Как часто, придя с пляжа и подойдя к зеркалу, надеешься увидеть себя загоревшей и похорошевшей. Однако вместо этого наблюдаешь обгорелый нос и покрасневшие плечи. Это – последствия солнечного ожога.
Если налицо его признаки, нужно сразу же приступать к лечению.

Опасные последствия солнечного ожога
Степень солнечного ожога может быть различной – от лёгкой до тяжёлой. И если первая характеризуется небольшим покраснением кожи и лёгким зудом, то тяжёлая имеет более выраженные признаки. На коже нередко образуются водяные пузыри. Обгоревший человек ощущает озноб. Температура тела может подняться до 40 градусов. Возможна тошнота или рвота. Через несколько дней кожа начинает облазить. В этом случае народных средств будет недостаточно – необходима помощь врача.
Если кожа обожжена солнечными лучами, её нельзя мыть средствами, в состав которых входит щёлочь и спирт. Они ещё больше сушат кожу, обезвоживая её. Так как кожа должна «дышать», не следует при уходе за ней использовать косметические препараты на основе жира.
В первую очередь обгоревшую кожу следует охладить и увлажнить. Для этого можно принять прохладную ванну. Хорошо добавить в неё пищевую соду. Половины пачки будет вполне достаточно.
Отлично охлаждают обгоревшее тело мокрые простыни, которые необходимо менять по мере их высыхания.

Народные средства от солнечных ожогов

«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» - этот известный афоризм принадлежит американской журналистке Хелен Роуленд, жившей в первой половине прошлого века. Однако актуальности своей он не потеряет, похоже, никогда.
Что такое женская красота? Дар? - Возможно. Труд? - Однозначно. Причем труд ежедневный. И чем старше мы становимся, тем усерднее должны трудиться над тем, чтобы долгие годы оставаться здоровыми, а значит молодыми и красивыми.

Не желаю быть здоровой, не желаю быть красивой
В девяноста случаях из ста мы будем жаловаться на свои недомогания и жалеть себя вместо того, чтобы сделать хоть что-то для своего здоровья. Создается впечатление, что люди предпочитают болеть. Невзирая на всю пропаганду здорового образа жизни, мы сознательно и методично зарабатываем себе разнообразные болячки, а потом с удовольствием бегаем по врачам, уповая на волшебную пилюлю и отдавая за лечение немалые деньги.
Психологи считают, что существует целый ряд причин, по которым люди не хотят быть здоровыми. К примеру, со здорового человека спрос больший, следовательно, на нем больше ответственности. Другая причина - подстегиваемые рекламой люди ни в чем не желают знать меру - ни в еде, ни в развлечениях.
Можно, конечно, надеяться на «всесильных» докторов и пластических хирургов. А можно воспитать в себе простые привычки, которые помогут сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы.

Хотеть - значит мочь
Начнем с главного - с мотивации. Иногда принять решение бывает нелегко. Но куда труднее следовать ему изо дня в день. Мне очень повезло с бабушкой. Не помню ее неухоженной, с поникшими плечами, в обуви на плоской подошве. Она всегда несла себя как королева - подтянутая, с высоко поднятой головой, с легким облаком изящно завитых серебряных волос над красивым лбом, в неизменных шифоновых платьях и в окружении почитателей и кавалеров.
В свои почти 80 лет она оставалась Женщиной, а не превратилась в одышливую развалину, требующую внимания и помощи окружающих. И это не было случайностью - бабушка работала над собой. Она часто говорила мне: «Молодость проходит быстро, и никогда не рано задуматься о том, с чем ты придешь к своей старости».
И я с детства была приучена к мысли о том, что в ответе за свое тело, за свое здоровье. Что каждый прожитый день должен стать небольшой инвестицией в собственную привлекательность и долголетие.
Об этом нужно просто хорошенько подумать. Представить себя через год, пять, десять лет. Купив породистого щенка или котенка, мы ни за что на свете не станем кормить его отходами и мясными обрезками. Будем соблюдать режимы кормления, выгулов, не пропустим визит к ветеринару. Приобретя дорогую машину, ни за что не зальем в бак плохой бензин, десять раз на дню будем протирать ее до нестерпимого блеска и регулярно проходить техосмотр. Когда же дело касается нас самих, то тут все становится с ног на голову. Как минимум это неразумно.

