strong>

Состав: 30 гр. дрожжей, 100 гр. теплого молока, 2 ст. ложки оливкового масла и 1желток.

Способ приготовления: растворите в половине стакана теплого молока указанное количество дрожжей, после чего добавьте оливковое или растительное масло и желток. Все тщательно перемешайте и нанесите смесь на всю длину волос на 1-2 часа. По истечении времени смойте маску теплой водой с шампунем и высушите волосы естественным способом.

Согласно народным рецептам, маски из дрожжей подходят к любому типу волос, а также незаменимы в борьбе с выпадением волос. Кроме того, используя маски из дрожжей, вы с успехом избавитесь от перхоти. Поэтому, наш вам совет: используйте наши рецепты масок для волос в домашних условиях и убедитесь в их эффективности на собственном опыте. Будьте красивы!

.

Самомассаж лица - простое и всем доступное средство сохранения молодости и красоты кожи лица.При регулярном применении Вы вскоре сами себя не узнаете!
А уж если Вы будете ежедневно просто повторять то, что Вам показывает Елена Земскова (Elena Zemskova) - результаты потрясут всех!

Ролик длинный, почти час, но в нем - все самое главное о лице, понятно и подробно, а техника выполнения - просто на высшем уровне. Учитесь у мастера!

http://www.youtube.com/watch?v=9AI8g1zOf8M

Чрезмерное пребывание на солнце, гормональные изменения в организме, нарушение работы печени и желчных путей  - очень часто неполадки в организме отражаются  на нашем лице в виде пигментных пятен. 

 

 

СОСТАВ МАСКИ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

1.

Женщины для вас, вашей фигуры это видео!
Проблема живота, как его убрать, к сожалению беспокоит слишком многих, так что это нельзя обходить вниманием!
Ольга Шаповала показывает несложные, но эффективные упражнения!

Наши волосы не меньшее наше украшение, чем кожа, глаза, губы. Волосы привлекают своим блеском, своей мягкостью, ароматом. Взмах и мягкая волна сияющих волос завораживает своей красотой…

Но, к сожалению, не всё так радужно и наши волосы постоянно подвержены самым различным негативным воздействиям: жара, холод, сухость, влажность, укладки, ветер, стресс и так далее. В последствии этого наши волосы становятся сухими, ломкими, тусклыми, появляется перхоть.

Не забывайте, что существуют всевозможные натуральные масла для ухода за волосами, которые просто не заменимы по уходу за волосами.

Читать далее...

Японский массаж лица Юкоку Танака Эта методика японского массажа лица Юкоку Танака завоевал невероятную популярность во всем мире. В его основу положено очень древнее знание о красоте и молодости человеческого тела. Пора и нам ознакомиться с этой методикой поближе и испытать на себе ее волшебную силу.

 

Фитнес_красота_здоровье

Желатиновая очищающая маска

)

 

Макияж, делающий глаза более круглыми, особенно подойдет тем, у кого узкие глаза . Также эту форму называют "яблочко". Все, кроме тона и румян сделано косметикой марки Anastasia Beverly Hills.

/strong>

эффективный массаж для лица



Омолаживающий массаж
Доступные упражнения по японской методике воздействия на точки помогут мышцам расслабиться, а коже разгладиться.
В чем смысл процедуры
Чтобы сохранить молодость и красоту, нужно регулярно устраивать этим мышцам отдых. Для этого мудрые японцы советуют воздействовать на определенные точки. Если все делать последовательно, не торопясь и соблюдая все рекомендации, массаж поможет:
- Ощутимо разгладить морщины
- Освежить кожу и придать ей здоровый нежно-розовый цвет
- Избавиться от головной боли, нервного напряжения и нормализовать работу внутренних органов, ведь согласно восточной медицине точки располагаются вдоль энергетических меридианов, которые проходят через весь организм и регулируют общее состояние
Чтобы разгладить морщины:
В области глаз. Нажимаем на точки (смотри схему):
- область у основания бровей - 1;
- область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4;
- наружные концы верхних век - 5;
- наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) - 6;
- парные точки под глазами сильно надавить и подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно-сосудистой системы) - 8;
На лбу. Нажимаем на точки:
- парные точки в середине лба у основания бровей (у носа), далее от них массировать лоб легкими движениями всеми пальцами вверх к волосам - повторить 3 раза (улучшается моральное и физическое состояние, обостряется зрение) - 2;
- парные точки у начала роста волос, где волосы спускаются к вискам, затем промассировать лоб всеми пальцами горизонтально и к центру (стимуляция работоспособности) - 3;
- область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4;
- парные точки у начала волос на висках, затем сделать несколько волнообразных массирующих движений над ушами (улучшается память, нормализуется работа почек) - 7;
В области рта и шеи. Нажимаем на точки и массируем:
- массировать перебирающими движениями от центра под носом к углам губ - 9;
- в уголках рта - 10;
- у края задней ямки под черепом, затем массирующими движениями вперед к ушам (активизируются энергетические центры селезенки, поджелудочной железы) - 11;
- массировать перебирающими движениями от центра под носом к углам губ - 12;
- в центре подбородка под нижней губой - 13;
- всеми пальцами от подбородка в обе стороны к скулам и вдоль них до ушей - 14;
- в середине косых шейных сухожилий ближе к горлу - 15.

В заключение - увлажняем
После массажа промокнуть остатки не впитавшегося масла мягкой салфеткой, затем сбрызнуть на лицо не спиртовой тоник для увлажнения. Дать коже самостоятельно просохнуть.

Подходит для всех типов кожи, делать утром перед зеркалом. Курс - 15 процедур, каждый день.

Серия сообщений "Женское здоровье":

Часть 1 - Без заголовкаКуркума – мощнейшее средство для омоложения
Часть 2 - Гимнастика для щек
...
Часть 27 - рисунки хной
Часть 28 - Полезные, лечебные свойства толстянки, «денежного дерева»
Часть 29 - эффективный массаж для лица

Окружающие часто спрашивали, как женщине в 70 лет удается выглядеть на 50? Она рецепта не скрывала – крем, приготовленный в домашних условиях, отлично разглаживал морщины, увлажнял и питал кожу. Просто готовить такой крем и пользоваться им необходимо регулярно – в этом весь смысл: если проводить косметические процедуры “от случая к случаю”, толку будет немного.


Рецепт омолаживающего крема с йодом

1. Кубики с травками! Ромашка+череда+масло жожоба+оливковое масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! оно становится свежим, румяным и мягким! И вообще в течении дня если лицо усталое, стоит протереть, и усталость лица пропадает!

Читать далее...

Красивый макияж. Интересный и довольно простой урок.

1.


2.

Читать далее...

strong>

Не всегда обычный шампунь может стать эффективным способом борьбы с перхотью. Нередко улучшения могут иметь только временный характер, не лишая вас проблемы. Но не стоит расстраиваться и тратить кучу денег на приобретение специальных шампуней и походы по врачам. Сначала нужно попробовать максимально доступные варианты, которые издавна были придуманы народом.

Мы подготовили подборку наиболее эффективных средств против перхоти:

Эффективные средства от перхоти

Народные средства для лечения перхоти

 

По мнению немецких ученых, обливание холодной водой – доступный и приемлемый способ похудения для каждого человека. И они не ошибаются.

Обливание водой позволяет «сжечь» лишние калории и ускорить клеточный обмен веществ. В результате регулярных обливаний происходит избавление от отечности организма, кожа приобретает упругость, становится гладкой и эластичной. Обливание холодной водой бодрит и повышает защитные силы организма, поэтому вода – это не только верный способ похудеть, но и способ оздоровить организм.

Как начать обливание холодной водой для похудения?

Нередко, самое страшное в деле – это начало. Казалось бы – добровольно вылить на себя кастрюлю, а то и ведро холодной воды… бр-ррррр. На самом деле, всё не так жутко.

