Мы в Одессе, как нигде -
Тронуты мозгами!
И сидим мы там в... воде,
Дрыгаем ногами...

Вот и я тронулась... Проснулась и сюда. Сказала себе - взялась писать - пиши! Интересно, а если возьмусь за другое место... Что должна буду делать???

Короче, вы наверное ждете от меня что-нибудь интересное? Я у вас самая интересненькая!

Разве что, могу предложить вам вот эту статеечку. Намедни прочитала. Нам, тронутым мозгами, только такое и надо:

Допустимо ли экспериментировать над самим собой? Допустимо. Мне неизвестно, чтобы существовала статья в законодательстве (неважно в какой стране вы живете), запрещающая это делать. А раз нет такой статьи, попробуем провести эксперимент.

Нашлась одна девочка, которая хочет худеть вместе со мной! Самая любимая моя подружка!

А вас всех не люблю!

Что вам стоило бы собрать сумочки, вздребезднуться, вскочить в седло и умчаться со мной в путешествие! Побывали бы в Иерусалиме! Кто из вас там уже был? Никто. И я там не была. Но вот уж точно побываю! И у Стены Плача и в Храме Гроба Господня! Побываю в на реке Иордан - там где крестили Христа! Или побывать на развалинах дворца Понтия Пилата! Разве это не кайф? И вас,  дураки, пригпашаю со мной! Если наберется группа человек из 30 - путешествие обойдется долларов на 400 - 500 дешевле каждому! И научат нас быть здоровыми, вечно молодыми и красивыми!

Ну ка! Прочитайте! Этому хочу научится:

Чем уникальна система "Gold In Air"?

Что-то не спиться мне...

Сначала научитесь очень быстро поправляться.

Я умею. Наберу пару килограммов, потом приложу максимум усилий, поднатужусь и сбрасываю их не успевая оглянуться!!!
Вечный двигатель! 

В течение последних дней я интенсивно переписываюсь с руководителями школы дыхательной гимнастики "Gold In Air" и получила от него вот такую программу посещения Израиля:

Похудеть ума не надо!
Ум нужен, чтобы не поправляться.

Отметьте, здесь написано - "НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ".

Похудеть можно достаточно легко. Я это делаю исправно каждую неделю. Сначала поправляюсь, а потом худею. Писала уже. И худея, так или иначе, я создаю стресовую ситуацию своему здоровью. "Если такой стресс происходит не часто - это идет на пользу здоровью. Если же часто, если постоянно организм подвергать встряске, ломать его нормальный жизненный код, происходит постепенный выход из строя всех его механизмов и в какой то момент падает один из его "кирпичиков" после чего начинается эффект "домино" - падение остальных одного за другим. Человек болеет и стареет. Очень важно найти режим в жизни, при котором Вы перестанете поправляться..."  

(Из оздоровительной системы "Gold In Air")

Давайте худеть с умом, ребята!

Для тех, кто интересуется проблемами здоровья. Статья скопирована из http://goldinair.ru/

Я уже публиковала эту статью, возвращаюсь к ней.  Она наталкивает на рассуждения о парадоксах в системах человека... 

Шоковая терапия в системе "Gold In Air"

Допустимо ли экспериментировать над самим собой? Допустимо. Мне неизвестно, чтобы существовала статья в законодательстве (неважно в какой стране вы живете), запрещающая это делать. А раз нет такой статьи, попробуем провести эксперимент.

  Человечество усердно втирает миллиарды в кожу! Не миллиарды - многие сотни миллиардов! Тысячи миллиардов! Ежедневно, ежечасно, ежесекундно. Человеческая кожа лоснится от этих миллиардов! Миллиардов долларов, евриков, рубликов, тугриков! Сегодняшняя среднестатистическая кожа переливается всеми цветами этих, втираемых в кожу миллиардов, и, прикрываясь ими, стыдливо прячет свое увядание от окружающих… Кремы, масла, соли… С витаминами, с минералами и соками… Каждое - единственное и самое лучшее! Хватайте! 

Одесса погружается в смог...

   

Новые исследования процессов старения головного мозга, проведенные в США, Англии и Израиле доказывают, что значительно замедлить эти процессы способны ежедневные, достаточно длительные прогулки…

  КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ

   Казалось бы - замечательная новость! Продолжительность жизни современного человека постоянно растет! Однако, как у всего в этом мире, и у этой новости есть "оборотная сторона". У все возрастающего количества людей возникают проблемы с памятью.

Уже в возрасте от 55-ти лет люди начинают думать о том, как не потерять память. Их опасения можно понять. Ведь всем известно, что число жертв болезни Альцгеймера (первичное дегенеративное заболевание головного мозга, возникающее обычно после 50 лет и характеризующееся прогрессирующим снижением интеллекта, нарушением памяти и изменением личности) год от года неуклонно растет. В США, например, по данным медицинской статистики, этой болезнью страдают на сегодняшний день более 4 миллионов американцев.

О проблемах, влияющих на здоровье человека и о дыхательной гимнастике

"Gold In Air"...

