Альбом "Venera Special". Модное вязание №3 2017г «Venera Special. Модное вязание» ...
Верена - (0)V. Stricktrends №2 2022г Вдохновленные последними тенденциями на международных подиумах, мы пр...
Верена - (0)V. Модное вязание №1 2022г Журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для ручн...
Верена - (0)Журнал "Venera" №6 2019г Россия Журнал для тех, кто предпочитает смелые и эффектные модели для...
Верена - (0)Журнал "Venera" №7 1990г Журнал Venera – журнал для творческих женщин, посвященный вязан...
Шатавари - аюрведа для женского здоровья |
Дневник |
Метки: шатавари аюрведа женское здоровье |
Первая помощь без лекарств |
Дневник |
ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру
Размолоть в порошок равные части Калинджи и Фенугрика. Каждое утро принимать по
3 грамма этого порошка, запивая водой.
Метки: первая помощь без лекарств головная боль простуда лечение народными средствами |
Без заголовка |
Дневник |
«Абхьянга» дословно означает «умащение».
Это одна из наиболее часто применяемых в практике Аюрведы процедур. Представляет собой промасливание тела с достаточно большим количеством индивидуально подобранного теплого лекарственного масла, обогащенного травами и эфирными маслами. Питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела, а также освобождает клетки от токсинов. Масляная смесь проникает глубоко в клетки, где растворяет, расщепляет и вымещает накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются естественным путем или с помощью дополнительных процедур. Оно полезно для поддержания хорошего здоровья, а также применяется в качестве лекарственного средства при определенных заболеваниях. Абхьянгу можно включать в утренний ежедневный распорядок дня и она подходит почти каждому.
Метки: аюрведа промасливание абхьянга |
Три доши и биологические часы |
Дневник |
Три доши и биологические часы | ![]() |
![]() |
Согласно Аюрведе биологические часы регулируются дошами. Активность капхи наблюдается примерно с 6 до 10 часов утра и с 18.00 до 22.00 вечера. Питта активизируется в период с 10 часов утра до 2 часов дня и с 22:00 до 2 часов ночи. А время ваты наступает на рассвете, с 2 часов до 6 часов утра и с наступлением сумерек в тот же период вечером.
Таким образом, заболевания питты (к примеру, язва) могут обостряться в поздно ночью в период повышения активности питы.
Все три доши также вовлечены в пищеварительный процесс. Где-то через 2,5 часа после приема пищи доминирующей дошей будет капха, которая связана с желудком. Примерно еще через 2,5 часа начинает преобладать питта доша, которая приходится на тонкий кишечник, где работают пищеварительные ферменты тонкой кишки и желчь. На последней стадии пищеварения, в толстой кишке, где происходит всасывание и выведение, доминирует вата доша. Если пища не переварилась как следует, то образуются газы (свойство ваты).
Времена года обладают также схожими свойствами трех дош. Летом обычно возникают заболевания питта-типа (солнечные ожоги, приливы, переутомления, акнэ, диарея), в эмоциональном плане люди могут реагировать на пустяки с гневом и ненавистью.
Осень сухая, холодная, легкая, ветреная, то есть обладает всеми качествами, возбуждающими вату. Это приводит к появлению болей в суставах и мышцах, страхам, тревогам, чувству одиночества.
Тяжесть, холод и сырость зимы может возбудить капху, что приведет к появлению кашля, простуды, заложенности пазух носа. В эмоциональном плане при возбуждении капхи может усилиться чувство собственнической привязанности, жадности.
Водянистость весны также увеличивает капху, поэтому у людей часто бывают простуды, аллергии, респираторные заболевания.
Смена времен года может вызвать потребность в изменении на какой-то период времени, чтобы восстановить равновесие.
источник - http://www.vedanews.ru/content/view/1070/41/
Метки: доши |
А, вот, как научиться балдеть!? (говорят веды...) |
Дневник |
Вопрос:
«Как научиться радоваться жизни? Чувства горя или печали нет, но есть равнодушие. Хочется, как в песне: проснись и пой.»
Ответ:
«Как научиться радоваться жизни» означает «как научиться балдеть». Все люди хотят балдеть, и в этом заключается проблема. Но есть такой закон: человек вообще не должен думать о радости. Надо думать о том, как сделать счастливыми других. Если человек думает о том, как сделать счастливыми других, сразу же, немедленно, радость приходит в сердце. Потому что радость дает сверхдуша. Бог, который присутствует в сердце человека. Это по-разному называется в разных традициях, но все знают, что Бог присутствует в сердце. И только Бог дает ощущение радости и счастья из сердца, когда человек совершает добрые дела. Добрые дела означает оторванные от себя. Большинство людей очень сильно прикованы к себе: как же мне радоваться, как?... я такой падший, такой падший. Постоянно о себе. Никаких шансов быть счастливым. «Я не могу без тебя, я не могу без тебя» - опять о себе. Но человек должен оторваться от себя и начать делать что-то доброе для других. Желать всем счастья хотя бы… Забыть о себе. Когда человек что-то делает для других, это аскеза, это шаг в пропасть. Но когда он этот шаг делает – сразу легче становится. Или женщина говорит: «я не могу одна, я хочу замуж, хочу замуж…» - опять эгоистка. Начни по-женски что-то делать для других, забудь о себе. Кошечек, собачек корми, бабушку соседскую пирожками угости… Делай что-то не для себя. Первый эффект от этого – счастье придет в жизнь. Еще не замужем, а уже хорошо. Потому что когда человек делает что-то для других, он становится счастливым.
(с) Торсунов
Метки: веды |
"Железные" специи (про специи богатые железом) |
Дневник |
Куркума очень богата железом. При анемии рекомендуется принимать от 0.25 до 0.5 ч.л. специи, смешанной с медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается.
Корица - теплый сладкий вкус корицы обогащает букет ароматов. Корица содержит дубильные вещества, эфирные и жирные масла; минеральные вещества калий, железо, фосфор, магний, кальций, цинк; витамины С, В1, В2, РР, А. Она улучшает циркуляцию крови и стимулирует пищеварение.
•Чатни из ананаса
•Чай с мятой
•Тушеные помидоры с индийской лапшой
•Хайдарабадский плов
•Раджма Анардана (красная фасоль с гранатом)
•Вестфальский ржаной хлеб
Метки: анемия |
Кое-что о гречке |
Дневник |
Гречка — не злак, как думают многие, а состоит она в ближайшем родстве со щавелем и ревенем.
В гречневой крупе до 14% белка, который включает редкие аминокислоты: лизин и метионин. Причем белок легко усваивается. Углеводов в ней немного, из-за чего ее относят к диетическим продуктам. А те, которые там находятся, усваиваются медленно, поэтому голод после гречневой каши наступает нескоро.
В гречке повышенное, по сравнению с другими крупами, содержание витаминов:
В1 (тиамин) жизненно необходимый для нормального метаболизма.
В2 (рибофлавин) обеспечивающий нормальный рост и правильное функционирование репродуктивной системы, а также участвующий в образовании эритроцитов.
В9 (фолиевая кислота) необходима для регенерации тканей и поддержания их в здоровом состоянии. Вот почему гречка так необходима во время внутриутробного развития и периода быстрого роста в раннем детстве. Также фолиевая кислота повышает сопротивляемость к болезням и выносливость организма.
РР (никотиновая кислота или рутин) укрепляющий стенки капилляров и сосудов, вот почему гречка так полезна при сердечнососудистых заболеваниях, особенно при варикозном расширении вен.
Е – «витамин красоты», как правило его больше всего не хватает горожанам.
Крупа повышает питту, понижает капху. Людям с конституцией вата возможно ее употребление, но увлекаться не стоит. Вкус сладкий, вяжущий. Гречка не относится к зерновым продуктам, поэтому есть ее можно с утра и до 8 вечера. Ее причисляют к саттвичной пище.
В 100 граммах гречки содержится треть дневной нормы железа, необходимого для организма человека!
Обжаренная гречневая крупа не лучшим образом влияет на печень. Зеленую тоже нужно употреблять аккуратно. Лучший вариант – подсушенная. В таком виде она дает организму твердость, лечит сосуды, кишечник, слух, печень. Хорошо сочетается с овощами, сметаной, растительным маслом. Можно смешивать с другими крупами и орехами. Нежелательно сочетать с фруктами, сладостями.
Гречневая каша благотворно влияет на кроветворение, в ней много микро- и макроэлементов и витаминов. Питательные вещества, которые содержатся в гречке, регулируют уровень сахара в крови. Также гречка ценится за ее способность хорошо утолять голод.
Наиболее подходят специи: душистый перец, корица, чили, кумин, гвоздика, укроп (семена и зелень), карри, асафетида, горчица черная, куркума.
отсюда - http://www.omananda.ru/?p=2668
Метки: гречка |
Правила сна по аюрведе |
Дневник |
Для зорового сна лучше соблюдать некоторые простые правила:
Источник: Мелани Саш "Аюрведические рецепты красоты"
Метки: сон |
Аюрведа о зачатии |
Дневник |
"Ведический подход к зачатию детей"
04.10.2012 О Елене. Что нужно учитывать перед зачатием. Ответы на вопросы. (24,1 Mb)
18.10.2012 Материнство. (20,7 Mb)
03.01.2013 Очищение перед зачатием. Пурва-карма. (25,7 Mb)
10.01.2013 Другие способы очищения (18,7 Mb)
17.01.2013 Питание перед зачатием. Ответы на вопросы по способам очищания. Умонастроение родителей перед зачатием. Йога-нидра. (21,3 Mb)
|
Ведические рецепты |
Дневник |
Ведические вкусняшки))
|
Благоприятное время стрижки на декабрь |
Дневник |
Особо благоприятное время:
9 декабря - Вс 26 лунный день, Читра накшатра
17 декабря - Пн 5 лунный день, Дхаништха накшатра
23 декабря - Вс 11 лунный день, до 13:16 Ашвини накшатра
Благоприятное время:
28 декабря - Пт с 14:22 16 лунный день, Ардра накшатра
Нейтральное время:
3 декабря - Пн 20 лунный день, Пушья накшатра
6 декабря - Чт 23 лунный день, Пурва Пхалгуни накшатра
10 декабря - Пн 27 лунный день, Свати накшатра
14 декабря - Пт с 9:01 2 лунный день, до 13:24 Мула накшатра
19 декабря - Ср до 21:04 7 лунный день, Пурва Бхадрапада накшатра
20 декабря - Чт до 21:47 8 лунный день, Уттара Бахадрапада накшатра
23 декабря - Вс 11 лунный день, с 13:16 Бхарани накшатра
24 декабря - Пн 12 лунный день, до 16:19 Бхарани накшатра
30 декабря - Вс до 18:13 17 лунный день, Пушья накшатра
31 декабря - Пн до 19:34 18 лунный день, с 8:38 Ашлеша накшатра
Нежелательное время:
1 декабря - Сб 18 лунный день, Ардра накшатра
2 декабря - Вс 19 лунный день, Пунарвасу накшатра
4 декабря - Вт 21 лунный день, Ашлеша накшатра
5 декабря - Ср 22 лунный день, Магха накшатра
7 декабря - Пт 24 лунный день, Уттара Пхалгуни накшатра
8 декабря - Сб 25 лунный день, Хаста накшатра
11 декабря - Вт до 20:03 28 лунный день, Вишакха накшатра
12 декабря - Ср до 16:26 29 лунный день, до 19:18 Анурадха накшатра
13 декабря - Чт 30, 1 лунный день, до 16:19 Джиештха накшатра
15 декабря - Сб 3 лунный день, до 10:46 Пурва Ашадха, Уттара Ашадха накшатра
16 декабря - Вс 4 лунный день, с 8:33 Шравана накшатра
18 декабря - Вт до 21:12 6 лунный день, Шатабхиша накшатра
21 декабря - Пт 9 лунный день, с 8:19 Ревати накшатра
22 декабря - Сб 10 лунный день, с 10:32 Ашвини накшатра
25 декабря - Вт 13 лунный день, до 19:28 Криттика накшатра
26 декабря - Ср с 9:19 14 лунный день, Рохини накшатра
27 декабря - Чт с 11:57 15 лунный день, Мригашира накшатра
28 декабря - Пт до 14:22 15 лунный день, Ардра накшатра
29 декабря - Сб до 16:28 16 лунный день, Пунарвасу накшатра
Так же следует избегать вечерние и ночные часы для подстригания ногтей и волос.
*согласно Московскому времени
Метки: волосы |
Гармоничные мы - гармоничные все вокруг |
Дневник |
Гармоничный мужчина..
Это благородный лидер и защитник, он целеустремленный, сильный, отважный, разумный, может принимать решения, ответственный за свои слова и поступки. Он развивается социально, растет духовно и стремится к внешним достижениям. Умеет заработать деньги и обеспечить семью. Он относится с уважением к женщинам. Его возлюбленная получает от него ощущение, что для него она самая прекрасная женщина в мире. Это мужчина, за которым любая женщина и ребенок, как в семье, так и в обществе, могут себя чувствовать, как за каменной стеной.
Гармоничная женщина..
Это самое лучшее проявление женственности. Она заботливая, нежная, скромная, покорная, преданная, у нее мягкий и гибкий характер. Она всегда поддерживает в трудную минуту и так же счастлива вместе с вами, если к вам пришла удача. Там, где она находится, будет царить уют и спокойствие. Она развивает свою интуицию и внутреннее смирение. Эта женщина является для своего мужчины источником вдохновения и спокойствия. Такая женщина следит за своей внешностью, и даже если не одарена красотой от природы, она все равно может сделать свой облик привлекательным, особенно в глазах своего любимого. В Ведах говорится, что перед такой женщиной не устоит ни один мужчина.
Представьте себе, что ваша вторая половина имеет все эти прекрасные качества (мы все обязательно их имеем, ведь в нас есть и мужская, и женская энергия, главное – дать этой энергии течь через нас гармонично, проявляя ее высшие качества). Поверьте и знайте, что все эти качества в этом человеке присутствуют, просто им надо дать шанс развиться и выразиться. Потом постепенно начните развивать соответствующие качества в себе и в любимом партнере. Ненавязчиво, принимая любое развитие событий и проявляя любовь, вдохновляйте своего партнера, что он именно такой гармоничный, каким и должен быть. Например, говорите, что он сильный, успешный, может достигать своих целей, может обеспечивать семью, и обязательно приводите примеры, как подтверждение. «Вот помнишь, как ты в детстве защитил девочку? Значит, ты храбрый! В тебе есть это качество!». Окрыленному мужчине все по плечу. Если речь идет о женщине, то, к примеру, скажите: «Для меня ты самая прекрасная женщина на свете!». Женщины любят ушами. Если ей сказать, что она самая прекрасная, она в это поверит и будет себя вести соответственно.
Если вы еще не нашли свою вторую половинку, начните развивать в себе качества гармоничного мужчины или женщины, и действовать в соответствии с мужской или женской энергией, исполняя свою роль. Если вы станете гармоничными, то притянете гармоничную вторую половину в свою жизнь. Подобное притягивает подобное...
(с) найдено в интернете
Метки: быть женщиной |
Очень интересная информация- девочковая)) |
Дневник |
Когда-то, в далекие времена, наши предки знали основной принцип жизни, знали в чем сила и особая роль полов. Люди следовали своей природе и жили в гармонии и с собой, и с другими.
Научить сына быть Мужчиной, а дочку – Женщиной, было основной задачей родителей. Научив этому ,они могли быть спокойны, что дети воплотят задачу, ради которой родились.
Метки: быть женщиной |
Аудиоведа |
много-много- лекций по аюрведе
Метки: лекции |
Травяной порошок Трипхала |
Дневник |
Началась сегодня у меня диета 40 дневная очищающая и для усиления эффекта очищения-оздоровления я начала сегодня пить Трипхалу (в порошке) . Есть еще таблетированный вариант, но, но мой взгляд, там много не очень полезных компонентов.
Рекомендуют пить от 1 до 6 граммов в день (1 чайная ложка). Я пью по 1\2 ч.л. на стакан воды (просто растворяю в водичке). Цвет получаемого "напитка" серовато-зеленовато-коричневый светлых оттенков. Вкус слегка вяжущий, слегка пряный. Можно принимать с молоком, тогда лечебные свойства препарата более сильно проявляются.
Рекомендуют принимать вместе с Чаванпраш, но в продаже пока нет. Жду:)
покупала в этом магазинчике - http://www.indianspices.ru/index.php?p=1
Вообще, судя по отзывам, Трипхала - это волшебный аюрведический порошок, помогающий практически при любой болячке. Результаты узнаю через 40 дней:) Про состав порошка, рекомендации по применению и т.д читать под катом.
Метки: оздоровление траволечение |
Магазин "Индийские специи" |
|
Как привести свои доши в порядок |
Дневник |
|
Классические пранаямы |
Дневник |
Яма – это физическое действие
Прана состоит из пяти вайю:
1. Прана вайю
2. Апана вайю
3. Удана вайю
4. Вьяна вайю
5. Самана вайю
|
Йога для ватта, питта, капха болезней |
Дневник |
Делать с глубоким, спокойным дыханием.
1. Астма - Прогибы назад. Халасана. Муктасана. Шавасана.
2. Боли в спине - Муктасана. Халасана. Халасана с опорой. Прогибы назад.
3. Запор - Прогибы назад. Йога Мудра. Муктасана. Сарвангасана. Шавасана. Во время этих поз живот должен быть подтянут.
4. Депрессия - Йога Мудра. Халасана. Шавасана. Таласана. Падмасана.
5. Невралгия - Муктасана. Прогибы назад. Халасана. Халасана с опорой Йога Мудра.
|
Связь болезней человека с чертами его характера |
Дневник |
Все болезни, какие только существуют, всегда связаны с какими-то плохими чертами характера. Имея неправильные взгляды на жизнь, сначала мы плохо воздействуем на разум и ум, но как следствие всегда серьезно страдает и телесное здоровье. Ниже приводится классификация связи черт характера человека с болезнями:
|
Как бороться со стрессом по аюрведе |
Дневник |
|
Головные боли (аюрведа) |
Дневник |
Головные болиГоловные боли представляют собой весьма сложное явление. В Аюрведе очень много говорится об этиологических факторах головных болей и об их многообразных проявлениях.
Головные боли могут быть и вата -, и питта -, и капха-типа. У людей с вата - конституцией тревога, страх, нервозность, различные стрессы, запоры, чрезмерная физическая активность и т.д. могут возбуждать вату, провоцируя ее распространение за пределы толстой кишки в скелетную, мышечную или нервную системы, и вызывать головные боли. Вызванная возбужденной ватой головная боль, как правило, локализуется в затылочной области или же с левой стороны.
У питта-индивидов головная боль может возникать из-за повышенной кислотности слюны и желудочного сока, кислой диспепсии, избытка питты в тонком и толстом кишечнике, перегрева, а также при употреблении большого количества пищи, раздражающей питту. Эта головная боль локализуется в большей степени в макушечной или височной областях.
Из-за неправильного питания, приводящего к образованию Капхи, возрастает ее количество в желудке, в результате чего избыточная капха может попадать в кровеносную систему и застаиваться в пазухах носоглотки, вызывая головные боли капха - типа. Такие боли, как правило, сосредоточены в области лба и носа.
Кроме того, головные боли могут быть обусловлены заболеваниями ушей и глаз, бессонницей, пищевой аллергией, охлаждением, перенапряжением шеи, длительным пребыванием в неудобном положении, например при работе за компьютером. Даже использование двух подушек в постели вместо одной может стать причиной головной боли.
Причины головной боли, таким образом, чрезвычайно разнообразны. Как уже отмечалось, в Аюрведе характер лечения определяется спецификой каждой конкретной ситуации. Поэтому, чтобы успешно лечить головную боль, вам нужно как можно больше знать о ее причине.
|
|
Бессоница |
Дневник |
БессоницаБессонница — очень распространенное расстройство в современном мире, вызываемое по большей части возрастанием ваты в уме и нервной системе. Бессонница зачастую выступает как причинный или осложняющий фактор при многих заболеваниях, она может быть симптомом депрессии или усиливать ее. Нередко бессонница обусловлена запором, стрессом или переутомлением. Нарушения сна также порождают усталость и ведут к еще большему стрессу. Важно уметь эффективно бороться с ними.
Диетические средства
Теплое молоко.
1. Чашка теплого молока, выпитая перед тем, как лечь в постель, успокаивает и улучшает сон. Можно пить молоко само по себе, однако оно станет вкуснее и полезнее, если:
2. Добавить в молоко щепотку (до 1/4 чайной ложки) мускатного ореха.
3. Добавить в молоко немного толченого миндаля (лучше бланшированного) и по щепотке кардамона и мускатного ореха. Миндаль можно измельчить в кофемолке.
4. Попробуйте приготовить чесночное молоко: смешайте чашку молока, 1/4 чашки воды и один зубчик свежего нарезанного чеснока. Осторожно кипятите, пока не останется одна чашка жидкости.
Вишни.
5. Вишни полезны при умственном перенапряжении и стрессе, которые могут вызывать бессонницу. Один-два десятка вишен в день помогут улучшить самочувствие и сон.
Томатный сок.
