в вашей «внутренней девчонке» должно что-то екнуть: жизнь нужно менять. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, вы вышвырнете вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга.

Вот эти заповеди помогут вам побороть синдром «тётки»:

Заповедь 1: Все делайте с легкостью и любовью

Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если вы радуетесь миру, наслаждаетесь каждой минутой жизни, то и внешне становитесь красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Ваше хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам — счастливые дети, у счастливых жен — счастливые мужья.

Заповедь 2: Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых

Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!»? «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум — либо есть, либо нет. Женская прелесть — другое. Дело оно наживное». Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками — духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тётковости». Только чувство, что вы еще ого-го. Независимо от возраста!

Заповедь 3: Вы никому ничего не должны

Чувству долга («я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тётку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же вас не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы: «Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга», — отвечала так: «А по-моему, только любовь умеет всем управлять».

Заповедь 4: Вам все равно, что скажут люди. Главное — что о себе думаете именно вы

А о себе надо думать только хорошее. А если кто-то думает иначе — это его проблемы. О том, «что скажут люди», переживают только «тётки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы — богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.

Заповедь 5: Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках — да!

Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа — нет!
Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют… не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять — почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики — в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома — при муже и близких — выглядят как королевы. Золотое правило, не правда ли? Только «тётки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются Тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами.

Заповедь 6: Женское предназначение — не обслуживать, а вдохновлять мужчину!

Один мужчина сказал, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три(!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали… Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена — это не одно и то же. Первая — озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая — умеет «облагородить» быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов — всем, чем угодно — только не «тёткой»!

Заповедь 7: Вы есть, и уже этого достаточно для радости!

Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!

Выдворив непрошенную гостью, вы станете вновь любить и радоваться, временами совершая сумасшедшие поступки и покупки. Сможете потратить последние деньги в салоне красоты — без угрызений совести за полупустой холодильник. Муж лишь с притворным укором произнесет: «Ох, эти женщины!» и влюблено погладит ваши роскошные рыжие локоны. Представьте картину: вы спускаетесь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисуете мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? «Тётка»?! Покажите ей мысленно язык и идите… кататься на роликах!

Что, проняло?
Читать далее

(автор — психолог Анастасия Красовская).
http://www.baby.ru/blogs/post/298995558-226082983/

При описании «зимней» женщины невольно подбираешь эффектные эпитеты: элегантная, драматичная, экстравагантная, аристократичная, импозантная, гордая, неприступная. Все вместе это не относится ко всем женщинам зимнего типа в равной степени, но какой-нибудь эпитет применим к каждой. Женщины зимнего типа часто кажутся абсолютно уверенными в себе – и это действительно так. Они умеют себя «подать» прежде всего на работе – и знают, чего стоят. Зимние» женщины выглядят независимыми. Им не свойственна естественность весны, кротость лета или теплота осени. От них исходит прохладная сдержанность, которая отчасти и притягивает. Женщины зимнего типа всегда кажутся истинными аристократками.

На работе они ведут себя дипломатично и сдержанно. Их большим плюсом являются стабильность и авторитет. Многие женщины зимнего типа очень тщеславны и умеют добиваться успеха. Они притягивают к себе взгляды, всегда в центре внимания и производят на подчиненных впечатление, что все держат под контролем.

Женщины зимнего типа излучают сильное эротическое биополе, но одновременно с этим – и холодную неприступность. Это делает их таинственными, соблазнительными и желанными. Им удается, используя несколько предметов туалета, всегда выглядеть исключительно элегантно. Даже в «маленьком» черном платье они могут в буквальном смысле слова быть царицей бала – причем это явно врожденная способность.

Женщины зимнего типа с первого взгляда вызывают восхищение, однако им требуется время, чтобы наладить со знакомыми или коллегами более теплые отношения, что является побочным следствием их прохладной ауры. Они способны быть особенно элегантными на приемах, красивы и в то же время холодны – как морозный зимний день.

Читать далее

Освободись от всего лишнего, ненужного в своей жизни, взяв в 2015 год только все необходимое и полезное, и тогда удача последует за тобой!


Перед Новым годом мы вспоминаем, что обещали себе сделать, как хотели изменить жизнь, взвешиваем, что получилось, а что нет. Нередко приходим к выводу: год был не вполне удачным, но надеемся, что следующий будет лучше. И вновь решаем начать жить по-новому.

Разложим все по полочкам
Начиная строить радужные планы и давать себе обещания, мы совершаем главную ошибку. Мы отказываемся жить сегодняшним днем, предполагая, что хорошая жизнь наступит когда-то потом, в светлом будущем. Но оно почему-то все никак не наступает! Что же делать?
Сначала надо подвести итоги уходящего года – по всем правилам.

1 Сделай выводы. Вспомни все ошибки, которые ты совершила и до сих пор не можешь забыть. Запиши, чему ты научилась, столкнувшись с проблемами, что полезного смогла вынести из случившегося. Именно эти выводы и опыт, полученный в сложных ситуациях, ты возьмешь с собой в новый год. А весь негатив пусть останется в прошлом.

2 Отпусти обиды. Постарайся простить тех, кто намеренно или нечаянно причинил тебе боль, задел твои чувства. Ведь обидами ты засоряешь свое «Я», мешая себе наслаждаться жизнью. Помни: что бы человек ни делал, он руководствуется некими благими намерениями – хочет получить что-то хорошее для себя, тебя или кого-то еще. Твоя задача – найти то благое, ради чего он так старался, но напортачил и навредил тебе. Поняв его, сможешь и простить.

3 Оцени свои достижения. Запиши все свои успехи за прошедший год. Получилось совсем мало? Вспомни каждый месяц: чего ты смогла достичь? Пусть это будут незначительные штрихи. Поверь, позволить себе наконец посудомоечную машину, разгрузив себя от лишних дел, – порой не меньшее достижение, чем получить повышение по службе. А каждый день заботиться о семье, поддерживать мужа, воспитывать детей, стирать-готовить и еще работать – это вообще сравнимо с подвигом!
Важно! Записывай только СВОИ достижения – то, чего ты сама добилась, а не то, что другие сделали для тебя или что стало результатом случайного стечения обстоятельств.

Читать далее

За последние годы очень большую популярность приобрели пластиковые окна. Так как многие успели убедиться, что такие конструкции хорошо защищают от сильных морозов и посторонних шумов улиц.
Пластиковые окна надёжны, изящны, отлично вписываются, как в экстерьер «хрущевок», так и элитных новостроек либо офисов.
На данный момент характеристики окон уже не ограничиваются количеством пропускаемого дневного света. Окна нового поколения обязаны защищать дом от пыли, шума и ультрафиолетового излучения и сохранять тепло помещения.
Ну чего будет стоить отопление, если драгоценное тепло будет уходить через щели в окнах? Значит, стоит побеспокоиться о том, чтобы купить новые металлопластиковые окна. Ведь металлопластиковые окна не требуют специального ухода: с их установкой, обыватель избавляется от потребности в «зимнем заклеивании щелей», а также неудобств, связанных со сквозняками и уличной пылью. Их внешний вид должен радовать глаз владельцев, а простота ухода и долговечность облегчать использование.

Однако, повышенная изоляция и герметичность современных металлопластиковых окон, как одно из отличий от «совковых» деревянных, одновременно может стать и их недостатком. Объясняется это тем, что в помещении, в ходе жизнедеятельности человека скапливается влага (это актуально не только для кухонь и ванных комнат), а как результат, если в нем нет нормальной вентиляции, она выпадает на поверхности стеклопакетов и откосах. Это явление получило название «плачущих окон».

Чтобы не возникало подобных неприятностей, металлопластиковые окна должны комплектоваться правильно подобранной фурнитурой, соответствующей требованиям клиента. На сегодняшний день таким критериям могут соответствовать только системы, изготовленные по международному стандарту TTS. Его наличие гарантирует, что покупатель сможет открывать створки окна не только в горизонтальном направлении, но и в вертикальной плоскости.

Как видите среди всех особенностей современных пластиковых окон, они имеют ряд неоспоримых преимуществ перед обычными деревянными и алюминиевыми. Выбирая конструкцию из ПВХ профиля, заказчик получает окно с высокой устойчивостью неблагоприятным внешним воздействиям, простое в эксплуатации, и что немаловажно, привлекательное по цене. Благодаря этим достоинствам металлопластиковые окна остаются наиболее популярными видом окон на рынке.


Cовременные металлопластиковые окна в Запопрожье очень просты и удобны в обращении, их комплектация может удовлетворить практически любые пожеланий заказчика. Они не пропускают шум и имеют свойство высокой теплоизоляции и при этом остаются абсолютно безвредными для человека и окружающей среды. Маталлопластиковые окна, которые еще десяток лет назад были диковинкой, неспроста остаются выбором номер один среди покупателей. Ни одна иная система не обладает лучшим набором характеристик при столь доступной цене в Запорожье. Однако, несмотря на кажущуюся универсальность и похожесть ПВХ окон, к их выбору стоит подходить серьёзно, ведь устанавливаются они на длительный период. Но все же правильный выбор наиболее подходящего окна всецело зависит от Вас!

Заповеди Регины Бретт.

http://moyvozrast.ru/чтиво/zapovedi-reginyi-brett

Эти 45 заповедей написала американская журналистка Регина Бретт в день своего 45-летия. Перечитывая их спустя десятилетие, она заявила, что готова вновь подписаться под любой строкой этого перечня.


Психологи настоятельно рекомендуют каждой женщине перечитывать заповеди Бретт хотя бы единожды в неделю (а лучше — чаще), утверждая, что всякий раз отдельные пункты этого занятного и не лишенного житейской мудрости списка словно открываются заново. В общем, есть над чем задуматься и есть что взять на вооружение.




1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои
друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори «нет».
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая. Этот особый случай – сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе – это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай себе вопрос: Будет ли это важно через пять лет?
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе, не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша – она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя, потому что он – Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться – более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл – это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть – это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди.
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

Чёрная пятница в каталоге зарубежных магазинов!!! Спешите!

В ПЯТНИЦУ БУДЕТ ЖАРКО!

Только хотела передохнуть, но вести из магазинов не дают мне покоя. Очередная ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА в каталоге зарубежных магазинов! Сегодня там будет жарко! Во всех магазинах постоянно предусмотрены скидки, распродажи, но сегодня особенный день! Сегодня всё можно купить почти даром! Это так удобно! Ведь можно купить что-нибудь необходимой для себя, для дома, для семьи, а денег потратить совсем немного. За это мы и любим распродажи, а особенно чёрные пятницы! Кт о ещё ни разу не участвовал – присоединяйтесь! Вам понравится! Очень много товаров из Франции, Германии, Китая, США, Великобритании! Товаров много на любой вкус – спорттовары, одежда мужская и женская, товары для дома, детские товары - и доставка бесплатная! Вам понравится! Мне нравится покупать в интернет-магазинах! Быстро, удобно, никакой толчеи! И Вам понравится!

Плавающий отель...



Этот причудливый проект представляет собой "помесь" плавающего отеля и сверхмедленного круизного лайнера. Проект этого сооружения, названного Morphotel, был создан итальянским архитектором Джанлукой Сантозуоссо (Gianluca Santosuosso) по заказу представителей Большого Мумбаи (Indian Navy Docks of Greater Mumbai). По завершению строительства Morphotel отправится в бесконечное плавание, останавливаясь иногда возле крупных портов для пополнения запасов воды и продовольствия. Пассажиры этого необычного круиза будут доставляться на место по воздуху или по морю.



Основой конструкции Morphotel станет гибкий "хребет", благодаря которому вся конструкция сможет изменять свою форму, приспосабливаясь к изменяющимся погодным условиям или для того, что бы вписаться в ограниченное пространство во время стоянки в портах. С точки зрения обеспечения жизни людей на борту судна, на нем предусмотрено все, чем оборудуются современные круизные лайнеры. Рестораны, бассейны, кинозалы, спортивные залы, располагающиеся на этом судне, могут обеспечить любой вид досуга и развлечений для пассажиров, которые отправятся на нем в круизное путешествие.


http://www.clipnews.info/newstopic.htm?id=22295


Прогресс в различных отраслях науки и техники оказывает непосредственное влияние на улучшение характеристик измерительного оборудования, так как технические измерительные приборы и оборудование в Санкт-Петербурге применяются везде – как в промышленности, исследованиях, медицине, обучении, так и в быту. Наибольшей популярностью пользуются измерительные приборы для определения параметров окружающей среды.

Избыточный вес: что делать?

Проблема избытка массы тела, без преувеличения, охватила весь мир. Причем она волнует одинаково как женщин, так и представителей сильного пола. Лишний вес в большинстве случаев – последствие сопряженных факторов: малоподвижного образа жизни, наследственности, но основной причиной ожирения является банальное переедание, приводящее к нарушению в организме обмена веществ.


Желая привести свое тело в нормальное состояние, кто-то пробует различные диеты, ожидая быстрого и чудесного результата, кто-то пытается найти волшебный препарат. Ученые более трезво оценивают ситуацию и не делают ставку на чудеса, так как подход к снижению веса должен быть комплексным, и, главное, чтобы ни один из методов не нанес вреда здоровью.

