После многочисленных исследований ученые установили,
что обычный пищевой желатин для суставов просто незаменим.
Особенно он хорошо помогает при восстановлении хрящевой ткани.
Это становится возможным благодаря исходному материалу,
в котором содержится коллаген, так необходимый при проблемах с суставами.
Ведь именно он является строительным материалом
для соединительных элементов организма.

В пол-литровую емкость налить стакан кефира
и накрошить туда ржаного хлеба столько,
чтобы емкость была заполнена доверху,
добавить в массу 1 ч. л. соды.
Поставить банку на 5-6 часов в теплое место,
а затем содержимое процедить и отжать.
Из получившейся жидкости
делать на больное место компрессы либо примочки.
Лучше всего - на ночь, держать сутки.
Если повторять процедуры 3-4 дня, то можно забыть о болях в суставах.
____

Если вас безпокоят боли в суставах,
чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. -
эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Медовая мазь
К 0,5 л теплого растопленного меда
добавим 1 столов. ложку сухой горчицы,
а также 3 столов. ложки топленого жира.

РЕЦЕПТ
Для этого нам понадобится камфорный спирт, горчичный порошок и яичные белки.

В камфорном спирте растворим горчицу.
В отдельной ёмкости взобьём заранее охлаждённые белки яиц, после чего оба раствора смешиваем.
Хранить мазь следует в холодном месте.

Белковые продукты,
это молочка и нежирные сорта мяса – говядина, птица, а также бобовые, яйца и так далее

Продукты с хондропротекторами – желе, холодец на мясном бульоне, заливная рыба

Овощи и фрукты, то есть продукты со сложными углеводами.
Полезные жиры - растительное и сливочное масло
Меню (примерное) на день
На завтрак – к примеру, отварная фасоль с куриной грудкой или индейкой,
стакан натурального сока или чашка зеленого чая

Медовая мазь
К 0,5 л теплого растопленного меда добавим 1 столов. ложку сухой горчицы,
а также 3 столов. ложки топленого жира.
Полученной мазью следует растирать больные суставы места, укутывая их до утра.
Процедуру рекомендуется проводить
на протяжении 2-х недель.
Не стоит забывать о регулярности процедур, так что не забывайте их делать ежедневно.
Так, эффект будет заметным, а результат - продолжительным!

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы.
НУЖНО:
Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте.
Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта
и влейте туда 10 г камфорного спирта.
Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья.
Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут.
Микстура готова.

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды
с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

ДОЛГОЛЕТИЕ Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 столовая ложка корицы без верха, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 ложечки меда. Пить по 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой, задерживает старение.

Оборвать ростки с проросшей картошки (но не зеленые, а белые, до посадки в землю).
Ростками надо наполнить банку и залить водкой так, чтобы она покрыла ростки.

Настоять 2 недели в темном теплом месте.

С этой настойкой нужно делать компрессы на больные суставы или втирать в больные суставы,
а потом обвязать шерстяной тряпочкой и подержать часа два днем.

И обязательно такой же компресс делать на ночь.
__