Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надеждочка5555

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2013
Записей: 3615
Комментариев: 126
Написано: 3766

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 отличных советов, которые помогут вернуть обуви великолепный вид

Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. Лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее качественные туфли или сапоги.

Мы делимя с читателем полезным советами, как правильно и эффективно ухаживать за новой парой обуви без специальных средств!

1. Верните белизну подошве

14 отличных советов, которые помогут вернуть обуви великолепный вид

Читать далее...
Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Люда_Рыжикова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно посеять под зиму?

Что можно посеять под зиму?

До наступления устойчивых холодов самое время заняться посевами холодостойких растений. Какие культуры сеют под зиму?

Из однолетников сейчас можно сеять календулу, резеду, левкои, лаватеру, душистый табак, ромашку, эшшольцию, однолетние астры и хризантемы, васильки, алиссум, кларкию, годецию, гелихризум, львиный зев,турецкую гвоздику, маттиолу. Неплохо всходят посеянные под зиму семена кохии, пиретрума гибридного, космеи,агератума, эхинацеи, рудбекии.

Подзимний посев для многих многолетников — это естесственная стратификация, необходимая им для прорастания. Посейте сейчас примулы, лаванду, дельфиниум, аквилегию, арабис, люпин, колокольчики, дороникум, обриетту.

Семена многих растений очень быстро теряют всхожесть в обычных условиях и и для них подзимний сев — чуть ли не единственный способ сохранения. К таким привередам можно отнести аконит, печеночницу, сангвинарию, прострел, горицвет, морозник, хохлатку.
Существуют растения, которые при посеве весной могут взойти через год, зато при подзимнем посеве вы получите ранние дружные всходы. Среди таких растений — рябчик, альпийский колокольчик, левизия, проломник, горечавка, камнеломка.

Лучше всего цветы сеять сразу на клумбу, на постоянное место. Если есть возможность, то весной, после таяния снега накройте посевы пленкой.
Аптечная грядка

Из лекарственных растений можно посеять ромашку аптечную, монарду, шалфей , валериану лекарственную. Мелкие семена не заглубляйте — просто рассыпьте по поверхности почвы и присыпьте торфом слоем 1.5 см.

Еще не поздно высаживать корневища мяты перечной, мелиссы, родиолы розовой, девясила, любистока, череды, зверобоя продырявленного, тысячелистника, пиона уклоняющегося, или марьиного корня .
Овощная грядка

Под зиму можно посеять редис, репу (на зелень), петрушку, укроп, горчицу салатную, пекинскую капусту, огуречную траву (бораго), лук-батун, порей, листовой салат, ревень, щавель и другие холодостойкие растения.

Выбирайте ранние сорта, чтобы получить ранний урожай — иначе нет нет смысла их сейчас сеять.

Морковь , посеянная под зиму, не повреждается морковной мухой.

Лук-севок, особенно диаметром до 1 см, бывает сложно сохранить до весны. Высадите его сейчас.

Шпинат и кориандр вообще не боятся морозов и часто свежую зелень можно собирать из-под снега. Катран вообще прорастает только при подзимнем севе, после естественной стратификации.

У пастернака семена быстро теряют всхожесть и слабо всходят — для него подзимний сев тоже во благо.

Можете смело посеять также часть семян томатов, картофеля, подсолнуха, кукурузы — получите весной дружные всходы и закаленную рассаду.

Если у вас есть теплица, можете посеять на рассаду среднеспелые сорта белокочанной капусты, порея, сельдерея, укропа, кориандра, редиса, салата.

Подготовка участка

Выберите для подзимних посевов участок на высоком месте — чтобы он весной быстрее подсох и прогрелся. Также на нем не должна застаиваться вода.

Почва должна быть тщательно перекопана. Разбейте комья, внесите органические (не минеральные!) удобрения и разровняйте граблями. Подготовьте лунки глубиной 3-5 см и оставьте до холодов.

К посевам нужно приступать, когда температура почвы на глубине 5 см будет составлять +2-4 градуса. Если поспешите — ваши семена прорастут осенью и погибнут после первых же холодов.

Семена используют абсолютно сухими — их не замачивают и не проращивают. Сеют их по бороздкам и присыпают слоем земли, компоста или торфа толщиной в 1,5-2 см.

Маленькая хитрость

Если вы по каким-либо причинам не смогли высеять семена до снега, можно устроить им такую стратификацию.

После наступления устойчивых холодов пакетики с семенами упакуйте в полотняный мешочек и закопайте в землю на штык лопаты. В конце зимы достаньте их, подсушите и высадите в обычные сроки. Таким способом можно подготовить семена моркови, пастернака, любистока, тмина, катрана, петрушки, фенхеля, чернушку, укропа, любых видов лука ( порея, батуна, репки и т. д.), помидоров ( в этом случае на следующий год вам меньше будет досаждать фитофтора).

В отличие от вышеназванных, семена таких культур, как тимьян, фасоль, тыква, патиссон, горох, фасоль, салаты, мангольд, огурец, какбачок, бобы, свекла не нуждаются в такой подготовке. Весной им достаточно будет обычной предпосевной обработки.
Что можно посеять под зиму?
Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 07 Августа 2015 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно ухаживать за ювелирными украшениями?

Как говорила Мэрилин Монро: "Бриллианты - лучшие друзья женщины". И, хотя, с этой фразой можно не согласиться, вряд ли кто-то поспорит с тем, что все женщины обожают красивые ювелирные украшения, особенно новые, которые блестят, сияют и переливаются в лучах света. Но что делать, если ваши кольца, сережки, браслеты, кулоны, цепочки и т.д. потускнели со временем или загрязнились? Вот несколько весьма полезных советов эксперта, который расскажет, как правильно ухаживать за ювелирными украшениями, чтобы они всегда радовали глаз.



Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 01 Августа 2015 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дрожжи для подкормки клубники

клубника (600x450, 248Kb)

Многие дачники, выращивая на своем участке клубнику, сравнительно недавно стали использовать для подкормки дрожжи. Растения подкармливать следует 2 раза за сезон, на 10 кустов хватает обычно ведра объёмом 5 литров.

Далее>>>
Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2015 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самостоятельно сделать ревизию своего гардероба?

Как часто открывая свой платяной шкаф набитый вещами до отказа, вы понимаете, что вам нечего надеть? Согласитесь, многие вещи, которые когда-то были нашими любимыми, сейчас без дела лежат в недрах шкафов, изредка вызывая приятные воспоминания о тех временах, когда они были востребованы. Чтобы увидеть, насколько ваш гардероб соответствует современной действительности, нужно периодически делать его ревизию. Как именно? Об этом расскажет профессиональный стилист.



Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 28 Июля 2015 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ilonasan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как соединить молнию у которой выскочил бегунок.

 

 

 

 

 

 

 

http://glass-beach.blogspot.com/2007/09/tutorial-how-to-re-thread-zipper-pull.html

 

Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты можно употреблять в пищу, несмотря на истекшие сроки хранения?

Любая хозяйка, заботящаяся о здоровье своей семьи, регулярно проверяет холодильник на предмет просроченных продуктов и безжалостно от них избавляется, если находит. Безусловно, такая забота о близких похвальна. Однако вам следует знать, что существуют продукты питания, которые можно употреблять в пищу, несмотря на истекшие сроки хранения. Вот некоторые из них.



Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поменять работу в середине жизни?

Вас когда-нибудь посещали мысли о смене работы? Наверняка - да. Но если в молодые годы поиск своего места в жизни является делом обычным, то в зрелом возрасте эксперименты с карьерой хочется проводить всё реже, не так ли? Тем не менее, бывают обстоятельства, когда, несмотря на возраст, смена работы является правильным, а иногда и единственным выходом из сложной жизненной ситуации. Вот несколько важных советов, которые помогут вам с наименьшими потерями поменять работу в середине жизни, если это понадобится.



Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умный огород за 1 сезон





 
67c84dab6e2e (20x20, 1Kb)
Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Что с чем сажать

Суббота, 06 Июня 2015 г. 20:17 + в цитатник
liveinternet.ru/users/53580...363826131/
Что с чем сажать


Как бывает обидно за уничтоженный вредителями
и болезнями урожай.
Столько сил и труда вложено, да все зря.

На самом деле, все не так уж и безнадежно.
Если знать, что с чем сажать, можно избежать многих неприятностей.
рамочки от Ларки
Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения BAROMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИТАЙСКОЕ ВРЕДОНОСНОЕ ПО, ИЛИ КАК УДАЛИТЬ «БАЙДУ» С КОМПЬЮТЕРА




КИТАЙСКОЕ ВРЕДОНОСНОЕ ПО,
ИЛИ КАК УДАЛИТЬ «БАЙДУ» С КОМПЬЮТЕРА



В последнее время среди рядовых пользователей ПК все чаще раздаются просьбы помочь советом о том, как удалить китайский антивирус baidu с компьютера. Сделать это непросто, так как самозащите этой программы может только позавидовать, но возможно, если строго придерживаться алгоритма, который мы предложим ниже.

Изобретательность программистов Поднебесной не знает границ: не тратя времени и деньги на рекламу, они внедряют облегченную версию антивируса baidu в компьютеры пользователей посредством бесплатных программ, скаченных с интернета.


Поэтому, если однажды обнаружите на рабочем столе своего компьютера новый ярлык в виде зеленого щита с ромбом, то знайте – вы стали жертвой «рекламной кампании» китайских умельцев, продвигающих свое ПО. Как удалить baidu с компьютера? Это очень сложная задача для новичков, но, следуя инструкции, у вас все получится.



Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows"

Анимация фотографий [4]
Программы для создания анимации [31]
Программы для создания слайд шоу [31]
Программы для создания коллажей [16]
Программы для фотомонтажа [21]
Программы для реставрации фото [3]
Программы для создания иконок [3]
Программы для создания Flash
слайд шоу
[7]
Программы анимации-морфинга и
эффектов деформирования
[4]
Программы для создания видео [10]
Видео-Аудио конвертеры [12]
Конвертеры MKV в AVI [3]
Конвертеры SWF в AVI [3]
Видео-Аудио редакторы [39]
Программы для создания
3D-графики
[14]
Программы для создания логотипов [2]
Программы для создания визиток [2]
Программы для снятия скриншотов [4]
Программы для создания календарей [2]
Бесплатные графические редакторы [44]
Фото на документы [3]
Фотоэффекты [8]
Запись видео с экрана [3]
Работа с образами дисков [2]
Аудио-Видео проигрыватели [7]
Программы для записи CD-DVD [7]
Другие программы [2
Лорик


Код для Мейла здесь .



Серия сообщений "* Работа программ":

Часть 1 - Программа photoscape 3.5
Часть 2 - Программа Ulead VideoStudio
...
Часть 45 - Как чистить систему от мусора
Часть 46 - Dropbox
Часть 47 - БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows"
Часть 48 - Программа Punto Switcher


Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как воспитать маленькую берегиню

31 (450x300, 16Kb)Красота маленькой славянки.

Каждый день радуйтесь успехам своей дочки, хвалите ее за старания и маленькие победы, подчеркивайте ее достоинства - рыжие веснушки, курносый носик, полнота, придающая малышке только привлекательность. Ведь это все черты ее внешнего очарования!

Та, которую любят...

Девочка всегда должна осознавать, что ее любят. Та, которую любят, быстро научится распознавать, что такое нелюбовь, неискренние чувства. Это станет залогом ее личного счастья. А еще не забудьте подчеркнуть ведущую роль отца в жизни девочки - взрослеющей женщине жизненно необходимо внимание противоположного пола.

Благоразумная.

Женщина- хранительница жизни. Расскажите дочке о правилах безопасности в общении с людьми. Научите ее разбираться в людях и ситуациях. Не запугивайте, но предостерегайте от излишней доверчивости. Мудрые учатся на чужих ошибках. Беседуйте с дочерью об опасных случаях из жизни ваших знакомых. Пусть она научится избегать всего того, что угрожает жизни, здоровью, репутации.
Читать далее...
Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 19 Июля 2014 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать тем человеком, которого не только полюбят окружающие, но и самое главное – вы сами

image (318x159, 10Kb)

Вы сильны тогда, когда верите в себя – когда знаете, что можете добиться всего, что бы вы ни задумали. Когда вы идете по избранному вами пути и не позволяете препятствиям ни остановить вас, ни лишить уверенности – вы прекрасны. А уж, если вы стараетесь учиться на ошибках, когда неудачи лишь становятся пищей для вашей уверенности, когда вы знаете, что упав, способны встать, отряхнуться и продолжить путь – вас ничто не сможет остановить.

  • Хватит слишком строго судить себя – цените скрытую внутри вас красоту. – Быть для самого себя строгим судьей – совсем не то же самое, что быть честным с собою. Когда дело доходит до вопроса, как жить человеком, которому чуждо стремление судить всех и вся, но не чуждо сочувствие, становится ясно, что единственное, что сложнее попытки примерить на себя чужую жизнь хотя бы на день – прожить свою так, чтобы быть счастливым. Но ведь красота – она в каждой улыбке. В каждом сердце живет любовь. Если есть разум – в нем кроется и мудрость. Душа, достоинство и способность видеть лучшее во всех вокруг, включая самого себя, есть у всех и каждого. Порою нужно лишь постараться это найти.
  • Поступайте с собою так же, как вы бы хотели, чтобы с вами поступали другие. – Примите самого себя! Не видите в себе красоты? Знайте, уродливы не вы, а ваша неуверенность в себе. Будьте собою, такими, какие вы есть, будьте прекрасными – так, как умеете быть лишь вы. То, как вы поступаете сами с собою, задает тон всем отношениям с окружающими. Вы должны полюбить себя – иначе как можно ожидать, что это сделает кто-то еще? И когда ваша жизнь будет сидеть на вас, словно костюм, сшитый по мерке, вас не только полюбят все вокруг, но вас еще и перестанет это беспокоить?
  • Меньше беспокойтесь о чужом мнении. – Постарайтесь не потерять самого себя в погоне за чужим одобрением. Знайте – всегда найдется кто-то, чьим стандартам вы не будете соответствовать, но большинству и невдомек, что в вас сокрыто куда больше, чем им представляется. Вы и так достаточно хороши. Вам нет нужды что-то кому-то доказывать. Старайтесь меньше беспокоиться о том, кто вы для окружающих, и больше – кто вы для самого себя.
  • Знайте себе цену. – Мы часто соглашаемся на любовь, лучше которой, по нашему мнению, мы не заслуживаем. Но к чему быть на втором месте в чьей-либо жизни, если мы знаем, что достаточно хороши для того, чтобы найти человека, для кого мы всегда будем на первом.

 

Читать далее

 

Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Подруга подколодная»

8 (200x200, 7Kb)Дружба – материя тонкая, требующая самоотдачи и чуткости, внимательности и признательности, и еще много чего, что делает дружеские связи прочными, приносящими радость и облегчение в трудную минуту. И еще дружба укрепляет веру в людей и в себя самого.

Это я такое предисловие написала, чтобы свое собственное понимание дружбы выразить. Еще могу добавить, что это только в детстве, в ранней юности друзей быстро заводишь, и каждый раз считаешь, что на всю жизнь. А с возрастом настоящих подруг становится все меньше: старые куда-то деваются, а новые не спешат появиться. Может быть, к людям критичнее начинаем относиться, а, может, просто юношеская пелена с глаз спадает, и начинаешь понимать, что жить по соседству или работать рядышком – мало для дружбы. Нужно нечто большее, что не просто сблизит, а притянет друг к другу.
Читать далее...
Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прощеное воскресенье : никаких обид на сердце...

4417122_962062944 (640x509, 707Kb)

Прощеное воскресенье в 2014 году – 2 марта:

Прощаю всех, кого простить нельзя,
Кто клеветой мостил мои дороги.
Господь учил: «Не будьте к близким строги.
Вас все равно всех помирит земля».
Прощаю тех, кто добрые слова
Мне говорил, не веря в них нисколько.
И все-таки, как ни было мне горько,
Доверчивость моя была права.
Прощаю всех я, кто желал мне зла.
Но местью душу я свою не тешил.
Поскольку в битвах тоже не безгрешен.
Кого-то и моя нашла стрела.

(Андрей Дементьев)

Простить — значит, принять

Этот день, когда завершается Масленица с ее шумными гуляниями, бурным весельем и вкусной едой, именуется также Неделей сыропустной (так как именно сегодня заканчивается употребление в пищу молочных продуктов).

И самое главное — настает момент попросить друг у друга прощения за все прегрешения и нанесенные обиды, чтобы вступить в Великий пост с чистой душой, примирившись со всеми ближними.
Как эта традиция описывалась нашими предками:

«Старший и властный просил прощение у последнего и ничтожного. С закатом солнца, но до того как погаснет вечерняя заря, ходили православные из дома в дом, с преклоненной головой, тихим голосом выпрашивая прощение, особенно у тех, кому чаще других наносили в этом году обиды и огорчения, покорно кланялись в ноги и покорно ожидали отпущения поцелуем в уста, а на слове

«Прости меня», отвечали «Бог простит, меня прости».

Перед строгими днями Великого поста очистите душу, повинитесь, попросите у всего народа честного, как сказал Господь:

«Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец наш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших» (Мф. 6, 14-15).

А главное — простите всех сами: «Всех грешных прощаю, простите и меня, грешного!»

С той же целью в Прощеное воскресенье ходили на кладбище, оставляли на могилах блины, молились и поклонялись праху родных.

У кого испрашивать в этот день прощения – у всех подряд или только у тех, кому ты наверняка причинил обиду?

И как прощать от сердца, как узнать, простил ли ты на деле или только на словах?
Что делать, если сил простить нет?
Читать далее...
Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научитесь радоваться жизни

Американский психолог Соня Любомирски предлагает пересмотреть свое отношение к жизни и ощутить ее краски ярче, насыщеннее, осмысливая каждый шаг, приближаясь к своей цели.

Научитесь радоваться жизни


1. Будьте благодарны.

Вспомните о человеке, который некогда сделал для вас что-то теплое, хорошее, в общем, доброе. позвоните ему, спросите как его дела, выразите признательность.

2. Проявите оптимистичность.

Помните, что любые ситуации и обстоятельства можно воспринять по-разному. Главное, не усугублять, не превращать ситуацию трагедию вселенского масштаба. Ведь можно получить урок мудрости, стать сильнее и и увереннее, если не поддаться негативу.

3. Не сравнивайте себя с кем-либо.

Равняться на кого-то - это мудро. Но сравнивать себя с кем-то - глупо. Почувствуете разницу этих двух моментов. Счастливые люди никогда не будут следить за чужими неудачами и успехами. Они будут следить за своей жизнью, сравнивать себя прежних с собой нынешними.

4. Проявляйте заботу и доброту.

Бескорыстные дела усиливают энергетику, а также дарят чувство наслаждения своей жизнью. Попробуйте сделать что-то доброе для других людей, и вы увидите, как меняется ваша жизнь к лучшему, как она стремится в русло красоты и счастья!

5. Стройте отношения с другими людьми.

Не придумывайте какого-то особого повода для того, чтобы пообщаться с людьми. Не жалейте для них ни слов, ни времени, ни проявления чувств. Выслушайте и поддержите в трудную минуту.

6. Преодолевайте трудности.

Лучше решить проблему, чем яростно выяснять отношения. Научитесь извлекать уроки мудрости из своих неприятностей и неудач.

7. Учитесь прощать.

Если вы не можете найти контакт с тем кто вас сильно обидел, просто напишите ему виртуальное «письмо прощения». Необязательно его отправлять. Главное - написать и простить. Счастливые люди должны научиться подниматься выше личных обид. Учитесь этому искусству!

8. Стремитесь к состоянию «потока».

Найдите занятия, в которых вы сможете почувствовать полное слияние со своим увлечением, ощутив при этом самозабвение, особое напряжение способностей и сил. Такой «поток» можно отыскать даже в рутинных делах.  Заприметьте в них смысловую нагрузку.

9. Почувствуйте вкус жизни.

Научитесь обращать внимание на мелочи. Маленькие радости - это хорошие новости. Живите, не упуская простых ежедневных удовольствий.

10. Выбирайте достойные цели.

Цели должны быт, достижимыми. Они - путеводитель.

11. Развивайте в себе духовность.

Она даст ответы на многие вопросы. В ней - мудрость жизни, энергия и потенциал.

12. Заботьтесь о теле.

Обеспечьте полноценный сон, занимайтесь спортом, медитируйте, дабы снять усталость и напряжение. Прислушивайтесь к своему организму. 


1868538_ (51x45, 2Kb)Устали от работы? Онлайн шарики игры бесплатно в ассортименте помогут расслабиться и отвлечься от напряжения рабочих будней. Играйте с удовольствием! Именно логические игры обеспечат приятный досуг, помогут развить внимание и концентрацию.

Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 жизненных уроков, которые мы до сих пор не усвоили

23 (604x377, 69Kb)1. Вам необходимо принимать людей такими, какие они есть, либо не принимать вовсе. Потому что изменить их практически невозможно. Серьезно. Если Вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими Вы хотите их видеть, — Вам остается лишь пожелать удачи. Так как эта идея обречена на провал.

2. Ваше определение счастья отличается от определения других людей. То, что работает для Вас, необязательно должно работать и для них. Вы не мировой судья, чтобы судить принимаемые друзьями жизненные решения. Как говорится в одном известном библейском постулате: «Не судите, да не судимы будете».

3. Вы должны уметь постоять за себя. Мир полон злодеев, которые так и норовят захватить превосходство над Вами. Никто не может позволить себе быть беззащитным. Вам придется научиться быть упрямым и назойливым (в меру, конечно), чтобы получить то, что Вы желаете.
Читать далее...
Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 22 Января 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как контролировать свои эмоции?

13 (604x453, 23Kb)Вот что нужно сказать в первую очередь: в мире нет эмоций. Вокруг нас нет таких непонятных загогулин, о которые можно споткнуться, переходя улицу, и, подняв одну из них, сказать: «О, опять кто-то потерял свою любовь» или «Ну, накидали тут вредности, нельзя ходить спокойно». Эмоции есть в нас, а уже мы проецируем их в мир.

Что такое эмоция?
Эмоция - это действие или его результат, но не какая-то отдельная и самостоятельная сущность. Проблема для большинства людей - в том, что они неправильно воспринимают это понятие, руководствуясь объектным мышлением, а не истинным пониманием себя и мира.
Мы поддаемся влиянию западного подхода, который для каждой ситуации предполагает наличие субъекта наблюдателя и объекта наблюдения. С такой точки зрения мы ставим себя на место наблюдателя, а эмоцию, конечно же, на место объекта. Так мы можем отделиться от своего чувства и изучить его.
Читать далее...
Рубрики:  Полезно знать

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять усталость

енц323 (500x300, 45Kb)
Несколько рецептов, которые помогают снять переутомление.

1. Если ночью ты засыпаешь с трудом, а после того как заснешь, твой сон не крепок, запасись медом.
Мед — отличное снотворное.
Если смешать его с яблочным уксусом в соотношении 1:1, то такое средство будет успокаивающе действовать на организм.
Принимать перед сном по пол столовой ложки.
Через полчаса после того, как ты ляжешь в постель, ты уснешь.

2. Вот еще очень хорошее народное средство.
Смешай красное вино(350 грамм) с соком алоэ(150 грамм) и медом(250 грамм).
Перемешай и положи в темное прохладное место на недельку.
До еды принимать по большой ложке три раза в день.
Далее-фиолет (126x83, 16Kb)
Рубрики:  Полезно знать


 Страницы: [2] 1