Красота и прекрасный внешний вид кожи кореянок (даже в преклонных годах) вызывает удивление во всем мире. И дело не только в волшебных кремах и косметических процедурах. У японок и кореянок кожа от природы более плотная и жирная, чем у европеек, к тому же корейские девушки не ограничиваются только  средствами по уходу. На кухне, во время приготовления еды, кореянки не перестают думать о своем внешнем виде. И тут им на помощь приходят простые, но очень ценные продукты.

Три основных продукта для красоты в корейской кухне

Кимчи

Корейское блюдо из пекинской капусты, приправленной перцем, имбирем и чесноком, отлично справляется с ролью вспомогательного средства на пути к идеальной коже. Все благодаря молочнокислым ферментам, которые доброжелательно сказываются на пищеварении, и помогают коже в приобретении здорового вида.

Рис

Рис корейские девушки используют сразу в нескольких качествах. Он постоянный в рационе, щедрый на витамины и очищающий организм от токсинов. Также рис используют для ухода за собой. Например, кореянки знают действенный и простой рецепт рисовой воды. Вам всего лишь понадобится отварить рис, и оставшаяся вода послужит отличным источником антиоксидантов и питательных веществ для вашей кожи.

Зеленый чай

О чудесных свойствах зеленого чая известно уже давно, он является несомненным лидером и в темах касающихся похудения, и в вопросах внешнего вида. Он подходит и для идеального внутреннего пробуждения, и для снятия макияжа, и для увлажнения и вообще может заменить все уходовые средства. А про антиоксиданты, которыми так богат этот напиток, и упоминать не стоит.

В Корее не отрицают пользу зеленого чая. Корейские женщины употребляют зеленый чай в больших количествах для поддержания нужного уровня увлажнения кожи, а корейские ученые специально для прекрасных дам выводят пользу чая на новый уровень, открывая все новые чудодейственные грани напитка.

8 лучших продуктов для поддержания красоты

Благодаря исследованиям, ученые выяснили, что все, что поступает в наш организм, оказывает большее влияние на нашу внешность… Здоровая еда улучшает не только здоровье, но и оказывает заметное влияние на состояние кожи, волос, зубов.

1 Для чистой кожи
По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи. Всего 1-2 столовых ложек очищенных тыквенных семечек в день достаточно для профилактики и лечения прыщей.

2. Свежее лицо
Присутствие в рационе кресс-салата — позволит придать коже сияющий и здоровый вид. В кресс-салате содержатся антиоксиданты, снимающие воспаление и железо, которое придаст коже здоровый вид. Регулярное употребление кресс-салата снижает также риск повреждения ДНК.

3. Ослепительная улыбка
Ежедневное употребление всего одного яблока позволит вам реже навещать дантиста. Яблоки способны очищать зубы от пятен, оставленных на эмали чаем, кофе и красным вином, работая не хуже зубной щетки.

4. Сияющие глаза
Для профилактики глазных заболеваний ученые рекомендуют употреблять шпинат и мандарины, в которых содержится лютеин. Шпинат также способен снимать усталость и возвращать белкам их природный белый цвет. В день достаточно употреблять 1-2 стакана листьев шпината.

5. Роскошные локоны
Чтобы ваши волосы выглядели превосходно, включите в свой рацион зеленые бобы. По заключению ученых, в зеленых бобах содержится рекордное число кремния. В ходе исследований было доказано, что регулярное употребление бобов приводит к улучшению волос – они становятся более густыми и здоровыми.

6. Увлажненная кожа
Недавно «Британским журналом диетологии» было проведено исследование, в ходе которого ученые доказали, что семена льна отлично справляются с покраснением и шелушением кожи. Они содержат в себе кислоту омега-3, которая отвечает за увлажнение кожи, делая ее нежной и гладкой. Семена льна можно добавлять в йогурт, тесто для печенья или использовать как один из ингредиентов салата.

7. Инвестиции в будущее
Чтобы выглядеть в 50 лет на 30, ученые рекомендуют употреблять киви. Этот фрукт содержит в себе большое количество витамина С, который, по заключению разнообразных исследований, замедляет процесс старения, стимулируя выработку коллагена.

8. Крепкие ногти
Для придания ногтям прочности, употребляй яйца. Всего несколько штук яиц в неделю гарантируют твоим ногтям крепость. В яйцах содержится биотин, который и отвечает за прочность ногтей.

 

 

Руки выдают возраст так же, как и кожа вокруг глаз, а иногда даже сильнее. Если лицо можно освежить с помощью косметики и специальных препаратов, с руками всё сложнее. Они — визитная карточка каждой женщины.
Не секрет, что походы в салон красоты почти гарантируют идеальное состояние кожи на свой возраст. И всё же, можно потратить лишь 10 минут в неделю вместо хождения на дорогостоящие процедуры. Мы делимся с вами рецептом средства, которое одновременно глубоко очищает кожу, омолаживает, осветляет ее и размягчает кутикулу.

