Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лёлстик

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.10.2010
Записей: 4044
Комментариев: 162
Написано: 4282

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - ТЕХНИКА "СТАКАН ВОДЫ"
Часть 2 - 20 слов, которые могут изменить твою жизнь
Часть 3 - 20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми
Часть 4 - КАК притянуть БОГАТСТВО
Часть 5 - Запретные слова
Часть 6 - УДАРНАЯ СИЛА В ИМЕНАХ
Часть 7 - Как найти спутницу или спутника в жизни?
Часть 8 - 10 способов улучшить Вашу самооценку
Часть 9 - О чем говорит ваше тело?
Часть 10 - Послание Исиды мужчинам и женщинам
Часть 11 - 10 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ БУДДЫ и мои комментарии
Часть 12 - Бабушкин совет 16 О наличии достоинств
Часть 13 - Развод, как новый этап отношений мужчины и женщины
Часть 14 - Пещера признаний
Часть 15 - КАК СТАТЬ МАГНИТОМ ДЛЯ МУЖЧИН?!
Часть 16 - С Днем Рождения!!!!!!
Часть 17 - Как поверить в себя
Часть 18 - Как мы излечились от алкоголизма
Часть 19 - Добавить в друзья ОПЫТ ПОТЕРЬ
Часть 20 - Настрои
Часть 21 - Oсознанно выходить замуж.
Часть 22 - ПРАВИЛА ЖИЗНИ... (оч. жизненно)
Часть 23 - Методы достижения цели
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Без заголовка

Выбрана рубрика Психология.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(63), шторы(48), ШПАРГАЛКА (4), шкатулки коробочки(4), шитьё моделирование(238), шитьё(306), шапки шарфы шали(231), цветы из ткани(35), цветы(2), цветы(13), фотошоп(13), фен-шуй обереги(15), Торты(36), ТВОРЧЕСТВО(3), талисманы(2), стихи(74), сны(2), салаты(1), рукоделие(142), рисование(16), рецепты(21), ремонт(1), Развлекалки(23), работа(3), путешествия(2), притчи(8), праздник(5), полезности для компа(43), Полезное(58), Поздравлялки(26), пицца(7), Пасха(14), Одежда для полных(10), обувь(3), обжираловка(4), Нумерология.(45), народные рецепты(2), Мыло своими руками(10), мультфильмы(3), музыка(35), Мудрое(4), Мотиваторы(15), молитвы приметы и обряды(110), Мода(61), мех(18), мастер-классы(11), Маникюр+ ПЕДИКЮР(25), Магия(54), магия(19), кулинария(110), красота - страшная сила(5), КРАСОТА(38), косички(14), КНИГИ(9), кино(5), карнавальные костюмы(23), йога(3), искусство(2), интерьер(72), интересно(14), здоровье/косметика(12), здоровье(303), зароботок в интернете(1), ЗАКУСКИ(69), закон и порядок(1), Закон Божий(2), Заготовки(24), женские штучки(2), диеты(79), детки(4), деньги(42), дача(40), ГОРОСКОП(21), Гадания(60), вязание на вилке(3), вязание крючком(272), вязание(102), вышивка(21), Выпечка(149), все для дома(2), библиотека(1), Афоризмы(76), астрология(1), Аксесуары(3), "Полезные ссылки"(19), "Идеи для дома"(7), сумки(67), развлечения игры досуг(6), полезные советы(33), Поделки из газет(2), оригами и поделки из бумаги(34), комнатные цветы(1), Женщине посвящается (4), вязние спицами(41), все для дневника(4), бохо-стиль(15), бисер(84), Это интересно(76), Эзотерика/Хиромантия(3), трафареты, шаблоны(14), тесты(1), бижутерия(37)
Комментарии (0)

ТЕХНИКА "СТАКАН ВОДЫ"

Вторник, 15 Марта 2011 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения besta-aks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника (Стакана воды)
 

Увидела сначала разговор об этой статье...Почитала мнения людей - говорят помогает!)) Может попробуем?)));) А вдруг это правда кому-то пригодится?))


ТЕХНИКА "СТАКАН ВОДЫ"

..Как часто в жизни бывают ситуации, когда для решения проблемы не
хватает какого-то ключевого элемента, какой-то очень важной информации!

Для получения такой ключевой информации не обойтись без использования
интуиции. Это упражнение по методике Хосе Сильва подключит интуицию к
решению вопроса, над которым  Вы сейчас работаете.


Вечером, прямо перед сном, возьмите стакан и наполните его водой.
Закройте глаза, поверните их немного вверх и выпейте примерно половину
воды из стакана, одновременно мысленно произнося: "Это все, что мне
нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которую думаю".


Отложите стакан с оставшейся водой и спокойно идите спать.

Утром, проснувшись, закройте глаза, поверните их немного вверх и
допейте оставшуюся воду из стакана, одновременно мысленно произнося:
«Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которой
я сейчас думаю.»


После такого программирования, вы можете проснуться ночью, или утром,
отчетливо помня сон, включающий информацию, необходимую для решения
проблемы, или же в день произойдет случай, предчувствие, проблеск
сознания, важная встреча, которые будут включать такую информацию.


Просто, правда? Так просто, что не верится, что ЭТО может сработать.
Но такая техника на самом деле является чрезвычайно действенной.
Психологи считают её одной из гениальнейших техник Метода Сильвы, а все
гениальное просто. Задумайтесь – ведь наш организм на 78% состоит из
воды, и наша генетическая, подсознательная память знает, что все живое
из воды происходит.


Внимание! Технику Стакана Воды применяем перед сном, но если по
какой-то причине вы не смогли после этого сразу уснуть - не переживайте.
Независимо от обстоятельств программа начала действовать.


Начните применять эту технику с сегодняшнего дня. Уверена, что
применение получится результативным.


Удачи всем и во всем!

http://www.magicwish.ru/publ/1-1-0-13



Метки:  
Комментарии (0)

20 слов, которые могут изменить твою жизнь

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 04:14 + в цитатник
Это цитата сообщения oxana77711 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 слов, которые могут изменить твою жизнь

