Льняная мука для похудения


lnanaya-muka-dla-pohudenia

Знаете ли вы, что льняная мука является одним из самых эффективных природных средств для борьбы с лишним весом? Конечно, этот продукт не есть панацея, избавляющая по пять килограмм в день, но её жиросжигающее и очищающее организм действие было доказано многими диетологами. Сегодня мы расскажем вам о секретах похудения, которые включают или полностью базируются на этом целебном продукте.

Льняная мука для похудения – эффективные рецепты:

Способ первый.

Одним из простейший, но очень действующих способов приёма льняной муки для похудения является замена одного из приёмов пищи (например, завтрака или обеда) стаканом свежего кефира с размешанной в нём мукой в количестве трёх-четырёх чайных ложечек. Если вы хотите добавить вкуса данному напитку, то можно добавить в него пол чайной ложечки жидкого мёда или лимонную цедру. Успокоим вас сразу, чувства голода вы не испытаете до следующего приёма пищи, так как содержащаяся в муке клетчатка разбухает от кефира в желудке, создавая иллюзию плотного обеда.

Способ второй.

Также для того чтобы сбросить пару лишних килограмм без диет вам необходимо на протяжении одной – двух недель выпивать за час перед сном растворенную в воде муку. Для этого растворите три – пять чайных ложечек льняной муки в половине стакана тёплой талой или очищенной воды, после чего подождите десять – пятнадцать минут, долейте ещё жидкость (до краёв) и выпейте мелкими глотками. Данный способ поможет вам не только бороться с лишним весом, но и нормализовать пищеварение, вывести шлаки и другие вредные вещества.

Способ третий.

Ещё одним эффективным несложным способом употребления льняной муки для похудения является её добавление в различные блюда. Добавляйте по две – три чайных ложечки в первые блюда, а также по три – пять ложечек в каши и салаты. Уже через неделю вы заметите, что количество потребляемой вами пищи существенно сократится (так как льняная мука имеет свойство приносить с собой в организм чувство насыщения), вы сбросите пару лишних килограмм и нормализуете пищеварение. Нужно добавить, что продолжительность такого курса не ограничена временным сроком.

Способ четвёртый.

Для приготовления вкусного киселя для похудения из льняной муки необходимо вскипятить на среднем огне два – три стакана талой или очищенной воды, после чего добавить смесь из овсяной и льняной муки, взятых в одинаковых пропорциях. Как только масса начнёт густеть – отставьте ёмкость с плиты. Разлейте кисель по пиалам и кушайте два раза в день.

Создать карту желаний онлайн

Карта желаний онлайн – прекрасная возможность создать вашу мечту вначале на картинке, а затем материализовать ее с помощью силы вашего разума.

Главное, регулярно к ней возвращаться, созерцать ее, при этом вкладывать энергию в виде позитивных мыслей и ощущений.

Подробные рекомендации по использованию карты желаний читайте в следующих статьях:

Карта желаний по фен-шуй
Как сделать карту сокровищ
Как сделать доску визуализации желаний


Инструкция по использованию онлайн сервиса Карта Желаний:

Для начала в центральную часть вставьте свое изображение. Помните, что ваше фото должно вам нравится, обратите внимание, чтоб вы на нем выглядели позитивно. Вы можете найти фотографию у себя на компьютере или сделать новую с помощью своей вебкамеры.

Как добавить свое фото

Для того, чтоб добавить фото с жесткого диска нажимаем на кнопку "мои фото", выбираем свое изображение, нажимаем «выбрать фото», а затем после загрузки подтверждаем добавление с помощью кнопки «сохранить фото».

Если вы желаете сделать снимок с камеры, нажмите «вебкамера», после того, как сфотографируйте себя, обязательно сохраните снимок на карте желаний.

Загруженные фотографии вы можете редактировать: изменять угол наклона, размер, удалять.

Как добавить картинки и изменить фон

Выбираем изображения, которые символизируют ваши желания и вызывают у вас позитивные эмоции и вставляем либо произвольно, либо по фен-шуй секторам.

Для этого нажимаете на иконки, соответствующие нужной сфере жизни и выбираем в открывшейся галереи желаемое изображение. Так же вы можете добавлять картинки с компьютера с помощью кнопки» мои фото», которая расположена в нижнем меню.