Уход за руками в домашних условиях

Наши кисти — самое уязвимое место. Кожа на них постоянно подвергается воздействию солнечных лучей и бытовой химии, а также страдает от механических повреждений. Подкожный слой жира, который мог бы уменьшить нагрузку на кожный покров, на руках очень тонкий. Как результат, кожа начинает стареть уже с 20 лет.

Готовка, уборка и сухость могут состарить руки сильнее, чем время. А после 30–40 лет на тыльной стороне ладони и выше начинают появляться пигментные пятна и веснушки — результат пребывания на солнце.

К счастью, и в домашних условиях можно приготовить средство для рук, которое подойдет даже тем, кто разменял шестой десяток. В этом возрасте руки могут выглядеть на 40 лет, если регулярно повторять одну процедуру.

Рецепт маски для рук

Вам понадобится:

2 ст. л. соли (лучше морской)
2 ст. л. пищевой соды
3 ст. л. пенки для лица (или геля для умывания)
Если используете морскую соль, перед этим ее следует измельчить в кофемолке. Смешайте ее с содой и добавьте гель или пенку для лица. Размешайте до консистенции сметаны (стоит потратить на это не меньше минуты).

Когда масса будет готова, нанесите ее на руки, двигаясь от кончиков пальцев до самых локтей. Легкими массажными движениями растирайте содовую маску, особое внимание уделяя кутикуле. Она очень быстро размягчится, и для вас не составит труда убрать пленку даже с помощью ногтей. Жидкая маска будет всё больше застывать и впитываться, но не останавливайтесь. Растирайте руки со всех сторон в течение 10 минут, а затем смойте ее теплой водой. Результат вас приятно удивит!

Тонкие волоски на руках от этого средства с третьего-четвертого раза поредеют и перестанут расти.
Кожа выбелится уже с первого раза, пигментные пятна и веснушки со временем посветлеют или совсем пропадут.
Мозоли на ладонях (даже если это мозоль от обручального кольца или после работы в огороде) размягчатся и сойдут.
Кожа станет мягкой и гладкой уже после первого раза, ведь содовая маска с солью – это идеальный скраб.
О болезненном срезании кутикулы можно будет забыть навсегда.

Повторять эту процедуру можно не больше одного раза в неделю. Как видите, это очень сильное средство, и применять его нужно с осторожностью. Не стоит сильно тереть руки и допускать появление царапин, а тем, у кого сухая кожа, рекомендуем добавить ложечку оливкового или любого другого масла.

Чтобы не пересушить руки, обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом. Сам по себе процесс очень приятный, включает в себя легкий массаж. Всего 10 минут в неделю подарят красивые белые ручки без следов старости. Только не забывайте, что увлажнять кожу нужно не только после маски, но и каждый день. Это касается не только рук!

Купите фурацилин в таблетках и разведите дома в расчёте 2 таблетки на 2 литра тёплой воды. Выливаем получившийся раствор в ванночку или тазик и опускаем туда на 10 минут ноги. 

После процедуры вынимаем и даем высохнуть ногам без полотенца. Так делаем каждый день, пока не улучшится состояние ног.

1. Расчесываем свою естественную бровь специальной расчесочкой для бровей и ресниц.
2. Начинаем проводить линию тенями для бровей с нижней границы брови от внешнего уголка глаза к внутреннему.
3. Проводим по такому же направлению линию на верхней границе брови тенями для бровей.
4. Заполняем внутреннюю часть брови между двух линий тенями для бровей.
5. Для придания глазам "эффекта лифтинга" используем белые матовые тени под бровью и над ней.
6. Растушовываем белые тени и расчесываем брови расчесочкой для бровей и ресниц, чтобы получить максимально естественные, но в то же время очерченные брови.

Делала это рaз в неделю — лицо стало выглядеть моложе

Рис — удивитeльный источник линолевой кислоты и сквaлена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллaгена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздeйствия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своeй способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

К сожалению, eсли не считать японцев, большинство людей нe знают об этих фактах. Рис действительно способен на чудеса, когда дело доходит до вопросов омоложeния.
Мы предлагаем вам сделать эту супер-простую маску для лица, которая улучшит его цвет и сгладит морщины.

Вам понадобится:
3 столовые ложки риса;
1 столовая ложка молока;
1 столовая ложка меда;

Как готовить:
Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.

Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.
Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.

Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и станете выглядеть на 10 лет моложе.

Есть один ингредиент, чудотворное влияние на кожу которого открыли не так давно, но косметологи уже успели негласно прозвать его домашним ботоксом. Это — крахмал. Не только воротнички от него прямые, но и кожа гладкая.

При регулярном использовании масок из крахмала кожа действительно приобретает упругость, эластичность, устраняются признаки увядания. При этом, в отличие от ботокса, крахмал абсолютно безопасен, поскольку риск нежелательных реакций практически нулевой. Да и мимика остается нормальной.

Женщины отмечают питающее, отбеливающее и витаминизирующее воздействие крахмала, что весьма полезно не только при уходе за увядающей кожей, но для профилактики первых признаков старения.
Кроме того, крахмал регулирует работу сальных желез: сухая кожа перестанет шелушиться, а жирная — лосниться.

Но стоить заметить, что применение масок на основе крахмала имеет противопоказания. Если на твоем лице есть свежие ранки или воспаления, лучше перенести сеанс красоты и молодости на потом.

Домашние косметические процедуры с крахмалом рекомендуется проводить курсом дважды в неделю в течение 1–2 месяцев в зависимости от выраженности признаков старения и увядания: морщины, потеря тонуса и упругости.

1. Разглаживающая маска с помидорами
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 помидор
1 яичный желток
1 ч. л. картофельного крахмала
1/2 ч. л. оливкового масла

ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ
Сними с помидора кожицу, разомни мякоть и добавь остальные ингредиенты.
Готовую смесь нанеси равномерно на лицо, исключая область вокруг глаз, и оставь на 15 минут. Затем смой маску теплой водой. Нанеси на кожу питательный крем.

2. Питательная банановая маска с эффектом ботокса
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ст. л. мякоти банана
1 ст. л. картофельного крахмала
1 ст. л. сливок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ
Смешай ингредиенты до получения однородной массы.
Нанеси маску на очищенное лицо на 15 минут. Смой водой комнатной температуры и увлажни кожу.

Для регулярного ухода за кожей лица можно использовать крахмал не только в масках. Им можно смело заменить средство для умывания. Особенно это показано при увядающей и чувствительной коже. Для умывания нужно приготовить такую смесь: добавь 1 ч. л. картофельного крахмала в 1 л кипяченой воды комнатной температуры. После умывания средством следует ополоснуть лицо чистой водой.

Ярко выраженные омолаживающие свойства, а также восстановление кожного покрова и антиоксидантный эффект в придачу — всё это лавровый лист для лица. Возможно, кто-то и отказывается от использования пряности в кулинарии из-за резкого запаха, но отказаться от применения продукта в домашней косметологии — настоящая глупость. Маски и лосьоны на его основе сродни дорогостоящим профессиональным средствам.

Пользу лаврового листа для кожи лица и шеи сложно описать, ее нужно почувствовать.

Маска для лица

Измельчите 8 г лаврового листа. Пересыпьте в сухую емкость, залейте 100 мл оливкового масла холодного отжима и добавьте 2 ст. л. овсяных хлопьев без каких-либо добавок. Закройте емкость, хорошенько встряхните ее.

Когда хлопья набухнут, нанесите маску из лаврового листа на чистую кожу лица и шеи. Выждите полчаса и смойте. Лучше каждый раз использовать свежеприготовленную смесь. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Отвар для проблемного типа кожи

Вскипятите 100 мл воды. Добавьте 10 г измельченного лаврового листа и проварите 2 минуты. Оставьте отвар лаврового листа настаиваться до полного охлаждения. Затем процедите и используйте жидкость вместо тоника для лица раз в день на протяжении недели.

После полного впитывания средства ополосните лицо и нанесите крем, а потом привычный макияж. Такой отвар нужно хранить в холодильнике.

Лосьон для жирного типа

Измельчите 5 лавровых листиков, залейте 200 мл кипятка, настаивайте два часа, процедите и добавьте по 2 ст. л. спирта и лимонного сока. Протирайте лицо лосьоном утром и вечером.

Этa мaзь от морщин дeйcтвитeльно рaзглaживaeт кожу лицa буквaльно зa 1 ночь. Рeцeпт провeрeнный и помог ужe многим жeнщинaм!

Мaзь дeйcтвитeльно рaботaeт нa 100% и кожa приобрeтaeт здоровый вид бeз морщин! 

Нa зaмeтку: впитывaeтcя долго, большe чaca, поэтому им нужно пользовaтьcя зa 2 чaca до cнa.

Пeрвый рeзультaт увидитe чeрeз 3 дня.

Рeцeпт нecложный и дeйcтвитeльно волшeбный.

Понaдобитcя:

• Половинa cвeжeго жeлткa,
• 2 ч. ложки миндaльного мacлa (можно зaмeнить оливковым),
• 1 ч. ложкa морcкой пищeвой cоли,
• 2 ч. ложки отвaрa ромaшки (1 cт. ложкa cуxой трaвы нa 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.),
• 0.5 ч. ложки нacтоящeго мeдa,
• 2 ч. ложки коcмeтичecкого вaзeлинa (продaeтcя в aптeкe).

Приготовлeниe: Cмeшaть тщaтeльно вce ложeчкой до однородной мaccы. И тaк нecколько рaз, чтобы былa однороднaя конcиcтeнция. Xрaнить в xолодильникe.

Лeгкими мaccaжными движeниями нaнecти нa кожу. Чeрeз минут 30 cнять оcтaтки вaтным тaмпоном, cмочeнным в минeрaльной водe.

Тому, кто c увaжeниeм отноcитcя к cвоeй кожe, крeм должeн очeнь понрaвитcя. Обязaтeльно приготовьтe эту волшeбную мacку. Вaшa кожa приобрeтeт вторую молодоcть! Морщины рaзглaдятcя, улучшитcя контур лицa.