Полная раковина грязной посуды, капризы ребенка или пробка на дороге могут лишить ветра паруса твоей жизненной лодки. Но есть слова, которые сумеют это изменить.
Слова действительно влияют на наши эмоции и мысли. Запомни эти слова и позволь им помогать тебе ежедневно.
НАЧНИ
Дополни список своих дел тем, что ты всегда хотела делать. Если твоя цель выглядит труднодостижимой – начни с маленьких шагов. Твоя смелость в начинании новой жизни придаст тебе сил.
ВЕРЬ
Верь в успех своих начинаний. Убеди себя, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее, – так и будет! Если же ты скажешь, что никогда не достигнешь своей цели, ты и не достигнешь.
ИЩИ
Так трудно иногда сказать "Я не знаю". Но признание в этом – первый шаг к тому, чтобы пополнить свой жизненный опыт новыми знаниями. Позволь себе показать, что ты не являешься всезнайкой. Это не будет демонстрацией твоей ненадежности или уязвимости.
ТВОРИ
В мире огромных изменений творчество может поддерживать равновесие твоей жизни. Тебе не обязательно быть профессиональным поэтом или художником, чтобы применить свои способности.Чем больше креативных идей тебя посетит, тем интереснее и полнее станет твоя жизнь.
ФАНТАЗИРУЙ
Наше воображение не имеет границ. Став взрослыми, мы перестаем отпускать нашу фантазию в безудержный полет. Но помечтать полезно всегда: это дает нам возможность увидеть свои желания. Часто фантазии – уже первый шаг к их исполнению.
ДОВЕРЯЙ
Ты должна научиться доверять самой себе. Не сделать что-то из-за сомнений хуже, чем принять неправильное решение. Ты не сможешь повзрослеть, пока не научишься доверять своему внутреннему голосу.
СЛУШАЙ
Мы не умеем слушать друг друга. Часто отвлекаемся или же начинаем думать о том, как отреагировать на слова собеседника – и уже не слышим его. Научись ставить на первое место точку зрения собеседника . ОБЩАЙСЯ Иногда на нас находит необъяснимая тоска. Мы не можем понять, чего же нам не хватает – а оказывается, что нам не хватает общения с другими людьми. Отношения – вот что может помочь тебе пережить трудные времена и разделить радость. Поэтому подпитывай те дружеские связи, которые у тебя есть.
ПРИКАСАЙСЯ
В наш век скоростей мы держимся на расстоянии друг от друга из-за развитий технологий, из-за нехватки времени, из-за кажущегося бесконечным списка домашних дел. Но люди нуждаются в человеческом тепле, чтобы выжить и процветать. Каждое утро обнимай своего мужа, прежде чем вы оба спешно разбежитесь по офисам.
ЗАБЫВАЙ
Прощение жизнеутверждающе. Это не значит, что ты должна подставлять другую щеку, но, подавляя свое негодование и жалея обидчика, ты делаешься сильнее. Прощение не поможет тебе изменить сказанные слова, но, простив, ты впоследствии сможешь по-другому оценить ситуацию.
НАДЕЙСЯ
Надежда – это знание, что даже самые тяжелые времена пройдут. Надежда – это то, что помогает сохранить человечность в самых немыслимых испытаниях. Надежда помогает сохранить оптимизм.
ОЦЕНИВАЙПо крайней мере, раз в день останавливайся для того, чтобы спросить себя: а как я оцениваю свою жизнь в данную минуту? Тебе нравится вид, который открывается из окна твоей кухни? Твой муж улыбается? Вместо того, чтобы фокусироваться на своих недостатках, порой выдуманных, сосредоточься на том, что тебе нравится. У тебя красивые губы, симпатичные пальцы, прелестные ноги? Восхищайся хорошим в себе.
ВЫБИРАЙ
Мы не всегда можем выбирать обстоятельства, но мы можем выбрать свое отношение к ним. Ты потеряла работу… Ты можешь сердиться и жалеть себя, а можешь посмотреть на это как на новую возможность начать новую карьеру. Изгоняй негатив, спрашивая себя: "А какие возможности открываются передо мной?".
ОТДАВАЙСчастье – это делиться с другими. Если у тебя выдался трудный день, найди в себе силы помочь членам семьи или друзьям. Отданное с чистым сердцем, это вернется тебе сторицей.
ИЗБЕГАЙ
Избегай делать что-либо только потому, что кто-то думает, что ты должна. Позволь себе отдых. Перестань беспокоиться о том, что твои соседи, твой начальник или твоя мама подумают о тебе. Огорчаясь из-за людей, событий или поступков, ты крадешь у себя жизнь.
СМЕЙСЯ
Смех – прямая дорога к нашей душе. Он расширяет твои перспективы, улучшает твое здоровье и помогает справиться с трудными ситуациями. Запомни несколько шуток, чтобы рассказать их своим близким, пересмотри любимые мультфильмы или позвони верной подруге, чтобы вспомнить те бесчисленные забавные истории, что происходили с вами когда-то.
ИГРАЙ
Став взрослыми, мы обременили себя многочисленными обязанностями на работе и дома, но совсем забыли, как это здорово – развлекаться. Обязательно выдели время на "безделье", это может быть и болтовня с друзьями и неспешная прогулка. После этого появятся новые силы для продолжения рутинных дел.
ПИШИ
Перенося свои мысли на бумагу, ты можешь усилить свои эмоции, упорядочить идеи, сделать мечты более конкретными. Ты не должна ограничивать себя рамками грамматики или выбором точных слов. Веди дневник. Пиши гневные письма к мужу, когда вы поссоритесь, затем рви их. Слова – это свобода. Слова – это сила.ЧИТАЙ
Чтение расширяет горизонты. Читая, ты можешь узнать о чем только захочешь. Читай о таких вещах, которых ты никогда не видела.
 (600x523, 197Kb)


Метки:  
Комментарии (0)

20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми
 

 Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

1. Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?

2. Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.

3. Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. Читать далее
 


Метки:  
Комментарии (0)

КАК притянуть БОГАТСТВО

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения olika2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК притянуть БОГАТСТВО
 

10 золотых правил:

1. Измените свои представления о богатстве. Если вам в детстве внушали, что большие деньги нельзя заработать честным путем, то эта установка может оказаться фатальной и заблокировать дорогу к благосостоянию в будущем. К блокираторам относятся и утверждения о том, что деньги зарабатываются потом и кровью, что нужно экономить каждую копейку. С подобными мыслями богатства не достичь. Примите другую установку: деньги приходят легко и регулярно. Такое отношение освободит ваше сознание от ненужных страхов и откроет дорогу новым начинаниям.

2. Не превращайте деньги в самоцель. Думайте о том, что они – прежде всего свобода, которая поможет вам осуществить задуманные планы и стать счастливым человеком.

3. Занимайтесь только любимым делом. Невозможно сделать карьеру и разбогатеть на том, что противоречит вашей природе. Во-первых, вы постоянно будете испытывать внутреннее сопротивление, а во-вторых, вокруг вас обязательно найдется множество увлеченных профессионалов и рано или поздно вы превратитесь в аутсайдера. Поэтому, не жалея времени и сил, ищите то занятие, для которого созданы именно вы. Станьте в нем лучшим и ваши старания будут достойно вознаграждены.

4. Проявите сдержанность и терпение. Очень многие люди теряют веру на полпути к богатству. Они прикладывают большие усилия и хотят получить мгновенный результат, но, не дождавшись его, говорят: "Это не работает". Таким образом, сами останавливают и отменяют уже запущенный процесс.

5. Помните: деньги – это энергия, им необходимо постоянное движение. Поэтому научитесь правильно отдавать их. Для этого освойте одно упражнение: оплачивая счета или рассчитываясь за покупку в магазине, искренне пожелайте добра человеку, которому вручаете свои купюры. Представьте, что ваши средства пойдут на закупку новых товаров, станут зарплатой для тех, кто вас обслуживает. Таким образом, вы ощутите себя частью масштабного финансового процесса, в котором доходы постоянно увеличиваются.

6. Не жадничайте. Помните, что скупой платит дважды. Один из главных законов притяжения денег гласит: чем больше траты, тем интенсивнее финансовые поступления.

7. Все время ищите новые дополнительные источники дохода. Это поможет вам расширить свой потенциал и возможно отыскать наиболее точную сферу профессиональных интересов.

8. Мыслите категориями изобилия. Ведите себя как богатый человек. Даже если в данный момент у вас недостаточно средств, ориентируйтесь на хорошие дорогие вещи. Представляйте себя в них. Впитывайте атмосферу богатства, и оно обязательно придет в вашу жизнь.

9. Визуализируйте образ денег. Совершенно четко определитесь с тем, какая сумма вам нужна для полного счастья. Думайте о ней. Дорисуйте к единице на банкноте то количество нолей, которое образовало бы нужную сумму. Носите ее в кошельке или прикрепите на видном месте. Мысль материальна.

10. Не забывайте говорить "спасибо" жизни за все то хорошее, что в ней есть. Благодарность – великая сила, приумножающая успех.


Изменитесь сами, и окружающий мир изменится вместе с вами.


3 главных "никогда"



1. Никогда не говорите "никогда". Навсегда исключите из своей жизни фразы: "Я никогда не выберусь из долгов", "Я никогда не найду хорошей работы" и тому подобное. Эти фразы – мощный запрет на богатство и благополучие.

2. Никогда не откладывайте денег "на черный день", иначе вы рискуете его очень скоро дождаться. Лучше примите другую формулировку: "На приятные сюрпризы".

