По практике знаю - горячие влажные процедуры только подстегнут грипп и простуду. Не стоит рисковать. А мой отец при первых признаках болезни бывало - подержит ноги в горячей с горчицей воде, брал полстакана водки, ложку мёда, выпивал. Укутывался в тёплую шаль, одеяло... Потел нещадно. Мать не успевала ему "нательную" рубашку подавать для смены. Утром ваставал уставший от такого изуверского метода, но - без признаков болезни.