Разработки последних лет, позволили создать целый ряд высокоэффективных препаратов, оказывающих колоссальную помощь в борьбе с ненужными килограммами. Фармацевтический рынок сегодня насыщен продукцией самых известных мировых брендов. Не остались в стороне и отечественные производители. На российском рынке есть средство Редуксин-лайт, которое широко привлекает внимание желающих обрести красивые пропорции тела. Редуксин-лайт уже завоевал первенство, став по данным компании ООО «АЙ ЭМ ЭС Хэлс» лидером рынка по итогам января 2012 - мая 2014 г. в группе средств для снижения веса, за отчетный период по продажам среди марок премиум-сегмента.

Уникальность Редуксина-лайт Читать далее...

1.


2.



3.




Читать далее

Искусство рисования на воде.

Правила и рекомендации.

Считается, что окна – это глаза нашего дома, они отражают его жизнь и энергетику. Наверное, каждый замечал, что окна со светом ламп и силуэтами людей внушают чувство спокойствия, а вот пустые окна или окна с наглухо закрытыми ставнями вызывают чувство беспокойства. Когда мы находимся внутри нашего дома или квартиры окна связывают нас с окружающим миром. Видимо, именно поэтому статус сотрудника в крупной компании подчеркивается расположением его рабочего места рядом с окном.

Если Вы работаете или находитесь по той или иной причине дома, возможно Вы также отметите, что чувствуете себя не так одиноко, сидя у окна. Проезжающие мимо машины, проходящие люди дают ощущение контакта с жизнью, придают динамику. Вид природы из окна успокаивает нас, а динамичный городской пейзаж побуждает к действию.

Благоприятность вида и направления по сторонам света окна зависит от функциональности помещения. Например, если окно рядом с письменным столом подростка выходит на запад, это может мешать учебе, так как сияние заходящего солнца может нарушить сосредоточенность даже очень внимательного ученика. Если в помещении слишком много окон, люди начинают чувствовать себя уязвимыми. Чтобы укрепить чувство безопасности, но при этом сохранить источники дневного света, можно поставить на подоконники горшки с цветами, статуэтки, то есть то, что создат небольшую символическую преграду на пути возможных чужих взглядов и создат ощущение безопасности. Также можно порекомендовать повесить жалюзи из натуральных материалов, с помощью которых легко регулировать "открытость" своего внутреннего мира окружающим.

У помещений бывает и такой другой дефект – отсутствие окон. Такая ситуация, к сожалению, становится нормой для многих офисов. Это приводит к тому, что люди, работающие в таких помещениях, лишены сенсорной стимуляции, поэтому больше подвержены стрессу из-за утраты связи с естественным ритмом дня и ночи. Как правило, игнорируется тот факт, что искуственный свет плохо взаимодействует с биологическими ритмами организма человека.

Читать далее


Внешний вид металлопластиковых окон сохраняется не один год на высоком, достойном уровне и они не требуют особого ухода. Если не поленитесь перейти на сайт компании Окна Петербурга, то прочитаете много положительных отзывов про окна и работу специалистов компании.

Пластиковые окна сегодня выбирают тысячи людей.

И этот выбор определяют прежде всего преимущества металлопластиковых окон компании «ПЛАСТОК» http://www.plastok.ru/ – комфорт и тепло, шумоизоляцию. Но вот обеспечивают ли они экологическую безопасность человека?

Медики уже давно спорят по поводу такой актуальной темы, как влияние пластиковых окон на здоровье людей.

Поливинилхлорид (пвх), из которого производится профиль металлопластиковых окон, относится к группе термопластов. Его состав – этилен (47%) и связанный хлор (57%), получаемый из поваренной соли. В чистом виде пвх представляет собой порошок. Чтобы получить профиль для производства окон пвх, в порошкообразный материал добавляются стабилизаторы, модификаторы, пигменты и вспомогательные добавки.

Что касается того, вредны ли пластиковые окна, с точки зрения испарения вредных веществ, можем привести заключение Международной программы химической безопасности (IPCS) – проекта Всемирной организации труда и Программы по защите окружающей среды ООН. В нем указано, что пластик действительно способен выделять диоксин – опаснейшее токсическое вещество, однако случается это только под воздействием температур от 225 до 475 градусов Цельсия. Влияние летнего солнцепека на пластиковый профиль минимально – выделение винилхлорида и винилацетата в количестве в 10 раз ниже допустимой нормы.

Читать далее