3. Никогда не ругайте себя за незапланированные траты и спонтанные покупки. Ведь они – порция положительных эмоций, без которых процесс зарабатывания денег теряет смысл.


В ПРОДОЛЖЕНИЕ ЭТОЙ ТЕМЫ:
"Ритуалы ДЕНЕЖНОЙ МАГИИ от Зои Золотухиной (1)
 

Метки:  
Комментарии (0)

Запретные слова

Суббота, 21 Мая 2011 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Aysonaku-chan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запретные слова

deti_single (240x180, 7Kb)
Чего никогда нельзя говорить ребёнку

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

УДАРНАЯ СИЛА В ИМЕНАХ

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДАРНАЯ СИЛА В ИМЕНАХ

Среди слогов имени особо следует рассмотреть ударный.
Ударная буква является программной стратегической целью, вершиной достижений, ударный слог - тактическим импульсом, силой, возможностью достижения.
Поэтому ударная буква - это источник самых больших испытаний, героизма, самостоятельности.
Естественно, ударной буквой может быть только гласная.

ЕСЛИ В ИМЕНИ УДАРНАЯ БУКВА

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Как найти спутницу или спутника в жизни?

Воскресенье, 19 Февраля 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения pr0t3ct10N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как найти спутницу или спутника в жизни?

Все мы слышали о том что каждый человек может менять свою судьбу,и это сущая правда,ведь мы сами создаем свою судьбу по мере того о чем думаем.Так вот,вы хотите найти женщину своей мечты и наоборот мужчину всей вашей жизни?Есть несколько способов повлиять на это,да именно вы будете создавать жизнь такую какую вы хотите!

Способ#1.

• Визуализация:

Представьте вашего будущего партнера начиная от мелких внутренних до внешних больших факторов:

(1)Внешний мир:

Вообразите как он выглядит,что на нем одето,какой цвет волос,какие глаза,какие губы,какой рост,
какое телосложение,опрятный ли он,можете мысленно одеть и раздеть его,как вам будет удобно,представьте это с максимальной точностью,как вы сможете!:)

(2)Внутренний мир:

Теперь когда вы вообразили какой он будет внешне ,постарайтесь сделать следущее:
Подумайте какой у него внутренний мир,опишите то что вы хотели бы видеть в этом человеке!
Доброта,честность,целеустремленность,заботливость,креативность и т.д.

Какой ваш самый идеальный партнер?Задайте себе этот вопрос уверен что вы найдете ответ.

И не бойтесь себе в этом признаться!

Способ#2.

• НЛП(нейролингвистическое программирование)

Возьмите листок бумаги и ручку.Можно А4 думаю так будет проще.Опишите своего партнера очень детально,внешний вид,внутренний мир,какое хобби,что любит,чем занимается!Написали?
Теперь всё то что вы написали на одной странице...
Продолжение...Как найти спутницу или спутника в жизни?
2 (300x322, 21Kb)2 (300x322, 21Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

10 способов улучшить Вашу самооценку

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов улучшить Вашу самооценку

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти. 

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом.

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.

7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список.

8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.

9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете.
Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость. 

Серия сообщений "Психологические настрои":
Часть 1 - 10 способов улучшить Вашу самооценку

Метки:  
Комментарии (0)

О чем говорит ваше тело?

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О чем говорит ваше тело?

Ученые обнаруживают все больше признаков нашего тела, которые связаны с такими заболеваниями как болезнь Альцгеймера, диабет и рак. Встаньте перед зеркалом и, вооружившись рулеткой, узнайте о своем здоровье, глядя на свое тело.


О чем говорит ваше тело?

1. Длина пальцев

По данным исследования в 2008 году, женщины, у которых указательные пальцы короче, чем безымянные пальцы, в два раза чаще страдают от остеоартрита в коленях.

Эта преимущественно мужская характеристика свидетельствует о более низком уровня эстрогена и играет роль в развитии остеоартрита.

Чтобы предотвратить это заболевания практикуйте простые упражнения на укрепление мышц, поддерживающих колени, каждый день.

Сидя, выпрямите каждую ногу параллельно полу 10 раз и держите ее в таком положении по 5-10 секунд.


 
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Послание Исиды мужчинам и женщинам

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Послание Исиды мужчинам и женщинам

 Послание Исиды мужчинам и женщинамКартинка 1 из 35291

 

Для Земли, для всех населяющих планету Земля, для всего того, что является собой жидкостью, луна является тем центром, который с одной стороны, может питаться силой этих существ. С другой стороны – отдавать, наполнять и питать те существа, которые востребуют эту силу, именно в те моменты, когда луна находится в своей полной силе – в полнолуние.

Вы можете вспомнить о том, как люди часто проявляют беспокойство во время полнолуния. Но это всего лишь те выбросы, те огромные энергии, которые усиливают, то, что есть в этих людях. Если сознательно чувствовать, понимать и принимать, что в тебе есть та энергия, которую ты можешь взрастить, которую ты можешь преобразовать, усилить сознательно.

Тогда в эти моменты, можно просто заявив об этом, проявлять эту силу, наполняться с тем, чтобы отдавать её. Мы расскажем, что существует некая разница между мужской и женской энергией. Если мы опишем мужскую энергию, то это своего рода стержень. Стержневая энергия, которая является достаточно прямолинейной и жёсткой, как в визуальном, так и в характерном состоянии.

Это то, что даёт устойчивость, непреклонность, то, что рождает некий стержень. Когда мужчина истинно находится в своей мужской энергии, то в нём есть этот стержень, в нём есть эта сердцевина воли, сердцевина свободы. Эта сердцевина – это осознание себя центром и осознание своей внутренней силы.

То, что являет собой природа женской энергии – это своего рода спираль. Спиральная энергия, которая является гибкой, текучей. Она может приобретать разные формы, различную ширину и глубину, может переплетаться с другими женскими энергиями. Когда эта женская энергия находится в соединении с мужской энергией, она как бы овивает, оплетает мужскую стержневую энергию. Этот тандем создаёт гармоничную целостность и гармоничное единство.

Что же происходит в реальности? Когда идёт процесс взросления, процесс созревания, когда людям говорит мораль о том, что то, что вокруг них является проявлением женской энергии, не может быть чем-то естественным и чем-то приличным.

Женщина начинает сплющивать и искажать свою энергию, и если она закрывает свою женскую часть, то она может проявляться как мужская энергия. Её собственная спираль начинает выстраиваться в некий очень тонкий стержень, который является каким-то недоразвитым ростком. Тогда, на каком-то этапе её энергии будут иметь цикличность, на каком-то этапе это будет прямолинейность, на каком-то опять цикличность.

Всё это рождает искажение и создаёт дисбаланс в её женской природе. Когда такая женщина находится рядом с мужчиной, то это рождает искажение в мужской энергии, потому что тогда его стержневая энергия, ощущая рядом с собой какой-то стержень и недостаток гибкости, начинает прогибаться и искажаться. Вот так зачастую мы видим, когда находятся рядом мужчина и женщина, это два таких «нЕчто», сплетённых между собой, это своего рода «путаница».

Энергия Луны может способствовать открытию своей истинной природы. Если ты мужчина, ты можешь вернуть себе, пробудить в себе эту стержневую мужскую прямолинейность, эту основу жизни. Если ты женщина, ты можешь активировать в себе множество граней и этих кольцевидных форм.

Это уровни, которые поддерживают рост кольцевидной формы женщины. Это уровни, которые поддерживают рост мужчины. Они дают возможность продвигаться ему в своей собственной эволюции. Вокруг мужчины может быть несколько таких оплетённых энергий.

Женщина является питающей силой для мужчины. Она, развиваясь сама, взращивает свои кольца. И тогда женщина подвигает мужчину на тот уровень, на котором находится она сама. Дальше, когда женщина движется, она позволяет расти мужчине и быть в поддерженности своей силы.

Это своего рода тандем, когда женщина может выполнять второстепенную роль, когда она может быть в тишине, когда она может смотреть на мужчину с восхищением. В тоже время являться той основой, которая даёт силу, которая даёт волю и возможность для мужчины, ощутить себя чем-то устойчивым и сильным.

Мужчина без поддержки женщины является только слабым стебельком, который качается на ветру. У него нет осмысленности двигаться, куда бы то ни было. Это не обязательно должны быть сексуальные отношения и взаимоотношения, которые приняты, как замужество. Это может быть дружба, это может быть доверие, это может быть мама.

Всегда область взаимоотношений опирается на эту систему. Но сейчас люди запутались, кто они на самом деле. Они подтверждают это своей одеждой, своим восприятием. Когда энергии сдвинулись в сторону стирания границ между мужчиной и женщиной, в пространство унисекса, то произошло то самое, что создает хаос на планете.

Очень важно, когда мужчина или женщина находится в своей правильной гармонии, потому что в этот момент он или она становится проводником гармонично проводящей энергии. И эта энергия, взаимодействуя между собой в этом балансе, создаёт баланс в окружающем пространстве, в окружающем мире.

Она хочет, чтобы он стал более мужественным, встал с дивана и начал зарабатывать деньги, а он считает, что всё у них хо-ро-шо. Или же он грезит о женщине, рядом с которой захочется расправить крылья и взлететь, а вместо этого слышит, что у подруги муж опять отличился, что пора бы начать делать ремонт…Одним словом, никакой романтики и развития. Один заедающий быт.

Иногда даже при внешне спокойном общении внутренние процессы в паре говорят о том, что развития нет. И тогда рано или поздно у кого-то из двоих появится мысль: а может быть не Он и не Она рядом, и стоит всё бросить и искать половинку? Эти сомнения толкают нас к тому, что часто мы уходим из перспективных отношений, ждём годами Принца, не замечая того, кто сейчас готов им стать или уверяем себя, что счастливый союз возможен только с идеально подходящим для нас партнёром. 
Какой же сделать выбор: принимать того, кто рядом или искать счастье на стороне?

В первую очередь, хочется отметить следующее. В мире отношений не бывает случайностей. И рядом с нами находятся именно те люди, которые помогают нам стать лучше, что-то осознать, продвинуться в своём развитии, научиться любить, наконец! Поэтому и на того мужчину или женщину, которые рядом, нужно посмотреть под этим углом. Он, она – ваши учителя. И самое простое, что можно сделать, так это найти в партнёре неприятные вам черты, осознать, что они есть и у вас. И принять их. Эта техника даёт удивительные результаты! Как минимум, уберёт мысли, что вы сами идеальны.

Во-вторых, важно помнить о том, что любые стандарты, оценки и прочее – это голос рассудка. А рассудок мало чем поможет при выборе половинки. Своего человека можно почувствовать только душой, увидеть сердцем.

А для этого нужно свою душу наполнять, раскрывать. И делать это ежедневно, не забывая, что близкий человек-это тоже душа, у которой есть свои задачи. Это не просто мужчина или женщина с набором качеств, которые почему-то не совсем вписываются в ваши представления.

Доводы же об идеальности, длинные списки самого подходящего партнёра могут никогда не воплотиться в реальности, если внутри у человека будет недовольство и ощущение, что мир несправедлив. И дан вам не тот «вариант», хотя вы достойны большего!

Есть такое выражение: хочешь идеального возлюбленного – сам стань идеальным. Но идеальным не по каким-то стандартам (даже женственности или мужественности), а умению дарить любовь и раскрытию себя в любви!

Наше одиночество, не важно, находимся мы в ожидании кого-то или у нас есть семья, говорит о внутренней пустоте. И на самом деле никакой идеальный партнёр тут не поможет. 
Не умеешь дать любовь – встретишь такого же партнёра. Не умеешь принимать того, кто рядом, стремишься его усовершенствовать – натолкнёшься на то, что тебя начнут «улучшать».

С чего же начать, как принять близкого человека, не мучаясь мыслями, что он - не тот, не та? 
Обратить внимание на себя. Первый вопрос, который следует задать себе: а я идеален/идеальна? И для чего я хочу быть таким или такой?

Ведь на самом деле перфекционизм, гонка за каким-то образом себя - это избегание того, чтобы посмотреть на себя настоящего.

Оглянитесь, всё, что вас окружает: предметы, вещи, уровень комфорта, люди (!) – это и есть то, что вы создали своими мыслями, что соответствует вашему внутреннему состоянию. И то, что вам здесь и сейчас действительно необходимо. 
В этом можно долго сомневаться, с этим можно бороться, но факт остаётся фактом.

Почему в близком человеке так трудно увидеть хорошее? 
Можно объяснить это привычкой. Многие привыкают ограниченно смотреть на себя. И так же воспринимать других людей.

А ведь каждый человек многогранен как Вселенная. И женщина, которая рядом с вами - это Вселенная. И мужчина. Даже если вы знакомы много лет и уже пуд соли друг с другом съели. Просто до этого времени вы освоили одну или две планеты этой Вселенной, а на самом деле их десятки, сотни и ещё миллиарды звезд. 
Умение видеть новое в партнере – это искусство. Не всегда простое, но всегда благодатное. 
Потому как позволяет раздвинуть привычные границы мира и принять в свою жизнь большее. Принять больше любви.

Не пытайтесь наседать с объяснениями и контролем и тем более, критикой, что у него/неё что-то не так. Тот, кого не устраивает ситуация и предпринимает шаги к изменению. Изменению себя! 
Также очень помогает умение поставить себя на место другого человека. Вам бы понравилось, что вас меняют силой, от вас ждут-не дождутся чего-то такого, что докажет вашу пригодность на роль спутника жизни?

И ещё несколько слов о стремлении стать идеальной для мужчины. Для многих женщин это очень актуально. 
Женская душа переменчива и разнообразна. Так уж устроено, что в природе всё меняется: сезоны, погода…И где-то в глубине души каждая женщина желает усовершенствовать себя, своё пространство, мир, мужчину…

И это нормально, если не возникает ТО, что начинает убивать саму женщину. Это нечто можно выразить в нескольких словах: "я недостаточно хороша, чтобы меня любили такой, какая я есть". 
Встав на эту тропу, женщина скатывается в нелюбовь к себе, самоосуждение, ревность, зависть... 
Она бежит покупать нужные (как ей кажется) наряды, меняет прическу, просиживает часами в салонах красоты, подправляет форму носа, губ, груди...

Со стороны может показаться, что всё правильно. Женщина улучшает себя. На самом же деле в голове у такой женщины одна мысль "ещё один штришок, и я стану для него нужной и любимой". И чем дальше женщина уйдёт на таком пути, тем страшнее реальность, которая рано или поздно откроет ей глаза. 
Поэтому всем женщинам важно помнить о том, что менять себя и расти, украшать себя и всё прочее нужно, в первую очередь, для себя, ради ЛЮБВИ К СЕБЕ!!!

Любят нас не за идеальность, не за соответствие каким-то стандартам, а за то, что мы есть.

Нужно воспитать в себе это чувство самоценности. Вы-женщина и освещаете мир мужчины, когда вы вместе. Когда же женщина становится тенью мужчины, её мир рушится.

Не нужно путать стимулы для развития в паре и стремление к идеалу. Это две разные вещи. Если женщина, например, захочет чтобы мужчина стал идеальным в романтических ухаживаниях, то ей вечно будет не хватать знаков внимания. И наоборот, радость и искренняя благодарность в ответ на какой-то поступок мужчины может дать отношениям новую энергию и развитие.

Идеальные отношения – не значит счастливые. Нужно стараться как можно меньше обращаться к стандартным картинкам счастливой пары: если у нас будет то-то и то-то, если он станет таким-то…

Счастье всегда индивидуально. Поэтому раскрывая себя, принимая своеобразие партнёра, соединяя эти паззлы в единую картинку, мы получаем особенные отношения, приносящие обоим радость. 
Вместо того чтобы доводить отношения до идеальности (требовать от партнёра идеальности, соответствия и т.п.), нужно помнить о том, что время от времени отношения нужно переводить на другой уровень. Уровень выше предыдущего. И здесь как женщина, так и мужчина могут быть первыми. Женщина меняет себя, своё пространство. И тем самым мужчина попадает в новый мир, где ему понадобятся уже новые действия, другая активность. 
Так и мужчина своей инициативой даёт женщине импульс, который ведёт её к развитию себя. В обоих случаях никто никого не переделывает.

Это скорее похоже на игру, на танец двух энергий: мужской и женской. И этот танец всегда может быть новым. Каждый день. Именно новым, а не идеальным.

Привожу слова одной мудрой женщины, которая прожила это на собственном опыте:

Когда я отпустила хватку и позволила мужчине быть собой, когда я перестала его воспитывать и доводить до совершенства наши отношения, всё разительно поменялось.

У меня появилось масса времени, которую я раньше тратила на контроль происходящего. Я разрешила себе ошибаться и быть любой. Наконец-то увидела, что мой мужчина может столько всего, о чём я даже не догадывалась. Оказывается, ему не советы мои были нужна, а любовь!

Когда я перестала насильно развивать наши отношения, то в них появилось что-то неуловимое, лёгкое. В них появился воздух, чтобы дышать!!! Дышать обоим, а не душить друг друга ожиданиями. 
Чем я больше стала заниматься собой, тем быстрее начали меняться отношения. Это было открытием и настоящим чудом!

Как оказалось, я всегда хотела быть идеальной женой, хотела и старалась, а получала упрёки и непробиваемую стену. Так муж защищался оттого, что я пытаюсь сделать из него человека похожего на моего отца и идеального возлюбленного (которого я ещё в юности себе придумала) одновременно.

Какое счастье, что помощь пришла раньше, чем всё успело развалиться. И этим что-то стала любовь к себе и осознание себя Женщиной.

http://my.mail.ru/community/kurs-struktura/38F2951DEFE9AA86.html 

 
Не умеешь дать любовь br /p style=color: rgb(63, 83, 164);

Метки:  
Комментарии (0)

10 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ БУДДЫ и мои комментарии

Пятница, 11 Мая 2012 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ БУДДЫ и мои комментарии

4107848_y_8d9d1537 (623x700, 52Kb)


1. Начинать с малого – это нормально
"Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей"

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Бабушкин совет 16 О наличии достоинств

Суббота, 26 Мая 2012 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкин совет 16 О наличии достоинств



 

 (493x698, 574Kb)
 (422x60, 7Kb)
- Бабушка, я знаю, что нам с ним надо расстаться. Но я не смогу объяснить, почему. Понимаешь, он очень хороший человек, в нем практически нет недостатков. О таком мечтает большинство женщин: не бил, не пил, не курил, не подлец и не сволочь, не изменял и не предавал, даже матом не ругался. Почему же мне с ним так плохо?

*
- Внученька, пойми одну вещь. На свете много разных мужчин, плохих и хороших. Часто женщины выбирают мужчин за то, что у них нет недостатков, которых она больше всего боится. Например, отсутствует склонность к пьянству, или блядству, или лени, или расточительности. Она говорить себе еще с детства: «Мой муж никогда не будет…», а встречая такого человека, считает, что встретила свой идеал. А потом ее ждет разочарование, потому что выбрала не того человека. Но не повторяй эту ошибку, продиктованную страхом. Запомни, внученька, любить надо не за отсутствие недостатков, а за наличие достоинств.

 (422x60, 7Kb)
 

 

 


 

Серия сообщений "Бабушкины советы":
Часть 1 - Бабушкин совет 1 Об исчезновении
Часть 2 - Бабушкин совет 2 О незнании...
...
Часть 14 - Бабушкин совет 14 О признаках настоящих чувств
Часть 15 - Бабушкин совет 15 Когда уходит любовь
Часть 16 - Бабушкин совет 16 О наличии достоинств
Часть 17 - Бабушкин совет в стихах

Метки:  
Комментарии (0)

Развод, как новый этап отношений мужчины и женщины

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развод, как новый этап отношений мужчины и женщины

Развод, как новый этап отношений мужчины и женщины

 

Когда пути неодинаковы, не составляют вместе планов. Но почему вдруг это произошло? И вдруг ли?!.. Почему жизненные ценности, объединявшие близких людей, потеряли свою магнитную силу? И было ли супружество в отношениях мужчины и женщины и почему все это закончилось обыкновенным браком, т.е. разводом?

Когда расстаются двое – это всегда психологически тяжело. При этом один может сломаться и долго выходить из состояния депрессии, зацикливаясь на прошлом, но не проводя при этом самоанализ, а другой быстро восстанавливает душевное равновесие и делает шаг вперед на базе личностного роста. Как не впадать в депрессию? Как выйти в новый уровень развития? Вот с этими вопросами попытаемся разобраться сегодня.

Говорят, что кризис возраста у женщин наступает приблизительно с 30 лет, у мужчин подходит к 40 годам. Почему именно этот возрастной период является критическим в отношениях мужчины и женщины? Потому что именно в этом возрасте люди переходят на новый уровень своего развития, изменяя свои жизненные ценности. После женитьбы, квартиры, дачи, машины, появляются дети и жизненные ценности аккумулируются внутри семьи. К 35 годам в отношениях супругов начинает накапливаться напряжение, требующее нового уровня духовности, личностного роста и личностной самореализации в обществе. И если развитие качеств их сознания шло с опозданием, и не был ими заложен фундамент личностной самостоятельности, то переход на уровень самодостаточности неизменно будет сопровождаться напряжением, претензиями к друг другу и приведет к разрыву отношений мужчины и женщины. Я не буду сейчас касаться наиболее распространенных ошибок этого этапа, когда женщина превращается в домохозяйку, а мужчина находится при этом в свободном полете. Я хотела бы сделать акцент на отставание в развитии качеств их сознания, механизм которых запущен был еще в детстве в родительской семье.

Если женщина и мужчина не прошли успешно свое обучение в роли «дочери» или «сына» в родительской семье и не «созрели» до уровня самостоятельности («сам стою», «люблю себя своими руками»), не раскрыли сердечность, заботу и правильное понимание любви, то свои нерешенные задачи и пример родительских жизненных ценностей они привнесут в свои вновь созданные семьи. И уже в новых ролях «мамы» и «папы» при переходе с уровня самостоятельности на уровень самодостаточности («сам достаю для себя» необходимую энергию и информацию, «за счет себя» обеспечиваю свои жизненные потребности, создаю себе подобных), им будет трудно объединить такие разные жизненные ценности двоих с целью создания единых — совместных. И если при создании семьи до 35 лет их союз был направлен на создание в основном материального, объединив мужчину и женщину едиными целями, то после достижения необходимого желаемого, потребуется новый уровень духовного через личностной рост каждого, а это очень ответственная проверка на прочность вновь созданных единых жизненных ценностей. Именно с этого периода начинает происходить раскол в отношениях мужчины и женщины, т.к. исчезает взаимный магнетизм и проявляется различие в интересах и мотивациях при достижении личностных целей.

