Если все время ломаются ногти 

Кажется, чтобы улучшить микроциркуляцию кожи лица, избавиться от мешков, припухлостей, укрепить сосуды и убрать угри, нужно сразу пять разных средств, не так ли? А вот и нет.

Для этого вам понадобится всего лишь одно средство, которое вы, между прочим, можете приготовить дома. И это косметический лед. Умывание льдом считается одной из полезных привычек базового ухода за кожей.



Повторять процедуру утром и вечером необходимо, если у вас жирная и проблемная кожа. Она стимулирует микросокращения мышц, приводя кожный покров в тонус и укрепляя его.

Специалисты говорят, что самый простой, но очень эффективный вариант — заморозить минеральную воду, но лед для лица может быть с разными наполнителями.

КАК УМЫВАТЬСЯ ЛЬДОМ



Итак, чуть выше мы уже упомянули, что протирать лицо кубиками льда нужно утром и вечером. Очистите лицо от косметики, умойтесь травяным отваром и насухо вытрите кожу полотенцем. Возьмите кубик льда и начинайте.

Процедура должна длиться примерно 5 минут. При этом важно протирать кожу легкими движениями по массажным линиям. Дайте коже высохнуть, а после нанесите питательный крем.

КАК ПРИГОТОВИТЬ КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЁД



1. Залейте столовую ложку цветков липы половиной стакана кипятка и добавьте пару капель лимонного сока. Остудите, разлейте по формочкам и заморозьте.

2. Залейте листья зеленого чая кипятком, настаивайте 20 минут, разлейте по формочками и заморозьте.

3. Залейте столовую ложку лепестков роз стаканом кипятка. Настаивайте полчаса, а после распределите по формочкам — и в морозильную камеру.

4. Измельчите петрушку. В количестве четырех столовых ложек зелень надо залить стаканом кипятка. Настаивайте час, а после заморозьте.

5. Залейте две столовых ложки хвоща двумя стаканами воды, прокипятите, процедите, остудите и заморозьте.

6. Нарежьте огурец, яблоко, киви и апельсин маленькими кусочками. Просто заморозьте их и протирайте лицо.



Польза кубиков льда для лица огромна, но это же средство можно использовать и для шеи, и для зоны декольте. В принципе, вы можете использовать самые разные травы и настои. Подходят даже фруктовые и овощные соки, вот только их предварительно нужно разбавить водой, а уже потом замораживать. Активно используйте эффективное домашнее средство по уходу за кожей лица.

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Серия сообщений "ЛИЦО":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ СКРАБЫ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ МАСОК ОТ ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ с травами, фруктами, овощами, кофе
...
Часть 24 - ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ВОСТОЧНЫЕ МАСКИ
Часть 25 - ПОТРЯСАЮЩИЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА СВОИМИ РУКАМИ
Часть 26 - УМЫВАНИЕ ЛЬДОМ

Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно пена, японки давно это знают, и проводят свою методику умывания в 2 этапа. Для японской системы умывания понадобится гидрофильное масло (можно обычное базовое), сетка для взбивания пены, мыло.

Пока требования к женской красоте всё еще слишком высокие, косметическая промышленность неустанно наполняет рынок всевозможными средствами. В безграничном разнообразии продуктов и услуг нам проще сориентироваться по принципу «хорошая вещь не может стоить дешево».



Например, лазерная шлифовка помогает сделать кожу гладкой, ухоженной, удалить омертвевшие клетки, пигментные пятна, морщины и очистить поры. Безусловно, способ работает, но у него есть существенные минусы: процедура очень дорогая и действие лазера слишком агрессивно для кожи. Лицо сильно краснеет, раздражение держится несколько дней.

Не встречались еще салоны красоты, которые бы не рекламировали эту процедуру. Однако, далеко не всегда этот подход оправдывает затраты и ожидания. Поэтому не стоит списывать со счетов простые методы улучшения состояния кожи из подручных средств, которые хорошо зарекомендовали себя с древних времен.

ДОМАШНИЙ ПИЛИНГ

Пилинг в домашних условиях для лица работает так же заметно, как процедура в салоне, при этом лишен побочных эффектов. Роговой слой клеток сходит на ура, не повреждая здоровую кожу, лицо свежеет, подтягивается и омолаживается уже после первой процедуры. Рецептов чистки лица существует очень много, здесь мы расскажем вам о простой маске из куркумы и молока.



КУРКУМА ДЛЯ ЛИЦА

Куркума, или индийский шафран, — это восточная пряность, которая издревле считается самой полезной специей в мире. Позволить ее себе могли только избранные. К счастью, сегодня упаковку куркумы можно приобрести в любом магазине по очень приятной цене.

Индийский шафран действует на кожу мгновенно, так как содержит полезные активные вещества:

*Эфирные масла обеззараживают и успокаивают раздраженную кожу.

*Пиридоксин снимает воспаления.

*Фолиевая кислота препятствует негативному воздействию на кожу окружающей среды.

*Аскорбиновая кислота омолаживает, укрепляет сосуды и способствует синтезу коллагена.

*Ниацин восстанавливает поврежденные клетки кожи.