С наступлением летнего периода все из нас рады солнцу как никогда и все стремятся чаще бывать на свежем воздухе и наслаждаться солнечными лучами. Нам известно, что солнце дарит нам не только красивый ровный загар, но способствует раннему старению кожи, появлению раковых образований, а также при определенных условиях может вызвать аллергию.

Солнечная аллергия либо фотодерматит – это непривычная реакция нашей кожи на солнечные лучи. Аллергия на солнце проявляется покраснением кожи лица, реже рук, ног и живота, появлением волдырей, шелушения кожи, сильного зуда, отечностью.

Чаще всего солнечная аллергия появляется именно тогда, когда мы резко меняем климат (к примеру, едем на отдых в жаркую страну с нетипичным для нас климатом). Фотодерматитом страдают чаще всего люди с очень светлой кожей, а также дети, у которых еще нет крепкого иммунитета.

Считается, что солнце само по себе не способно вызвать у человека аллергию. Появлению аллергической реакции способствуют различные крема, лосьоны, дезодоранты, парфюмерия, которую мы наносим перед выходом на солнце. Именно некоторые вещества(всевозможные масла, в особенности масло бергамота и цитрусовых, фенол, эозин), содержащиеся в этой продукции, вступают в реакцию с УФ-лучами и тем самым провоцируют появление фотодерматита. По этой причине не стоит наносить косметику и парфюмерию перед принятием солнечных ванн. Перед выходом на пляж воспользуйтесь лишь солнцезащитным кремом. Однако при выборе того или иного солнцезащитного крема, рекомендуется обсудить его состав с дерматологом.

При помощи духов женщина может обратить на себя внимание, соблазнить мужчину или создать себе настроение. Но пользоваться духами – это своего рода искусство, которое просто необходимо освоить, чтобы не попасть впросак.

Аромат духов должен быть ненавязчивым, поэтому не нужно ими обливаться, достаточно очень малого количества – всего несколько капелек. Их можно наносить на тело, на волосы, на одежду. Правильным будет наносить духи за ушами, немного выше ключицы, на локтевой изгиб, под коленки, на запястье в точке, где прощупывается пульс. Если кожа тела к духам чувствительна, можно побрызгать духами внутреннюю поверхность одежды. Нужно знать, что не все ткани одинаково удерживают аромат духов. Шелк и нейлон его теряет очень быстро. А вот трикотаж, шерстяные ткани, плюш, меховые изделия долго удерживают запах.

Нельзя переборщить с духами, если предполагается поход в ресторан. И не стоит в этом случае наносить их на волосы и на руки: всего несколько капелек на шею и платье – и этого будет вполне достаточно.

Нужно помнить, что косметика, которой пользуется каждая женщина, тоже, как правило, иметь свои запахи. Аромат духов должен с ними находиться в гармонии. Чтобы не возникало проблемы, лучше использовать косметические средства, которые не имеют запаха.

Духи нужно подбирать по сезону. Наверное, женщина и сама чувствует, что летом хочется освежающего веяния духов, а в холодную пору, особенно зимой, очень кстати их теплая нотка. В жаркое время лучше всего использовать туалетную воду с цветочным освежающим ароматом.

Аромат духов должен вязаться к наряду. Джинсы, например, предполагают легкий аромат, с восточными духами они трудно сочетаются. Для черного платья уместны строгие запахи. А вот белое платье прекрасно дополнят ароматы жасмина и розы.

Кино и театр – не место для навязчивых ароматов. Так же неуместны резкие запахи на работе, в транспорте. Пряные ароматы духов будут неудачным дополнением наряда в ночном клубе или на танцах.

Собираясь на прогулку в парк, к водоему, то есть в места, где много разных цветущих растений и природных запахов, нужно знать, что аромат духов в таких местах может измениться. Да и стоит ли использовать духи, отправляясь в царство природы?

От некоторых духов ткань одежды может пострадать, поэтому к их использованию нужно относиться с осторожностью. Существуют сухие духи, которые можно положить в шкаф. Обычно такие духи кладут в белье для придания ему приятного запаха. Иногда в шкафу вешают ватный мешочек, пропитанный любимыми духами.

http://evvve.net

Нашла интересную статью для себя (или себе в утешение, чтоб не сильно париться по поводу целлюлита). Но каждая женщина вправе сама определить, как ухаживать за своим телом.

Американские ученые из университета Питсбурга в ходе уникального исследования пришли к заключению, что целлюлит, от которого пытается избавиться большинство женщин нашей планеты, является главным признаком женственности и интеллекта.

В ходе наблюдений за пациентками было установлено, что жировые отложения, которые чаще всего появляются на бедрах и ягодицах, являются главным признаком интеллекта у представительницы прекрасного пола.

Организм женщин устроен так, что жировые клетки обеспечивают достаточный запас жирных кислот, которые активизируют работу головного мозга, отмечают американские специалисты.

Однако американские ученые ушли еще дальше в своих выводах, заявив, что целлюлит является не недостатком, а достоинством каждой женщины, поскольку свидетельствует о повышенной сексуальности.

http://barishnea.ru

Выглядеть молодо и красиво хочется не только в юности, тем более что с возрастом жизнь становится все более интересной, появляются увлечения, малодоступные в период взросления. Вместе с тем, однако, появляются нежелательные возрастные изменения.

Проблемы, которые возникают в связи с целлюлитом, портят фигуру, отражаются на жизненом тонусе, настроениии, плохо сказываются на состоянии здоровья. Нездоровый вид «апельсиновой кожи» и отеки - следствие затрудненного доступа крови к капиллярам из-за малоподвижного образа жизни, плохого обмена веществ и возрастных процессов. Зрелище это - совсем непривлекательное. Однако цивилизация идет вперед, да и медицина продолжает развиваться каждый день. Даже если нет денег на дорогих косметологов и престижные салоны красоты, избавиться от целлюлита можно в домашних условиях. Главное – цель и желание, а дорогу, как говорится, осилит идущий!

Хорошо помогает возобновлению нормальной циркуляции кровеносной системы не только под поверхностью кожи, но и в мышцах, массаж, главным ингредиентом которого является мед. Иногда используется уксус, но именно мед является проверенным средством домашней медицины. Это простое и доступное вещество поможет не только избавиться от целлюлита, но и сделает кожу неожиданно красивой и шелковистой, одновременно улучшив общее состояние организма. Массажи лучше делать через день, а общая процедура занимает один месяц, после чего следует сделать двухнедельный перерыв и затем, по желанию, повторять лечение.

Цвет кожи зависит от степени содержания в ней меланина. Чем этого вещества больше, тем человек смуглее. Но порой на отдельных участках кожи меланин вырабатывается неодинаково – в этом случае на теле возникают островки гиперпигментации.

Чаще их появление связано с беременностью, старением или с воздействием внутренних и внешних патогенных факторов.

Появление пятен проще предупредить, чем от них избавиться. Для людей, которые имеют склонность к появлению пигментных пятен, проще избавляться не от пятен, а от тех самых причин, их вызывающих, то есть принимать определенные профилактические меры. Так, если пятна появляются от обилия солнца, следует максимально защищать открытые участки кожи от его воздействия. Если обнаружены дисфункции внутренних органов, надо их лечить. Если доказана связь между возникновением пигментации и воздействием каких-либо веществ, – нужно прекратить их воздействие.

Защититься поможет правильный уход за кожей. В течение нескольких недель зимой и весной, когда организм особенно ощутимо испытывает дефицит витамина С, нужно употреблять в пищу цитрусовые, смородину, зелёный лук, сладкий перец и прочие продукты, содержащие этот витамин, плюс дополнительно принимать никотиновую кислоту. Дозировка витамина С – 1,0-1,5 г в день до еды в течение 2-3 недель, никотиновой кислоты (витамин РР) – по 0,01 г 3 раза в день после еды в течение 2-3 недель. После каждого курса делают недельный перерыв. Всего 2-3 курса.

Лето – самое беззаботное время года. Растаявшая помада и сгоревший на солнце нос не в счет! Эти мелкие неприятности можно легко предотвратить – ну или исправить.

ПРОБЛЕМА: кожа блестит, а макияж течет.
предотвратить
Все просто: чтобы макияж не размазывался, нужно положить его на подготовленную кожу. Матирующие дневные средства подойдут для решения этой проблемы идеально. Они содержат абсорбирующие вещества, которые впитывают избыток кожного сала и остаются на поверхности в виде тончайшей пленки, которая и создает визуальный матирующий эффект.
исправить
Если лицо заблестело в самый неподходящий момент, аккуратно приложи к нему тонкую салфетку. Лучше, конечно если она будет матирующей, но обычная тоже подойдет. Убрать блеск с кожи также помогает минеральная рассыпчатая пудра.

ПРОБЛЕМА: влажный воздух создает творческий беспорядок на голове, распушая твои волосы.
предотвратить
Чем суше волосы, тем сильнее они пушатся. Поэтому после использования шампуня обязательно увлажняй локоны кондиционером или используй несмываемый спрей.
исправить
Если прическа уже распушилась, намочи руки и пригладь ими верхний слой волос. Затем нанеси капельку текстурирующего воска и подкрути завитки пальцами.

ПРОБЛЕМА: лицо загорело, но после солнцезащитных очков остались светлые круги.
предотвратить
Это происходит потому, что ни один солнцезащитный крем не способен задержать 100% ультрафиолетовых лучей. Граница на коже будет не так заметна, если ты станешь наносить на все лицо средство c высокой степенью защиты и повторять процедуру каждые два часа.
исправить
Используй тональный крем, максимально приближенный по цвету к загоревшей части лица. Нанеси под глаза две капли средства и тщательно растушуй. Бежевые или светло-коричневые тени также помогут скрыть разницу в оттенках кожи.

ПРОБЛЕМА: натирают новые босоножки.

Знайте меру!

•В первые дни обязательно используйте средства для лица и тела с максимальным солнцезащитным фактором (не менее SPF 30). Специалисты считают, что для первого загара достаточно всего лишь 15 минут, поэтому, чтобы осенью не ходить на курс отбеливающих, увлажняющих
и корректирующих морщины процедур, отнеситесь к этому со всей ответственностью!

•Не жалейте крема! Наносите солнцезащитный крем за полчаса до выхода на пляж из расчета:1 ч. л. - на лицо и шею, по 1 ч. л. на каждую часть тела, то есть по 1 ч. л. на каждую ногу и руку, 1 ч. л. - на грудь и живот, 1 ч. л. - на спину. И не забывайте обновлять защиту каждые 2-3 часа - песок и вода быстро смывают средство.

•Особое внимание уделите носу. Во-первых, он быстрее всего обгорает. Во-вторых, как правило, на этом участке наиболее жирная кожа, поэтому солнцезащитные средства быстро смываются. Наносите солнцезащитный крем на нос каждые 2 часа. И припудрите нос - пудра содержит диоксид титана, который тоже является солнцезащитным фильтром.

•Вместо того чтобы несколько часов лежать на солнце в надежде, что в первый же день кожа приобретет шоколадный загар, проведите на пляже максимум 1 час, а затем переместитесь в тень. В тени вы также сможете загореть, обезопасив себя от ожогов. Вечером нанесите на тело мерцающую пудру- никто не поверит, что вы приехали только сегодня!

Продлите загар

•Чтобы загар не начал облезать после отпуска, перед поездкой сходите в хаммам или на любую распаривающую процедуру в СПА, таким образом, вы отшелушите омертвевшие клетки.

•Если ваша цель - шоколадный загар, каждый вечер наносите на кожу средство после загара с эффектом усиления загара.

•В последние дни отпуска вместо крема используйте масло для загара. Сейчас в ассортименте косметических марок (например, Гарньер) появилось масло для загара с SPF15. Когда кожа адаптировалась к солнцу, этого фактора достаточно, чтобы не обгореть и при этом загореть.


SOS проблема!


•Если у вас чувствительная кожа, даже средства с максимальным SPF не могут гарантировать 100% защиты. Если раздражение появилось, срочно прячьтесь в тень. Если неприятные симптомы не проходят больше суток, обратитесь к врачу.

источник: http://love-wuman.ru

Современная женщина не представляет себя без косметики! Это наша слабость, источник вдохновения и оружие! Но косметика лишь скрывает наши маленькие дефекты и маскирует возраст. Что же делать, чтобы всегда оставаться молодой и красивой?!

8 золотых правил:

1 правило - это позитив. Позитивное мышление, позитивное настроение, позитивное отношение ко всему и к себе. Просыпаясь с утра, старайтесь мыслить позитивно. Ведь только благодаря такому отношению к жизни, окружающим людям и к себе, можно завоевать любовь и уважение окружающих. Позитивный настрой - это залог успеха и просто хорошего настроения. каким бы сложным и напряженным не был бы ваш день, старайтесь абстрагироваться и взглянуть на окружающее с другой стороны. Рассуждайте здраво и не поддавайтесь паники, чтобы не произошло!? Старайтесь больше внимания уделять общению с подругами и побольше бывать в обществе! А если ваш любимый мужчина или муж будет недоволен вашим временным отсутствием и отлучками, то можно перевести его внимание, например, на машину. Ведь все мужчины не равнодушны к своей гордости - железному коню! Или можно пойти на хитрость, и преподнести своему единственному и неповторимому летние шины. Обувка, а именно шины для автомобиля – это вечная головная боль у наших дорогих мужчин. Он останется доволен а вы не забывайте чаще улыбайтесь!!! Ведь все будет хорошо, не так ли?

2-ое золотое правило - это вода, которую мы пьем. Чтобы кожа была молодой, здоровой и свежей не надо забывать о качестве потребляемой воды. Ведь вода - это жизнь. Именно чистая и природная вода дает коже и организму неиссякаемую жизненную энергию и эластичность. Не стоит забывать о пользе талой воды.

3-ье правило - это нормальный сон. Недосыпание вызывает негативные последствия, уничтожая нашу красоту и молодость.

4-ое золотое правило настоящих женщин - это есть поменьше сахара, хлебобулочных изделий и ароматной сдобы. Лишите себя этих излишеств, и ваша фигура будет неотразима. Более того это благотворно скажется на вашем здоровье.

Эти советы помогут долго сохранить кожу тела в тонусе. 

1. Уход за телом состоит из следующих процедур: очищение, отшелушивание, увлажнение, питание, массаж и физические упражнения.

2. Очищение. Для этого применяем шампуни, подходящие для вашего типа кожи. Затем вы наносите любой питательный или увлажняющий крем для тела.

3. Встаньте пораньше на 15-20 минут и сделайте утреннюю зарядку, упражнения усилят кровоток, улучшат питание кожи.

4. Контрастным душем (чередование горячего и холодного), заканчиваем принимать утренний душ.

Эпиляцию в интимной области можно сделать разными способами от бритья до фотопиляции.

Но самыми популярными методами являются самые простые: восковая и сахарная эпиляция

Основные виды эпиляции:
• Бритье
• Удаление волос электрическим эпилятором
• Лазерная эпиляция, электроэпиляция, фотоэпиляция в салоне
• Ваксинг (эпиляция воском)
• Шугаринг (сахарная эпиляция)

Самый простой способ избавиться от волос - сбрить их. Просто, безболезненно, не требует особых навыков. Но после бритья остаются стержни волос, которые выглядят как черные точки, и отрастают волосы очень быстро.

Гораздо лучший результат можно получить, воспользовавшись электрическим эпилятором.

Выпускаются специальные модели для интимных зон, также к обычному эпилятору делаются специальные насадки.

У такого способа тоже есть свои недостатки:

• Болезненность,

• Большое количество вросших волос.

Салонные процедуры с помощью различных аппаратов дают хороший долговременный эффект, но они стоят дорого, так что самыми популярными способами остаются ваксинг и шугаринг.

Восковая и сахарная эпиляция считаются безопасными и очень эффективными методами для удаления волос в интимной зоне. Поверхность кожи остается совершенно гладкой, потому что волоски вырываются с корнем. При регулярном выполнении эпиляции новые волоски отрастают лишь через 3-4 недели. Они становятся более мягкими и тонкими. Процедуры ваксинга и шугаринга болезненны, но они переносятся довольно легко, и кожа быстро к ним привыкает.
 

Как правильно делать эпиляцию бикини с помощью воска?

Загар возникает под воздействием пигмента меланина, вызывая потемнение кожных покровов. Меланин образуется в эпидермисе под влиянием солнечных ультрафиолетовых лучей или искусственных источников, например, соляриев. Несомненно, солнечный загар весьма полезен для человека, поскольку во время солнечных ванн в организме вырабатываются биологически активные вещества, благотворно воздействующие на нервную и эндокринную системы, повышающие иммунитет и улучшающие обмен веществ.

Солнечные лучи способствуют образованию витамина D, благодаря которому, улучшается усвояемость многих полезных веществ, а также происходит активное всасывание кальция из кишечника. Ультрафиолетовые лучи помогают избавиться от угревой сыпи, оказывают вспомогательное действие при лечении псориаза.

Настало время отпусков. Многие из нас мечтают вернуться домой красивыми и загорелыми. Чтобы добиться красивого ровного загара, иногда бывает недостаточно регулярно принимать солнечные ванны или пользоваться автозагарами. Важным элементом является правильная диета. Кроме того, особый рацион питания помогает обеспечить дополнительную защиту кожи от вредных солнечных лучей. Passion.ru рассказывает о продуктах, которые помогут вам загореть.

Есть определенные продукты, которые стимулируют выработку меланина и сохраняют бронзовый цвет кожи на более длительное время. К тому же, обеспечение организма определенным набором витаминов позволяет защитить кожу от преждевременного старения, сохраняя здоровье волос и ногтей.

Существует 5 главных ингредиентов, которые оптимизируют естественный процесс загара:

1. Тирозин и триптофан. Эти аминокислоты стимулируют выработку меланина в коже - пигмента, который придает коже цвет загара;

2. Бета-каротин. Защищает кожу от свободных радикалов, активизирует естественную защиту организма от солнечного излучения, ожогов, предотвращает разрушение мембраны клеток. Так же, как меланин, этот пигмент откладывается в коже и придает ей определенный оттенок;

3. Витамин Е. Мощнейший антиоксидант, обеспечивает защиту от свободных радикалов и защищает кожу от преждевременного старения;

4. Селен. Защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей и помогает избежать неприятных последствий загара - сухости кожи, ожогов. Укрепляет иммунную систему;

5. Ликопин. В 2 раза увеличивает естественную защиту кожи от свободных радикалов, ускоряет выработку меланина и обеспечивает получение красивого загара.

Все эти элементы содержатся в продуктах питания, но некоторые есть и в чистом виде. Например, витамин Е продается в аптеке в виде капсул.

Его можно начинать принимать за 3-4 дня до того, как в первый раз отправитесь на пляж - это обеспечит надежную защиту кожи от старения.

Cмешайте в мисочке 1 столовую ложку крупной морской соли, 1 чайную ложку соды и 2 столовых ложки сметаны.

Натрите все тело это смесью и помассируйте массажной губкой.

Готовится быстро, состав простой, а результат - самый потрясающий!

Нежная, мягкая, гладкая и чистая кожа.

источник: http://stilnayaledi.com