При добавлении нескольких картинок, вы можете выбирать какая их них будет располагаться на переднем плане, а какая на заднем. Для этого выделите изображение и нажмите на стрелочки, где написано «выше или ниже». Одно нажатие поднимает или опускает фото на один слой.

Если хотите удалить фотографию, нажмите на крестик. Так же вы можете переместить и уменьшить или увеличить изображение.

Чтоб изменить фон нажмите в нижнем меню карты желаний «фон» и выберите нужный.

Как сохранить карту желаний

После того, как вы создали карту желании в нашем онлайн сервисе, нажмите на кнопку «сохранить», введите свою почту и проверочный код. После нескольких минут вы получите на электронный ящик карту желаний и код для дальнейших изменений. Если письмо не пришло, проверьте спам, возможно оно случайно оказалось в данной папке.

Прочие настройки

Чтоб очистить карту желаний – кнопочка очиститьвсе в верхнем меню

Чтоб добавить надпись – в нижнем меню «Текст», выбрать цвет, положение, сделать надпись.

Чтоб изменить свой коллаж мечты – «открыть карту и ввести код, полученный на почте при первом создании.

Как сделать доску визуализации желаний
Один из надежных способов заставить работать закон притяжения – это сделать доску визуализации желаний. Этот метод используют многие успешные люди. Его суть в том, что вы находите картинки, которые соответствуют вашим целям, размещаете их, например, на ватмане и регулярно смотрите на них, вызывая ощущения обладания.

Утром и вечером вы визуализируйте желаемые образы, и они начинают накапливать силу для дальнейшей материализации.

Особенно хорошо использовать коллаж , если при традиционном способе воображения вы не видите картинки на мысленном экране.


Секрет эффективности доски визуализации
Очень важно, когда вы созерцаете картинки, вкладывайте в этот процесс ощущения. Например, вы разместили картинку с деньгами, на которой сделали надпись:» Мой доход 70000 рублей в месяц». Смотрите на нее и чувствуйте обладание этой суммой денег. Ощущаете такие состояния, как уверенность, безопасность, комфорт, самоуважение, благодарность…

Используя чувства, вы вкладывайте в доску желаний силу. Вы посылаете во вселенную положительные вибрации, как будто вы обладаете тем, чего желаете. И ей ничего не остается, как сделать ваши мечты реальностью.

Способы создания доски желаний:
Есть 4 способа создать доску визуализации желаний.

1.Компьютерный способ

Вы ищите в просторах интернета нужные картинки, потом с помощью специальной программы, или онлайн сервиса делайте свое творение, сохраняете и размещаете, как обои на рабочий стол. Вы также можете распечатать на принтере свою карту желаний, записать на флешку и смотреть по телевизору.

2. Реальный способ

Вы покупаете ватман, находите в газетах и журналах привлекающие фотографии, вырезаете их и приклеивайте, не забывая в центр поместить свою фотографию.

3. Комбинированный способ

Картинки находите в интернете, распечатывайте их и приклеивайте на ватман.

4.Карта желаний онлайн



Как выбирать картинки для доски желаний
При выборе фотографий, обратите внимание на свои эмоции. Самое главный критерий – это позитивные эмоции. Вы должны ощущать положительный отклик в своей душе.

Если привлекаете какую-то конкретную вещь, то ее визуальный образ должен полностью соответствовать вашим представлениям об этой вещи.

Свое фото выбирайте тоже ответственно, вы должны себе нравиться и быть счастливой или счастливым.

Доска желаний и ее типы
Можно выделить 2 основных типа досок визуализации желаний:

Вы знаете, чего хотите привлечь.
Вы не знаете, чего желаете.
В первом случае вы подбираете картинки в соответствии со своими мечтами.

Во втором случае, вы просто находите позитивные фотографии, которые вам нравятся. Повышаете свое настроение и привлекаете счастье.

Похожие методы:

Кроме доски желаний, есть еще карта желаний по фен-шуй, ее отличие в том, что вы размещаете картинки в соответствии с секторами фен-шуй.

И видео-аффирмации - это своего рода тоже визуализация, которая прекрасно работает.

Источник - www.shkolamechti.ru

Использовать материал без активной ссылки запрещено.

Сделай прививку от бедности. Избавься от 5 привычек. И живи в достатке.
Сделай прививку от бедности. Избавься от 5 привычек. И живи в достатке.
Бедность - это привычка людей, выросших в ней.
Как только человек проходит школу жизни бедностью, он становится инфицированным. Бедность навязывает привычки, от которых человек не может избавиться. И даже при улучшении финансового положения, они подобно пиявкам высасывают деньги и нервы.

Советы в этой статье помогут вам искоренить из себя мышление бедняка, и как следствие, помогут наладить денежные дела.

"Совсем недавно был я беден. До 18 лет я как ребенок ничего не мог изменить. И еще 17 лет менять уже ничего не хотел продолжая жить в своем "детстве". Я не ропщу и не жалуюсь. Свой путь я выбрал сам".
Это сказал Джон Чиз, который в нищете прожил 35 лет. Плывя по течению обстоятельств. До тех пор, пока случай не предоставил достойную работу. И повернул течение совсем в другом направлении. Все долги оплачены, холодильник всегда полон явствами. Но Джону так и не удалось избавиться от привычки и поведения бедняка. "
Инфекция" поразила его мозг слишком сильно.
Джон, имея большой опыт жизни среди бедных людей, описал их привычки.

1. Дешевая еда.
Выбирая продукты питания, бедняки используют два основных критерия:
1) Максимально низкая цена.
2) Максимально длинный срок годности.
При этом не учитывается ни производитель, ни качество, ни вкус - это все по их мнению для гурманов.
Закупаются продукты не чаще одного раза в неделю, в основном это консервы. Так как свежие овощи, фрукты или мясо очень дорого. Но человек настолько ко всему привыкает, что когда у него появляется возможность купить адекватные продукты, ему приходится снова знакомиться с их вкусом.
Вам покажутся "неправильными" свежие яблоки и томаты. И даже сделав привычным завтрак из тарталеток и сыра "Данаблю", ностальгия по бумажно-соевой колбаске и бутерброду с сыром "Дружба" будет вас посещать.


2. "Лишние" деньги
Если появились деньги - калым, премия, подарок - их нужно в срочном порядке потратить. Это как рефлекс, вызываемый "инфекцией" нищеты.
Мышление бедных людей заставляет их жить одним днем, они никогда не откладывают деньги на "черный день", потому что он у них "черный" всегда.
Человек неосознанно растрачивает все имеющиеся деньги в магазине, не задумываясь о том, как он будет рассчитываться за коммуналку следующего месяца.
Благодаря привычке сразу транжирить «лишние» финансы и обсуждаются в прессе различные байки про слесаря Петрова, выигравшего крупную сумму в лотерею и растративший все за неделю.
Ситуация парадоксальная: тот кто нуждается в деньгах, их не бережет, а обеспеченные люди, наоборот, очень хорошо могут экономить.
Как только человек выходит на высокий, стабильный уровень дохода, он учится рациональному управлению деньгами. Он обязан уяснить: «лишними» деньги быть не могут, необходимо всегда на непредвиденный случай располагать финансовым буфером (поломка авто, заболел зуб…).


3. Подарки
Человеку не до подарков, когда у него нет денег. Максимум из дозволенного могут стать сувениры. Для взрослых это понятно, и они не обращают внимание на это. А вот дети…
«Держи новые кроссы, но помни что это подарок на твой будущий День рожденья»
Всем кто рос в малообеспеченных семьях, фраза очень даже знакома. И, конечно же, мало кто расстроится, что через несколько месяцев будет без подарка, зато сейчас – новая обувь!
Обычно дети, понимая финансовую проблему в семье, не клянчат что-либо купить даже при сильном желании.
А у взрослых навсегда формируется чувство вины, которое компенсируется задариванием своих чад огромным количеством подарков, как только удается наладить финансовое положение.
Привычка задаривания подарками появляется так же в семьях, где ребенок уже родился в достатке, а родители воспитывались бедностью :«Пусть у меня не было, а у детей должно быть все».




4. Бухгалтерия
Одним из проявлений "вируса" бедности является манера постоянного пересчитывания денег.
У вас есть точное знание о количестве денег на карточке, и сколько осталось в кошельке. У вас автоматически складывается в уме сумма за продукты, лежащие в корзине, и ни один чек не остается непроверенным. Вы в курсе всех тарифов ЖКХ и по каким формулам они вычисляются.
Постоянство "крыжить" деньги как необходимость может исчезнуть, а вот привычка останется навсегда.
Страх - хватит ли мне средств для расчета по счетам? - еще долго будет досаждать всех выросших в бедности.




5. Товары первой необходимости.
Человеку, сидящему на мели, приходится покупать все, что актуально, только на сегодня. Например, летом, когда цена зимних курток довольно низкая, и модель неплохая. Бедняцкое мышление никогда не позволит человеку купить эту вещь, даже если имеются достаточное количество денег. Кому нужна летом зимняя куртка? - дожить бы до зимы, а там видно будет.
Донашивающие вещи за старшим братом или сестрой, хорошо знают - новые штаны купят не тогда когда хочется, а когда испортятся старые.
"Мне новая обувь не нужна, эта еще поддается ремонту"
И опять парадокс: бедняку шоппинг не доставит удовольствие. Есть деньги, но как же жалко их тратить. На себя особенно.




- Плохо быть бедным уж потому, что отнимает это у вас все имеющееся время.
~ Виллем де Кунинг

Нищета формирует определенное мышление. Которое можно исправить через изменения привычек, описанных в данной статье. А изменив привычки, вы вскоре станете замечать как становитесь успешнее и увереннее в себе.



Добавил: Счастливый_Admin
Источник : http://www.fantasiya.net/

подписаться на RSS
Симоронские ритуалы по привлечению денег

симоронские ритуалы по привлечению денегЛегко решать проблемы, исполнять желания и прыгать на одной ножке. Странное сочетание? Не пугайтесь это симорон. Это магия юмора, добрая и не зловещая. Тут не будет свечей, иголок и прочих атрибутов белой или черной магии. Не причиняя никому зла, мы получим все что захотим.

Вселенная добрая и щедрая, она сидит и думает, кому бы дать миллион долларов, ключи от иномарки или дом в Подмосковье. Шутя и хохоча, исполняя симоронские ритуалы, вы вернетесь в детство, где все было возможно. Это мысль не нова, но как приятно знать, что захотел, то и получил.

Исполнение желаний

Мечты сбываются! Проверить это просто, надо только верить. Хотите проверить? Давайте проведем простой эксперимент. Сегодня вечером, ложась спать, скажите себе – завтра со мной произойдет что-то замечательное, повторяя три раза. А теперь ложитесь спать. На следующий день желательно вспомнить, о чем вы думали на ночь. Но как обычно вспоминается об этом только когда это чудесное произошло в первый, а иногда второй раз.

Вы думаете: "Классно, наконец-то шеф мне дал премию, устроила шопинг, нашла в магазине классную кофту и быстро добралась домой. Шеф конечно жмот, но он не знал, что мне сегодня положено получать все самое хорошее. Много хорошего будет в этот день".

И нужно для этого очень немного – поверить. Проверка удалась! Немного о настроении, с которым это можно делать. Вспомните настроение и ощущения, когда вы целовались в первый раз. Или те времена, когда в первый раз влюбились. Сидели за партой со странным и счастливым лицом. Чувство приподнятости, парения, крыльев за спиной – нужное состояние души. Продолжим творить чудеса.

Симоронские ритуалы по привлечению денег

В наше время очень нужно пару баксов в кошельке - приумножить семейный бюджет. А если там пусто? Начинаем творить чудеса - симоронить.

Первый ритуал

Скопируйте себе картинку и каллиграфическим почерком заполняйте поля, либо в Онлайн Банке Изобилия выпишите себе готовый чек изобилия.

симорон

Вписываем свои данные (имя, фамилия), нужную сумму и валюту, ставим подпись, текущую дату. Сумму не берите с потолка, сразу миллион долларов не получится, идти к вам будут долго. Лучше напишите сумму необходимую прямо сейчас, например, для покупки посудомоечной машины.

Положите чек в отдел для денег в комоде или в специальную шкатулку для денег. У вас ее нет? Бегом в магазин! При выборе не смотрите на цвет, размер. В середине должно «мурчать» - это термин симронистов, который кое-что означает. Например, кому-то просто хочется погладить вещь, которая мурчит как котенок. А кто-то говорит, что у нее срабатывает переключатель – «Марь Ивановну хочу!».

У каждого это чувство немного отличается, но смысл в том, что увидев «мурчалку» сразу берете, не раздумывая. Ритуал лучше делать на растущую луну. И все. Ждем. Деньги скоро придут. Иногда правда приходит сама вещь, о которой думаешь.

Второй ритуал

Деньги любят друг друга… Следующий ритуал смешной. Берете 2 купюры зеленого цвета. Номинал не имеет значения, но обязательно действующие сейчас деньги. Положите в пароварку или организуйте ее из дуршлага и глубокой кастрюли. Положив деньги, скажите: «Плодитесь и размножайтесь!».

И создайте им максимум интима. Музыка, свечи, приглушенный свет и минимум глаз. Накройте их тканью или крышкой. Через 27 секунд выключите и оставьте под крышкой на 27 часов. Потом эти купюры положите в свою шкатулочку для денег.

Третий ритуал

Деньги любят счет. А еще они любят порядок. Посмотрите на свой кошелек. Там сложно что-то найти? Записи, старые и выгоревшие чеки, ненужные номера телефонов и неоплаченные счета? Вот деньги и бегут оттуда. Заведите новый кошелек золотого цвета. Сложите все купюры по номиналу лицом к себе по нарастанию, начиная с самой малой.

И заведите себе «Волшебную купюру». Эта купюра должна быть с цифрой два. Или 20 долларов или 200 евро. Сумма должна быть для вас значимой, но не заоблачной. Купюра должна быть новой, не сложенной. Положите ее в кошелек в отдельное место. И постарайтесь не доставать. Эта купюра начнет дружить, притягивая к себе еще купюры такого же номинала. Ведь она должна быть в паре.

Четвертый ритуал

Вы заряжаете мобильный телефон? Ну и как? Заряжается!!! А что если зарядить кошелек деньгами? Забавно. Что ж приступим. Нужен кошелек с небольшой суммой денег, и зарядное устройство для мобильного телефона. Дальше зарядку в розетку, а разъем в то отделение кошелька, где больше денег. Проверенно не раз, что количество и сумма увеличивается всегда, но не на крупную суму.

Так не сложно и смешно вы сможете разбогатеть или немного улучшить свое материальное положение. Внутренние установки очень часто мешают исполнению наших явных желаний. Над этим надо потрудиться, так как эти вещи иногда затрудняют поступление денег.

Симорон вам поможет проще смотреть на вещи. Смеясь, размножать деньги, радоваться солнечному лучику и больше мечтать. Эта озорная методика научит верить в свои силы. Даже из отчаянного пессимиста может выйти мечтатель, лишь немного волшебства и веры в себя.

Все мысли материальны, думайте о лучшем и оно обязательно к вам придет. И мешок денег обязательно найдет вас.

Лучшие волшебные ритуалы на деньги
Иметь деньги – это хорошее желание, главное позволить себе открыться потоку богатства и впустить его. Но как это сделать? Сказать легко, а на практике все кажется таким труднодостижимым?

Для того, чтоб увеличить доход, люди используют не только свой разум и активные действия. Они обращаются к подсознанию, настраивая себя на денежную волну, например с помощью симорон ритуалов на деньги. По отзывам людей, этот метод действительно помогает. Главное верить в его эффективность и знать основные правила по привлечению денег.

5 ритуалов на деньги
1.Когда идет дождь или снег выйдите на улицу, поднимите свою ладонь вверх и пусть снежинка или капля упадет на нее. После этой рукой потрите карман, при этом проговаривая: «Снег/ Дождь с небес к богатству». Затем проделайте тоже другой рукой.

2. Напишите денежную биографию. Ощутите, что вы очень богаты. Вы добились успеха и хотите рассказать о нем миру. Пишите от настоящего времени. Коснитесь всех шагов, которые вы сделали для привлечения денег. Когда дойдете до текущего момента, включите свое творческое воображение. Расскажите о том, что помогло вам разбогатеть. Может быть, это отличная денежная идея или удачный бизнес или что-то еще. Опишите детали и ваши чувства. Опишите свою жизнь, как вы живете и тратите деньги.

А затем, купите рамку и поместите ваш листок с биографией в нее. Это хороший симорон ритуал на деньги поможет открыть двери к богатству ключом своего предназначения и силой мысли.

3.Заряжаем кошелек деньгами. Для этого возьмите свой кошелек, положите в него денежные купюры. Подключите зарядное устройство к розетке, а разъем поместите в секцию кошелька, где больше всего денежных знаков. Оставьте на некоторое время. Так вы зарядите кошелек, и он станет притягивать деньги, правда не очень мощно.

4. Ритуал «Монеты в карманах»: Возьмите по 3 монеты и положите их во все карманы той одежды, которую вы носите в настоящем моменте, например в куртку или джинсы. Когда будете их класть, скажите: «Вода к берегам, а деньги - к деньгам!» Периодически прикасайтесь к лежащим в карманах монетам, причем делайте движениями в свою сторону, при этом говорите: «Деньги к деньгам!». Не применяйте деньги для каких-либо покупок, они всегда должны быть с вами. При смене одежды перемещайте их в карманы нового гардероба.

5.Чтоб в ваш кошелек пришли деньги, используйте технику «Луна, дающая богатство».

Во время полнолуния или при растущей луне выйдите во двор, взяв с собой кошелек. Смотрите на лунный месяц и перекладывайте денежные купюры из одного раздела в другой, при этом действии проговаривайте: «Я позволяю изобилию прийти ко мне для моего блага и блага окружающих». Проделайте ритуал 3 раза.

Кроме применения волшебных ритуалов, используйте аффирмации на деньги. Причем вы должны не просто смотреть на видео картинки, а ощущать себя в них, как будто вы уже имеете нужную сумму денег.

Источник - www.shkolamechti.ru

Использовать материал без активной ссылки запрещено

лочные игрушки из соленого теста
45
Нравится!02.12.2012 17:40 Просмотров: 6112 Комментариев: 15 Отписаться от комментариев (cледят: 3)
"Русский дом" Авраменко Ирины
Виды творчества: Лепка > Лепка из соленого теста
Сложность: низкая
Время работы: 2 часа
Елочные игрушки из соленого теста | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
Соленым тестом увлеклась давно, в декрете надо было как-то отвлекаться от бытовых проблем.

Я хочу показать вам самый простой вариант изготовления новогодних елочных игрушек. Это первое. что я сделала, обнаружив рецапт соленого теста для лепки в Интернете.


Итак, берем приготовленное тесто -1объм мелкой соли, 2 объема обычной муки, 2/3 объема воды холодной, 1ст.ложка растительного масла. Раскатываем его толщиной 0,5 см. Затем Вам понадобятся формочки для печенья. Этими формочками вырезаем фигурки. Можно прямо на раскатанном тесте рисовать фигурки и вырезать их или стекой или обычным ножом. Если вы не умеете рисовать или хотите сделать какие-то особо интересные фигурки, можно изготовить трафарет. Нужную картинку надо перенести на картон и вырезать. Это и будет вашим шаблоном. Положите его на тесто и обведите, не сильно нажимая, каким нибудь заостренным предметом. Потом, так же как и в предыдущем случае - просто надо вырезать фигурку.

В них делаем дырочки зубочисткой, спичкой, стержнем от шариковой ручки, так, чтобы туда пролез шнурок или ленточка, на котором они будут висеть на елке.
Затем выкладываем их на противень покрытый фольгой и сушим в приоткрытой духовке при самой низкой температуре от1 часа до 2 х часов. Время сушки зависит от толщины фигурок.

Как определить, высохло изделие или нет? По нему надо тихонько постучать. У хорошо просушенной детали звук звонкий, как по керамике, у недосохшей - глухой.

А теперь КРАСКИ + ФАНТАЗИЯ и получается невероятная новогодняя красота.
Даем высохнуть краске, покрываем лаком, продеваем красивый шнурок или ленточку , и ВАША ЕЛКА БУДЕТ САМАЯ КРАСИВАЯ!

А если Вы приобщите к этому процессу своих детишек, то этот Новый Год запомнится им на всю жизнь!

РАДУГА