Книга «Француженки не спят в одиночестве» Кэт Джейми Каллан — не про еду и не про диеты, но ее стоит прочесть всем, кто привык заедать вкусностями низкую самооценку, страх и неумение общаться, особенно с противоположным полом. Мы корим себя за любовь к пирожным и вечернее обжорство после работы,

Читать далее:

1.Как быстро и легко уснуть:  Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ. 2.Как научиться рано…

Читать далее:

Те из вас, кто провел медитацию «Путешествие в Мир Души» написали мне о своих видениях и ощущениях.

Я писала уже раньше, что эта медитация диагностическая. Она позволяет заглянуть в глубину своей внутренней Вселенной и понять, что там. Мы имеем возможность увидеть внутренние миры. Ещё Карл Юнг, ученик З.Фрейды и основоположник нового направления в психологии, которое серьезно обратило внимание на глубинные процессы психики человека, утверждал, что  наш внутренний  мир неоднороден

Он состоит из светлых и темных частей. Психологи объясняют это тем, что  и психика человека тоже неоднородна.    читать далее

1. Массаж. Согласно

Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно

шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И

вызывает недуги.   читать далее

Женственность бывает разной. Бывает, что внешне женщина выглядит очень женственно, но рядом с ней невозможно жить. И со стороны кажется странным, что такая красивая женщина одна. А побывав в шкуре ее мужчины, понимаешь почему. Она при всей своей красоте может оказаться деспотичной дома, спорящей по поводу и без, эгоистичной, не желающей никому служить.

Читать далее:

Наша жизнь полна стрессов и искушений. Особенно остро это проявляется, когда человек решается на похудение. Неверие в собственные силы препятствует успеху, что, в свою очередь, провоцирует уныние и закрепляет неправильное пищевое поведение, ведь чем еще можно быстро победить грусть, как не вкусной калорийной пищей? В результате круг замыкается, но вырваться из него поможет медитация для похудения.   читать далее

Отношения в первую очередь нужно стараться строить так, чтобы каждому было в них комфортно, чтобы в паре была гармония и взаимопонимание. Отсутствие измен – не показатель благополучия, но и не самоцель. Многие пары, пережив измену, вступили в новый высший этап развития любви.

Читать далее:

Вчера ко мне а приём пришла женщина с такой проблемой. У неё внутренний эндометриоз матки. И конечно наша с ней беседа была о том, как она отвергает в себе Внутреннюю Женщину, о том, что Женская Сила заблокирована.

Читать далее:

Нужно  вспомнить 1 или 2 момента своего детства, юности, когда вам была нанесена сильная душевная боль. Записать каждый из таких моментов, на отдельном лоскутке материи. Положить эти лоскутки на поднос. Рядом поставить зажжённую свечу.

 Лечь, расслабиться. Представить, как эти лоскутки горят в пламени огня. Вместе с этим огнем сгорает и ваша душевная боль. Представить поток энергии с неба, который очищает вас, исцеляет. Представить, что вы уже обновлённый, без этой душевной боли. Почувствовать это.  Почувствовать лёгкость и уверенность.

Читать далее

Если Ты хочешь изменить Мир – люби Мужчину, по-настоящему люби его!
Выбери того, чья душа ясно зовёт твою, кто видит тебя; того, кто достаточно смел, чтобы даже бояться. Прими его руку и веди его осторожно к своему сердцу, где он сможет почувствовать твоё тепло и отдохнуть в нём. Сожги его тяжёлый груз своим огнём.

Читать далее

В глубокой древности люди знали о магическом значении волос. Древние Славяне считали, что именно через волосы в те­ло человека вливается энергия Матушки — Земли и Отца — Солнца.

Не даром в народном фольклоре волосы сравнивали с пшеничными и ржаными колосьями, или с лучами солнца. Наши предки верили, что через волосы мы получаем защиту и мудрость рода и Великих Богов, которые охраняли от злых духов и поддерживали здоровье и жизнь в теле.   Читать далее

Встаньте так, чтобы вы могли сделать несколько шагов назад. Каждый шаг назад будет знаменовать собой ступень восхождения к свету, свободе, любви. Делая шаги назад, вы поднимитесь от низшей реальности к высшей, взойдете на новую ступень свободы, счастья, света. 

Итак, встаньте и прикройте глаза. Осознайте, кто вы есть сейчас, назовите свое имя, рассмотрите

свою жизнь. Отметьте ощущения в теле — насколько оно задавлено негативом, опутано привязанностями, — почувствуйте их. На это уйдет одна-две минуты. Затем сделайте глубокий вдох, а на выдохе громко хлопните в ладоши и сделайте шаг назад. Представьте, что будто хлопок срывает с вас цепи страха, сбрасывает путы ограничений, снимает вериги привязанностей. Вы попадете в первый образ и сразу почувствуете, что в вашем существе произошли позитивные перемены: стало легче дышать, на сердце сделалось светлее, Душа распахнулась. В теле возникнут вибрации свободы, расслабления, приятные волны. Возможно, придут какие-то светлые радостные образы — живые картины, либо известные вам, либо совершенно новые. 

Читать далее:

Наполненность – это то самое "вкусное" и притягательное состояние, делающее женщину легкой и плавной, красивой и светящейся, желанной для мужчин, а главное — радостной и счастливой. Это состояние нахождения в ресурсе, в контакте со своей женской природой, в наслаждении самой собой. Но, к сожалению, в условиях социума нам не всегда удается сохранять внутри себя это чудесное ощущение. От чего же зависит количество и качество женской энергии и как можно наполнять себя снова и снова?

Читать далее

Самовыслеживание — это фундамент сталкинга, это «наше все». Сложно переоценить значение этой практики. Самовыслеживание является основой для множества других практик. Например, выслеживание чувства собственной важности — это практика, в основе которой лежит самовыслеживание. В данном случае мы конкретизируем, что именно выслеживаем, и этим «что» могут быть самые разные элементы нашего внутреннего и внешнего мира.

Как выслеживать себя? Очень просто — наблюдая за собой. В идеале нужно стараться это делать постоянно. Наблюдать значит прикладывать внимание к своим поступкам, мыслям и чувствам.

Уровни самовыслеживания

Существует три уровня самовыслеживания:

Читать далее:

Много кто слышал о том, что при помощи особых техник можно полностью расслабиться и отбросить оковы мирских забот. Более того, эти техники помогают углубиться в себя и найти ответы, которые ищет каждый. К таким техникам относится медитация. Она помогает человеку раскрыть себя настоящего, взять над собой контроль и выработать множество полезных привычек. Вот только не сразу получается сделать своей привычкой медитирование. С чего же начать?

Ниже будут приведены рекомендации, которые помогут новичку втянуться в процесс и постепенно приблизиться к желаемому. Осваивайте один совет за другим, не пытаясь ухватиться за все сразу.

Переходите к следующему лишь тогда, когда освоите предыдущий. Не стоит торопиться в таком деле – это бесполезно. Даже мудрецам и опытным йогам порою требуется более  тридцати лет, чтобы постигнуть себя.

Читать далее: