Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook
Комментарии (0)

Бастурма из курицы в духовке

Дневник

Среда, 31 Июля 2024 г. 14:16 + в цитатник
i-62035 (700x469, 55Kb)
Ингредиенты:

Куриная грудка — 800 г
Вода — 3 стак.
Перец горошком — 1 ч. л.
Соль — 2 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Лавровый лист — 2–3 шт.
Мед — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Паприка — 1 ст. л.
Чеснок — 2–3 зубчиков

Приготовление:

1. Куриные грудки нужно помыть и разделить на полугрудки.
2. В емкость налейте воду, добавьте соль, сахар, перец и лавровый лист. Куриные грудки положите в маринад, накройте пищевой плёнкой и поставьте в холодильник на 24 часа.
3. На следующий день мясо нужно вытащить из маринада, промыть хорошенько под проточной водой и обсушить салфеткой. Приготовить глазурь из меда, оливкового масла, соевого соуса, паприки, перца и чеснока.
4. Грудки хорошо смазать глазурью и оставить мариноваться на 2–3 часа.
5. Свернуть грудки в рулеты, плотно обвязать ниткой и убрать в холодильник на ночь. Духовку нагреть до 160ºC.
6. Запекать можно в форме или на противне, застеленном фольгой. Поставить мясо в духовку на 1 час. Через 40 минут от начала запекания увеличить температуру до 180ºC, вынуть мясо из духовки и смазать его накопившимся соком. Готовое мясо вынуть из духовки, дать ему остыть.
7. Готовую бастурму из курицы в духовке перед подачей тонко нарезать и охладить.

geniavegas

Рубрики:  Личное/диабет
что это такое и как с этим жить
здоровье
Кулинария, рецепты
вторые блюда, салаты, блюда из мяса, блюда из курицы, блюда из рыбу, соусы, салаты, выпечка.

Метки:  
Комментарии (0)

Донник лекарственный

Дневник

Среда, 24 Июля 2024 г. 13:19 + в цитатник

i-3172 (700x550, 85Kb)
Донник лекарственный — трава семейства Бобовые (лат. Fabáceae). Растение имеет другие названия: буркун, греча дикая, донник жёлтый, донник женский, жёлтый буркун, итальянская трава, луговой буркун, буркунец, донная трава.

Это двухлетнее растение со стержневым корнем.🌱 Стебель прямостоячий, ветвистый, высотой 0,5–1,5 м. Листочки продолговато-обратнояйцевидные или эллиптические с пильчатым краем. Листья сверху сизоватые, снизу белесые, все растение чуть серебристое. Цветки жёлтые, собраны в верхушечные и многочисленные пазушные кисти. Они мотыльковые, не крупные – 5–7 мм длиной. Плоды – голые бобы бурого цвета, короткие, овальные, наверху с шиловидным остроконечием.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
Рубрики:  здоровье
Народная медицина
чистим сосуды
лечение травами
отвары, настои, фиточай
помощь организму

Метки:  
Комментарии (0)

9 трав от бессонницы

Дневник

Вторник, 23 Июля 2024 г. 11:08 + в цитатник
i-82916 (700x500, 60Kb)
Для бессонницы есть масса причин. Стресс, строгая диета, однообразное питание, гормональный дисбаланс, физические нагрузки непосредственно перед сном – все это может помешать безмятежному ночному отдыху.

Некоторые травы обладают седативными свойствами и способны нормализовать ваш сон. В частности, это ромашка аптечная, зверобой, валериана и некоторые другие, менее известные растительные средства. Ромашковый чай Ромашковый чай – натуральное и, что важно, безвредное снотворное. Этот напиток хорошо успокаивает, что подтверждают не только травники, но и научные исследования. Можете почитать статью в журнале «Медицина сна» за 2000 год, посвященную седативным свойствам немецкой ромашки.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
Рубрики:  здоровье
Народная медицина
чистим сосуды
лечение травами
отвары, настои, фиточай

Метки:  
Комментарии (0)

Βoт Лучшaя мacкa oт выпaдeния вoлoc! Рaбoтaeт нa 100%!

Дневник

Пятница, 19 Июля 2024 г. 13:54 + в цитатник
i-97355 (700x526, 67Kb)
Сдeлaлa мacку. Πocлe пepвoгo пpимeнeния вoлocы cтaли мeньшe выпaдaть, пocлe втopoгo пpимeнeния eщe мeньшe. Ηa тpeтий paз pacчecкa былa чиcтaя и вaннaя тoжe!

А пoтoм вoлocы нaчaли pacти кaк cумa шeдшиe, чepeз мecяц пoявилcя epшик нoвых вoлoc, вoлocы oкpeпли и пpиoбpeли блecк.