Не сформированное доверие и взаимопомощь, отсутствие единства интересов и жизненных ценностей, совета и любви, которая дает энергию притяжения отношениям мужчины и женщины, — эти нерешенные проблемные вопросы обязательно поставят их в зависимость друг от друга и превратят их отношения в брак, а это — отчуждение и развод. И тогда каждый их них начнет искать подпитку на стороне: «она», как правило, возвращаются «под мамину юбку», а «он» — ищет ей замену на стороне.

Все дело в том, что с 35-42 лет человек выходит на новый духовный уровень выполнения своего предназначения – миссии, служения, где все начинается как бы с нуля. Это возраст Иисуса Христа – 33 года – выход на Миссию! После кризиса человек, обогащенный предыдущим негативным опытом и ошибками, вновь пытается реконструировать свой образ семьи. Как правило, в этот период происходит переосмысление своего отношения к родителям, семье, обществу, своему делу, как самовыражению. Это период, когда у разведенных мужчин появляются любовницы, а у разведенных женщин – любовники. Они пытаются воспринять то, что ожидают, но уже не от семейных отношений, а от противоположного пола. Идет переоценка личностно-семейных жизненных ценностей и отношений с обществом (может поменяться даже вид деятельности). Отныне работу выбирают не с точки зрения ее безопасности и обеспечения, а насколько она интересна, насколько она дает развитие или свободное время для хобби и личностного роста. Создается новая семья, новые отношения мужчины и женщины, новая работа и делается новая попытка сформировать единые жизненные ценности, которые будут связующим звеном для двоих. Если самоанализ был проведен критично и произошло благополучное избавление от паразитирующих элементов, то человек будет способен подняться на более высокий уровень личностного роста и восстановить не похожие, а улучшенные отношения мужчины и женщины с едиными жизненными ценностями. Говорят, что если тебя покинули, то запомни, как ты этого достиг. Если человек не понял прошлых ошибок, то он восстановит точно такую же оболочку и придет к точно таким же поражениям. Это то, что называется «бегать по кругу». Такое приспособление обязательно приведет к разводу и болезням.

Всю жизнь мы проходим проверку на прочность, решая проблемы и при этом постоянно корректируем свое воззрение на мир. И по-настоящему счастливыми и благополучными являются те пары, которые не прячутся от этих проблем и упорно трудятся над их разрешением через личностной рост и изменение своих качеств характера. Но, если сохранить отношения мужчины и женщины невозможно, если их расставание неизбежно, это свидетельствует о разном уровне развития и об отсутствии в их союзе супружества («вместе и в одну сторону»). Значит произошел ошибочный близорукий выбор партнера. Ошибка – это не попадание в цель. Мы все в жизни делаем ошибки, и, если проводим самоанализ, то на этом горьком опыте мы растем, корректируем свои жизненные ценности и строим новые отношения. Мы всю жизнь являемся учениками у Мастера Жизни, но одни почему-то всегда «двоечники», а другие «отличники». В связи с этим возникает вопрос: почему начинает проявляться и всплывать подводная часть айсберга, о которую разбиваются отношения мужчины и женщины, приводя к отчуждению и разводу?

Все дело в остановке своего личностного роста, в отсутствии «работы над собой». Смыслом жизни на Земле является развитие. Человек развивается, чтобы его сознание позволило ему обрести мудрость и поднять свой уровень духовности. Мужчина и женщина становятся особенно интересными друг другу тогда, когда они развивают свои качества и растут. И, если их пути развития совпадают, то они создают творческий союз – супружество (есть силы «работать над собой», а не над партнером), а не брак (в нем идет обработка друг друга по качествам, т.к. что-то берется у другого). Говорят, ничто так не сближает, как совместные интересы. Именно в уровне супружества возникает любовь – как самые высокие вибрации со-творчества. Поэтому именно в супружестве возможно создание магнетизма – единых жизненных ценностей через личностной рост каждого . И не важна здесь официальная регистрация отношений мужчины и женщины.

Здесь всегда присутствует свобода, но при этом есть и доверие, скрепленное магнетизмом единых устремлений и единых жизненных ценностей. Именно это со-творчество двоих дает счастье, любовь, радость и наибольшее развитие. Но достичь этого уровня возможно только после глубокого критического анализа своих ошибок и при повышении своего уровня духовности через колоссальную «работу над собой» по изменению своих качеств характера – острых углов.

Развод – это не конец, а начало следующего этапа развития любви. Без любви не может продолжаться жизнь, ведь жизнь – это Любовь. Только верьте, что все это возможно, ради этого стоит жить! Поэтому нельзя терять оптимизма, а надо устремиться и открыться на новый этап своего обновления через совершенствование отношений мужчины и женщины, как наиболее оптимальный этап развития человека на Земле. Ведь мужчина и женщина – это два огромных мира, как две планеты, и даже – Вселенные. И дотянуться друг до друга возможно только через любовь. Именно она дает понимание другого человека, противоположного по природе и благодарность другому — за открытие для себя совершенно неизвестного мира.


Метки:  
Комментарии (0)

Пещера признаний

Вторник, 21 Августа 2012 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пещера признаний


Облегчи душу, сними груз с плеч, выговорись, извинись, покайся - всё это здесь, в потаённой пещерке

 

Место для исповеди.

Каждый человек, у которого на душе лежит тяжкий груз, может высказаться и, как предполагается, от этого ему полегчает.

Если же совесть чиста, можно почитать чужие признания.

Среди них попадаются заметки небывалой философской глубины:

 

Вход: otkpobehho.blogspot.com


Метки:  
Комментарии (0)

КАК СТАТЬ МАГНИТОМ ДЛЯ МУЖЧИН?!

Четверг, 23 Августа 2012 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СТАТЬ МАГНИТОМ ДЛЯ МУЖЧИН?!

КАК СТАТЬ МАГНИТОМ ДЛЯ МУЖЧИН?!

 

Хотите стать очаровательной и притягательной? Хотите быть окружены вниманием мужчин?! Это видео - для Вас!

 

Урок 1   Что нужно для того, чтобы стать магнитом для мужчин?!



Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

С Днем Рождения!!!!!!

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения веронесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Днем Рождения!!!!!!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
В прекрасный, светлый, нежный день
Позволь поздравить с Днем Рожденья,
Пусть легкой будет счастья тень
И пусть к тебе придет веселье.
Пускай унынье не тревожит
И в душу не заходит грусть,
Пусть Господь Бог тебе поможет
И поведет по жизни пусть.

Цени, что дано тебе в жизни
И не жалей о прошлом ты.
Судьбой подкинуты капризы
Пусть закаляют все мечты.

Верь в чудеса и верь в желанья,
Живи на полную всегда,
Пусть сказка оживет касаньем
И воплотится навсегда!
веронесса

Метки:  
Комментарии (0)

Как поверить в себя

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поверить в себя

Вы, наверное, тоже замечали, что люди в основной своей массе делятся на две группы: на тех, кто верит в себя и свои силы, и на тех, у кого эта вера просто-напросто отсутствует. Одни добиваются успеха в жизни, а другие, сложив лапки, плывут по течению в надежде, что судьба сама выведет их на правильный путь. Если Вы не хотите всю жизнь провести «забитым в угол» человеком, а хотите совершать серьезные поступки, решать важные задачи и уметь добиваться немалых высот в жизни, то мы Вам рекомендуем, прежде всего, научиться верить в себя. А о том, как это сделать мы расскажем Вам в сегодняшней нашей статье.

4107848_55555 (600x352, 34Kb)

Поверь в себя! Советы о том, как поверить в свои силы

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Как мы излечились от алкоголизма

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Наташа_Бук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мы излечились от алкоголизма.

Мой муж бывший алкоголик. Мы побывали на второй стадии алкоголизма и благополучно вернулись к нормальной трезвой жизни. Почему «мы»? Потому что, если алкоголизм начался уже после создания семьи хоть у одного, то ответственные за это оба. И выходить придётся вместе. Так как один алкоголик, а второй созависимый.

