Жанна_Карпова написал 23.09.2010 03:53:22: Мы учимся говорить 2 года,а молчать всю жизнь.
|
чудо-мази |
|
Соль и головная боль |
|
Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный |
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях. *Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против. Ровно в полдень эту точку трогать нельзя. Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма. *Массаж при болезнях печени Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец. Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме. Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день. *Массаж при насморке Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний. *Массаж при болезнях коленей При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора. *Точечный массаж кистей рук от усталости При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает. Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец. Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью. Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени. С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев. Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика? Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения. Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень. И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох.. Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_43074%2Fall | ||
|
>Дыхательный тренажер своими руками |
Многие интересуются, можно ли сделать дыхательный тренажер типа Самоздрав своими руками.
Вы можете брать последовательно бутылки 0,25л; 0.5л; 0.7л; 1л; 1,25л; 1,5л; 1,75л; 2л и за несколько минут изготовить тренажер в любых, даже походных условиях.
При этом, достаточно просто плавно увеличивать объем камеры с течением времени, что и требуется. Почему увеличивать?
Поскольку можно принять, что объем вдоха-выдоха величина постоянная, а в камере накапливается в большей степени выдыхаемый воздух (насыщенный углекислотой), то и объем поступающего атмосферного воздуха равен объему вдоха.
В пропорции, при увеличении объема камеры, мы получим увеличение концентрации углекислого газа во вдыхаемой смеси (но до определенного уровня).
Дышать в этот «аппарат» надо только ртом, приложив к нему (ко рту) горлышко бутылки. Есть конечно свои недостатки, однако – дешево и сердито. Можно, для удобства, приспособить какой-нибудь шланг на горлышко, если есть.
Не торопитесь, делайте шаги постепенно – каждый шаг от 2 недель до 1 месяца. Заниматься можно 1-2 раза в день, начиная от 5 минут, постепенно доходя до 30 минут. Все это не мешает делать другие дела – читать, смотреть телевизор и прочее.
2 литра – это предельный объем для однокамерного тренажера. Дальше можно уже подумать о покупке дыхательного тренажера посерьезней. Но, тогда, если уж что и покупать, так только Комплекс ТУИ Суперздоровье, поскольку если вы дышите, используя бутылку 2 литра, то Самоздрав вам уже не нужен. К тому же в ТУИ имеется патентованный капнометр (это такая важная штука для измерения МОД — минутного объема дыхания) и можно дышать носом.
Я предлагаю людям, которые хотят испытать эффективность дыхательного тренажера сделать следующее:
Найдите бутылку (лучше из-под воды) объемом 0,25-0,5 литра. Четверть литра – это для людей с действительно слабым здоровьем. Некоторые, например, не могут даже 5 минут дышать в дыхательный тренажер ТУИ на первом этапе, где объем камеры равен 0,35 литра, так что приходится уменьшать объем регулировкой. Пол-литра подойдет для начала большинству людей.
Проделайте несколько отверстий возле дна, на боковой стороне бутылки. Можно делать и одно отверстие в дне диаметром около 0,8 см, но, думается, предпочтительно делать несколько маленьких дырок сбоку, это связано со смешиванием воздуха в камере.
Отверстия располагайте симметрично относительно центральной оси самой бутылки и, как уже сказано, возле дна. Количество и диаметр подбирается так, чтобы не было сопротивления при вдохе-выдохе. Некоторые выпускаемые тренажеры создают незначительное сопротивление, однако есть данные, свидетельствующие о том, что это необязательно, а высокое сопротивление и вовсе вредно. Эти отверстия легко сделать шилом 3-4 мм. Количество от 4-х до 8-ми.
Все – тренажер готов. Изготовление занимает 5 минут! Переходя на новый этап, изготавливайте новый тренажер, используя бутылку большего объема.
|
Остеопороз. Народные рецепты лечения остеопороза |
Одно из наиболее опасных для здоровья костей состояний — это остеопороз, при котором в костной ткани не хватает кальция. Сегодня мы расскажем о том, какими народными средствами можно бороться с остеопорозом, и какие существуют рецепты народной медицины, которые могут помочь сделать костную ткань здоровой.
Данные рецепты можно использовать как для профилактики остеопороза, так и в том случае, если случился перелом — для того, чтобы кости быстрее срастались, а боли в этой области побыстрее исчезли.
|
>Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы. |
Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы.
Поможет лук! 3 лучших рецепта.
Настойка.
Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 10 дней курсами через месяц.
Настой.
2 ст. ложки измельченной луковой шелухи залейте 400 мл кипятка, настаивайте в течение 6 часов, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 7-10 дней. Повторный курс лечения провести после недельного перерыва.
Отвар.
4 ст. ложки луковой шелухи залейте 2 литрами молока и кипятите на слабом огне в течение 10 мин. Дать остыть и процедить. На ночь втирать в кожу ног легкими массажными движениями. Смыть утром. Курс 10- 14 дней. Повторить через месяц.
|
Печень. Холецистит |
Воспаление печени (доктор Генри)
Причины:
Воспаление печени вначале носит такие же признаки, как грипп: отвращение к еде, дурнота, температура. Потом кожа окрашивается в желтый цвет, моча коричневая, стул светлый. При Гепатите А инфекция проникает через рот (вирус находится в воде, напитках, испорченных продуктах, в испражнениях) или в контакте с зараженным лицом. Опасность заражения длится 3 недели перед и после возникновения первых симптомов. Вирус В переносится через кровь: небольшого ранения кожи достаточно для переноса инфекции через кровь, слюну, мочу, сперму, вагинальные выделения. Опасность заражения продолжается до 3 месяцев.
Самолечение:
• покой, ни в коем случае алкоголь в первые недели.
• нормальное питание возможно, осторожно с продуктами, нагружающими печень, например, шоколадом. Здоровье, легкое питание небольшими порциями. Свежие фрукты: салат из одуванчика, артишоки, спаржа, редис, картофель, петрушка, яблоки, черника, черная смородина и виноград.
• не есть острых специй, пищу сдабривать травами.
• чаи: виноградные листья, листья артишоков, розмарин лекарственный, корень одуванчика.
• эфирные масла: ромашка аптечная, лимон, сельдерей.
• акупрессура.
Цирроз печени (доктор Генри)
Причины:
Цирроз печени — это затвердение печени, которое чаще всего возникает в связи с неумеренным потреблением алкоголя. Существуют, однако, и другие факторы, которые его вызывают: определенные лекарства (например, успокоительные средства и антибиотики), чистящие средства и растворители, следствие перенесенного гепатита В. Цирроз не обязательно проявляется сразу, могут пройти годы, прежде чем проявятся первые симптомы: отвращение к еде, потеря массы тела, дурнота, рвота, тупое ощущение в конечностях, бледность.
Обязательно необходимо врачебное обследование и лечение, даже если пораженная печень навсегда потеряна.
Меры, поддерживающие терапию:
• никакого алкоголя и курения! Не применять сильных лекарств.
• правильное питание: никаких животных жиров, сахара, варенья, много овощей, никаких сильных специй.
• чаи: одуванчик, розмарин лекарственный, чистотел.
Заболевания печени.
Приготовление: заварить 1 столовую ложку огородного укропа (семена) стаканом кипятка, настоять, охладить, процедить. Лечение: принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
ЦИРРОЗ ПОБЕЖДЕН ЦИКОРИЕМ
«...Хочу поделиться с вами своей радостью, своей победой с такой серьезной, сложной и чрезвычайно опасной болезнью, как цирроз печени. А произошло следующее: я присматривала за очень старым, добрым и мудрым дедушкой. И при посещении врача, очень, кстати, опытного, случилось страшное. Врач, выпроводив дедушку из кабинета, закрыла за ним дверь и сказала мне очень доверительно, что жить старику осталось недолго, не больше месяца, «так что готовьтесь и ничего ему кушать и пить не запрещайте». Мы пришли домой, я, естественно, была расстроена таким сообщением. Но на следующий день я случайно попала в магазин, где продавали отрывные календари. Я купила себе один и, придя домой, начала листать его. Вдруг на глаза мне попалась фраза: «цирроз печени излечивает цикорий». Я внимательно изучила описанный способ лечения и решила его попробовать. Причем идея так захватила меня, что я немедля запасла цикория в таком количестве, что хватило на всю зиму.
Отваривала и корни, и цветы, и стебель. Вначале понемногу, а теперь, уже в течение 5 лет, завариваю много. И пил мой дедуля из всех жидкостей только этот отвар из цикория. Причем ни чай, ни кофе, ни воду он не пьет до сих пор. После достаточно продолжительного лечения (гораздо больше напророченного врачом месяца) мой любимый старичок дважды отдохнул в г. Краснодаре, в Военном госпитале, и дважды в Геленджике в санатории. И все шло на улучшение. Да и сейчас дедушка чувствует себя хорошо, щечки розовые, выглядит вполне здоровым. Он прошел УЗИ, рентген, анализы — все нормально».
«СОЛЕВОЕ» ЛЕЧЕНИЕ
Если у вас больная печень (но не во время приступов), делайте соленые обертывания. Для раствора возьмите 2 чайные ложки поваренной соли на 200 мл воды. Перед процедурой вымойте правый бок теплой водой с мылом, а после процедуры оботрите тело теплым влажным полотенцем. Для повязки лучше использовать марлю или старую хлопчатобумажную ткань, причем марлю надо сложить в восемь раз, а ткань — в четыре раза. Окуните повязку в горячий раствор соли (60— 70*С), отожмите и несколько раз помашите ею в воздухе, чтобы она чуть-чуть охладилась. Ткань накладывайте таким образом, чтобы она охватывала всю правую половину тела, и закрепите полосками пластыря крест-накрест через всю повязку. Через 10 часов повязку надо снять, а на подложечную область на полчаса положите грелку, чтобы избежать закупорки желчных протоков. И еще один очень важный момент: если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы, повязки делать нужно через день.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ. В стакан простокваши или кефира добавьте 2 столовые ложки порошка листьев крапивы. Принимайте один раз в день в течение трех недель.
ХРЕН ОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ. Способ подлечить печень, очистить ее протоки от застоев: настоять сутки в закрытой посуде полкило хрена, 100 г меда в литре очищенной или родниковой воды. Принимать до еды по 1 столовой ложке три раза в день Супруга моя страдает пониженным давлением, так она меда использует больше - 500 г. Абсолютно безвредное средство помогает разрешить проблему двух недугов.
ПРОСТО И ДЕЙСТВЕННО
Чистка печени по Залманову совершенно проста и безболезненна. Самое сложное — выяснить, какого типа у человека моча — щелочного или кислотного (смотри ниже). Залманов рекомендует заниматься своей печенью ежедневно — за полчаса до обеда выпивать смесь из глауберовой соли (чайная ложка, 4 грамма) и стакана минеральной воды Ессентуки (вот тут-то и надо знать тип мочи: если моча
кислая, то Ессентуки должны быть № 4, а если щелочная, то ессентуки № 17).
Печень отлично промывается этим способом.
Еще Залманов советует дважды в день после еды класть на печень грелку минут на сорок, а если печень увеличена, то и трижды в день. О прогревании печени он говорил: «Я не знаю лечения проще, глубже и действеннее, чем применение на область печени грелки».
!!!!!!!! Для определения кислотности мочи разотрите в порошок таблетку пургена, добавьте несколько капель воды, перенесите образовавшуюся кашицу на кусок белой промокательной или туалетной бумаги и просушите. Погруженная в мочу с кислой средой бумага станет розоватой, в щелочной среде окрасится в голубой цвет.
