Сначала научитесь очень быстро поправляться.

Я умею. Наберу пару килограммов, потом приложу максимум усилий, поднатужусь и сбрасываю их не успевая оглянуться!!!
Вечный двигатель! 

                                                   

Зато какое потрясающее чувство глубокого удовлетворения! Какая гордость за себя,  любимую! Гордость за свой недюжий героизм! Конечно же! Героиня я!!!  

"И хорошее настроение не покинет больше вас!"

Помните анекдот про козу?  "Вам тесно в одной комнате с женой и десятком ребятишек? Заведите козу! Когда будет совсем невмоготу, подарите ее соседу и сразу почувствуете, как в комнате станет просторно!"

Это вам не просто какая то там  "диета"! Это ФИЛОСОФИЯ!!! 

Так вот - о моей философии. (Не зря же я изучала в юнивере эту науку!) Философия подсказывает, что если в наглухо закрытом помещении вы не находите выход, это не значит, что его там нет! Это значит, что вы его не там ищете! Додумайте эту мысль сами. Удивительно, но если понять, что выход из помещения может находиться не только там, где открытые двери, он сразу же найдется!!!

Что может быть проще, чем постоять на одной ноге? Станьте и посчитайте до пятидесяти. Без проблем, не так ли? А теперь закройте глаза и станьте на ту же ногу. Посчитайте... Успели досчитать до двадцати? А теперь заткните себе уши пальцами, закройте глаза и станьте на одну ногу. Раз, два, три, четыре, пять... Не больше!
А вы говорите, что это так просто! 

Знаете! А ведь самое простое в этой жизни можно усложнить, а самое сложное упростить. Научитесь этому и вы - упростите задачу и выход найдется! Свой выход! Персональный! Самый подходящий для вас! 

Так же, как я нашла его для себя. 

И вообще! Спасение утопающих - дело рук самих утопающих! (Звучит гениально, не так ли? Наверное потому, что как и большинство гениальных вещей, эти слова были написаны либо в Одессе, либо одесситами...) СПАСАЮСЬ!!! 

Если быстро понять в чем и где выход, если сильно захотеть воспользоваться им, то в этом наглухо задраенном, запечатанном, загерметизированном помещении мгновенно появится брешь и свет ворвется в темень, а свежий воздух всколыхнет все слои сознания, перевернет его, перемешает и вспьянит!!!

Я тоже хочу быть изящной и красивой!  И если у меня не получалось до сих пор похудеть с помощью этих идиотских диет и если я накачала в спортзале себе мышцы на заднице, не сбросив при этом ни капли жира, то пришла к решению, что выход из этого черного ящика следует искать в другом... И это другое оказалось у меня СОВСЕМ ПРОСТЫМ!!! Оказалось рядом со мной...

Почему у человека в моменты испуга и волнения учащается дыхание? Ему вероятно требуется больше кислорода? Зачем? Ведь человек не совершил никакого действия. Наоборот. Его как бы парализовало. Он замер...
Ему требуется дополнительная энергия?
Да, ему нужна энергия. Чтобы обеспечить интенсивную работу мозга в экстремальной ситуации. "Лев готовится к прыжку"!!! Мозг создает программу выхода из наглухо закрытого помещения.

В раздумьях о своем положении, о желании и необходимости что-то немедленно предпринять, чтобы исправить свои внешность и здоровье, я стала "впадать в ступор" и в эти моменты сильно задыхаться... Вероятно, это было начало какого-то психического отклонения у меня... Неудивительно, кстати! Похудеть - моя навязчивая идея в последние годы! Факт моего учащенного  дыхания, подтолкнул к мысли, что для обепечения мозга энергией, в эти моменты, что-то должно сгорать... Не жирок ли с моих бедер???
Стала "рыть тему"... Капнула глубже. Выяснила, что не жир горит, а какой-то зверь, по имени "гликоген". Зато для восстановления гликогена в организме, происходит трансфрмация жира. Именно того, который на бедрах!  Стала задумываться о связи между дыхалкой и похудением. А тут, по счастливой случайности, кто-то из моего окружения заговорил о дыхательной гимнастике!... 
Вот вам и выход из наглухо закрытого, черного ящика! И называется он -  " Школа дыхательной гимнастики "Gold In Air"
А вы говорите невозможно быстро похудеть! Достаточно только вылезть оттуда где вы сидите! Из ж....

 

 

 

Серия сообщений "Gold In Air":

"Gold In Air" - система оздоровления, в центре которой - дыхательная гимнастика с тем же названием.

Часть 1 - Проснулась!
Часть 2 - Ну вот... Можно и расслабиться....
Часть 3 - Головой об стенку!!!
Часть 4 - Хотите научиться ооочень быстро худеть?
Часть 5 - Как хотите, ребята. Я собираю чемодан.
Часть 6 - Похудеть, ума не надо!
...
Часть 28 - Зимние "противоядия"
Часть 29 - Вы знаете, что это - антидепрессант?
Часть 30 - Об ожирении и обезжиревании.

Серия сообщений "Сама с собой и о себе":
Часть 1 - Проснулась!
Часть 2 - Чтоб такое вам написать???
...
Часть 6 - Головой об стенку!!!
Часть 7 - Вечерело в День победы...
Часть 8 - Хотите научиться ооочень быстро худеть?
Часть 9 - Как хотите, ребята. Я собираю чемодан.
Часть 10 - Сижу на чемодане и болтаю ножками.
...
Часть 24 - Выхожу из мрака.
Часть 25 - Лечу в Китай!
Часть 26 - Виновата я!