Классный домашний антицеллюлитный скраб
 

Хочу рассказать о замечательном вспомогательном средстве от целлюлита которым удобно пользоваться каждый раз когда принимаем душ. Лень делать перед каждым походом в душ разные скрабы, уж лучше достать готовую смесь насыпать её в маленькую посудину и просто добавить масло. Эффект 100%!

Читать далее...

Рецепт этого скраба должна знать каждая женщина

Читать далее...

Антицеллюлитный кофейный скраб

Все гениальное просто - смешиваем молотый кофе, корицу, немного соли, оливковое масло, эфирное масло мандарина (либо апельсина, лимона) с водой, можно добавить по желанию немного геля для душа, если вы любитель пены. 

читать далее

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ

1) После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

2) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, а через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла).

3) Через 10-15 минут — завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

5) Лучше всего для красоты бедер помогают махи, для икр — растяжка, для ног — ходьба

6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

9) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

10) Контрастный душ — полюби его! Он увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли.

11) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво, чтобы разогнать метаболизм. Знаеште, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!!!

12) Чувство насыщения приходит спустя примерно 20 минут, после того как ты съела достаточно.

13) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень!

14) Захотелось перекусить? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин.

15) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Запомни эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!

16) Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты, так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат.

Избавьтесь от родинок, бородавок, угрей, папиллом и возрастных пятен!

Кожа – самый большой орган нашего тела, который имеет множество функций:

предотвращает инфекции
сохраняет температуру тела
предотвращает обезвоживание путем проведения жидкостей в организм
помогает чувствовать такие вещи, как холод, боль, и тепло
производит витамин D, когда солнце светит на кожу

Большинство из нас в определенный момент жизни могут страдать отнекоторых проблем кожи, таких как родинки, папилломы,угри, возрастные пятна. Гормональный дисбаланс или изменения образа жизни являются основными причинами этих проблем.

читать далее

Как быстро очистить пятки? Эффективный рецепт, которым я пользуюсь больше 10 лет.

Читать далее...

Вросший ноготь на ноге? Избавимся легко

Вросший ноготь на пальце ноги это длительное заболевание. Внешне это выглядит как ноготь, который врос под кожу с одной стороны ногтевой пластины. Мы боремся с этим недугом по разным причинам. Но самое приятное в этой ситуации многообразие способов этой проблемы: как хирургические, так и методы народной медицины.

Если вы хотите избежать неудобного и дорого лечения в медицинских учреждениях, вы можете решить проблему самостоятельно в домашних условиях. Безусловно, это допустимо и возможно только на ранних стадиях заболевания, когда еще нет никаких осложнений.

читать далее

Скрабы для тела своими руками

Скрабы для тела своими руками

Ингредиенты:

- 2 стакана сахара (или соли)
- ½ стакана твоего любимого геля для душа
- ¼ стакана масла для увлажнения (оливковое, детское увлажняющее масло, можно добавить витамин Е)

1. Смешай все составляющие в миске до пастообразного состояния.
2. Добавь больше сахара, если паста водянистая, и больше геля, если она суховата. По консистенции скраб должен напоминать мокрый песок на пляже.
3. Применяй скраб 1-2 раза в неделю в душе. Аккуратно протри смесью кожу – не надо тереть с ожесточением, сахар сделает всю работу и без дополнительных усилий, а ты можешь повредить кожу. Если будешь применять скраб на лицо – не забудь, что кожа там очень нежная.
4. Хорошо смой все теплой водой
5. Промокни кожу полотенцем
6. Нанеси увлажняющий крем

Подсказки:
Сахар предпочтительней соли, так как если на теле есть порезы, соль будет причинять боль.
Если захочешь добавить витамин Е, то сможешь найти его в аптеке, он стоит совсем недорого, продается в ампулах и капсулах.
Оставшуюся смесь храни в темном прохладном месте.
Если у тебя получаются хорошие скрабы, то можешь расфасовать их в красивые емкости и использовать в качестве подарков.
Даже если в составе скраба было очень хорошее увлажняющее масло, то после душа все равно желательно нанести увлажняющий крем.

Ошибки:
Не три слишком сильно.
Если смесь слишком грубая – добавь масла или геля.

Аспириновый скраб для пяток - такого вы еще не ощущали!

Многие не придают большого значения уходу за ступнями ног. Но они тоже должны быть красивыми и здоровыми на вид, и они требуют специального ухода. Если мы задумаемся над функцией, которую выполняют ступни, мы поймем, что они постоянно испытывают большое давление. Вес всего тела давит на них, а при ходьбе давление усиливается.

Неудивительно, что кожа на ступнях часто загрубевает. А это не только некрасиво, но и может вызывать воспаление и боль. Поэтому за ними надо хорошо ухаживать. И необходимо знать, какие средства помогают восстановить их нормальное состояние. Одним из таких средств является аспирин. Мы расскажем, как с его помощью можно смягчать и удалять огрубевшую, омертвевшую кожу. Попробуй обязательно!

Как аспирин помогает смягчать огрубевшую кожу

читать далее

Вросший ноготь на большом пальце ноги — лечение в домашних условиях

   

Вросший ноготь на большом пальце ноги, лечение в домашних условиях которого описано в данной статье, по научному называется онихокриптоз. Это неприятное и весьма распространенное заболевание, при котором ногтевая пластина врастает в боковую поверхность прилегающего ногтевого валика. Чаще всего проблема возникает после неправильной обрезки накануне на больших пальцах ног.

читать далее

Мощное средство от морщинистой шеи, дряблых рук и рыхлых бедер

Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде. Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость. Воспользуйся советом.

Подтяжка в домашних условиях

Камфорное масло — популярное и эффективное средство для ухода за кожей и волосами. Его применяют для избавления от угревой сыпи, устранения рубцов, разглаживания морщин, ускорения роста волос. Благодаря насыщенному составу и способности побуждать клетки к обновлению, этот продукт дает отличный эффект при обертываниях с целью похудения и подтяжки кожи. Внимание! Камфорное масло нельзя использовать больным эпилепсией и страдающим гипер чувствительностью к препарату.           читать далее

Убиваем грибок на ногах

1. Очень простым, но эффективным народным средством в лечении грибка является новокаиновая примочка (2% аптечный новокаин). Пропитываем немного ваты и прикладываем к пораженным участкам на ночь. Иногда достаточно всего 2 процедур, чтобы навсегда избавиться от грибка.

Читать далее

Несколько хороших способов борьбы с целлюлитом

Эта напасть не дает чувствовать себя комфортно многим девушкам. Несколько хороших способов борьбы с целлюлитом помогут наконец забыть о нем.

Читать далее...

Стройные ноги, эффект заметен через неделю

Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней. 

1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3. и так до 10.

Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.     
читать далее

ДЕШЕВЫЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КОЖИ И ВОЛОС

Красота требует жертв. И чаще всего — финансовых. Нам предлагают дорогущие препараты, которые должны сделать кожу свежей и сияющей. А число косметических процедур, возвращающих лицу молодость, растет с каждым днем. Некоторые действительно работают, но большая часть направлена на выкачку денег из доверчивых клиентов. Что же делать? Использовать дешевые аптечные средства!

Некоторые копеечные препараты, которые продаются во всех аптеках, с легкостью могут заменить дорогую косметику. Мы привыкли считать, что дешево — значит плохо. Накрутка цен происходит благодаря рекламе и повышению спроса. Средство, мелькающее на всех экранах, будет в разы дороже своих неизвестных аналогов.

Эти 11 препаратов помогут вам по-новому взглянуть на домашний уход за кожей и волосами. Некоторые из вас наверняка уже пробовали что-то из этого списка. Давайте разберемся, что следует всегда держать в аптечке.

Перекись водорода



Этот антисептик часто упоминается в народных способах по уходу за лицом. Чтобы приготовить лосьон, смешайте перекись с водой в равных пропорциях. Протирайте им кожу. Средство выравнивает тон лица и снижает риск появления воспалительных процессов.

