Время летит быстро. Прошла ненастная осень, появился первый снежок. Совсем скоро Новый год, шумный и веселый праздник.
Я, наверное, не ошибусь, если скажу, что это самый любимый праздник для всех. Только Новый год считается семейным праздником, который все любят отмечать в кругу семьи.К такому празднику готовится каждая семья, и каждая хозяйка хочет угостить свою семью, друзей вкусными и полезными блюдами. Закупаются самые лучшие продукты, овощи и фрукты.
Вместе с этим торжеством к нам приходят и особые неповторимые запахи. Они присущи именно Новому году.
В первую очередь-это запах живой, свежей елочки. Но не только этот запах напоминает нам о веселом празднике. Вспомните про цитрусовые фрукты. Ни одна встреча Нового года не обходится без этих красивых фруктов.
Сейчас такие фрукты в магазинах есть круглый год, они доступны многим. А не столь давно, именно цитрусовые, появлялись только под Новый год, и запахи мандаринов, апельсинов предвещали скорый праздник.
Мне такие запахи всегда поднимали особое настроение, появлялось особое чувство радости и легкости на душе.
Когда то давно для себя я сделала открытие. Не только фрукты , но и кожура цитрусовых обладают лечебными свойствами. Об этом знали еще с древних времен, а восточная медицина лечила ими даже серьезные заболевания.
Сегодня я хочу Вам рассказать при каких заболеваниях можно применять лечебную кожуру цитрусовых.
В цитрусовых большое количество эфирных масел, а особенно много их в кожуре. Как только начинаешь чистить фрукт, сразу появляется волшебное облако запаха.
Кожура мандаринов может помочь при лечении бронхита.
Измельчите 2 столовых ложек кожуры мандарина, добавьте 1,5 стакана кипятка и кипятите 5 минут. Отвар остудите, процедите и пейте.
Цитрусовые помогут Вам в лечении атеросклероза и мигрени.
Нужно взять 0, 5 килограмма апельсинов. Фрукты хорошо помыть, измельчить вместе с кожурой. К кожуре добавить 100 грамм хрена и 300 грамм сахара. Хрен предварительно пропустить через мясорубку. Смесь тщательно перемешать, добавить 1 литр сухого натурального вина. Выдержать на водяной бане один час. Данный состав принимать 5 раз в день по 50 мл.
Почти каждую зиму объявляется эпидемия гриппа. Все боятся подхватить вирус гриппа и заболеть. Рецептов для профилактики большое количество, а нам могут помочь опять же цитрусовые. А знаете что именно? Конечное, апельсины.
В апельсинах много витамина С. Они ничем не хуже лимонов. О лечении лимонами я уже писала. Кому интересно, можно почитать здесь.
Лимонов много точно не съешь, а апельсинов можно съесть немножко больше. Правда, они подойдут для тех людей, у которых нет аллергии на цитрусовые. Еще нежелательно употреблять апельсины людям, у которых имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни печени, так как они могут вызвать обострения данных болезней. И, конечное, во всем нужно чувство умеренности. Я думаю, что килограммами и такие фрукты никто есть не будет. Допустимая доза-до 300 грамм в день, от такой дозы вреда точно не будет.
При употреблении апельсинов, укрепляется иммунитет. Это отличный природный антисептик, обладающий противовоспалительным свойством.
Укрепили свое здоровье цитрусовыми? А остались корочки от фруктов. Лечебным корочкам от фруктов можно еще найти применение, не стоит их выбрасывать. Они тоже могут нам пригодится.
Сделайте для себя любимой лечебную ванну. Ванны могут быть самыми разными, с любыми наполнителями. Именно в такое время года, я стараюсь почаще делать ванны с кожурой цитрусовых.
Чтобы приготовить ароматную ванну, придется немного потрудиться, но это того стоит. А себя тоже надо любить хотя бы иногда.
Использованную кожуру фруктов нужно подсушить. Затем корочки измельчаются и заливаются оливковым маслом. Настаиваются они примерно 5 часов, этого вполне достаточно.После их добавляем в ванну. Температура воды должна быть приятной и комфортной для принятия, примерно 38 градусов.
И вот теперь принимаем лечебные ванны в домашних условиях. Такие ванны отлично снимают усталость, расслабляют, предупреждают появление кожных болезней. Особенно хорошо принимать процедуры вечером.
Умственное напряжение Вас покидает, а настроение поднимается. О депрессии можно забыть. Без хорошего настроения, человек не может быть здоровым.
Изумительный аромат и полное умиротворение Вам обеспечено! Я еще заметила, что после принятия ванн, сон становится значительно крепче.
Так что если у Вас ни оказалось под руками специальных ароматических масел, Вы вполне можете справиться корочками от цитрусовых фруктов.
Многие люди не любят зиму, потому что это холодное время года, но и в ней есть свои прелести. Именно зимой мы больше всего употребляем цитрусовые фрукты. Цитрусовый аромат фруктов стоит во многих домах, он напоминает нам веселый праздник. И с нами в это время надежные защитники, которые помогут справиться с гриппом и простудой!
А в Новый год собирайтесь своей семьей за большим праздничным столом! Закатывайте пир с цитрусовыми. Это может быть и сырный салат, и курица, и чашечки апельсиновые со сливками. Фантазия здесь безгранична! И еще не забудьте украсить елку живыми оранжевыми шарами. Ведь такой хороший семейный праздник бывает только раз в году.
И в заключение посмотрите полезный и интересный видеоролик про мандарины.
С уважением Людмила Морошкина.
http://lmoroshkina.ru/narodnaya-meditsina/lekarstv...niya/tsitrusovyie-fruktyi.html
