Цитата сообщения Luizia Ароматизированные воды


Скажите до свидания содовой, соку и воде в бутылках - этим летом только здоровые ароматы! Я держу 2-3 аромата этой "воды курорта" в моем холодильнике, у меня есть разнообразие, чтобы заставить меня пить больше воды.

Кроме моего утреннего кофе, я честно забываю пить необходимые 2 литра жидкости в течение дня. Это было побуждением для того, чтобы начать делать приправленные воды.

Тонкий аромат без сладости
Это не сладкие воды, это вода с тонкими ароматами. Вода с немного чем-то дополнительным. Легкий аромат - не взрыв аромата - с минимальной сладостью.Вспомните вкус воды со льдом и с лимоном, поданным в ресторанах. Это - та же самая идея, но с большим разнообразием. Используются только фрукты, ягоды и травы, вода, лед. Это то, что я могу сделать быстро и у меня всегда есть приправленные воды под рукой в моем холодильнике.


http://www.theyummylife.com/Flavored_Water
Мои любимые рецепты

1. Грейпфрут / мандарины (свежие нарезанные)
2. Гранат / черника (замороженные)
3. Клюква / апельсин (замороженной клюквы и дольками апельсина)
4. Лимон / имбирь (тертый имбирь и свежевыжатый лимонный)
5. Огурцы (нарезанные - Это действительно освежает)
6. Ломтики ананаса / свежая кокосовая вода (это заставляет меня чувствовать, что я пью Пина Colda во второй половине дня. С дополнительными преимуществами электролитов в кокосовой воде, это нужно попробовать)
7. Клубника / ванильный экстракт / стевии (это действительно хороший аромат и вкус настолько хорош!)
8. Яблоко (кусочки - новая дегустация)
9. Mango / киви (легкий тропический вкус)
10. Черника (замороженная просто добавить в бутылку с водой)
11. Лайм / листья мяты (раздавить мяту немного, чтобы освободить ароматы)
К приходу гостей можно легко приготовить на этой основе Махито

лайм - 1 шт, свежая мята - 5-7 веточек,
белый ром - 50 мл , сахарный сироп - 20 мл ( 3 чайные ложки сахара),
сильногазированная питьевая вода (или содовая), спрайт, колотый лед
12. Фруктовые чаи из трав
13. Вода Сасси как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.

Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм. Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем.Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
Для приготовления Вам потребуются:
8 стаканов воды (приблизительно 2 литра);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков свежей мяты.

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Настаиваем в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.