*Холин нормализует роботу сальных желез и улучшает состояние жирной кожи.

*Витамин Е — «витамин молодости», мощный антиоксидант. Разглаживает морщины, защищает от УФ-лучей, повышает эластичность кожи.

*Витамины группы В придают коже здоровый оттенок и возвращают упругость.



За этот впечатляющий набор полезных свойств куркума высоко ценится в косметологии. Делая регулярные маски из куркумы, вы вскоре заметите удивительные изменения. Это полноценный комплексный уход за зрелой кожей лица, который помогает забыть о многих возрастных проблемах.

КАК ПРОВЕСТИ ДОМАШНИЙ ПИЛИНГ КУРКУМОЙ

Ингредиенты

*1 ст. л. теплого молока
*0,5 ст. л. порошка куркумы

Приготовление и применение

1. Смешайте куркуму с молоком до состояния однородной массы.

2. Проведите тест на отдельном участке тела, например, на тыльной стороне ладони. Если не возникло аллергической реакции, нанесите маску на очищенные лицо и шею при помощи кисточки. Старайтесь не затрагивать кожу вокруг глаз.



3. Через 5 минут похлопайте подсохшую маску влажными руками и оставьте еще на 5 минут.

4. Снова смочите пальцы водой и проведите легкий массаж лица круговыми движениями.

5. Смойте маску прохладной водой, промокните лицо салфеткой, нанесите увлажняющую сыворотку и крем.

Не держите засохшую маску долго, иначе вы рискуете растянуть кожу. Придерживайтесь этих несложных правил, и вам очень понравится результат: идеально гладкая и подтянутая кожа, без неровностей, бугорков и темных пятен. Не стоит опасаться красящего пигмента куркумина — лицо от него не пожелтеет. Достаточно умыться кефиром или протереть кожу тоником, и цвет сойдет без следа.



Вы можете применять куркуму и для домашней депиляции, все нюансы которой мы описали здесь. Чтобы усилить омолаживающий эффект изнутри, употребляйте больше полезных для кожи продуктов. Не бойтесь довериться силе растений для сохранения молодости и красоты на долгие годы!

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Серия сообщений "ЛИЦО":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ СКРАБЫ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ МАСОК ОТ ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ с травами, фруктами, овощами, кофе
...
Часть 19 - РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО БАЛЬЗАМА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
Часть 20 - Календула для роста модных бровей: всем инстаграмам на зависть!
Часть 21 - ДОМАШНИЙ ПИЛИНГ ДЛЯ ЛИЦА

На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я решила проверить успехи мастера. Всё правда. Я осталась очень довольна.

Научная правда.

Если вы хотя бы один раз в жизни пытались похудеть (или хотя бы составить план), то уже наверняка замечали: в интернете полным-полно противоречивой информации, а ни одна «модная» диета не дает стабильного результата.

Обычно эти нестыковки диетологи-жулики объясняют тем, что «все люди разные»: мол, раз у вас ничего не получилось, значит, вам просто нужна другая стратегия.

Читать далее…

 Десять заповедей ухоженной женщины

Многие женщины задают себе один и то же вопрос. Что же нужно делать, дабы всегда выглядеть ухоженной и привлекательной?

Самое главное - это победить лень. Выгнать ее из своего сознания и забыть навсегда!

Стремление быть красивой, привлекательной, ухоженной и тем самым притягивать к себе умопомрачительные взгляды соперниц, а у мужчин вызывать трепетное восхищение – это, наверное, одно из заветных мечтаний любой женщины. К сожалению, милые дамы не всегда знают или не понимают, что для этого им нужно делать. 

Давайте посмотрим на заповеди ухоженной женщины. Итак:

Многие люди часто страдают от таких проблем с ногами, как сухость кожи, мозоли, потрескавшиеся пятки, которые, как правило, вызваны неправильным уходом, ношением неудобной обувью, недостатком влаги в коже, или плохим питанием.

читать далее

(19 минут )

Понадобиться стакан с водой,пустая плошка и 2  ватных диска ..

Суточные биоритмы, которым подчиняется все живое, влияют на многие процессы в нашем организме. Знание сроков этих взлетов и падений поможет усилить эффект косметических процедур. Самая лучшая маска, нанесенная на лицо не вовремя, не приведет к желаемому результату – наоборот, может вызвать отеки и раздражение.

- С 23 до 4 часов довольно быстро идет процесс обновления клеток.

Именно в темное время суток, когда все органы и системы отдыхают, кожа способна активно усваивать ночные кремы, нанесенные вечером. Разумеется, лучше всего использовать эти часы для сна – тогда вы проснетесь отдохнувшим, со свежей кожей. У людей, вынужденных работать ночью, бывают проблемы с кожей, которые проходят, когда день и ночь становятся на свои места.

- В 4-5 часов организм начинает готовиться к пробуждению.

Активизируются защитные силы, отвечающие за борьбу со свободными радикалами – врагами молодости и красоты. Надпочечники усиленно выделяют гормон кортизол, поэтому процесс деления клеток замедляется.

- В 6 утра вы еще спите, а ваш организм уже просыпается.

Артериальное давление и температура тела повышаются, увеличивается содержание адреналина в крови.

Человек, проснувшийся в 6 часов, остается энергичным в течение дня: ведь он пробудился в согласии с биоритмами. В это время хорошо принять контрастный душ.

- Когда стрелки приближаются к 7 часам, начинается сложный период.

С одной стороны, организм уже бодрствует, вовсю вырабатываются гормоны стресса, в крови начинают расщепляться углеводы, поставляющие энергию. Однако обмен жидкости в тканях пока идет вяло, поэтому у тех, кто только что проснулся, припухшие веки, нередко отекшее лицо. Быстро поправить дело можно контрастным компрессом, паровой ванной или приложив к коже лед. Полезно заняться гимнастикой для лица, массажем, нанести крем для век с противоотечным эффектом. Но лучше просыпаться на час раньше или позже, если есть такая возможность.

- Один из самых благоприятных периодов длится с 8 до 12 часов.

Обмен веществ – на самом высоком уровне, в коже улучшается кровообращение. В первой половине дня она наиболее восприимчива к косметическим процедурам и препаратам. Именно на эти часы нужно планировать поход в салон или интенсивный домашний уход за кожей лица и тела.

- А вот с 12 до 15 часов косметические процедуры нежелательны.

После полудня обменные процессы замедляются, снижаются артериальное давление и уровень гормонов в крови, значительно ослабевают защитные силы организма.

Кожа в это время выглядит наиболее усталой и безразлична к любым процедурам.

- Между 14 и 15 часами в организме достаточно мало статического электричества, поэтому волосы послушно поддаются укладке.

Это удачный момент для визита к парикмахеру.

- После 15 часов вновь увеличивается частота сердечных сокращений, активизируются кровообращение и работа всех органов.

- 15-16 часов – идеальное время для занятий спортом, похода в сауну или бассейн. Сила мышц и координация движений сейчас максимальны.

- В 17 часов неплохо посетить массажиста или пройти процедуры обертывания, гидромассажа.

- На 18-20 часов можно планировать болезненные косметические процедуры, например, эпиляцию: чувствительность к боли сейчас минимальная. Вообще это хороший период для заботы о теле и лице – она будет принята с благодарностью.

- С 20 до 23 часов все органы, в том числе и кожа, постепенно успокаиваются, настраиваясь на сонную волну.

- С 21 часа мозг начинает вырабатывать серотонин – гормон сна, температура тела снижается. Постарайтесь как можно раньше снять дневной макияж, чтобы кожа успела отдохнуть от косметики.

- Самое лучшее время для питательной, увлажняющей или успокаивающей маски – от 20 до 22 часов, иначе вы рискуете проснуться с отекшим лицом. Ночной крем, который вы используете позже 23 часов, пролежит на лице до утра бесполезным балластом – он просто не успеет впитаться к моменту засыпания.
Стремление женщины к совершенству вполне понятно и объяснимо, только женщина знает тысячу способов быть красивой, и только женщина знает, каких это требует усилий и затрат.

Зная, как влияют биоритмы на внешность, вы сможете использовать периоды подъема сил и привлекательности для ответственных жизненных ситуаций. Свидание, назначенное на 13.00, наверняка застанет вас не в лучшем виде. Идеальное время для встречи, от которой вы ждете многого, – 10-11 или 16-18 часов.

5.00-7.00 – организм готовится к активной жизнедеятельности. Это самое подходящее время для того, чтобы увлажнить кожу.

8.00 – кровообращение начинает набирать силу, и кожа готова воспринимать любое воздействие внешних факторов как отрицательных (солнечное излучение, пыль, грязь и пр.), так и положительных (дневной защитный крем, макияж).

11.00-12.00 – усиливается работа сальных желез, поэтому наступает подходящее время, чтобы припудрить носик.

После 13.00 – кровоснабжение кожи начинает снижаться, она устает, и на ней проступают мелкие морщины. Пока еще можно подправить макияж, потому что после 15.00 (см. ниже)...

15.00 – кожа становится невосприимчивой к косметике, и только ближе
к 17.00 (см. ниже) …

17.00 – кожные клетки начинают набирать силу. В это время хорошо проводить косметические процедуры – массаж, маски, чистку и пр.

23.00-5.00 – кожа отдыхает, вбирая в себя активные вещества. Поэтому до 23.00 лицо надо хорошенько очистить и нанести питательный крем.

Это средство огорчит пластических хирургов

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет.

Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде.

Читать далее…

Каждая женщина знает, что с возрастом наша кожа стремительно теряем упругость. И, чтобы сохранить ровный овал лица, упругую и молодую кожу многие женщины ложатся под скальпель хирурга.

Не спешите идти на столь рискованные процедуры! Воспользуйтесь знаменитой французской повязкой красоты. Вы сможете сделать её самостоятельно не выходя из дома. Эффект восхитительный – минус 10 лет за пару процедур!

Читать далее…

Это крем для идеальности Ваших ручек. Омолаживающий домашний крем для рук от трещин и сухости станет настольным косметическим средством для вас.