Отличие человека от, практически, любого другого живого существа в том, что он может противостоять инстинктам, заложенным в него природой. Это значит, что человек не всегда делает то, что приятно и легко, в соответствии с программами, заложенными в него, а иногда сознательно идет на выполнение действия, которое приведет к положительному результату впоследствии.

  А теперь о "наших баранах"!

С точки зрения израильских специалистов оздоровительной системы "Gold In Air" - количество съедаемой пищи не является главной причиной накопления излишков веса. Система утверждает, что не важно сколько человек съедает, важно что он ест и как он потом распоряжается полученной энергией. Это подтверждают исследования, описываемые в приводимой ниже статье, встретившейся мне в интернете, а рекомендации автора статьи безусловно принесут пользу всем, кому не безразличны собственная внешность и здоровье:

Маленькие хитрости для стройной талии!

Интересные базовые положения оздоровительной системы "Gold In Air".

Репортаж с места учебы.

На занятиях слушателям предложили решить задачу:
 

Два совершенно здоровых человека зашли в шашлычную.

Известно, что оба они работают в одном офисе, занимаются одной и той же деятельностью, ведут более-менее одинаковый образ жизни. 
 

Первый заказал два шампура индюшатины и с удовольствием съел полтора из них, с трудом переживал еще пару кусочков и остановился, оставив в тарелке еще пару...

Второй заказал два шампура индюшатины, два - баранины, один с куриными сердечками и один с куриными печенками.  Все шесть шампуров были им съедены в течение десяти минут.

Понятие «фитнес» давно вошло в нашу жизнь и стойко ассоциируется со здоровьем и красотой. А еще… с определенными денежными затратами, которые порой кажутся весьма существенными. Хотя дело не только в деньгах – диск с записью тренировок стоит совсем недорого, а уж что говорить про журналы с комплексами упражнений! И начинаются всевозможные оправдания: то времени нет, то устала…

А может, все дело в том, что ты не подобрала подходящий твоему характеру вид фитнеса? В настоящее время существует большое количество разновидностей физических нагрузок, и можно выбрать ту, которая подойдет именно тебе!

- Аэробика – один из видов фитнеса, который призван поддерживать фигуру в хорошей форме, а мышцы – в тонусе. Считается, что через полчаса интенсивного занятия начинается расщепление жиров. Виды аэробики:
Классическая: построена на основе танцевальных движений, исправляет сколиоз, укрепляет мышцы рук, ног и позвоночник.

В основе оздоровительной системы "Gold In Air" лежит понимание, что большинство проблем современного человека вызваны снижением способностей легких человека обеспечивать организм кислородом. Снижение качества воздуха  усугубляют положение. Как бы странным это вам не показалось, но гипертония, инфаркты, инсульты, ожирение и проблемы лишнего веса, снижение защиты организма иммунным аппаратом - легкость заболевания вирусными и инфекционными заболеваниями и многое другое являются следствием недостатка кислорода в метаболических процессах. Большинство медиков до сих пор не могут или не хотят перестроить свое отношение к методам предотвращения этих проблем и по старинке пеняют на неправильное питание, обкрадывая человека диетами, которые в свою очередь подрывают здоровье... 

Система предлагает комплексы дыхательных упражнений, способных с минимальными усилиями вывести человека из тупика, но прежде чем предлагать ему изучать искусственные методы оздоровления, мы рекомендуем ему естественные средства недопущения перечисленных заболеваний. И среди них - плавание. Не станем "изобретать велосипед", процитируем замечательную статью о плавании (источник), в которой вы найдете много полезного для себя:

Центр оздоровительной системы "Gold In Air"

в Израиле

г. Натания, 53/12. Тел. +972 54 7432421. E-mail - [email protected]

www.goldinair.ru

Руководитель - Гольдин Сергей 

- Наша оздоровительная система создана для предотвращения тех проблем в здоровье человека, перед которыми конвенциональная медицина часто поднимает руки. Метаболический синдром - то, что в народе называется нарушением обмена веществ и его последствия, такие как ожирение, ишемическая болезнь сосудов сердца и головного мозга, гипертония, инфаркты, инсульты, диабет... - результаты ухудшения качества окружающей нас среды и малоподвижного, сидячего образа жизни! Эти болезни легче не допустить, чем вылечить. Легче научиться эффективно обеспечивать себя кислородом благодаря несложным дыхательным упражнениям, выполнение которых не требует ни сил, ни времени, ни денег, чем в последствии, страдая, пытаться себя вылечить или, скажем, похудеть...

Сергей Гольдин - руководитель центра.

Не секрет, что руки женщины говорят о ее работе, глаза позволяют заглянуть в душу, а кожа ее декольте показывает как она следит и заботится о себе... Красота женская, к сожалению, не вечна и для сохранения ее на долгие годы необходимо потрудиться!

Женская грудь наполнена жировой массой и кроме нее нет ничего, что создает или меняет форму. Наполненность  жиром и его состояние - основные причины красоты или увядания чуть ли не самого главного "украшения" женского тела. Жировые ткани изначально укладывлись в определенном порядке, в котором кровеносные и лимфососуды играли роль упрочнителей ткани. С возрастом, из-за увеличения веса груди, массирования ее и сцеживания молока в период кормления, естественная прочность жировых тканей снижается, что немедленно отражается на внешних данных.