Цветы распускаются

Красота естественная, которой мы можем полюбоваться с вами вот так, сидя дома - ускоренная живописная съёмка, как распускаются и оживают цветы...

Интересное:
Осенний Кисловодск - прогулка по парку
Перекличка по городам
Абсолютизм в отношениях.

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ВОДЫ! БЫСТРО... БЕЗОПАСНО...ЭФФЕКТИВНО!!!


Как похудеть с помощью обычной воды???
Результаты этого метода превосходят все ожидания... - 9.9 КГ. за 14 ДНЕЙ!

Диета на воде резко отличается от всех остальных методик похудения благодаря своей доступности. В большей степени она похожа на образ жизни.

МЕНЮ И ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДИЕТЫ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

1. Каждый раз выпивать за 15-20 минут до еды два стакана воды!
2. Есть можно все, что хочется! Во время еды и после в течение двух часов после не пить!
3. По истечению двух часов можно выпить любимое кофе, зеленый чай без сахара с кусочком лимона, но без еды (печенье, пирожное, конфеты, плюшки), в противном случае вы опять начинаете есть.
4. Перекус, даже самый маленький считается полноценным приемом пищи, поэтому перед ним необходимо выпить минимум стакан воды, будь то одно яблоко или конфета.
5. Общий объем выпиваемой жидкости не должен превышать 2-2,5 литров, для четырех приемов пищи этого объема вполне достаточно.
6. Для тех, кто не привык пить так много воды, первые дни могут быть тяжелыми, тогда можно начать не с двух стаканов воды перед едой, а с одного.

РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ
По отзывам, на диете для ленивых за две недели можно похудеть на 8-10 килограмм!
Естественно это касается только случаев, когда человек до диеты ел действительно очень много.
Принцип действия диеты для ленивых очень прост: вода, употребляемая перед едой приносит ощущение отчасти наполненного желудка. Аппетит снижается из-за уже имеющегося чувства сытости, что приводит к употреблению меньшего количества калорий во время еды. При этом сама вода имеет нулевую калорийность. Кроме того, жидкость способствует улучшению обмена веществ, благодаря чему полученные из пищи жиры не откладываются, а используются организмом. Важно помнить лишь об одном: выпиваемая перед едой жидкость должна быть именно водой, чистой и не газированной. Сладкая газировка, соки и компоты исключаются, так как являются источником лишних калорий. Если до диеты вы пили много сладких напитков, уменьшение суточной калорийности рациона будет происходить, в том числе за счет них. Для тех, кто хочет усилить действие диеты, в дополнении можно попробовать метод альтернативной замены продуктов. В этом случае, помимо приема воды перед едой, необходимо заменять вредные блюда более полезными. Свинину заменяем постной говядиной, сахар фруктозой, молочный и белый шоколад черным. Но в этом случае называть диету самой простой и ленивой не получается, так как определенные ограничения она все-таки предусматривает и далеко не всем удается убедить себя в том, что диетическая курица на пару столь же хороша, как и жирный сочный стейк. Несмотря на то, что диета, рекомендующая всего лишь пить 2 стакана воды перед едой, на первый взгляд кажется достаточно безобидной, особенно в сравнении с иными более жесткими методиками, но и она вызывает споры. Пить воду следует с удовольствием. Если же организм не нуждается в таком количестве воды, то пользы от ее насильного употребления быть не может. Также нельзя много пить при наличии проблем с почками. Поэтому перед применением диеты надо проконсультироваться с врачом.


СПАСИБО ЗА ЦИТИРОВАНИЕ МОИХ ПОСТОВ! РАДА, ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ! ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ ПОЧАЩЕ! Я ВСЕГДА ВАМ РАДА!
А ЕСЛИ НРАВИТСЯ РЕЦЕПТ - ЖМИ "НРАВИТСЯ". БУДУ ВАМ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! (ЯНА)
Дневник Yana_Kalashnikova
ИСТОЧНИК: http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/profile

Худеем с Мариной Корпан по ее авторской программе

Только ежедневные тренировки дадут ожидаемый результат. Поэтому продолжаем заниматься и худеем с Мариной Корпан по ее авторской программе, 

как обычно, бодифлекс и силовая нагрузка

http://4e4evica.ru

Фотограф Елена Монакова- Брушша

Профессиональный фотограф Елена Монакова - Брушша

 

Мимикрия. Ящерица

 

Саламандра

 

Next

Ох, уж эти детки!

Нашел сегодня в Одноклассниках забавные фотографии детей и спешу показать их своим читателям. Люблю детей! Люблю такие фотографии! Смотрим и заряжаемся позитивом!

1.

Далее много фотографий>>>

О Бермедском треугольнике существует множество версий.Вот одна из них Бермудский треугольник. Логово дьявола.

Чудища-каюдища - 36

 

Читать далее...

Действитель все животные странные. Странные и редкие животные (61 фото)

В этом посте будут страшные, противные, милые, добрые, красивые, непонятные зверики.
Плюс короткий комментарий о каждом. Все они существуют на самом деле
Смотрите и удивляйтесь

Читать далее...

В школьное годы у меня была коллекция таких открыток,но как появились дети коллекция растерялась очень жаль красивые были открытки . И вот в дневнике Arnusha я нашла такие картинки

Художница-иллюстратор Доронина Татьяна


Читать далее...

Это просто нереально! Видео

Иллюзии трёхмерного изображения.Картины в 3д.

Во всём мире сейчас стали очень популярными трёхмерные изображения.
Которые создаются на асфальте улиц и стенах домов.
Самое главное рассматривать эти картины под определенным углом
и тогда окружающая реальность меняется...Вот подборочка таких работ из интернета.
Эдуардо Ролео.

ЗДЕСЬ ЕЩЁ КАРТИНЫ...
SvetlanaT

Африканские трафареты, рисунки

Читать далее...

Как импортировать дневник к себе в компьютер

В связи с тем, что Лиру время от времени выдает разные сбои, чтобы не потерять информацию, я решила сохранить свой дневник на компьютере.

Импорт прошел успешно. Рассказываю, как я это сделала.

Сначала зашла в самый низ ленты постов, вот сюда (это там же, где стоят номера страниц):



Нажав на слово "Экспорт", я очутилась вот в такой вкладке:



Суть этой записи сводится к тому, что мой дневник разбит на файлы XML-формата. Под каждым есть слово "скачать", нужно навести курсор на это слово и правой клавишей мыши выбрать из подменю "сохранить как...". Что я и сделала, предварительно создав папку в компьютере под названием "Мой дневник". После того, как я скачала таким образом все файлы, точно так же скачала и XSL-файл под ними (тоже правой клавишей мышки "Сохранить как...") в ту же папку.



Вот такое получилось содержимое папки.

Дневник сохраняется без дизайна и без комментариев вот в таком виде:



Кстати, открывается он только Эксплорером. Опера и Фаерфокс выдают ошибку. Но и то хорошо, теперь буду каждый месяц сохранять данные.

Любимая птичка.

Чуть менее года увидели  с сыном это видео - всё! Пропали мои уши. 

Кешины высказывания сыпались из телефона, из компьютера, не говоря уже о копировании сыном...

Попугаюшка  и в самом деле хорош!

Читать далее...

Фризлайт от Уэса Уэйли

Британский художник Уэс Уэйли давно уже увлёкся популярным сегодня искусством световых граффити Фризлайт, и на сегодня его работы приобрели характерные черты, по которым их легко узнать. Стоит отметить, что все фотографии создаются без какого-либо фотошопа или другой пост-обработки — всё происходит в реальном времени. Создавать световые чудеса британцу помогает его жена Аманда, которую можно увидеть на большинстве снимков, и его близкие друзья

Читать далее...

От этого ролика появляется улыбка , посмотрите. Летающие рыбы)))))