Svoboda | Graniru | BBC Russia | Golosameriki | Facebook

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alen_kaya

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2015
Записей: 3959
Комментариев: 45
Написано: 4026

Даже самые глубокие морщины разгладятся всего за неделю. Эта маска — настоящий секрет молодости!

Среда, 30 Мая 2018 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Даже самые глубокие морщины разгладятся всего за неделю. Эта маска — настоящий секрет молодости!

5177462_77462_344 (545x494, 570Kb)

 

 

 

Хотите, чтобы ваша кожа снова стала молодой и красивой? Эта удивительная маска из простых ингредиентов способна быстро омолодить лицо, подтянуть контур и вернуть здоровый цвет кожи! Уже через неделю вы заметите, как помолодели на несколько лет, ваша кожа стала прекрасно выглядеть.

Читать далее...
Рубрики:  красота

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА: РАСТВОРЯЕТ ЗАСТОЙНЫЕ ЖИРЫ, В РЕЗУЛЬТАТЕ КОЖА НАСЫЩАЕТСЯ

Вторник, 20 Марта 2018 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА: РАСТВОРЯЕТ ЗАСТОЙНЫЕ ЖИРЫ, В РЕЗУЛЬТАТЕ КОЖА НАСЫЩАЕТСЯ

Когда у меня спрашивают, почему я не покупаю крем для лица в дорогих магазинах, я отвечаю, что не люблю переплачивать. Особенно, если платить нужно не за качество, а за красивую баночку. Конечно, в косметических лавках можно найти что угодно, но если внимательно прочитать состав дорогих средств, можно заметить, что он мало чем отличается от низкосортного ширпотреба.

Именно по причине не соответствия параметров «цена-качество» я мало доверяю магазинной косметике. Но так было не всегда. Моя лучшая подруга, дипломированный косметолог, научила меня разбираться в составах и рассказала пару секретов, как самому сделать крем, маску или бальзам не хуже элитных брендов.

Результатом я довольна! Секрет не скрываю, а делюсь со всеми желающими. Уникальным средством, которое просто необходимо нашему организму, коже, волосам и ногтям, является никотиновая кислота. Мало кто упоминает о ней, но это настоящая панацея от кожных проблем, а также очень нужный и полезный организму витамин.

В медицине это лекарственное средство встречается под названием витамин РР, «Ниацин» или витамин В3. Его действие основано на активном участии в окислительно-восстановительных процессах в организме. А также никотиновая кислота способствует росту тканей и преобразованию жира в энергию.

Минимальная нехватка витамина РР проявляется тревожными симптомами: тошнотой, головными болями, расСтройствами пищеварения, общей слабостью и бессонницей. Но самые первые признаки дефицита — шелушение и дерматиты, сухость кожи и склонность к ранним морщинам.     

Читать далее...
Рубрики:  красота

Дешёвое аптечное средство заменит 10 дорогих аналогов!

Четверг, 15 Марта 2018 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Дешёвое аптечное средство заменит 10 дорогих аналогов!

5177462_Image_34 (402x429, 158Kb)

 

Элеутерококк — это ужасно колючий кустарник, довольно неказистый с виду. Но вот лечебная настойка, приготовленная из его корней, — вещь отличная!

Мы расскажем, как принимать элеутерококк в качестве стимулирующего средства по оптимальной схеме. Также ты узнаешь, как дешевое и доступное лекарственное средство может заменить десятки дорогостоящих препаратов!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
красота

33 стильные идеи укладки коротких воло

Вторник, 06 Марта 2018 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

с

1-3

Если у тебя короткие волосы, это не значит, что ты обречена ходить всегда с одной и той же укладкой! Поверь, у тебя множество способов уложить свои локоны так, чтобы тебе не наскучило. А мы решили подсказать тебе самые удачные варианты для смены образа каждый день!

Кокетливая укладка на короткие волосы

Читать далее…

Рубрики:  красота

Комплекс из 10 дыхательных упражнений для похудения от Марины Корпан

Среда, 28 Февраля 2018 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Во время дыхательных упражнений для похудения происходит ряд важных изменений в организме! Во-первых, активизируются обменные процессы, устраняются явления хронической усталости, улучшается кровообращение, повышается жизненный тонус и настроение. Во-вторых, укрепляется иммунитет, происходит расслабление нервной системы и предупреждается возникновение стрессов. Улучшается выделительная функция организма (усиливается потоотделение, улучшается пищеварение, ускоряется выведение шлаков и токсинов). На клеточном уровне улучшается питание клеток, происходит распад жировых отложений в следствие улучшения дыхания, насыщения тканей кислородом. Подтягиваются мышцы, силуэт становится более утончённым. Упражнения полезны не только для снижения веса, но и для улучшения общего состояния организма.

Читать далее...
Рубрики:  красота/тело
диеты

7 упражнений, которые преобразят ваше тело за 4 недели.

Суббота, 24 Февраля 2018 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео



Рубрики:  красота/тело

Медики потеряли дар речи! Морщины исчезают бесследно с этим средством!

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Такая простая маска за сущие копейки, а какой результат!
Всем известно, что соду можно использовать не только в приготовлении пищи. Она выступает отличным помощником во многих домашних делах. А ещё пищевая сода может стать идеальной основой маски для лица.
vrachi_onemeli_okazyvaetsya_morshhiny_uxodyat_navsegda_esli_po_utram8230__naget_ru

Читать далее:

Рубрики:  красота

Маска для омоложения лица

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Похожее изображение

Эффект от этой маски для лица можно сказать моментальный. Она оказывает потрясающий тонизирующий и лифтинг-эффект.

Ее называют «Минус 10 лет». Применяй эту маску разово — в качестве экспресс-ухода. 

Читать далее…

Рубрики:  красота

Без заголовка

Воскресенье, 14 Января 2018 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  красота/тело
диеты

Бесценный рецепт маски из крахмала

Пятница, 12 Января 2018 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Rad-Mila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



6203205_21032001 (640x372, 66Kb)

Бесценный рецепт маски из крахмала мне рассказала женщина, которой я не устану восхищаться. На досуге она разрисовывает обувь акриловыми красками, украшая ее цветами, и делает невероятные абажуры ручной работы. Никто не знает, сколько ей лет на самом деле, такое свежее лицо редко встретишь даже среди молодежи! 

Попробуй эти чудо-маски, основным ингредиентом которых является крахмал. Даже после одной процедуры кожа лица подтянется и засияет! 

Маска для лица из крахмала 

ИНГРЕДИЕНТЫ 

1 ст. л. крахмала 
1 ч. л. соли 
1 ч. л. мёда 
немного теплого молока 
ПРИМЕНЕНИЕ 
Смешай все ингредиенты чудо-маски до состояния кашицы. Нанеси маску на очищенную кожу лица. 
Подержи маску 30 минут. Аккуратно удали остатки смеси с помощью ватного тампона, умой лицо. 
Маска из крахмала и цикория 

Маски из крахмала подтягивают кожу, тонизируют ее, активизируют внутренние процессы, проходящие в кожном покрове. Дополнительные ингредиенты, которые присутствуют в данных косметических смесях, лишь усиливают действие крахмала! 

ИНГРЕДИЕНТЫ 
4 ст. л. крахмала 
4 ст. л. сметаны 
3 ст. л. цикория в порошке 
ПРИМЕНЕНИЕ 

Смешай все ингредиенты маски до густого состояния. Нанеси пасту на очищенную кожу лица. 
Смой маску через 30 минут после нанесения. 
Маска из крахмала с яичным белком 

ИНГРЕДИЕНТЫ 
1 ст. л. картофельного крахмала 
немного кипяченой воды 
1 яичный белок 
0,5 ч. л. лимонного сока 
ПРИМЕНЕНИЕ 
Смешай крахмал с водой до состояния пасты. 
Введи в крахмальную пасту 1 яичный белок и немного лимонного сока. Размешай всё. Должна получиться вязкая масса, которую будет удобно наносить на лицо. 
Нанеси маску на очищенную кожу лица и оставь на 40 минут. 
Сними пасту с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде. 
Маска из крахмала от морщин заменит ботокс! Чем раньше ты начнешь делать такие масочки, тем лучше, не стоит ждать появления возрастных изменений кожи. 
 

Рубрики:  красота

ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА без помощи хирурга!

Пятница, 05 Января 2018 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  красота/маникюр

Идеи офисного маникюра

Среда, 03 Января 2018 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  красота/маникюр

Девочки, это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале

Пятница, 24 Ноября 2017 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

;)

Рецепт. 
Из расхода на подбородок и на нос:  
1) 0.5 ч.л. желатина;  
2) 1 ч.л. молока (воды);  

3) 0.5 таблетки активированного угля;  
4) Жёсткая кисть;  

image-1832

Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).  
Тщательно размешиваем (ничего не растворяется, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд.    читать далее

Рубрики:  красота

«Дрожжевой комплекс молодости» — омолодит на 9–10 лет.

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



«Дрожжевой комплекс молодости» — омолодит на 9–10 лет. Вместо шприца и скальпеля!

