Я счастлива. Я радуюсь всему. Полёт моей мысли лёгок и стремителен. Мои мечты наполнены энергией жизни. В их осуществлении смысл существования человека. Я прекрасна, и всё вокруг прекрасно. Я создаю в порыве вдохновения то, чем любоваться будут близкие мне люди, мои потомки. Я делаю с Любовью всё, творю и созидаю. И каждый миг наполнен смыслом, он самодостаточен. И нет для меня прошлого, настоящего и будущего. Есть только пространство великой энергии Любви. Я безгранична в фантазиях, я бескорыстна в мечтах. Я нахожусь в гармонии со всем, что создано Природой. Звучание слов моих огромной обладает силой. Свет, исходящий от моей Души и безупречно чистых моих мыслей, притягивает самую светлую энергию Вселенной. Мой путь жизни прекрасен каждым своим мигом, рядом с любимым человеком. Мы вместе радуемся всему, что в счастье и гармонии творим. И наша осознанность непрерывна и приближена к божественному. Я с чувством глубоким вдыхаю и выдыхаю воздух. Я с чувством выполняю каждое Действие. Поэтому нет границ для меня, нет преград. Пусть будет счастье бесконечным для всех!
Набираем петли вокруг всей проймы, начинаем от «бокового шва», идем вверх по переду, до плеча, затем дальше по спинке, вниз, опять до «бокового шва». Отмечаем начало нашего ряда.