"Созависимость - патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Чаще всего термин употребляется по отношению к родственникам и близким алкоголиков, наркоманов и других людей с какими-либо зависимостями, но далеко не ограничивается ими." (Википедия)

Когда я только пришла в семью мужа, он был простым наркоманом и игроманом, до алкоголизма ещё было далеко. И честно говоря, мне даже в голову не могло прийти, что мы ещё и в это дерьмо окунёмся. Ну да мог он выпить, мог сильно напиться, упиться, нажраться, накуралесить, проблеваться и спокойно жить дальше. Но там были наркотики, зачем ему алкоголь?

Всё изменилось когда мы переехали в деревню. Во-первых наркотики негде взять (одна из целей переезда и была отсутствие доступа), во-вторых, народ здесь пьющий и любящий это дело, в-третьих, у нас в семье был созависимый со стажем - свекровь. И ей как воздух нужен рядом пьяный мужик, чтобы нервы мотал, а она ловила бы от этого кайф - жуть как любит, когда её жалеют. Это у неё уже давно началось ещё с бывшим мужем - отцом Дениса. В принципе алкоголик и созависимый чем и страшны в паре - один пьёт выводит другого, второй пилит и промывает мозги, чем подогревает первого на дальнейшие похождения. За бутылкой.

Моя история борьбы с недугом >>>


Метки:  
Комментарии (0)

Добавить в друзья ОПЫТ ПОТЕРЬ

Вторник, 09 Октября 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения petrovith [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОПЫТ ПОТЕРЬ

92285875_muzhchina (600x450, 92Kb)
Есть ли на свете человек, который никогда никого не терял?

С опытом потерь, так или иначе, встречается каждый из нас. Безусловно, что смерть близкого человека, приносит ни с чем несравнимые страдания. Но при этом утрата может принести поистине ценный опыт, при условии переживания горя в полном его объеме. Когда сталкиваешься со смертью, накрывают самые разные чувства: боль, обида, ненависть, злость, вина, зависть, тоска…чуть позже — вера и наконец, любовь и смирение. Горе включает наши самые тонкие механизмы чувств и переживаний. И порой, только на контрасте жизни и смерти мы можем осознать ценность жизни — и тогда границы мировоззрения расширяются в сотни раз.

Деда Стаса я видела пару раз. Помню, как за обедом дед усыпал тарелку с супом толстым слоем перца. Я наблюдала за этим зрелищем как, наверное, если бы он глотал шпаги. Помню, как он выгуливал лошадь на сочной и высокой траве. Да и еще удивительные глаза, светло-голубые, которые, казалось, смотрят не на тебя, а в душу. К деду всегда все относились с большим почтением. После аварии на Чернобыльской АЭС весь хутор расселили. И деду с бабушкой пришлось оставить родные места.

Это произошло, когда мне было 9 лет. Папа с мамой куда-то беспокойно собирались. Дед умер, и родители уехали его хоронить. Ничего так и не сказав нам с братом о смерти деда. Я помню, как мне не хотелось купаться на речке с подругами как обычно. Я искренне не понимала, почему родители ничего не сказали. Почему не взяли меня, чтоб я могла с ним попрощаться. Помню, как после возвращения мама сказала кому-то, что нечего детям делать на похоронах, и кроме того дети его даже толком не знали. А меня накрывала обида и отчаяние. Ведь деда я очень уважала.

Родители зачастую решают, как им кажется из благих намерений, скрыть факт смерти от детей, избегают участия ребенка в похоронах. Я тогда не видела скорби ни в маме, ни в папе. И мне казалось, что то, что происходит во мне не нормально. Внутри все щемило, и я боялась хоть как-то проявить свои чувства. Это был первый опыт переживания потери близкого.

О собаке я мечтала долго. И как-то одноклассница предложила щенка. Я, не задумываясь, притащила его домой. Родители долго ворчали, но Джек остался жить у нас дома. Я мечтала о том, что он вырастит огромным псом как в фильме «Бетховен»,как я буду зарываться в его шерсть и трогать его большой мокрый черный нос. И что он никогда не даст меня в обиду. Джека рос отчаянным и смелым псом ,хотя сам был маленьким очень похожим на болонку. Он был не кусачий и не злой, но если кто-то хотел меня даже просто схватить за руку, Джек тут же кидался на мою защиту. Родители на все каникулы и праздники отвозили нас с братом в деревню и Джека, естественно, отправляли с нами. Так он и остался в итоге на постоянное место жительство в деревне. Пес ходил за мной по пятам. Однажды мы с девчонками собрались в районный центр, путь был не близкий. Джек увязался за мной.

Мотоцикл несся на огромной скорости. Джек выбежал на дорогу и попал под колеса. Я бежала к нему, а он из последних сил попытался потянуться ко мне на руки, безотрывно смотря мне в глаза. Я долго несла на руках его тело. Плакала, рыдала, ненавидела все проезжающие мимо мотоциклы, себя за то, что не уберегла друга.

Для детей и подростков, да и для взрослых боль от потери животного ни чем не меньше чем, если бы это был человек. А что в основном слышала я : «не реви, нового заведешь!», «что ты убиваешься, это же собака», «скоро ты забудешь свою собаку» . Если эти фразы перевести относительно человека близкого или родного, а не собаки, то они звучат следующим образом «не реви, нового родственника заведешь», «что ты убиваешься, родственник был так себе», «скоро ты забудешь родственника».

Тогда я видела не меньшую боль от смерти Джека в одном единственном человеке — дяде Коле. Понимание того, что тебя принимают и сопереживают, облегчило боль от потери. Кроме того, именно тогда я осознала, что переживание от потери, будь то человек, кошка, или попугай надо уважать в равной степени. И к чувствам человека относиться с почтением и уважением.

Прабабушке было за восемьдесят. Она на русском говорила плохо и я не старалась ее понять, когда она что-то распахнув глаза, объясняла мне на чувашском. Мне казалась она жутко дряхлой. От нее неприятно пахло. Когда утром я спала после ночных дискотек, она садилась на краешек кровати и шептала какие-то непонятные молитвы, что меня жутко раздражало. А однажды она читала молитву и вдруг я ощутила, как она брызгает на меня водой изо рта. Моему отвращению не было предела.

Когда мы приезжали в деревню на каникулы нас встречали родные, и мы все садились за стол. Одна прабабушка продолжала сидеть в кровати. Ей давали что-нибудь вкусненькое, и она тихонечко ела в одиночестве. Бабушка переводила, что ее мама обижается на правнуков за то, что мы прабабушку не обнимаем. И я через силу обнимала ее и тут же убегала.

Прабабушка ушла из жизни в ночь рождества тихо и мягко. И хотя это был закономерный итог жизни ,у меня внутри все перевернулось. Я увидела свою бессердечность относительно нее. В памяти начали всплывать ее счастливые глаза после моих быстрых объятий. Меня мучило чувство вины, что так и не постаралась ее услышать и понять. Мне вдруг стало жутко не хватать ее утренних молитв. Я поняла, что она искренне нас с братом любила. Я мысленно просила прощение за мою эмоциональную глухоту. Я злилась на себя, за то что рядом со мной был такой мудрый и интересный человек ,а я не ценила этого. Позже я написала ей письмо в котором благодарила . Писала о том что сожалею, что так и не узнала о чем были ее молитвы.

Эта утрата научила меня ценить близких, быть к ним внимательной . Я начала чаще задумываться о непостоянстве жизни, и тем самым осознавала ценность каждого ее мига.

Мне тогда было 15 лет и кажется я была в него влюблена .Сашка был самым необыкновенным молодым человеком. Он смеялся как-то по детски и скромно. Он был очень добрым. Мы гуляли все лето в одной компании ,он наверное меня и не замечал. Когда в конце лета все разъезжались по городам, он сказал: «девчонки, приезжайте 19 сентября на мой день рождения. Девятнадцатого 19 лет ,раз в жизни бывает».