У перекиси есть еще одно малоизвестное свойство. Ее можно использовать вместо дезодоранта или с ним. Препарат защитит вас от неприятного запаха. При этом он совершенно не препятствует потоотделению.

Бодяга



Убрать мелкие морщины и разгладить крупные, подтянуть и отшлифовать кожу поможет маска из бодяги. Смешайте вместе 1 стакан воды, 2 ч. л. перекиси водорода и 1 пакетик бодяги. Наносите кашицу на кожу в проблемных местах. После 5 минут маску нужно смыть водой.

Спиртовая настойка календулы



Если замучили прыщи, тогда это средство для вас. Необходимо обрабатывать проблемные зоны небольшим количеством настойки 3–4 раза в день. Календула обладает противомикробным и противовоспалительным действием, так что быстро очистит кожу.

Салициловая мазь



Считается одним из самых действенных препаратов при себорее. Мазь эффективно борется с кожными проблемами косметического характера. Она мягко отшелушивает ороговевшие клетки, делая кожу более ухоженной и здоровой.

Цинковая мазь



Изучите состав многих дорогих косметических средств, которые советуют для проблемной кожи, и вы обнаружите там цинковую мазь. Действует как антисептик и хорошо справляется с воспалениями.

Английская соль



Подойдет людям, страдающим псориазом и другими кожными проблемами на теле. Чтобы решить проблему, следует принимать ванны с магнезией (второе название соли) один раз в месяц.

Косметическая глина



В аптеках можно найти разные виды глины. Ее наносят как на лицо в виде маски, так и на всё тело. Это средство способно подсушить высыпания, отшелушить ороговевшие клетки и выровнять цвет лица. У каждого цвета свои свойства. В подборе подходящей глины ориентируйтесь на свой тип кожи.

Паста «Сульсена»



Уже много лет входит в список лучших препаратов по уходу за волосами. В состав входит сера, которая укрепляет волос изнутри. К тому же паста благоприятно влияет на кожу головы.

Раствор «Ромазулан»



Этот раствор на основе ромашки обладает сильными противомикробными и противовоспалительными свойствами. Его можно использовать для ухода за всем телом. Достаточно смешать небольшое количество средства с шампунем, гелем для душа или добавить ложку в маску для лица. Особенно эффективен для жирной кожи.

Рициновое масло



Дешевое рициновое масло помогает ускорить рост волос. Наносите его на те зоны, которые хотите стимулировать, и оставьте на ночь. Если использовать масло на ресницах, то уже через месяц они станут не хуже нарощенных.

Хлористый кальций



Вы видели, сколько стоит голливудский пилинг лица в салонах? Сделайте его дома самостоятельно за копейки. Очистите кожу, разотрите содержимое одной ампулы хлористого кальция между ладонями и нанесите на лицо. Дайте подсохнуть, затем повторите еще 2 раза.

Намыльте руки мылом и слегка потрите лицо по массажным линиям. Когда хлористый кальций вступит в реакцию с компонентами мыла, вы получите густую массу. Именно она отвечает за идеальную чистку кожи. В конце умойтесь теплой водой.

Не обязательно тратить треть зарплаты на косметические услуги, экзотические маски и кремы. Поддерживать кожу в хорошем состоянии можно и с помощью бюджетных аптечных средств. Их эффективность доказана годами.

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Серия сообщений "РАЗНОЕ ИНТЕРЕСНОЕ":
Часть 1 - УДАЛЯЕМ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПРИРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Часть 2 - РОЗОВАЯ ВОДА
...
Часть 4 - СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ ОТ ИЗВЕСТНЫХ КРАСАВИЦ
Часть 5 - СОВЕТЫ САДОВОДАМ: уход за руками, лицом и волосами
Часть 6 - ДЕШЕВЫЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КОЖИ И ВОЛОС

Потрясающий скраб для тела своими руками💮кожа после него как бархат!

Она подержала ноги в ополаскивателе для рта 30 минут. То, что случилось потом, напоминает чудо!