Способы вышивки бисером

Как скачать видео в Google Chrome.

Сегодня мы более подробно разберем всевозможные способы скачивания видео в браузере Google Chrome. Мы научимся скачивать видео не только с наиболее известных видеохостингов, но и абсолютно любое видео найденное нами в интернете.

Тема о различных способах скачивания видео в интернете весьма популярна, в этом я мог убедиться и сам после статьи «Как скачать видео». Правда в той статье речь шла о браузере Mozilla Firefox. Сегодня же нас интересует браузер Google Chrome. Как научится скачивать видео в Chrome? Рассмотрим наиболее интересные варианты. Главное требование: простота и доступность.

Читать далее...

Как создавать схемы для бисера без специальных программ

Хочу поделиться чудесным способом рисовать схемки для бисероплетения без использования специальных графических программ. Это очень легкий и эффектный способ, который подойдет как для начинающего пользователя программы Microsoft Word , так и для опытного. Просмотрев этот видеоурок , вы в течении буквально 5 минут научитесь создавать свои красивые схемы для бисероплетения. Я в свое время была очень обрадована этой возможности.

Возможно сейчас и нет вопроса , где купить фрезер для ногтей в Киеве но вот , где купить фрезеры разной функциональности.Такие чтобы могли подойти и опытному мастеру и только начинающему..

Laura McCabe "Embellished beadweaving"

Laura McCabe Весь журнал под катом или в альбоме «Laura McCabe Embellished beadweaving» e.kosyuk2012 на Яндекс.Фотках Работы мастера для вдохновения Казачанка

Худеем лежа по-японски

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!

источник

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

 

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

 
читать дальше

Золотой гламур... Делаем ювелирные изделия из бумаги.

Новый мастер-класс от Марка Монтано. Потрясающе легко, просто и красиво!

Упражнение гейши для похудения. Основано на дыхании. И видео.

Это упражнение очень простое.
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку

Здесь используется принцип эндогенного дыхания, а сама бутылка выступает в роли такого импровизированного самодельного тренажера Фролова.
Те, кто имеет представление об эндогенном дыхании и о тренажере Фролова, легко поймут принцип упражнения. Во время упражнения

вдох можно делать носом и ртом одновременно.
Если можно – то лучше делать носом.
если сердечно-сосудистая система и органы дыхания в полном порядке и хорошо развиты, то можно делать вдох полностью через бутылку. Если же это вызывает затруднения, то можно дышать носом или вдыхать одновременно и тем, и тем.

Упражнение выполняется очень просто. Вдох свободный – и натужный выдох в бутылку животом (у Грир, как мне кажется, похожий выдох, только этот, с бутылкой, ИМХО, легче)...
Спина прямая.
Сделать 15-15 таких вдохов-выдохов, можно просто позаниматься 5-10 минут, не считая вдохи-выдохи. Не доводить до дискомфорта и головокружения.

Вот как выполняется это упражнение:
Здесь, конечно, не очень четкое изображение, но все равно видно, что вдох легкий, а выдох в бутылку более продолжительный и с небольшим усилием.

Читать далее

мк ожерелье

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Данная методика была разработана для восстановления голоса, но во время применения показала неожиданный результат – не только лечила потерю голоса, но и укрепляла организм певцов в целом.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой считается уникальной системой дыхания, ведь только в ней резкий короткий вдох носом делается на сжатии грудной клетки.

Система Стрельниковой не обещает радикального сжигания жира, однако 10 минут такой дыхательной гимнастики снижают аппетит лучше пилюль и порошков.

Эта методика рекомендуется для профилактики и лечения множества заболеваний, в том числе бронхита, астмы, простуды, пневмонии, вегетососудистой дистонии и гипотонии.




источник - http://ledi-magazine.ru/poxudet-2/metodiki-dyxatelnoj-gimnastiki-dlya-poxudeniya.html

Суставная гимнастика Норбекова

 

Цикл видео уроков по вязаным шнурами

Скачиваем видео из интернета!

Скачиваем видео из интернета!
Всем в цитатник!
http://www.liveinternet.ru/users/1913810/profile

 
Вечная проблема как скачать видео, музыку, файлы с сайтов. Теперь этой проблемы нет! Вставляете в окошко адрес страницы с которой требуется скачать и нажимаете кнопку "скачать". Далее произойдёт переадресация (надо немного подождать окончания загрузки) и Вам будет предложено скачать файл в удобном для Вас формате!


Просто возьми пост в цитатник
и у тебя всегда будет под рукой инструмент для скачивания файлов из сети!!!

 

На правах рекламы: