Серия сообщений "Диета/Фитнес":

Часть 1 - Дыхание вместо диеты
Часть 2 - Супер программа – без живота!
...
Часть 4 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 5 - Качаем пресс
Часть 6 - Как соблюдать диету
Часть 7 - Сладости, которые особо не повредят фигуре
Часть 8 - Супы для похудения
...
Часть 46 - Как худеть с помощью льна
Часть 47 - Подтягиваем кожу рук, живота и боков. Убираем холку на шее.
Часть 48 - Минус 18 килограммов. Как я пришла к этому результату??? Почему не уходит вес