5177462_136276628_5177462_0_170ba1_eb10c984_orig (500x570, 408Kb)

 

«Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет…» Франц Кафка, друг, как же ты прав! Чем радостнее мы, женщины, чем больше мы любим жизнь, тем красивее выглядим. Истинное удовольствие от каждого прожитого дня делает лицо молодым, одухотворенным, свежим.

Читать далее...
Рубрики:  красота

С этой мазью морщины исчезают за ночь! Сама не верила!

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



С этой мазью морщины исчезают за ночь! Сама не верила!

5177462_0_794f7_7c589347_L (436x500, 284Kb)/5177462_136987888_5177462_136284181_5177462_0_106c5f_a2105c8_orig (300x285, 122Kb)

 

Дни, недели, месяцы, годы — протекают так быстро и незаметно, что иногда удивляешься. Но приходит такой момент, когда смотришь в зеркало и видишь следы прошедших лет.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Как подстричься самой? Легко!!!

Суббота, 07 Октября 2017 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  красота

Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

Четверг, 07 Сентября 2017 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

5177462_136506214_5177462_344 (545x494, 570Kb)

 

 

 

Всем известные кремы и гели, продающиеся буквально в каждой аптеке, можно использовать не только по прямому назначению. Благодаря своему составу многие из них прекрасно справляются с уходом за кожей, причём на уровне профессиональных средств! Предлагаем рассмотреть неожиданные свойства аптечных кремов, которые могут вас заинтересовать.

Читать далее...
Рубрики:  диеты
красота

Молочный воск!

Среда, 16 Августа 2017 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Молочный воск! Теперь это мой любимый метод, кожа белоснежная, гладкая-гладкая…

5177462_136684767_5177462_136506214_5177462_344 (545x494, 570Kb)

 

Месяц назад ко мне на лето из отпуска приехала моя сестра, которая уже длительное время живет в другой стране. Как-то раз я удила как Илона готовит в мисочке какое-то средство.

Она добавляла в него молоко и желатин и еще несколько компонентов. Я подумала, что она делает маску для лица. Но какого было мое удивление, когда сестра стала наносить это средство на ноги. Оказалось, это был молочный воск. 

Читать далее...
Рубрики:  красота

Избавляемся от ушек на бёдрах, упражнения

Четверг, 13 Июля 2017 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



2835299__1_ (700x650, 492Kb)

Согласитесь, что жир на бёдрах ещё никому не доставлял удовольствия! Это не только визуально порти фигуру, но и провоцирует появление различных комплексов. Девушки стесняются носить короткую одежду, прячут ноги в брюки, стараются реже бывать на пляжах и в бассейнах. Жировые отложения на внешней стороне бедра смотрятся как неприкосновенные запасы, отложенные впрок. По сути, этот так и есть, «ушки» появляются у любой женщины, которая не особо следит за своим питанием и мало двигается. От них можно избавиться, выполняя не только упражнения. Можно делать массаж грубой щёткой, изменить режим питания, питаться по большей части овощами, отказаться от сладкого. 
На первый взгляд кажется, что это очень сложно, но:
Сладкое можно заменить фруктами,
Больше двигаться заставит Вас отказ от лифта,
Попробуйте прожить хоть день без хлеба и не добавлять сахар в чай по вечерам, ко всему можно привыкнуть, не отказывайте себе в удовольствии быть красивой и подтянутой!
 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  красота/тело
диеты

диета за 10 дней 10 кг..

Среда, 12 Июля 2017 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения zirafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

 


Сегодня нашла такую диету  в группе =Красота Тела с БОДИФЛЕКС= 

на одноклассниках,очень даже впечатляет
Ну и собственно диета(копирую):

Такой легкий способ, такое легкое питание, что даже не хочу называть его диетой!

Итак :
Можно за 10 дней сбросить 10 кг , особо не напрягаясь. Главное - не нарушать. Спортом заниматься не пробовала при этом- ленивая. Вес назад не набирается.

Пить- только чай из шиповника или ,лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное) , минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник- обязательно.

1 день сколько хотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно)
2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)
3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)
5 день сколько хотите картошки в мундирах
6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп)
7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки)
8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день сколько хотите кефира
10 день только отвар шиповника

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать . Захотели есть другое- меняйте,главное последние дни . Именно в последние дни идет основное снижение веса.
Самое главное- воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...
Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить.
Но вес после такой "диеты" не набирается.

Ну 10кг я не читала,что бы кто-то потерял,но от 5 до 7 теряли! 


Ну так может еще кто решится опробовать такую диетку???

Кто со мной с понедельника???

 


 

ВОТ ЗДЕСЬ БУДУ ПИСАТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ...

 

Рубрики:  красота/тело
диеты


 Страницы: 7 [6] 5 4 3 2 1