Недавно мне сказочно повезло, мне вообще часто везёт, в последнее время. Так вот, повезло мне...
хорошие стихи, жель не мои - (0)Ей везет, ей чертовски везет Взмах ресниц и мечтаний полёт… Каждый день – эстафета сначала… А о...
Желаю тебе... - (0)Она сказала дочери на прощание странные слова… Недавно во время ожидания своего рейса на Пари...
Disney Frozen. Анна на велосипеде - (0)Вы видели принцессу анну на велосипеде? Нет. Так вот вам кукла Мини-кукла Disney Fr...
SAN DIEGO COMIC CON 2016 - (0)(без перевода, но смотреть стоит) SAN DIEGO COMIC CON 2016 MONSTER HIGH ROBECCA STEAM & H...
Сельскую девушку обманули на работе с зарплатой 300 тысяч - (0)
Мягкие игрушки своими руками - улыбчивые мышата - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ - (0)
В Тверской области повесился 25-летний учитель информатики, остались трое малолетних детей - (0)
Россия понесла первые потери - (0)
Коломбо: Ставка больше, чем смерть / Columbo: Death Hits the Jackpot (1991) - (0)
Как приготовить воду Сасси |
Дневник |
Метки: здоровье полезное |
Путь наименьшего сопротивления |
Дневник |
Серия сообщений "Жития не святых.":категория посвящена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдениям по этим вопросамЧасть 1 - Как не быть мамулькой
Часть 2 - Взгляд на проблему
...
Часть 28 - Свет внутри...
Часть 29 - Всем изевстные правила успешного человека.
Часть 30 - Путь наименьшего сопротивления
Часть 31 - Киногерои не стареют, они живут в повторах
Часть 32 - Моё понимание темы омегаверса
Метки: саморазвитие мнение |
ПРЕДКИ – ВПЛОТЬ ДО ПЯТОГО КОЛЕНА! – ОКАЗЫВАЮТ ВЛИЯНИЕ НА РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ |
Дневник |
Исследование, проведенное совместно с грузинскими коллегами, убедило нас, что определенные предки – вплоть до пятого колена! – оказывают влияние на физическое развитие детей. К сожалению, сведения о предках бывают, как правило, чрезвычайно скудными: продолжительность жизни, возраст рождения предка следующего поколения, порядковый номер предка... Вот и все. Однако и это, спроецированное в размеры, массу тела и скорость роста на протяжении первого года после рождения, позволило обнаружить много полезного.
Оказалось, что каждое колено вносит свой вклад в развитие ребенка, причем наиболее сильным влиянием обладает пятое колено – деды и бабки прадедов и прабабок. Существенным является и то, как формировалась эта группа предков: самое благоприятное влияние обнаружено.
Если продолжительность их жизни была не менее семидесяти лет; если таких людей было не менее 21, и если среди них лишь немногие умерли рано. Важной оказалась и так называемая возрастная связка поколений – сумма возрастов, когда родились все 5 предков по прямой линии – чисто женской и чисто мужской.
Особый интерес во влиянии на размеры ребенка представил порядковый номер предка. Потомки первенцев обычно более крупные. Нужно отметить, что наиболее вероятно существование потомков у второго-третьего ребенка в семье.
Иными словами, деторождение, обеспечивающее устойчивое воспроизводство населения, обеспечивает и длительное существование рода. Кроме того, все рожденные до рождения самого прямого предка как бы отличаются в роду. Ни одна жизнь рожденного ранее не пропадает бесследно, даже если у данного непрямого предка и не было потомков.
Из всего сказанного вытекает несколько выводов.
Во-первых, жизнь индивида готовится за полтора века до его рождения.
Во-вторых, качество жизни, выразившееся в ее длительности и соотношении предков с долгой и короткой жизнью, во многом определяет состояние сегодняшних новорожденных.
В-третьих, даже одинокий человек должен понимать: жизнь готовилась очень долго, она не случайна, и он сам уходит в будущее в своих непрямых потомках.
Наконец, в семье, в которой были потеряны жизни (смерти, выкидыши, аборты), желателен младший ребенок – он вбирает в свою жизнь жизни предшественников.
К моменту зачатия многое в будущей жизни уже уготовано – и хорошее, и плохое.Понятно, что требования любви, взаимного уважения и взаимопомощи следует предъявить к нескольким поколениям предков ребенка. Но это невозможно, а потому остается предъявить такие требования к самим себе, живущим сегодня, чтобы если не через пять поколений, то хотя бы через десяток лет семья могла радоваться здоровому ребенку.
Три периода наиболее опасны: в первые девять месяцев жизни – первая неделя, третий месяц и последний, девятый месяц, точнее, рождение. Сильное душевное потрясение у будущей матери может убить жизнь ребенка в первую треть этого срока и сильно покалечить ее в остальное время.
В этот период, когда ребенок еще слит с матерью, влияние предков проступает по-разному: в первые три месяца внутриутробного развития в состоянии ребенка проявляется обоих дедов, а в остальное – обеих бабушек. Соответственно, жизнь дедушек и бабушек до рождения обоих родителей преобразуется в здоровье внука или внучки.
Роды для матери и рождение для ребенка венчают этот период жизни, когда мать и ребенок не просто образуют двойные существа, а представляют ocобое сверхсущество, наделенное общностью чувств, целей и, не побоюсь сказать, разума. Поэтому выкидыш, мертворождение и медицинский аборт – это гибель именно этого сверхсущества, а не смерть одного (зародыша, плода). На защиту этого сверхсущества и должен, с моей точки зрения, быть направлен пафос борьбы против абортов.
Дело в том, что только в организме женщины, если не будет рожден в последующем ребенок, остаются запечатанными все начавшиеся в ней жизни. Это касается и рожденных детей, и выкидышей – естественных и искусственных. До своей смерти женщина будет носить в себе, в состоянии своих клеток все продолжающиеся и прекратившиеся жизни.
Автор: Рюрик Нарциссов
Метки: интересное полезное |
Стать лучше сегодня День 6. Важность. |
Дневник |
Выполнить 7 ежедневных обязательств 100%
Посмотреть наше видео https://youtu.be/Wx-4gkw8zq8 100%
Прослушать 3 аудио или прочитать текстовый конспект 100%
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
Выполняете ли вы эти привычки, потому что на самом деле желаете улучшить свою жизнь?
Или вы просто сдаете отчет, как «домашнюю работу в школе»? К сожалению, советская система образования устроена так, что после нее мы делаем задания не РАДИ СЕБЯ, а по привычке (как нас научили). Мы не любим учиться, не любим развиваться: у нас остается лишь неосознанное понятие, что чего-то требуют, и мы делаем это машинально.
ОТЧЁТ.
Вот не надо понтить на совестское образование, оно не плохо, а плохи те, кто пришёл не понимая на кой ему нужно учится. Я вон до 30ти лет не понимала зачем мне математика в том объёме, как её дают в школе. Зато поняв (хоть и поздно) Выучила. И алгебру которую не понимала, ибо запустила, и химию и биологию (хотя её, не сознавая того, я всю жизнь учила на себе). И всё было хорошо, пока однажды, я не отключила своё эмоциональное восприятие и не ста действовать машинально.
А домашние задания я всега делала «здеесь и сейчас» или не делала вовсе, потому в русском, иностранном, литературе, геометрии и физике была успешна.
Важность.
Вот что вообще не про меня. Тут у меня сви правила:
Первое:
Начиная готовится к экзамену или любому важному делу спроси себя «А если провал?» А потом разработай «страховку, ту самую соломку, которую никто не стелет на место падения. Самое страшное в провале – крах Эго, пресловутое падение самооценки. Но это ж не смерть. Потерпел неудачу в одном. Нов другом-то ты спец и ас. В крайнем слчае помой пол или поухаживай за престарелым родичем, не для похвалы. Для понимания того, что всё, по сути суета сует и томление духа
Второе:
Не бойся быть странным в хорошем смысли.
Посмотрите, сколько людей не стесняяь себя скандалят, ругются, одеваются хуже, чем неряшливо, напиваются и оправдываясь тем, что ничего не помнят, ведут себя непотребно! А если не пить? Если просто купить цветов, псть самых копеечных раздать их прохожим просто «в честь хорошей погоды»? А может помочь ста женщинам с сумками донести их ношу домой? Или ста бабушкам составить компанию в их прогулке?
Теперь добрые дела часто вызывают больше подозрения чем злые, но я, всё равно это пробую время от времени. И не важно, обрадуются моему порыву или встретят ег с подозрением, важно какова будет моя реакция на чужой ответ. А жду я от себя одного – принятия любой реакции человека с пониманием.
Третье:
Мы значим в мире столько, сколько значим в нём для себя. Без лишнего пафоса и самоуничижения. Всё равно мы к себе всегда снисходительны. На то и нужен взгляд со стороны, взгляд друга, который и похвалит, за успех и поругает за лень и укажет, где ты впрям превзошёл себя, а где поленился. А ещё есть завистливые подруги, которые из зависти к твоему спеху принизят его значимость. И не стоит обижаться. Ведь любой успех – это всего лишь успех, как пришёл, так и уйдёт, и чтобы быт лучшим сегодня, надо гордится не прошлыми победами, а нынешними.
Кстати. У детей представления о важности свои и знали бы вы, ка трудно отснять то, что вправду важно (даже в животном мире) от всякой чепухи. А важно сохранение своих жизни и здоровья. Остальное такая бредятина, скажу я вам. Вот кому нужны будут золотая медаль в школе красны диплом, которые невозможно никуда приткнуть или знания, полученные путём утраты здоровья? Не говоря уже об утрате жизни.
Резюме:
Всё фигня, кроме пчёлы, но если задуматься, то пчёлы тоже такая же фигня!
А если серьёзно: прежде, чем вопить о важности, спросите себя "А оно ли мне надо?" и "А почему это мне так важно?" может, важность навязана вам извне?
Серия сообщений "Жития не святых.":категория посвящена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдениям по этим вопросамЧасть 1 - Как не быть мамулькой
Часть 2 - Взгляд на проблему
...
Часть 23 - Человек сам творец своих болей.
Часть 24 - О чём говорят твои инициалы?
Часть 25 - Стать лучше сегодня День 6. Важность.
Часть 26 - Стать лучше сегодня День 7.Эпилог.Гимнастика ума.
Часть 27 - Стать лучше сегодня
...
Часть 30 - Путь наименьшего сопротивления
Часть 31 - Киногерои не стареют, они живут в повторах
Часть 32 - Моё понимание темы омегаверса
Серия сообщений "Психология":Психология от начала времён до наших дней, становление психологии, психологисческие приёмы и тренингиЧасть 1 - Как выжить с умной женщиной
Часть 2 - Как не быть мамулькой
...
Часть 14 - КОГДА МЕНЯ СПРАШИВАЮТ, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ, Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО ОТВЕТИТЬ, НО Я ЗНАЮ, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ.
Часть 15 - Стать лучше сегодня День 5.
Часть 16 - Стать лучше сегодня День 6. Важность.
Часть 17 - Стать лучше сегодня День 7.Эпилог.Гимнастика ума.
Часть 18 - Стать лучше сегодня
Часть 19 - Свет внутри...
Метки: саморазвитие мысли психология здоровье |
Стать лучше сегодня День 4 энергия и жизненные силы. |
Дневник |
Перед началом отчёта я подчёркиваю, что:
1 Я не сторонник и не противник вегетарианства, но советую вам досконально изучить вой организм, не пренебрегать консультациями с врачом и, коль скоро, вы решили следовать сыроедению, вегитарианству или другой инородной, для вашей зоны проживания системы, то учтите два момента:
1. такая система питания может подойти вам весьма условно.
2. Ведите дневник питания и самочувствия, чтобы точно отсекать пользу или вред приносит вам такое питание.
Впрочем, такой дневник полезен всем даже здоровым людям не заморачивающимся своим режимом, диетами, но гадающими, а с чего бы вдруг у них бывают апатии и приступы лени.
Переходим, собственно к моемы сегодняшнему конспекту.
По первому абзацу возражений нет, но замечу, что усталость и апатия могут быть:
Не знаю, как в ИЗОТЕРИЧЕСКОй, но вот в ЭЗОТЕРИЧЕСКОЙ литературе есть такая лажа с засорением энергетических каналов. Причиной их засорения является привычка загружать организм вредной едой. мозг вредной псевдоинформацией, взятие на себя множества обязательств и попытки сделать всё одновременно, когда наш организм, наше сознание, наша жизнь похожи на захламлённую комнату, в которой самое ценное и нужное всегда в дальнем углу и под ворохом всего, не менее ценного, но в данный момент не нужного. Устанешь, пока докопаешься. Надо наводить порядок в себе, в мыслях, режиме, питании.
Насчёт новорождённого. Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем. А надо бы её жить, сохраняя здоровье и силы, а не говорить себе "Я умру через 30/40/50/80 лет", "В мои годы жизнь кончается, пора ждать смерти!", "Я тяжело болен и на днях умру..."
Граждан! Да я б так умерла в первый год-три своей жизни, а потом в 25 и 28 лет. Сейчас мне 37 и я авторитетно заявляю: Никто не знает дня своей смерти и срока, отпущенного ему природой.
Смерть приходит тогда, когда её усиленно к себе зовут. Эта дама, как и удача всегда вовремя. Всегда. И это очень мерзко признавать.
Предпочитаю играть в здоровье (иногда в энергосберегающем режиме).
Да. Очень долго. Главное в жизни - это баланс. Вечерние и утренние ритуалы, чёткое соблюденин режима сна и бодрствование, неприменно спать с 21 часа до полуночи (ну хоть с 23х часов). И не берите с собой в постель проблемы!
И конечно питание. Здоровое, полноценное, подходящее вам и вашему организму, а не веганам или мясоедам, православным, католикам или мусульманам.
Задание на сегодня: Что такое лент для вас.
Что для меня лень.
Для меня лень – это сигнал неправильно поставленной задачи или необходимости «работы» над ошибками. Если мне «всё лень» я ищу причину своего нежелания делать конкретные дела или их часть. Чаще всего, надо просто ответить на два вопроса:
1. А смысл?
2. Как скоро нужен результат?
Ответ на первый вопрос показывает, нужно ли мне вообще тратить время и силы на это конкретное дело или группу дел.
Ответ на второй вопрос иногда вытекает из первого ответа: написать отчёт к вечеру, сделать упражнения трижды за день, сделать деловой звонок и т. д. Или вскрывает необходимость пересмотреть списки ежедневных и других дел и вычеркнуть или перенести половину.
Резюме:
1.Вера в себя и самовнушение - многое меняют в жизни человека. Создай себе настроение и оно создаст тебе остальное.
2. Энергия не продукт, который копится подобно жирам в теле или запасам в организме. Энергия восполняется сном, занятием хобби, общением, позитивным настроем, прогулками.
Метки: саморазвитие здоровье полезное питание советы |
Стать лучше сегодня День 1-3 |
Дневник |
2 день коучинга братьев Хряненых. Первые итоги и впечатления.
6 вопросов перед стартом. Мои ответы и комментарий.
Метки: Отчёт саморазвитие группа Хряниных здоровье |
Человек сам творец своих болей. |
Дневник |
Во всём есть зерно истины, но лишь зерно.
Сообщество "Сделай сам (рецепты, мастер-классы, рукоделие)"
вчера в 23:15
Почему у нас вечно что-то болит: всему есть своя причина? Узнайте, почему тот или иной орган Вас беспокоит, и разберитесь в Себе. Человеческий организм — удивительная система, в которой всё связано:
1. Головная боль
Если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки — не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить головную боль — заниматься расслабляющими практиками, к примеру, медитацией или йогой. Доктор Кристиан Петерсон настаивает на том, что нужно следить за гармонией эмоционального состояния, и головная боль отступит.
2. Шея
Человек, который не может себя простить за что-то, жалуется на боль в области шеи. Груз вины парализует это место, от самоедства и угрызений совести нужно избавляться в срочном порядке. Чтобы боль в шее прошла, нужно учиться принимать мир таким, какой он есть, во всех проявлениях. Лори Д’Аскензо, врач-хиропрактик-кинезиолог, рекомендует прощать себя и окружающих — это пойдет на пользу твоему самочувствию.
3. Плечи
Хиропрактик Рос Китсон объясняет, что плечи — зона, куда ложится вся ответственность и заботы, сопровождающие человека. Лучшее средство против боли в плечах — разделить груз забот с близкими, перестать всё тянуть на себе.
4. Боль в верхнем отделе спины
Эта зона отвечает за любовь, ее получение или отдачу. Ронда Дегаст, тренер и практик в саморазвитии, считает, что при болях в этом месте пора заняться своими отношениями с людьми, постараться привести в баланс процесс обмена энергиями. Получать любовь и отдавать ее нужно равномерно.
5. Поясница
Нижняя часть спины отвечает за финансовые дела, так что, если ты недоволен своим материальным положением, не удивляйся, что поясница частенько болит. Доктор Марк В. Тонг предупреждает: если деньги не дают тебе покоя ни днем ни ночью, ты мало зарабатываешь или очень много тратишь, это чревато серьезными проблемами со здоровьем. Постарайся разумно наладить свои отношения с деньгами.
6. Локти
Алан Фогел в журнале «Психология сегодня» заявляет, что локти — отражение того, насколько ты жесток со внешним миром. Будь добрее, иди на компромиссы, и эта область не будет у тебя болеть.
7. Руки (кисти)
Через руки происходит большинство взаимодействий с внешним миром. Лори Д’Аскензо утверждает, что боль в руках свидетельствует о недостатке общения с людьми или его переизбытке. Всего должно быть в меру, помни об этом.
8. Бедра
Бедра отвечают за движение вперед, в будущее, уверена хиропрактик Барбара Кларк. Не бойся перемен, посмотри в глаза тем событиям, что тебя ждут, и боль в бедрах не будет тебя волновать. Быть гибким и открытым для всего нового — залог крепкого психического и физического здоровья.
9. Колени
Колени отображают проблемы с самооценкой. Если человек незаслуженно принижает себя или возвышает свое эго над другими, неприятностей с коленями ему не избежать. Лоренс Мичел, специалист по нетрадиционной восточной медицине, предлагает относиться к себе с юмором и любить свое эго.
10. Икроножная мышца
Обиды и зависть концентрируются именно в этом месте. Доктор Лаура Перри советует отказаться от переживания этих негативных эмоций и жить с миром в душе, тогда никакое мышечное напряжение не будет доставлять тебе дискомфорт.
11. Лодыжки
Удовольствия побеждают боль! Лодыжки — как раз такой случай. Боль в этой части тела свидетельствует о том, что ты не умеешь расслабляться и наслаждаться моментом. Джули Дуглас, автор множества книг по самопознанию, рекомендует на лишать себя заслуженных наград и по максимуму радоваться жизни.
12. Стопы
Если у тебя болят стопы, пора научиться отпускать негатив и проблемы, перестать зацикливаться на плохом. Психолог из Калифорнии Адаоби Аниджей считает, что нужно ценить каждую позитивную мелочь, а на серьезные проблемы обращать внимание поменьше, и они растворятся
________________
От меня.
Разумеется, есть ещё травм и боли после них, есть избыточный вес, склеоз и боль, от неправильной постели/подушки. Есть возраст и тяжёлая работа. Но знаете, что? Моей бабушке скоро 83 года и всё, на что она жалуется это головокруженяя и метеозвисимость. При этом ни головокружение, ни слабость, не мешают ей скакать с 21 часа, до 4-х утра, резво бегая в туалет по тёммной квартире. Ну и спать до часу дня тоже, разумеется....
Моя бабушка никого и ничего не принимала близко к сердцу. Ни-ког-да, даже своих детей/внуков/правнуков.
Серия сообщений "Жития не святых.":категория посвящена социологии, психологии и религии, а так же моим наблюдениям по этим вопросамЧасть 1 - Как не быть мамулькой
Часть 2 - Взгляд на проблему
...
Часть 21 - МОДНАЯ ПСИХОЛОГИЯ: «СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ»
Часть 22 - А говорят его в СССР не было, был – но стоя!
Часть 23 - Человек сам творец своих болей.
Часть 24 - О чём говорят твои инициалы?
Часть 25 - Стать лучше сегодня День 6. Важность.
...
Часть 30 - Путь наименьшего сопротивления
Часть 31 - Киногерои не стареют, они живут в повторах
Часть 32 - Моё понимание темы омегаверса
Метки: здоровье интересное магия |
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места |
Дневник |
Метки: красота советы |
8 «вредных» продуктов питания, которые принесут вам пользу |
Дневник |
Метки: питание полезное |
Полезные советы. |
Метки: полезное здоровье рецепты |
Применение травяных ванн |
|
По следам варикоза. Как бороться с трофической язвой |
Дневник |
Метки: здоровье советы |
37 САМЫХ ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ |
Дневник |
Метки: питание полезное интересное здоровье |
Чем подпитать волосы после зимы? |
Дневник |
Метки: рецепты красота здоровье советы полезное |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: рецепты советы питание |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: рецепты советы здоровье |
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ ПРОТИВ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ |
Дневник |
Метки: рецепты советы питание здоровье |
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ДЕШЕВЫЙ АНАЛОГ ЛЕКАРСТВА |
Дневник |
Лекарства дорожают. Лечение банальной простуды может обойтись сегодня в несколько тысяч рублей: жаропонижающее, капли в нос, полоскание и спрей для горла, иммуномодулятор... Что уж говорить о хронических заболеваниях, требующих от пациента длительного и скрупулезного приема лекарства, чаще всего - не одного. Обанкротиться можно!
Ozon.ru - 1 апреля приколы, сувениры, розыгрыши |
И все-таки иногда на лекарствах удается сэкономить без ущерба для здоровья. Вот самый банальный пример: простуда, заложен нос, врач рекомендует промывать его аквамарисом. 10-миллилитровый флакончик его стоит сейчас порядка 130 рублей, то же средство, но в виде более удобного спрея - уже 230-300 рублей. Самый дорогой - "специальный", как указано на этикетке, аквамарис для гипертоников. Кончается флакончик, если пользоваться несколько раз в день, влет, за неделю можно легко потратить на соленые капли тысячу-полторы рублей.
Есть у аквамариса и "двойники": мореназал, физиомер, аква-риносоль. Они подешевле разрекламированного аквамариса. И все равно курс лечения ими тоже потянет на несколько сотен рублей.
По сути же все эти капли представляют собой раствор морской соли. И если промывать нос банальным физраствором, который продается в любой аптеке и стоит сущие копейки, эффект от лечения будет тот же. А кошелек не опустеет.
Добросовестный врач, подбирая препарат для больного, обычно интересуется и материальными возможностями пациента. Почти каждому дорогому оригинальному лекарству можно найти и более доступный по цене аналог. "Линейка" одного и того же лекарства широка - в аптеках сейчас продается по нескольку десятков аналогов.
И все-таки почему такая разница в ценах? И не опасно ли экономить на дорогих лекарствах, отдавая предпочтение более дешевым?
Ozon.ru - 1 апреля приколы, сувениры, розыгрыши |
Оригиналы - самые дорогие
Если говорить упрощенно, причина в следующем. Самые дорогие - оригинальные лекарства. Чтобы вывести новую лекарственную молекулу, а потом довести ее до рынка, фармкомпании тратят миллиарды долларов. Фармакологи находят потенциально эффективные молекулы, синтезируют вещество, а затем вместе с биологами и врачами проверяют его нетоксичность, безопасность сначала на животных, потом на здоровых людях - добровольцах. И только на заключительном этапе новый препарат испытывается на больных. На каждом этапе молекула может не оправдать ожидания, и тогда она отправляется в мусорное ведро. Из десятков молекул реальным лекарством становится одна-две. Отсюда и внушительные цены на каждое новое лекарство. Плюс к тому - про новый препарат должны узнать врачи и пациенты. Иначе его никто не будет покупать. Значит, нужна информационная, рекламная кампания. Получается весьма и весьма дорого.
Ozon.ru - 1 апреля приколы, сувениры, розыгрыши |
Брендированные дженерики - надежно и доступно
Новый препарат около 10 лет находится под патентной защитой - его не разрешается копировать другим производителям. Все это время компания-разработчик продает лекарство монопольно, ведь конкурентов на рынке у нее нет. Патентная защита нужна, чтобы оправдать вложения. Иначе разрабатывать новые лекарства будет невыгодно, и никто этого делать не будет.
Когда действие патента заканчивается, компании, специализирующиеся на "копировании" оригинальных лекарств, начинают их производство. На рынке эти копии (дженерики) появляются под своими собственными названиями - брендами. Дженерики всегда дешевле оригиналов, ведь их производители научными разработками "с нуля" не занимаются. Но крупные дженериковые компании имеют имя, дорожат репутацией, придерживаются строгих стандартов производства. Поэтому брендированные дженерики по ценам более доступны. Но в большинстве случаев это качественные, надежные лекарства.
Ozon.ru - 1 апреля приколы, сувениры, розыгрыши |
Без собственного бренда - дешевле всего
Самый дешевый аналог - это лекарство, которое не имеет собственного имени (бренда). Такие копии все производители называют одинаково - по международному названию действующего вещества (МНН).
Например, ацетилсалициловую кислоту производят несколько российских предприятий, и стоит она копейки. А тот же аспирин от солидного европейского концерна - на порядок дороже. Можно, к примеру, купить "раскрученный" на всех телеканалах мезим (тот, что для желудка "незаменим"), при этом его аналог панкреатин - несопоставимо дешевле.
Небрендированные дженерики - самые доступные, ведь предприятие не занимается продвижением своего препарата, не тратится на рекламу. Но к таким лекарствам (если говорить о нашей стране) больше всего нареканий и вопросов.
Обычно врачи не рекомендуют покупать лекарства, выпущенные под МНН, - с ними у пациента могут возникать проблемы. Поскольку препарат "безымянный", производитель может экономить на всем, на качестве сырья, соблюдении стандартов производства, упаковке. Именно из-за таких лекарств могут возникать нежелательные побочные эффекты и осложнения.
Ozon.ru - 1 апреля приколы, сувениры, розыгрыши |
Как выбрать?
Надо понимать, что мы собираемся лечить. Банальная простуда с заложенным носом? Можно не покупать дорогой французский спрей "Отривин" за 250-350 руб., или ксимелин датского или норвежского производства за 180-200 рублей, а вполне обойтись галазолином за 40 рублей или даже ксиленом за 25 рублей. Можно, в конце концов, "пережить" отсутствие в последних каплях "смягчающего" ментола и прочих наворотов. Но простенькие капли могут сушить слизистую носа, вызвать жжение. Одним словом, действие индивидуально.
Но когда речь идет о серьезных болезнях и серьезных препаратах - вот тут уже не до экономии. Например, после инфаркта, кардиовмешательств пациентам назначают лекарства, препятствующие тромбообразованию. Для больных прием действительно эффективного препарата жизненно важен. Можно заменять дорогой оригинал, месячный курс лечения которым стоит более 3 тысяч рублей, причем принимать лекарство придется пожизненно? Или все же перейти на аналог? В таких случаях должен решать врач - предупредить пациента о возможных последствиях, контролировать регулярными анализами показатели крови.
Вот почему нельзя заниматься самолечением и легко относиться к замене лекарств, назначенных врачом. А уж если замена неизбежна, например лекарства нет в аптеке, обязательно обсуждать ее с врачом.
Метки: советы лечение здоровье полезное |
Как самому определить качество сливочного масла |
Дневник |
Метки: рецепты советы полезное интересное продукты антикризис |
Конфета тройного действия для вашего здоровья |
Дневник |
![]() |
Туалетная бумага "Анекдоты. Часть 7" по выгодной цене с доставкой от интернет-магазина Ozon.ru. Отзывы покупателей о туалетная бумага "анекдоты. часть 7". |
Метки: рецепты полезное |
Мокрые подмышки – тревожный сигнал организма |
Дневник |
Метки: здоровье |
Чем полезны сухофрукты |
Дневник |
Ozon.ru - Выбирайте. Онлайн-мегамаркет книг, электроники и бытовой техники. Всё, что нужно для дома и семьи, спорта и красоты. Широкий ассортимент по выгодным ценам. |
Ozon.ru - Выбирайте. Онлайн-мегамаркет книг, электроники и бытовой техники. Всё, что нужно для дома и семьи, спорта и красоты. Широкий ассортимент по выгодным ценам. |
Хотите наладить перистальтику кишечника? Размочите по 100 г инжира и чернослива без косточек, лист алоэ проверните через мясорубку, все смешайте, добавив 100 г меда. Принимайте по 1 ст. ложке джема, разбавленного ½ стакана теплой воды, перед сном для профилактики, а в качестве лечебного средства – 3 раза в день после еды.
Кожица чернослива должна быть матовой. Блеск свидетельствует, что ягоды обрабатывали глицерином. Такой чернослив нужно мыть особенно тщательно.
Ягоды с косточкой содержат больше витаминов, чем те, из которых удалили семена.
Мякоть плодов должна иметь темный цвет. Коричневый оттенок говорит о том, что плоды дезинфицировали кипятком. Витаминов после такой обработки практически не остается.
Источник aif.ru
Ozon.ru - Выбирайте. Онлайн-мегамаркет книг, электроники и бытовой техники. Всё, что нужно для дома и семьи, спорта и красоты. Широкий ассортимент по выгодным ценам. |
Метки: здоровье советы |
Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. |
Дневник |
Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
- 1 чайная ложка крахмала
- 1 чайная ложка соли
Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем.
Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.
Маска готова, теперь ее можно наносить на лицо в несколько слоев, пока не израсходуется вся приготовленная смесь.
Серия сообщений "Мода и возраст":
Часть 1 - Стрижки, которые молодят
Часть 2 - Прически и стрижки для тонких волос
...
Часть 6 - Как правильно сочетать прическу с вырезом на платье👗
Часть 7 - Маска для молодости кожи
Часть 8 - Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.
Часть 9 - МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ: СЛАВЯНСКИЙ СТИЛЬ
Часть 10 - ШОПИНГ ПО ОБМЕНУ: СТИЛЬНО ОДЕТЬСЯ, НЕ ПОТРАТИВ НИ КОПЕЙКИ Леди Mail.Ru
...
Часть 12 - ДОСТУПНЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ, КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ ДО
Часть 13 - 10 «ГОЛЫХ» ПЛАТЬЕВ НЕПРЕВЗОЙДЕННОЙ ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС
Часть 14 - Борьба с морщинами. Свой иинимум, для каждого возраста
Метки: рецепты красота здоровье советы |
УНИКАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ И УЧЕНЫХ |
Дневник |
Метки: здоровье советы |
Чем страшны калории в водке? |
Дневник |
Метки: здоровье полезное питание |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: рецепты советы |
Без заголовка |
Дневник |
Любая антивозрастная косметика стоит дорого. Но если разобраться в составе на этикетке и найти этим компонентам природные аналоги, эффективное средство можно приготовить самому, потратившись куда меньше.
Вот самые действенные средства, которые можно использовать для приготовления косметики в домашних условиях.
1. Витамин E
ЧТО: жидкий витамин E. Мощный антиоксидант, входит в состав многих антиэйдж-средств. Повышает эластичность кожи, борется с растяжками.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: смешивать 4-5 капель с водой и наносить на растяжки либо по 2-3 капли втирать в лицо раз в день. Витамин Е можно добавлять в глиняные маски для лица и волос, а также обогащать им оливковое или кунжутное масло для аюрведических спа-процедур.
ГДЕ КУПИТЬ: в большинстве аптек продается под названием «Витамин Е в масле» или «Токоферол». Стоимость — около 100 руб. за 50 мл.
ОСТОРОЖНО: не сочетается с эфирными маслами, морской солью. Нельзя превышать дозировку — на коже могут появиться высыпания.
2. Экстракт виноградных косточек
ЧТО: экстракт виноградных косточек. Содержит полифенолы и высокий процент линолевой кислоты, ускоряющей регенерацию кожи. Входит в состав антиэйдж-косметики.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: смешивать с растительными маслами (оливковым, маслом авокадо) в пропорции 1:1 и наносить как маску на волосы или лицо один-два раза в неделю. Эта смесь эффективна как массажное масло при целлюлите. Чистым маслом виноградных косточек лечат акне и воспаления — смазывают пораженные участки два-три раза в день.
ГДЕ КУПИТЬ: магазины аромамасел, например aromatri.ru, mirmasla.ru, «Царство ароматов», «Мама мыла». Cтоимость — около 200 руб. за 50 мл.
ОСТОРОЖНО: не сочетается с витамином Е (вызывает аллергию).
3. Масло жожоба
ЧТО: масло жожоба. Глубоко питает кожу, восстанавливает ее гидролипидный слой. Входит в состав большинства увлажняющих средств — от кремов до шампуней.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: масло жожоба можно наносить на кожу или волосы в чистом виде — оно моментально впитывается и не вызывает аллергических реакций. Его можно использовать после душа вместо лосьона для тела, а можно смешивать с эфирными маслами мяты, гвоздики, лимона.
ГДЕ КУПИТЬ: в магазинах аромамасел и товаров для мыловарения. Стоимость — около 150 руб. за 50 мл.
ОСТОРОЖНО: если кожа склонна к повышенному салоотделению, масло жожоба может его усугубит
4. Алоэ вера
ЧТО: алоэ вера. Обладает мощным антисептическим и охлаждающим действием. Входит в состав средств after sun и тонизирующих кремов.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: алоэ вера продается в виде геля или чистого сока. Его лучше смешивать с масляной основой — глицерином, вазелином или оливковым маслом — и использовать как крем для ног (отлично справляется с первыми стадиями варикоза) или маску для волос. Чистый сок и гель можно точечно наносить на угревую сыпь, воспаления и ранки.
ГДЕ КУПИТЬ: в аптеках или магазинах натуральных продуктов, например «Путь света», 24veg.ru, bodree.ru. Стоимость — около 1000 руб. за 0,5 л.
ОСТОРОЖНО: не рекомендуется при беременности и гинекологических заболеваниях.
Метки: здоровье рецепты |
7 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ Я СДЕЛАЛ, ЧТОБЫ ПОТЕРЯТЬ 100КГ БЕЗ ДИЕТЫ |
Дневник |
Метки: здоровье |
Хруст в суставах: опасно или нет |
Дневник |
Метки: здоровье |
Холодные руки - патология или норма |
Дневник |
Метки: здоровье |
Советы гипотоникам: как легко вставать по утрам |
Дневник |
Соблюдайте перечисленные правила, и вы скоро узнаете, что такое легкое утреннее пробуждение и позитивный настрой в течение дня.
Метки: рецепты здоровье |
Маска для молодости кожи |
Дневник |
Серия сообщений "Мода и возраст":
Часть 1 - Стрижки, которые молодят
Часть 2 - Прически и стрижки для тонких волос
...
Часть 5 - Разнообразные прически на короткие волосы – экономия времени и средств на каждый день
Часть 6 - Как правильно сочетать прическу с вырезом на платье👗
Часть 7 - Маска для молодости кожи
Часть 8 - Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.
Часть 9 - МОДНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ: СЛАВЯНСКИЙ СТИЛЬ
...
Часть 12 - ДОСТУПНЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ, КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ ДО
Часть 13 - 10 «ГОЛЫХ» ПЛАТЬЕВ НЕПРЕВЗОЙДЕННОЙ ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС
Часть 14 - Борьба с морщинами. Свой иинимум, для каждого возраста
Метки: советы рецепты красота |
Очищение сосудов. Лучшие методики |
Дневник |
Ozon.ru - Выбирайте. Онлайн-мегамаркет книг, электроники и бытовой техники. Всё, что нужно для дома и семьи, спорта и красоты. Широкий ассортимент по выгодным ценам. |
Ozon.ru - Выбирайте. Онлайн-мегамаркет книг, электроники и бытовой техники. Всё, что нужно для дома и семьи, спорта и красоты. Широкий ассортимент по выгодным ценам. |
Метки: здоровье рецепты советы |
О пользе Фиников |
Дневник |
Метки: здоровье питание советы |
Продлить жизнь: 7 факторов здоровья и долголетия |
Дневник |
Метки: здоровье |
Хотите долго жить - ешьте свеклу |
Дневник |
Цифровые книги Домашний круг - скачать книги в электронном виде про Домашний круг в форматах txt, epub, pdf, fb2, mobi из раздела нехудожественная литература |
Цифровые книги Домашний круг - скачать книги в электронном виде про Домашний круг в форматах txt, epub, pdf, fb2, mobi из раздела нехудожественная литература |
Серия сообщений "Дача":
Часть 1 - Как организовать водоснабжение на даче зимой без проблем
Часть 2 - КАК ПРОСТО ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ
...
Часть 16 - Выращиваем имбирь дома
Часть 17 - Самые урожайные и плодовитые сорта помидоров
Часть 18 - Хотите долго жить - ешьте свеклу
Часть 19 - МИКРОБИОТА — зеленое кружево в саду
Часть 20 - Секрет урожайности от наших бабушек
...
Часть 24 - Луковичный пион, по имени PLEIONE
Часть 25 - Наши цветы
Часть 26 - СВЕЖИЕ ОГУРЦЫ ЗИМОЙ!
Метки: здоровье рецепты советы |
Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме |
Дневник |
Метки: здоровье рецепты советы |
"Вдовий горбик". Как избавиться от "холки" на шее |
Дневник |
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи. Если бережно относиться к своей шее и вовремя применять соответствующие упражнения и средства, то можно обнаружить, что изгиб шеи стал заметно красивее и ровнее.
Женская шея: от чего появляется холка
"Вдовий горбик" - так именовали в народе область холки.В месте, где позвоночный шейный отдел переходит в грудной отдел позвоночника, возникают застойные явления. Как правило, этому больше всего подвержены женщины.
Жировая клетчатка, которая откладывается в этой области шеи, уплотняет соединительную ткань, развивается видимый бугорок - "холка". Холка часто начинает расти у женщин после 35 лет в области седьмого шейного позвонка.
Особенно заметна холка у женщин, имеющих лишний вес. Постепенно массивный и плотный валик переходит из области шеи в верхнюю зону спины.
Образование холки связано не только с перенапряжением мышц. Нервные нагрузки влекут за собой энергетический застой в шейном отделе позвоночника. Это касается прежде всего тех женщин, которые взваливают на себя ответственность за других людей, и при этом возникают бесконечные волнения и хлопоты. Такие женщины деятельны и отзывчивы по характеру, стремятся решить все проблемы самостоятельно. Про таких женщин говорят: "Все берёт на свои плечи".
Следующая причина роста холки – "груз" прошлого. Человек тянет за собой свои прошлые эмоции и переживания, которые давно пора отбросить. Переживая вновь и вновь неприятные события, женщина переносит проблемы своего прошлого в будущее.
Способы борьбы с холкой
Рецепт от врача - фито-терапевта Л.П. Лебедева.
Чтобы ее убрать, надо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и 1 сырое куриное яйцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса, снова тщательно перемешать и на 15-20 минут накладывать мазь на "холку". Смывать теплой водой. После нескольких процедур шея вновь станет гибкой и красивой.
Эту же мазь применяют для устранения отложения солей.
Массаж и самомассаж
Эффективное средство борьбы с "загривком" - массаж, который может проводиться как с помощью профессионала, так и самостоятельно, путём разминания этой области руками. И чем раньше женщина начнёт массировать эту область, тем меньше холка будет развиваться в будущем.
Холодные обливания
Полезно обливать шею холодной водой при обычном ежедневном умывании. Струя воды направляется сзади, желательно начиная с затылка.
Рекомендуется проводить растирание мокрым полотенцем или жесткой намыленной щеткой. Затем смазать оливковым маслом или питательным кремом.
Физические упражнения
поднятие, опускание и вращение плечами с максимальным напряжением мышц;
наклоны головы в разные стороны до 30 раз;
скрепление в замок вытянутых рук за спиной, с максимальным наклоном головы назад;
круговые движение плечами, при согнутых в локтевых суставах руках (кисти к плечам);
упражнение с деревянной скалкой. Самостоятельный "раскат холки"» у основания шеи в положении лёжа.
Сон
Лучше спать на плотной, набитой гречкой или гречневой лузгой, подушке. Такие подушки становятся всё более популярны, как и различные жёсткие валики. На такой подушке мышцы шейного отдела позвоночника максимально расслабляются во время отдыха и сна.
Народные средства
* Известен народный рецепт от холки с применением глины. Из глины формируется пластинка длиной около 15 см, заворачивается в 2 слоя марли и кладётся на место холки. Время лечебного действия каждой глиняной пластины - около 1 часа.
* Рецепт мази от холки: измельчить одну столовую ложку корней окопника, замочить на ночь, затем смешать с растопленным свиным жиром (смолец), нагреть на малом огне и процедить. Хранить мазь в холодильнике и разогревать перед каждым применением.
Такая мазь также применяется для уменьшения опухоли косточек у больших пальцев ног (деформации костей больших пальцев стопы чаще подвержены женщины из-за частого ношения обуви на каблуках).
* Золотой ус: сок листьев золотого уса втирать в область холки, одновременно массируя.
Метки: здоровье рецепты |
Семена льна исцелят сполна |
Дневник |
С древних времен лен одевал и кормил людей, а его семена и льняное масло широко используют как в официальной, так и в народной медицине при лечении многих заболеваний. В семенах льна содержится до 33% белков, до 40% жирного масла, в которое входят гликозиды линолевой, линоленовой, пальмитиновой, стеариновой и олеиновой кислот, в них много органических кислот, фитостерина и слизи, полезной для желудочно-кишечного тракта.
Отвар семян льна употребляют при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях поджелудочной железы и желчного пузыря, при метеоризме и колите. Надо 1 ст.л. сырья залить в эмалированной посуде стаканом кипящей воды, довести до кипения, проварить 30 минут под крышкой, периодически помешивая, на слабом огне, а затем пить по 100 мл, не процеживая, 2-3 раза в день за полчаса до еды. Отвар приятный на вкус, но готовить его про запас не рекомендуется.
При многих заболеваниях используют льняное масло, полученное из семян растения методом холодного отжима. Его употребляют по 1-2 ч.л. утром и вечером за полчаса до еды в течение 3 месяцев для нормализации уровня сахара в крови при сахарном диабете, для снижения уровня холестерина, очищения сосудов, улучшения работы сердца, печени, желчного пузыря, поджелудочной и щитовидной желез. Прием масла препятствует возникновению спазмов, способствует понижению кровяного давления при гипертонии, устранению ишемической болезни сердца, атеросклероза, инфаркта, инсульта, гастрита, колита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Медики рекомендуют обязательно вводить льняное масло в рацион беременных для правильного развития головного мозга плода, диетологи советуют употреблять его для похудения при ожирении, а также для нормализации обмена веществ. Мужчинам его следует принимать для повышения потенции, а женщинам — для безболезненного протекания климакса. Оно прекрасно укрепляет иммунную систему, а иногда употребление льняного масла в течение лишь нескольких дней значительно улучшает состояние здоровья при астме. Так что достаточно принимать его трехмесячными курсами 2 раза в год, чтобы навсегда забыть о многих упомянутых выше болезнях.
В виде примочек и компрессов льняное масло применяют для быстрейшего устранения ожогов, обморожений, фурункулеза и дерматита.
И в конце хочу поделиться рецептом растирки, которая поможет избавиться от боли, вызванной остеохондрозом, артритом или артрозом. Итак, нужно измельчить и смешать стограммовую стопку семян дурмана, по двухсотграммовому стакану семян донника и цветков сирени, залить смесь 1 л 700 спирта, настоять 1 месяц, процедить и в течение 30 дней утром и вечером растирать настойкой проблемные места.
Желаю всем здоровья и удачи во всех начинаниях!
http://babushka.ua/rastitelnye-masla/semena-lna-istselyat-sp...
Метки: рецепты здоровье |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: здоровье |
Страницы: | [2] 1 |