Итaк, peцeпт мacки:
Оcнoвныe ингpeдиeнты :
1 cтoлoвaя лoжкa лукoвoгo coкa (нaтepeть лук-peпку и oтжaть)
1 cтoлoвaя лoжкa мeдa
1 жeлтoк
1 -2 cт. лoжки peпeйнoгo мacлa.( кoличecтвo мacлa мoжнo увeличивaть, ecли пoкaжeтcя мaлo, нo кaк пpaвилo, этoгo хвaтaeт)
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
Рубрики:  здоровье
Народная медицина
чистим сосуды
полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

ПРИМЕНЕНИЕ ШАЛФЕЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО

Дневник

Воскресенье, 07 Июля 2024 г. 15:41 + в цитатник
i-96919 (700x550, 159Kb)
1. Настой листьев шалфея давно и с успехом применяется при воспалительных заболеваниях горла, полости рта и дёсен, а также как профилактическое средство после посещения стоматолога.

2. Крепкий настой листьев (2 и более столовые ложки на стакан воды) — простое и эффективное средство для промывания воспалённых ран и порезов.

3. Холодный чай с шалфеем в жаркую погоду — прекрасное средство от чрезмерной потливости. В течение дня выпивается по 2-3 чашки как минимум три недели подряд. Поразительный эффект!
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
Рубрики:  здоровье
лечение травами
отвары, настои, фиточай
помощь организму

Метки:  
Комментарии (0)

Вилочковая железа - тайна жизненной силы.

Дневник

Пятница, 05 Июля 2024 г. 11:44 + в цитатник
i-900 (700x465, 33Kb)
В нашем организме есть железа, о которой мы мало говорим, мало придаем ей значения, хотя именно она участвует в производстве и созревании Т-лимфоцитов (Т-клеток), которые отвечают за иммунитет и защиту нашего организма от вирусов, бактерий, грибков, от раковых клеток и опухолей.

После «созревания» в этой железе Т-лимфоциты поступают в кровь и мигрируют в лимфоузлы и селезенку, где помогают иммунной системе бороться с болезнью.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
Рубрики:  здоровье
помощь организму

Метки:  
Комментарии (0)

Ранние признаки артрита, которые важно выявлять для предотвращения инвалидности

Дневник

Среда, 03 Июля 2024 г. 13:09 + в цитатник
i-21876 (700x549, 35Kb)
Артрит считают болезнью стариков, но если иметь в виду ревматоидный артрит, он чаще всего начинает развиваться у людей старше 30 лет. Собственная иммунная система организма начинает атаковать ткани суставов, провоцируя их воспаление и как его следствие – отеки, боли, потерю подвижности.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
Рубрики:  здоровье
помощь организму

Метки:  
Комментарии (0)

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ У ВАС БОЛИТ

Дневник

Суббота, 29 Июня 2024 г. 13:20 + в цитатник
i-897 (600x600, 50Kb)
Бывают такие боли, которые игнорировать нельзя ни в коем случае, всегда нужно искать причину и избавляться от них. Однако иногда случается, что боль в конкретном месте вызвана той частью тела, которая совсем с этим местом не связана, — рефлекторная боль.

Рефлекторная боль появляется, когда проблема в одной части тела вызывает боль в другой. Разумеется, информация, представленная ниже, не заменит консультацию у врача, однако она очень важна и раскрывает основные аспекты проблемы: симптомы, на которые нужно обратить внимание, и области сосредоточения боли.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
Рубрики:  здоровье
полезные советы
помощь организму

Метки:  
Комментарии (0)

Почему продукты с низким гликемическим индексом полезны, а с высоким – вредны?

Среда, 26 Июня 2024 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему продукты с низким гликемическим индексом полезны, а с высоким – вредны?

2835299_ppr (700x448, 256Kb)

Гликемическим индексом (ГИ) называют скорость, при которой углеводы, находящиеся в продуктах, усваиваются организмом и повышают в крови уровень сахара. Низким считается показатель до 55, средним – от 56 до 69, а высоким – от 70 до 100. Продукты с низким индексом полезны для здоровья, а употреблять продукты со средним и высоким индексом следует с осторожностью.

Читать далее...
Рубрики:  Личное/диабет
что это такое и как с этим жить
здоровье
помощь организму

Метки:  
Комментарии (0)

Сахарный диабет - лечение и профилактика народными средствами

Дневник

Воскресенье, 23 Июня 2024 г. 14:15 + в цитатник
i-96525 (600x450, 93Kb)
✔ Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!

✔ Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан кипяченой воды. Пьем за 1 час до еды или после еды, аналогично используем корицу.
Корицу и куркуму можно чередовать через день, а с утра употреблять фасоль.
стрелка 13 (51x49, 1Kдалее
Рубрики:  Личное/диабет
что это такое и как с этим жить
здоровье
Народная медицина
чистим сосуды
лечение травами
отвары, настои, фиточай
помощь организму

Метки:  

 Страницы: [63] 62 61 ..
.. 1