«Сашка умирает!» -и земля ушла из под ног. Я не могла поверить в абсурд, который несла моя подруга. Ей позвонили и сказали, что с ним на работе произошел несчастный случай. Газовая труба отлетела и упала на голову. Не знаю, как отпустили меня родители, совсем не помню этого момента. Не помню, сколько по времени несколько дней или недели я проводила у Саши в реанимации. Но мир свернулся до размеров реанимационной палаты. До сих пор помню звуки всех этих страшных аппаратов, которые дышали за Саньку, как они отсчитывали его пульс. Отчаяние, страх, надежда, любовь и смирение постоянно сменяли друг друга…

19 сентября мы шли с венками, провожая именинника в последний путь. Есть обычай кидать горсть земли в могилу. Я тихонечко сняла кольцо со своего пальца, и вместе с горстью земли кинула его в могилу, прошептав: « как бесконечна линия кольца, так и я буду всегда помнить о тебе».

Думаю, что ритуал с кольцом был для меня очень важен. Со временем, с годами, образ Сашки начал стираться из памяти, но то, что с ним мое кольцо, меня успокаивало. Ведь оно несло функцию сохранения памяти о нем. Многие из тех, кто пережил утрату любимого человека, возвращаясь к нормальной жизни, начинают испытывать чувство вины перед умершим за то, что та первоначальная боль утихает. Потому что вместе с этим, как думают они, забывается память об усопшем. Но на самом деле это не так. И ритуал, в этом случае, может помочь справиться и принять факт того что жизнь продолжается. Мне еще помогло отпустить мое горе то, что я писала Саньку стихи и периодически относила на могилу.

С потерей Саши мной был вынесен урок — всегда говорить о своих чувствах и отношениях к человеку, ведь завтра может быть поздно. И это касается не только таких чувств как любовь и что-то приятное. А так же говорить человеку, если он тебя чем-то обидел, чтоб не копить за пазухой залежи из камней-обид. Я поняла, что душу надо держать чистой для того чтобы в ней могло поселиться нечто более светлое и теплое.

Бабушка моего бывшего мужа была интереснейшим человеком. Она рисовалась сундучком ,открывая который обязательно найдешь какую-то необыкновенную драгоценность . Когда моей дочке было пол годика с бабулей случился инсульт. И я вызвалась за ней ухаживать. Взяв дочку, я приехала к ней в деревеньку. Не смотря на то что бабуля как и моя прабабушка так же плохо говорила по русскии ,общались мы в захлеб.

Я топила баню. Относила ее на руках туда и обратно, мыла. А после купаний, наряжала ее в свежее платье, долго расчесывала белоснежные волосы, заплетала косичку и повязывала красивейший легкий платочек. Шутила о том, что мы сейчас пойдем искать ей жениха. Рано утром, когда доченька спала, накушавшись грудного молока, а бабуля должна была уже скоро проснуться. Я хватала железную кружку и бежала в лес, чтобы порадовать своих девочек ароматной и сочной земляникой.

Бабулечка прожила после инсульта почти год. Умирая, она подозвала меня к себе. Гладила меня по волосам ласково и смотрела в глаза с теплом и любовью.

Я плакала, но это были слезы благодарности. Ведь я знала, что этот год она прожила легко и счастливо для родных и меня.

Совсем другие чувства я испытала, когда вслед за ней умер мой родной дед. И я пережила шок от того, что мне совсем не хочется плакать по поводу его кончины. У меня с ним осталось в памяти много не самых приятных воспоминаний. Принято о покойнике отзываться хорошо, а я не могла припомнить к нему теплых чувств. И как не удивительно это может показаться, я приняла решение простить его. Признать что он всего лишь навсего человек со своими слабостями и комплексами. И чувство вины не дававшее мне покоя отпустило.

Находиться в родстве с человеком — это не значит быть обязанным испытывать к нему теплые и тесные эмоциональные связи и чувства. И нормально горевать по утере человека настолько, насколько сильна была эмоциональная связь с ним. А если таких чувств и близкой связи с усопшим не было — можно просто почтить его память присутствием на похоронах.

Совсем недавно умерла моя бабушка. Она долго болела. Когда болезнь ее отпускала, она вспоминала свои молодые годы. Говорила о том, что когда-то любила одного молодого человека, но вышла замуж за деда, который вел себя с ней, мягко скажу, жестоко. Она тихо вязала в уголке и рисовала в своей голове картинки «а если бы все сложилось иначе». И очень боялась что дед (покойник) придет за ней. Умерла она так же, как и он — тяжело.

Я прилетела ночью. Она лежала расслабленная и какая-то, наконец, счастливая.

Все родные легли спать, а я громко читала возле нее всю ночь псалтырь. И не потому что хотела чтобы «там» молитвы услышали, а потому что тут спали мои мама, папа, сын и дочь. Они слышали молитву и понимали, что я рядом, что очень их люблю. Папа, столько лет ухаживающий за тещей и мама, принявшая ее смерть на руках, наконец смогли уснуть, доверившись тому, что бабушка сейчас не одна в комнате. Что ее отпевает внучка.

И это был первый опыт потери в жизни моих детей. Он был не таким как мой. Он был основан на искренности и уважении. И хочется пожелать моим кровиночкам, чтоб этого опыта в их жизни было не много. Но течение жизни тем и уникально, что смерть всегда была и будет, как и рождение. И буду надеяться, что это была их прививка от опыта бессмысленных потерь.

Автор: Анжелика

Метки:  
Комментарии (0)

Настрои

Среда, 10 Октября 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настрои

Я могу найти необходимые для меня ответы в моем сердце, в нем - источник Вечной Мудрости.

Я ценю себя и свое мнение.

Одно лишь мое присутствие приносит вдохновение и помощь.

Я умею принимать необходимую помощь от Бога и людей.

Я отвергаю негативный взгляд на мир. Вселенная добра. 

 

*********************************************************************************************************************

 

Я избираю верить в добро и Доброго Бога.

Я не даю место для зла в своем разуме.

Бог любит меня и руководит моими поступками.

Бог поместил в мою судьбу много прекрасных событий.

Во Вселенной нет ничего такого, чего стоит бояться. Бог могущественнее всего.

 

********************************************************************************************************************

Я на все смотрю с любовью.

Я полностью контролирую свое сознание и свою жизнь.

Мне ничто не угрожает. Я сильный человек.

Жизнь во всем меня поддерживает.

У меня всегда есть время для продуктивного отдыха.

 

**********************************************************************************************************************

 

Я люблю себя. Я исцеляю себя на всех уровнях моего существа.

В моей жизни всегда есть место для позитивных перемен.

Свет Истины наполняет и просветляет меня.

Моя жизнь расцветает с каждым днем.

Деньги - мои друзья, они всегда приходят ко мне сами.

*************************************************************************************************************************

Мой разум наполнен спокойствием и гармонией.

Сегодня будет удачный день, все сложиться очень хорошо. Бог поддержит меня.

Когда меня попросят об услуге или помощи, я с радостью сделаю все, что будет в моих силах. Я знаю, что доброе семя -даст добрый плод.

Я, как личность, стремительно прогрессирую.

Мои таланты находят свое применение наилучшим образом.

****************************************************************************************************************************

У меня всегда достаточно достоверной и свежей информации для принятия правильных решений.

Моя работа является прекрасным, но не единственным каналом финансового обеспечения.

Я постоянно повышаю уровень своих знаний. У меня множество возможностей для этого.

Вселенная богата знаниями и мудростью. Она щедро открывает для меня все, что мне необходимо.

Я уважаю духовный опыт других людей.

 

 

 

 

 


Метки:  

 Страницы: [2] 1