Начинать можно с горячего или теплого душа, к которому вы привыкли и чувствуете себя комфортно с выбранной температурой. Постепенно (в течение недели) температуру воды нужно понижать, открывая всё больше кран с холодной водой. И наконец – вот он – решительный шаг – и вы выливаете на себя 2-3 литра холодной воды.

Если вы делаете подобную процедуру в первый раз, возможно, вас охватит дрожь. В таком случае следует укутаться в махровое полотенце. Через несколько минут организм отойдет от неожиданного шока, и к вам вернется ясность мысли, а вместе с тем и бодрость духа.

Постепенно в водных процедурах увеличивают и объем холодной воды для обливания. Обливание проводят 1 раз в 2-3 дня на первых порах, медленно увеличивая частоту процедур до 2 раз на день.

Как правильно проводить процедуру обливания холодной водой для похудения.

Обливание в зависимости от выбранного участка тела разделают на общее (обливание всего организма) и местное (обливание конкретной части тела).

Разумеется, что для полноценной нормализации обмена веществ (а значит и похудения) лучше подойдет обливание всего тела. Кроме того, полное обливание тела холодной водой рекомендуют при заболеваниях нервной системы, бессоннице и нарушенном кровообращении.

Обливание холодной водой для похудения следует проводить по определенной схеме. Не нужно думать, что вылив за миг на себя ведро воды, вы поможете организму.

Обливание начинают с ног. Сначала одну, затем вторую, после чего переходят на обливание рук. Затем быстро обливают грудь и живот, и в последнюю очередь ополаскивают спину.

Если вы используете для обливания душ, схема обливания остается та же. Единственное – увеличивается время обливания. Так, при подготовленном организме в течение нескольких минут поливаю ноги, затем руки и плечи. Меньше всего времени (10-30 секунд) уделяют груди и животу.

Меры предосторожности во время обливания холодной водой.

Во время обливания важно прислушиваться к своему организму. Не стоит забывать, что даже в жаркую погоду остается риск простудиться. Зависит это в первую очередь от индивидуальных особенностей организма.

Если вы неоднократно пробовали обливание холодной водой, и даже после 10 процедуры ощущении «шока» не проходит, и вас лихорадит от одной только мысли о холодной воде… вероятно, от этого способа быстрого похудения вам лучше отказаться.

Кроме того, если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, возможность выполнять обливания лучше обсудить с вашим лечащим врачом.

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

Медовое обертывание для ног.
Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и глубоко питает кожу.

ДАЛЕЕ...

Супер - пилинг для омоложения лица Вам потребуется на одну процедуру: 1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.) 2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек). http://www.liveinternet.ru/users/martina25/post219508128/

Пиво для волос В пиве содержится масса витаминов (В1, В2, В6, РР), а еще железо, медь, магний, фосфор и различные аминокислоты. Такое сочетание полезных веществ просто необходимо нашим волосам. http://www.liveinternet.ru/users/mnana/post242904960/

Аспирин...для гладких ножек http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post155233183/

Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины Состав омолаживающей маски для лица 1 ст. ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, к примеру, Japanese Matcha green tea powder; ½ ст. ложки какао-порошка; 1 ч. ложка жидкого меда; кипяченая горячая вода (80°С). http://limada.ru/post242672033/

чудодейственный компресс "Чисто бархат!" для шеи и зоны декольте Зелень петрушки измельчить залить горячим молоком, чтобы получилась кашица Наложить ее на шею и декольте зафиксировать марлей, оставить на 20 минут. Смыть теплой водой Нанести крем. http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post227092130/

Избавляемся от стянутости кожи в зимнее время! Выпивая много жидкости, от чувства стянутости кожи ты не избавишься. Гораздо полезнее увлажнять кожу при помощи специальной косметики, приготовить которую можно в в домашних условиях. А также после каждой водной процедуры наноси влажную кожу молочко или питательный крем. http://njami.ru/post263536250/

Виртуальный салон красоты. http://www.liveinternet.ru/users/svetlanat/post223708987/

Для красоты и молодости. Подборка 9

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post278107696/

 

Быстрые косметические маски Чтобы очень быстро привести лицо в порядок, совсем не обязательно иметь очень дорогие маски. Иногда достаточно воспользоваться простыми и натуральными продуктами, многие из которых обязательно найдутся в холодильнике. Быстрая косметическая маска из банана, быстрая косметическая маска из белка, Белково-огуречная маска, а так же множество других интересных  советов и рецептов на PrettySite

В наш стремительный и нервный век почти нормой стало жить на пределе жизненных сил. Утром мы подстегиваем нервную систему при помощи кофеина, вечером употребляем алкоголь и успокоительные средства, чтобы снять полученный за день стресс или уже по привычке. Но стресс, конечно, никуда не уходит, а лишь накапливается с годами, истощая нервную систему и притупляя ощущения от жизни. Мы начинаем чувствовать себя опустошенными и безжизненными. Особенно это касается женщин, даже если они живут в самых лучших условиях. Рождение и воспитание детей, ответственность, чувство долга, годы и дни, отданные семье…  Надо ли говорить,  что всё это не лучшим образом отражается на сексуальных отношениях в семье.

 

Йога для женщины – это счастливая возможность открыть в себе женственность, утонченность и притягательность.

Предложенный комплекс упражнений поможет раскрыть и реализовать внутреннюю женскую сущность.

 

Если вы устали и чувствуете себя истощенной, вернуть силы и бодрость поможет йога.

 

1. Поза лодки лицом вниз (адхо-мукха-навасана)

Действие:

Укрепляет мышцы спины, массирует внутренние органы и улучшает функционирование желез брюшной полости.

Техника:

Лягте на живот, вытяните руки над головой. Вдохните и одновременно поднимите на полом руки, верхнюю

Читать далее...

Тренировка для стройности ножек. Екатерина Усманова.

Как определить форму лица?

Для того, чтобы определить свою форму лица вам необходимо: собрать волосы, а также зачесать хорошо волосы с передней части лица,можно подобрать ободком- для нас главное хорошо видеть линию роста волос и черты лица.Также следует смотреть прямо и не улыбаться при определении форма лица.

-Если Ваш лоб немного шире подбородка, скулы немного выступают, а лицо постепенно сужается до узкого овала,закругленная линия роста волос и смягченная линия челюсти то, вероятно, что у вас овальная форма лица.

-Если ваш лоб шире подбородка, скулы и лоб одинаковы по ширине, а лицо сужается к кончику острого подбородка, то, вероятно, у вас сердцевидное лицо.Линия роста волос может быть как прямой, так и закругленной. Как правило чуть закругленная линия роста волос опускается на лицо посреди, образуя форму сердца.

-Если у вас широкая нижняя часть, выдающиеся скулы, нижняя челюсть имеет квадратную форму, лоб при этом относительно узкий,смягченная линия роста волос,смягченная линия челюсти,то у вас грушевидная форма лица

-Если ваши лоб, скулы и линия подбородка имеют практически одинаковую ширину и у вас квадратная нижняя челюсть,прямая линия волос и четко очерченная линия челюсти, то, вероятно, у вас квадратное лицо.

-Если ширина вашего лица приблизительно равна его длине, и лицо шире всего в щеках, закругленная линия роста волос,смягченная линия челюсти и пухлые щечки то, вероятно, у вас круглое лицо.

-Если ваши лоб, скулы и линия подбородка почти одинаковы по ширине,прямая линия роста волос и четко очерченная линия челюсти то, вероятно, у вас прямоугольное лицо.

-Если ваше лицо широкое в скулах или висках, лоб невысокий и узкий, лицо сужается к острому подбородку,прямая линия волос и четко очерченная линия челюсти то, вероятно, оно имеет ромбовидную форму.