Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Цитатник

Старая книга по блокам - (2)

Старая книга по блокам Эти красивые  шаблоны - хороший способ развития воображения,ч...

Яркие пэчворк зверюшки,сердечки - (0)

Яркие пэчворк зверюшки,сердечки из ВКонтакте,сообщество Вышивка крестом, бисером и лентам...

АТЕЛЬЕ №4 2012 - (0)

АТЕЛЬЕ №4 2012. увеличить Серия сообщений "Журнал Ателье 2012": Часть 1 -...

ШЬЕМ БИСЕРОМ.ВАЛЕРИ КЕМПБЕЛЛ-ХАРДИНГ. ПАМЕЛА УОТТС. - (0)

ШЬЕМ БИСЕРОМ.ВАЛЕРИ КЕМПБЕЛЛ-ХАРДИНГ. ПАМЕЛА УОТТС.

ВЫШИВКА БИСЕРОМ И БЛЕСТКАМИ.С.ЛЕВИ - (0)

ВЫШИВКА БИСЕРОМ И БЛЕСТКАМИ.С.ЛЕВИ. М.: Мир книги, 2006.  Азбука вышивки бисером...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:24 17.12.2010
Фотографий: 2

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Люмася

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.12.2010
Записей: 5185
Комментариев: 713
Написано: 8264

ФИТОТЕРАПИЯ: ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Дневник

Суббота, 09 Мая 2015 г. 17:14 + в цитатник
ФИТОТЕРАПИЯ: ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

По методам воздействия травы для похудения можно разделить на несколько категорий:

1. Травы снижающие аппетит, притупляя на время чувство голода: Травы, которые разбухают в желудке, заполняя его объем, благодаря чему возникает ощущение сытости, наполненности желудка. К ним можно отнести семена льна, отруби, корень алтея, дягиль, водоросль спирулину. Употребление их будет хорошим дополнением к рациону со сниженным количеством калорий, но, конечно, заменять ими нормальную пищу нельзя. Часть растений снижают аппетит, обволакивая слизистую желудка. Здесь стоит вспомнить, что аппетит у человека «цивилизованного» зачастую всего лишь условный рефлекс, что возникает при взгляде на вкусную пищу или её аппетитном запахе и никак не связан с чувством голода.
Читать далее...

Серия сообщений "ароматерапия":
Часть 1 - Лечим грипп за два дня. Домашнее пихтовое масло
Часть 2 - Заголовок Пихта (Picea abies)
...
Часть 14 - Энциклопедия ароматических масел
Часть 15 - Лечение болезней пихтовым маслом
Часть 16 - ФИТОТЕРАПИЯ: ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Серия сообщений "Травы":
Часть 1 - ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ 5: Багульник болотный
Часть 2 - Как уменьшить аппетит народными средствами
...
Часть 34 - Мята перечная. Полезные и целебные (лечебные) свойства мяты перечной
Часть 35 - Клевер луговой, Лечебные свойства клевера
Часть 36 - ФИТОТЕРАПИЯ: ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ


Метки:  

Дешевые аптечные мази от морщин — действительно избавляют от морщин!

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дешевые аптечные мази от морщин — действительно избавляют от морщин!

Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки:


                     Delphin-Enjolras2b-610x225 (610x225, 28Kb)

5a6a5e302470 (110x53, 14Kb)

Метки:  

Избавляемся от «спасательного круга» - Все буде добре -

Дневник

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 18:40 + в цитатник
Избавляемся от «спасательного круга» - Все буде добре -



Рубрики:  Здоровье,рецепты

Метки:  

ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА.

Дневник

Среда, 27 Ноября 2013 г. 23:11 + в цитатник
full1380978208 (604x226, 41Kb)
ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА.

Этот отдел позвоночника отвечает за многие жизненно важные функции организма, такие как, дыхание, сердечная деятельность, и самое главное - за работу головного мозга.
Именно поэтому, очень важно систематически выполнять комплекс совсем несложных упражнений, которые позволяют укрепить мышцы, удерживающие межпозвонковые диски.

Эти упражнения можно включить в утреннюю разминку, а можно выполнять в течение всего дня. Итак:
Рубрики:  Здоровье,рецепты

Метки:  

10 самых лучших асан для женщин.

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых лучших асан для женщин.

АСАНА -«это положение тела, которое
удобно и приятно». Некоторые позы йоги требуют
для своего выполнения немалой ловкости,
силы, растяжки, и едва ли могут быть названы
«удобными и приятными».

википедия


i-2215 (600x338, 61Kb)

title91706951 (208x115, 27Kb)

Метки:  

Планка-её эффективность при гимнастике)

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Планка-её эффективность при гимнастике)

i-2926 (600x363, 59Kb)
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
title91706951 (208x115, 27Kb)
Рубрики:  Здоровье,рецепты

Метки:  

Народные средства для повышения иммунитета

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для повышения иммунитета

29641957 (200x155, 7Kb)Народные средства для повышения иммунитета

  • Залить 2 ст. л. листьев грецкого ореха, 500 мл. кипятка в термосе, дать настояться 8-10 часов. Пить настой ежедневно по четверти стакана. Полезно также просто съедать каждый день 4-6 орешков.
  • Эффективное средство для повышения иммунитета – напиток из хвои. Для его приготовления необходимо 2 ст. л. сырья промыть в кипящей воде, после чего залить стаканом кипятка и кипятить 20 минут. Дать пол часа настояться, процедить. Пить настой необходимо по стакану ежедневно. В него можно добавлять немного меда или сахара. Можно выпить не сразу, а за три подхода.
  • 250 гр. лука нарезать как можно мельче и перемешать с сахаром (200 г). Влить 500 мл. воды и варить на медленном огне 1,5 часа. После остывания в настой добавить две ст.л. меда. Настой процедить и поместить в стеклянную емкость. Пить 3-5 раз в день по одной столовой ложке.
Рубрики:  Здоровье,рецепты

Метки:  

КУДА ПОЙТИ ЛЕЧИТЬСЯ?

Дневник

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 14:31 + в цитатник
КУДА ПОЙТИ ЛЕЧИТЬСЯ?
Давайте вместе поразмыслим: почему существуют болезни? Если говорят, что Бог всемилостивый и всепрощающий, как он может такое допускать? Для чего он нас мучает камнями в почках, солями в суставах, тромбами в сосудах, мигренями и прочими неприятными ощущениями? А между тем, если исходить не из позиции Жертвы, из понимания целесообразности любого творения Вселенной, все очень и очень просто. Воплощаясь в этой жизни, мы получаем «набор юного землянина» — тело, здоровье и время.
Рубрики:  Здоровье,рецепты

Метки:  

ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ УПРАЖНЕНИЙ для позвоночника

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ УПРАЖНЕНИЙ для позвоночника

ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ УПРАЖНЕНИЙ для позвоночника
Казалось бы, за много лет в «ЗОЖ» все оговорено, все разложено по полочкам, все известно. Что еще нового можно почерпнуть для себя? Но кладезь народного опыта, мудрости и доброты неисчерпаем. Опыт миллионов и официальная наука не застряли на месте, а идут, хотя еще и робко, но уже вместе. И это начало нашего общего оздоровления. Нам есть что взять из вестника «ЗОЖ»!
Читать далее?
Рубрики:  Здоровье,рецепты

Метки:  

Универсальная зарядка - всего одно упражнение

Дневник

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 13:17 + в цитатник
рп (150x150, 8Kb)
Универсальная зарядка - всего одно упражнение


Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!

СУТЬ ЗАРЯДКИ


Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Рубрики:  Здоровье,рецепты

Метки:  

 Страницы: [6] 5 4 3 2 1