ПРИ ОПУХОЛИ ПЕЧЕНИ. Необходимо взять 30 г (3 столовых ложки) чистотела, залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 30 минут в термосе, процедите. Пейте по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Рекомендуется при гепатите, холецистите, циррозе печени
1) Смешать 1 кг меда, 200 мл оливкового масла, 4 лимона (с двух лимонов срезать кожуру). Все 4 лимона пропустить через мясорубку, добавить остальные компоненты и все хорошо перемешать деревянной ложкой. Хранить в закрытой посуде в холодильнике, перемешивая перед применением. Принимать 3 раза в день по 1 ст.л за 30-40 мин до еды. В течение года провести 3-4 таких курса.
2) 1 стакан сухих плодов шиповника без семян, измельченных в порошок смешать с 1 стаканом сахарного песка, 0,6 л 70% спирта, поставить на 5 дней на солнце, периодически встряхивать содержимое. На 6-й день долить еще 2-3 стакана водки и продержать на солнце еще 5 дней. На 10-й день процедить, остаток отжать. Принимать при гепатите по 20 мл 2 раза в день после еды.
3) Если желтуха сопровождается кожным зудом, помогут теплые ванны с содой или ментолом.
4) Смешать в равных по весу частях ягоды черной смородины и мед. Принимать по 1-2 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды при гепатите в течение 2-3 месяцев.
5) При хроническом гепатите, циррозе печени, холецистите принимать по 0,5-1 ч. л. перги 2-3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс лечения — 2-3 месяца. Лечение будет эффективнее, если сочетать его с приемом меда. 1 ст. л. меда развести в 50 мл теплой кипяченой воды. Принимать 2 раза в день за 20 мин. до еды.
6) 1 кг свежей измельченной хвои сосны смешать с 1 кг сахарного песка, залить двумя литрами холодной кипяченой воды, хорошо перемешать весь состав, закрыть посуду герметичной крышкой. Настаивать 3-4 дня летом, зимой в тепле - 10 дней. Это прекрасное средство при лечении хронического гепатита. Принимать по 200-300 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.
7) 1 кг корней хрена пропустить через мясорубку, залить тремя литрами крутого кипятка, хорошо укутав, дать настояться сутки. Процедить принимать при остром инфекционном гепатите по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 6-7 дней.
8) Один разрезанный лимон залить 0,3 л кипятка, настоять ночь. Принимать при увеличенной печени по утрам натощак маленькими глотками
9) Сладкие сорта граната полезны для укрепления печени, при желтухе, при болезнях селезенки, сердцебиениях.
ВОЛШЕБНЫЕ ЛИСТЬЯ. Сто раз предупреждала свою дочку, что пить воду можно только кипяченую. Однако она упрямая и моих советов не слушала. Попала в больницу, потому что заболела желтухой. Конечно, и уколы ей делали, и таблетки давали, но она выздоравливала медленно. И тогда я решила попробовать старый народный способ лечения желтухи. Нарвала десять листиков вишни, заварила их стаканом кипящего молока, поварила на слабом огне пять минут, дала настояться в течение часа и процедила. Готовым отваром поила дочь неделю по 1/4 стакана четыре раза в день. И вы знаете, она прямо на глазах выздоравливать стала и желтизна с кожи сошла, и румянец появился. Даже ее лечащий врач у меня рецепт отвара переписал.
Испытанное средство для растворения камней в печени, почках и желчном пузыре
1. Двадцать четыре часа голодать. В течение этого времени можно пить воду. По истечении 24 часов необходимо поставить клизму. Через час после клизмы выпить один стакан прованского масла и сразу стакан сока из грейпфрута. Обычно после этого бывает сильная тошнота. Чтобы избежать рвоты, надо лежать и сосать лимон. Воду пить нельзя. В случае острой жажды можно выпить один глоток соленой воды, но лучше преодолеть жажду и не пить вовсе.
Через пятнадцать минут после принятия прованского масла с соком грейпфрута надо выпить полтора стакана слабительного. Минут через 15 (когда захочется) можно пить воду. Необходимо продолжать голодать, а через сутки надо повторить ту же процедуру, что описана выше. Потом, когда очистится желудок, надо следить за тем, выходят ли камни. Они плавают в моче и имеют зеленоватый, коричневатый, а иногда и кремовый цвет. Когда моча остынет, камни осядут на дно. Следует продолжать принимать прованское масло с соком грейпфрута (и конечно, голодание) до тех пор, пока все камни не растворятся. Нередки случаи, когда для этого приходится пить лекарство пять, шесть, а иногда и семь дней.
Перед началом лечения необходимо сделать рентгеновский снимок, чтобы знать, какого размера камни, где и сколько их. По окончании лечения нелишне сделать рентгеновский снимок, чтобы убедиться в полном исчезновении камней.
2. А вот доктор-натуропат Мак-Феррин рекомендует пить свекольный сок в течение весьма длительного времени и утверждает, что камни растворятся постепенно и относительно безболезненно.
3. Взять несколько головок свеклы, очистить, вымыть и сварить их. Затем продолжать варить эту смесь до тех пор, пока она не станет почти как сироп. Пить по три четверти стакана несколько раз в день. Знатоки утверждают, что камни в желчном пузыре довольно скоро растворятся.
Некоторые рекомендуют своим пациентам для растворения камней пить полевой хвощ, заваривая его как чай. Польза от этого есть, но средство это слабое.
Желтуха. Ускорить выздоровление поможет сухая горчица. Ее необходимо принимать по одной чайной ложке 3 раза в день. Лекарство употребляют перед едой, запивая водой.
· Назначение: хронические гастриты, заболевания печени, малокровие, гепатит, восстановление после заболевания. Приготовление: печень крупного рогатого скота мелко нарезать, обжарить, но не до полной готовности (с кровью), затем провернуть на мясорубке. На 200 гр печени положить 100 гр сливочного масла, хорошо перемешать (печеночный паштет).
Лечение: принимать по 100 гр печеночного паштета ежедневно.
· Назначение: камни в печени.
Приготовление: 60 гр сушеного инжира мелко нарезать, положить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, довести до кипения, добавить 1/2 стакана горячего молока и 1-5 гр сахара, остудить.
Лечение: в теплом виде выпивать мелкими глотками, инжир съесть. Полезно также есть свежую землянику, пить свежий морковный сок.
ЖЕЛТУХА
Готовят настойку из 100 г сухих листьев крапивы в 1 л вина типа кагор. После настаивания в течение трех недель смесь варят на слабом огне 15 минут и принимают по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
|
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление? |
|
Как восстановить зрение. Упражнения для глаз |
Врач-офтальмолог Н.Н. Черняева рассказывает о том, как остановить ухудшение зрения и восстановить зрение с помощью гимнастики для глаз.
|
ВОЛШЕБНАЯ МАЗЬ. ОТ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН |
Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек. У них то и аптек не было в селах, а тем не менее жили и были здоровее нас.
|
Правильное питание – норма, гельминты – нарушение этой нормы |
|
Токсоплазмоз и его влияние на здоровье человека |
|
Собака в заботе о здоровье человека |
|
Кошка, как лекарство от коварных болезней |
|
Лечение артрита и лечение артроза в проблемах больного |
|
Достижима ли реабилитация после инфаркта без рубцов |
|
Без заголовка |
|
Здоровое питание и желчекаменная болезнь |
Официальная медицина в стремлении упреждения развития желчнокаменной болезни настойчиво разъясняет, что рациональное питание и активный двигательный режим есть главное в профилактике этого заболевания. На сайте http://dolgo-zivi.ru/ в статье «Вредные привычки и желчекаменная болезнь» http://dolgo-zivi.ru/vredny-e-privy-chki-i-zhelchekamennaya-bolezn авторы, обобщив достижения народной медицины по избавлению от желчекаменной болезни, ставят своей целью оказать информационную помощь всем, кто страдает от этого недуга. Статья http://dolgo-zivi.ru/vredny-e-privy-chki-i-zhelchekamennaya-bolezn рассчитана на читателя, придерживающегося здорового образа жизни
|
Холецистит и вода, как лекарство от него |
|
>Реактивный артрит в его причинах и следствии |
|