Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Метки

10 кубков 10 кубков 10 мечей 10 пентаклей 2 жезлов 2 кубков 2 мечей 2 пентаклей 3 жезлов 3 кубков 3 пентаклей 4 жезлов 4 кубков 4 мечей 5 жезлов 5 кубков 5 пентаклей 6 пентаклей 7 кубков 7 мечей 7 пентаклей 8 жезлов 8 кубков 8 мечей 8 пентаклей 9 жезлов 9 кубков 9 мечей 9 пентаклей «арканум таро» «врата в таро божественного наследия» «гранд люкс таро» «королеское золоченое таро» «пираты карибского моря» «романтическое таро» «роща фей» «средневековое таро» «таро ангелов-хранителей» «таро ведьм. модная ведьма» «таро долины миражей» «таро книга теней ii том так и внизу» «таро луди лескот» «таро последствий» башня верховный жрец влюбленные врата в таро божественного наследия вышивка вышивка крестом вязание вязание крючком вязание спицами дьявол звезда зима идеи и вдохновение император императрица карта дня колдовское таро колесница королева пентаклей король жезлов король мечей король пентаклей луна маг мелани маркис «тайны таро» мир новый год отдых отшельник паж жезлов паж кубков паж мечей паж пентаклей повешенный повседневное таро ведьмы подарок поздравление полезности понедельник почитать правосудие прогноз психология рукоделие русское таро «лубок» рыцарь жезлов рыцарь кубков рыцарь мечей рыцарь пентаклей смерть солнце средневековое таро схема для вышивки таро таро «инсайт» таро «колесо года» таро «мистические моменты» таро «союз богинь» таро ангелов-хранителей таро апокалипсиса таро белой и черной магии таро ведьм. модная ведьма таро долины миражей таро книга теней ii том так и внизу таро николетты чеколли таро светлого провидца таро телема туз жезлов туз кубков туз пентаклей узоры для вязания умеренность чиро маркетти что говорит мир шут эллен дуган юмор

 -Рубрики

 -Цитатник

Шнуры - (0)

Посмотри! Соединение шнура - интересно! [more=>>>>>>>>>>>>>>>]

Денежные орешки - (0)

Денежные орешки!!! Замечательный ритуал для привлечения денег можно провести с помощью орешк...

Простые хитрости для прически. - (0)

Простые хитрости которые спасут вашу прическу   Чтобы прическа выглядела идеально...

Ажурные салфетки - (0)

Ажурные салфетки для Вашего дома. Схемы для вязания. Ажурные салфетки для Вашего дома. Схемы д...

Процесс Хоопонопоно - (0)

Супертехнология: Гавайский Код Прощения - Ho'oponopono Ho`oponopono (Хоопонопоно) На гава...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Величко_Марина

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


Правило 30 секунд.

Четверг, 09 Июня 2016 г. 00:11 + в цитатник
30 (604x604, 224Kb)
Совет, про который не написано популярных книг.
На самом деле он настолько прост, что вряд ли кто-нибудь смог бы написать книгу об этом.
Не имеет он никакого отношения и к новейшим технологиям, которые заполонили все вокруг нас.
СРАЗУ после каждой лекции, встречи, любого важного мероприятия, выдели 30 СЕКУНД – не больше и не меньше – чтобы записать главные ценные мысли.
 
Даже если ты этим и ограничишься, то в жизни ты добьешься успеха.   
 
1. Это не просто ведение заметок.
Не надо думать, что если вы ведете подробный конспект встречи, то пользоваться этим приемом не обязательно.
Составление быстрого 30-секундного резюме – не то же самое, что просто конспектирование сказанного на встрече.
Подводя краткие итоги, вы учитесь осмыслению, расстановке приоритетов и принятие решений.
 
2. Это не просто.
Постоянно решать, что важно, а что нет – это выматывает.
Поразительно, насколько проще сказать себе, что я, мол, и так все понял.
И отказаться от этого 30-секундного дела – этакой стометровки для вашего мозга.
 
3. Под гнетом кучи деталей.
Информация, которая на нас сваливается, часто очень подробна, содержит уйму деталей.
Легко под этим гнетом забыть о главных вещах.
Так искусство отбрасывать лишнее стало очень ценным в современном мире.
 
4. Действуйте немедленно!
В тоже время какие-то детали могут быть важны.
А потому нужно приступать к обзору при первой возможности.
Чтобы не забыть что-то важное, что может ускользнуть из вашей памяти со временем: интонация лектора, шальная мысль и т.д.
 
5. Вы научитесь лучше слушать, и задавать лучшие вопросы.
Сама структура вашего внимания изменится.
Зная, что вам предстоит написать отчет об услышанном, вы станете меньше отвлекаться.
Это как если бы вы начали слушать какую-то мелодию посреди какофонии других звуков – вам пришлось бы постараться и серьезно сфокусироваться, чтобы услышать ее.
 
6. Чем дальше – тем легче.
Да, со временем это войдет в привычку и станет легче.
Кроме того, станет интереснее и полезнее. 
Поэтому главное – начать!
 
 

 

Рубрики:  Психология
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку