Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook
Записи Друзья Комментарии
Vasilisa59
Аватар Vasilisa59

 -Цитатник

Маастрихт(Maastricht)Нидерланды - (0)

Маастрихт(Maastricht)Нидерланды https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e1197e/32/0/4...

Архиепископские сады(jardins de l'archevêché)Бурж,Франция - (0)

Архиепископские сады(jardins de l'archevêché)Бурж,Франция https://x-lines.ru/letters...

Саверн(Saverne)Франция - (0)

Саверн(Saverne)Франция https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e1197e/32/0/4no7bcgosm...

Савернский розарий(Roseraie de Saverne)Франция - (0)

Савернский розарий(Roseraie de Saverne)Франция https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/090...

Синтра(Sintra)Португалия - (0)

Синтра(Sintra)Португалия https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/0d0dab/32/0/4no7bqgo...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vasilisa59

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2011
Записей: 20283
Комментариев: 8642
Написано: 31903


Творожная запеканка (диабет 2-го типа)

Вторник, 21 Марта 2023 г. 20:38 + в цитатник
Очень вкусная и полезная запеканка!

ZAPEKANKA-TVOR.jpg

- пачка (200г) творога (мягкого, не зернёного, у меня Пискарёвский),
- 1 яйцо,
- щепотку ванилина,
- 0,5 ч.ложки разрыхлителя,
- 2 мерных ложки Фит парада (соответствует 4 ч.ложкам сахара),
- 1 ст. ложка пшеничных (можно любых) отрубей,
- 1 ст. ложка овсяной муки,
- небольшой кусочек сливочного масла для смазки формы.

Всё размешать и выложить в смазанную форму. Выпекать при 200 гр.С 25-30 минут.

TVOROZNAY-ZAPEKANKA-SD2.jpg

С курагой.
Рубрики:  ИЗ ТВОРОГА
5.ДИАБЕТ 2-го типа (рецепты)
Диабет 2го типа (рецепты)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте