Отек нижних конечностей может быть вызван накоплением жидкости в этой области. Такое набухание может возникнуть даже от долгого сиденья на одном месте, а так же — в жаркую погоду многих беспокоят эти неприятные симптомы. Отек сам по себе не является болезнью, это — один из симптомов различных заболеваний. И для того, чтобы успешно его устранить, необходимо выяснить первопричину. Отеки, вызванные повседневными нагрузками, вызывают боль в обеих ногах и не имеют никаких других неприятных симптомов. 

PACТВОР, КOТОРЫЙ ВЫТЯНЕТ ИЗ НОГ ВCЮ БОЛЬ!

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало нoги – не знaла, куда и кaк их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на вcю жизнь. Но я нaшла для своих ножек лечение.

В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать.
Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию.
У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.

После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.

Массаж ступни нужно начинать с разогрева подошвенной части.

Чтобы начать такой массаж, не нужно специально готовиться.

Главное, произвести гигиену и занять комфортное положение.

Чтобы вызвать приятные ощущения от массажа, нужно разогреть руки перед процедурой и смазать маслом.
 

Массаж следует начинать с левой ступни.

 Считается, что именно отсюда берет начало жизненная энергия ци,

делая полный круг по телу человека.

То есть разминать нужно по направлению тока проходящей по организму энергии.

При массаже ступней используются небольшие давления.

Двигаться нужно с самого конца пятки по направлению к пальцам.

В конце разминания нужно выполнить движение «поглаживание».

Оно снимет возникшее напряжение в ноге.

Дорогие мои друзья !:))

Суставы – части человеческого тела, несущие огромную нагрузку в течение нашей жизни. Нет ничего удивительного, что со временем в них появляются неприятные ощущения. Мазь от боли в суставах в этом случае становится первой помощью. Главное – правильно её выбрать.

Домашняя мазь от тяжести в ногах и болей в суставах. Мазь от тяжести в ногах готовится очень просто! Эта смесь заменит вам дорогие мази и гели.