Читать далее...

Тема специального выпуска популярного журнала "Лиза" - Заготовки. В выпуске 60 лучших рецептов из овощей, фруктов, ягод, грибов, рыбы и мяса. Ведь самое время найти, прочитать и подобрать под свой вкус новые рецепты домашней консервации.

Читать далее...

1. Диета:"Любимая"
2. Гречка - страшный враг жира
3. Как правильно пить воду, чтобы похудеть
4. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе
5. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.
6. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи
7. Ананасовая настойка для похудения
8. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг.
9. Вода Сасси
10. Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес
11. Рейтинг круп для похудения
12. Самые «легкие» продукты
13. Кефир со свеклой сжигает 5 кг. жира за 3 дня
14. Жиросжигающий суп. -8 кг за неделю
15. Чем полезна тыква и корица
Читать далее

Безе

Читать далее...

Салат из печени трески - и просто, и празднично!

Читать рецепты салатов

 

"Обряд известный угощенья:
Несут на блюдечках варенья",

- писал Пушкин в "Евгении Онегине". Пушкин варенье очень любил. Известно, что его любимым вареньем было "крыжовенное".

****************************

7 рецептов домашнего тархуна
 

Купила на базаре пучок свежего ароматного эстрагона.

Решила сделать домашний тархун. Поискала рецепты и вот результат. 

7 рецептов из моего топ-листа.

Рецепт 1.

100 грамм эстрагона (можно использовать и листья, и стебли)

4 ст. ложки сахара

2-3 лайма

700 мл. воды.

Траву эстрагон измельчаем в блендере. Туда же добавляем 1/2 часть сахара и нарезанные на небольшие кусочки лайма.

Готовую смесь перекладываем в кастрюлю и заливаем 700 мл. кипятка.

Получившуюся массу накрываем крышкой и оставляем на ночь в прохладном месте.

После этого добавляем оставшийся сахар, тщательно перемешиваем и затем процеживаем смесь через сито.

Готовый концентрированный тархун переливаем в стеклянную емкость и храним в холодильнике.

Перед употреблением разбавляем тархун минеральной водой по вкусу и добавляем колотый лед.

Вот такой легкий и очень вкусный рецепт тархуна мы сегодня подготовили. 

Читать далее...

Вот что говорит одна женщина.
Я не первый раз уже вижу в окнах освещение ярко-насыщенного малинового цвета, включена люстра или светильник - просто неоновый цвет.
Один раз видела, что и днем горела в одной квартире - окна расшторены, был включен этот свет весь день - по делам несколько раз мимо пробегала.
Сейчас ходила в магазин - в другом доме тоже самое, в одной комнате вот этот совершенно нереальный свет включен!
Источник: http://www.stranamam.ru/post/10730268/

Эти лампы навязаны теми, кто программирует наше сознание.

Читать далее...

Очень интересная и познавательная статья о чаях - Ройбуш, синий чай, курильский, парагвайский, египетский, падуб-матэ и другие..... Прочитайте и я уверена, что вы для себя узнаете много нового и полезного. 

Читать далее...

Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечка

 

Выпечка на кефире

 

Читать далее

ОВЕН
. Представительницы этого знака обычно не обращают внимания на еду - едят когда угодно, где угодно и что попало. Первейшая задача Овна, если она хочет похудеть, дисциплинировать часы приема пищи, совершать моцион ежедневно, в одно и то же время. Лучше всего худеть не одной, а в союзе с кем-то (Дева, Рыбы). Жизнедеятельность организма можно поддерживать рыбой, кашами из ячменя, пшена или гречки и различными сортами сыра и творога.

ТЕЛЕЦ
. Первое, что нужно Тельцу, это научиться медленно и тщательно пережевывать пищу во время еды. Таким простым способом можно не только избежать неприятностей в пищеварении, но и предупредить ожирение. Основной упор в питании следует сделать на овощи: свеклу, морковь, картофель (разумеется, без соли). Для поддержания работы щитовидной железы необходимо принимать продукты, богатые йодом - морскую капусту и рыбу.

БЛИЗНЕЦЫ
. У Близнецов в 99 случаев из 100 работает врожденный инстинкт самосохранения. Вам достаточно прислушиваться к сигналам своего организма, чтобы не делать серьезных ошибок в диете. Прежде всего, хороши продукты, содержащие повышенное количество белка - яйца, сыры, орехи. Сахар лучше заменить горсткой изюма. К началу лета показана успокоительная диета: меньше кофе, острых приправ и горчицы.

ДАЛЕЕ...

 

Овощное рагу 

Читать далее...

На чём основана метаболическая диета?

Суть метаболической диеты заключается в её непосредственном воздействии на гормональную систему организма.
Тесное взаимодействие с внутренними резервами тела делает процесс похудения на этой диете максимально эффективным.

Строя своё питание по определённым принципам, человек воздействует на два уровня гормонов: первые – инсулин и эстроген - отвечают за накопление жировой ткани в организме (их диета «притормаживает», не даёт им слишком много работать и, соответственно, накапливать жир); вторые – норадреналин, адреналин, тестостерон и другие – стимулируют жиросжигающие процессы в организме, а диета дополнительно активизирует их, делая их работу в несколько раз эффективнее. Таким образом, с одной стороны жир начинает рассасываться и выводиться из организма, а с другой – на его месте новый жир уже не образуется.

Основные принципы метаболической диеты:Читать далее...

Самые лучшие рецепты со всего мира

Easycooking от А до Я
Easy Cocing club
Миллион меню
Showgodno
Skoroeshka
Кулинария для всех
Хорошая кухня
Supercook
Сластенка
value="http://www.smachno.ua/tags/%E4%E8%E5%F2%E8%F7%E5%F1%EA%EE%E5.html">Диетическая кухня и другое
Поваренок 1
Поваренок 2
Домашняя кулинария
Грузинская кухня
Вкусно.Киев
Азербайджанская кухня
Итальянская кухня
Турецкая кухня
Узбекская кухня
Национальная кухня 1
Национальная кухня 2
Болгарская кухня
Греческая кухня
Испанская кухня