6. Вероятно, вы никогда бы не подумали о таком использовании томатного сока. Размешайте в чашке томатного сока две чайные ложки натурального сахара и две щепотки мускатного ореха. Выпейте сок между четырьмя и пятью часами дня и поужинайте между шестью и семью вечера. В эту ночь вы должны крепко заснуть.
Средства из трав
7. Наладить нормальный сон хорошо помогает смесь таких трав: корень валерианы — 1 часть, ромашка — 1 часть. Принимайте по 1/4 чайной ложки порошка из смеси этих трав с небольшим количеством теплой воды перед тем, как лечь в постель.
8. Всем известны целебные качества чая из ромашки. Чашка такого чая на ночь оказывает поистине благотворное действие, способствуя крепкому здоровому сну.
Дополнительные средства и рекомендации
Теплый масляный массаж.
9. Перед тем как лечь в постель, вотрите в течение нескольких минут немного масла в кожу головы и в подошвы ног — это простой и действенный способ вызвать сон. Можно использовать кунжутное масло, масло брами. Масло перед употреблением слегка подогрейте.
Мускатный орех.
10. Эта распространенная пряность может помочь при бессоннице. Перед тем как лечь в постель, нанесите на лоб и вокруг глаз тонкий слой пасты из смеси равных количеств масла ги и растертого в порошок мускатного ореха — это поможет заснуть.
11. Примите горячую ванну. Горячая ванна или душ перед сном успокаивает вату и способствует крепкому сну.
Медитация.
12. Нарушения сна нередко бывают из-за тревог и забот, которые и ночью не оставляют ум в покое. Чтобы развеять тревогу, помедитируйте перед сном. Удобно сидя в постели, перенесите свое внимание в пространство, и просто смотрите вперёд с закрытыми глазами, не о чём не думая 5-10 мин.
Затем лягте на спину и приятных снов.
|
|
Средства при аллергии (аюрведа) |
Дневник |
"В аюрведической медицине аллергии подразделяются на три вида – вата, пита и капха. Аллергии типа вата обычно связанны с неприятными ощущениями в желудочно-кишечном тракте, с вздутием живота, газами, а иногда кишечными коликами. Другие реакции, характерные для аллергии вата – это чихание, одышка, бессонница, головные боли или звон в ушах. Аллегри типа питта обычно проявляются в виде зудящей сыпи, крапивницы, экземы, или аллергического дерматита. Большинство аллергий капха ощущаются весной и являются реакцией на пыльцу в воздухе, что приводит к насморку, сенной лихорадке, кашлю, простудам, инфекциям дыхательных путей и, в тяжелых случаях, к удушью.
В настоящее время множество людей страдает аллергией на различные виды пищи, чаще всего – на молочные продукты и пшеницу. Однако с аюрведической точки зрения пища сама по себе не является причиной аллергии. Другое дело – как эта пища готовится, консервируется и подаётся. Возьмем, к примеру, молоко. Процесс пастеризации усиливает вату. Хранение в холодильнике и употребление в холодном виде – капху. Необходимо отметить, что молоко и без того – капхогенный продукт. Тяжесть капхи значительно ослабляет пищеварительный огонь и затрудняет переваривание. Пищевая аллергия – это симптом, возникающий вследствие неспособности организма переваривать определённую пищу. Аллергические проявления, возникающие в носу, других органах дыхания, а также на коже, во многих случаях восходят к пищевой аллергии.
Вот несколько полезных советов от Аюрведы:
1. Смазывать носовые пазухи гхи (очищенным сливочным маслом) для защиты слизистых оболочек от аллергенов, передающихся по воздуху;
2. Эффективным аюрведическим средством является вибхути, пепел, полученный многоразовым пережиганием коровьего навоза с лекарственными растениями и минералами;
3. Для тех, кто страдает от аллергии вата и капха, рекомендуются техники, связанные с солнечной энергией, а для смягчения аллергии питта помогут упражнения, связанные с энергией Луны (например, лунное дыхание);
4. Техники свара-йоги помогут справиться с аллергиями, затрагивающими респираторную систему, которые характеризуются такими симптомами, как чихание, одышка и сенная лихорадка.
Исследования, проведенные в 1990 году, показали, что высушенная сублимацией крапива в таблетках снимает аллергические приступы. По вкусу эта трава напоминает шпинат, и раньше её часто добавляли в супы и тушеные блюда. Собирайте крапиву весной; её можно высушить для дальнейшего использования, заварить чай из листьев или добавить в тушеные овощи. Если сварить крапиву она теряет свою жгучесть.
Ещё одно эффективное лекарственное растение – корень алтея (он растет по берегам рек и в болотах), который уменьшает воспаления и аллергические реакции, а также улучшает пищеварение. Цветы тысячелистника и бузины снимут закупорки носовых каналов и помогут избавиться от чихания, а имбирь, перечная мята, анис, пиретрум и ромашка являются природными антигистаминами.
*Имбирный чай или чай с солодкой поможет снять одышку: добавьте на 1 стакан кипящей воды 1 чайную ложку корня солодки или имбиря, кипятите 3 минуты, добавьте 0,5 чайные ложки простого гхи (очищенного сливочного масла).
*Кинза обладает выраженным антигистаминными, и если отёк обусловлен аллергической реакцией, выпейте свежий сок кинзы. Нарежьте немного свежей кинзы, и перемелите в миксере, добавив 1/3 чашки воды. Затем процедите и выпейте, а зелёную массу приложите к распухшему месту.
Для аллергии капха рекомендуется Трифала Принимайте 2-3 таблетки или 0,5-1 чайную ложку порошка Трифалы перед сном.
При аллергии типа вата помогают печеные яблоки. Возьмите пару яблок, удалите кожицу и сердцевину и запекайте, пока они не станут мягкими. Затем разомните их, добавьте щепотку кумина и чайную ложку гхи и ешьте это пюре один или два раза в день за час до или после еды.
От пищевой аллергии типа вата полезно пить чай, приготовленный из солодки (0,5 чайной ложки), меда (0,5 чайной ложки добавить, когда чай начнет остывать) и 0,5 чайной ложки гхи. Пейте понемногу через каждые полчаса или час в течении всего дня , пока симптомы не исчезнут"
|
Афоризмы мудреца Чанакьи |
Дневник |
Афоризмы мудреца Чанакьи о жизни, болезнях, семейных отношениях, воспитании детей, уважении, любви, алкоголе и многом другом...
Мне понравилось! Рекомендую! Можно что-то рукоделить и слушать:)
Читает Торсунов Олег Геннадьевич из цикла "Секреты гармонии в семье"
Метки: лекции |
Аюрведа. Головные боли |
Дневник |
Головные боли у капха- индивидов. Другие виды и причинывозникновения смотрть под катом
|
Аюрведа. Болезни, причины, лечение |
Дневник |
взято с сайта Торсунова - www.old.torsunov.ru/dasov/tab/tab.html
|
Тест на определение конституции (доши). |
Дневник |
1.
Чтобы определить свой тип Доши быстро, можно пройти по ссылочке . Тест определяет только доминирующую Дошу, не забывайте , что в человеке присутсвуют все три доши!
По этому тесту доминирующей дошей оказалась - КАПХА
2.
Еще есть большой аюрведический тест на определение конституции (доши) - также он-лайн - ссылка
Он раза в два больше и подробнее, а, соответственно, достовернее тех, что можно встретить на многих ресурсах в Интернете. Однако стоит понимать, что результаты ЛЮБОГО теста на определение дош достаточно приблизительны и могут служить лишь отправной точкой для понимания своей конституции. С высокой достоверностью ваша доша может быть определена только специалистом и только при личном визуальном контакте.
итоги теста:
вата - 167
питта- 136
капха- 138
3.
Разноцветный онлайн тест :) - тест
4.
Аюрведический тест для тех, кто любит все делать сам :)
Пройти тест с бумагой и ручкой
|
Благоприятное время для стрижки на 09.2011 |
Дневник |
Очень важно стричься именно в правильное время. Это не только идет на пользу Вашим волосам и прическе, но и согласно Ведическим текстам - продлевает жизни. Итак, наиболее благоприятное и не желательное время для стрижки на сентябрь 2011.
*Внимание, все даты предоставлены на основе Ведического Лунного календаря
Особо благоприятное время:
9 сентября - Пт, с 9:08 13 лунный день, Шравана накшатра
14 сентября - Ср, до 17:51 17 лунный день, с 8:20 Ревати накшатра
15 сентября - Чт, до 20:21 18 лунный день, с 11:18 Ашвини накшатра
22 сентября - Чт, 25 лунный день, Пунарвасу накшатра
23 сентября - Пт, 26 лунный день, Пушья накшатра
28 сентября - Ср, с 11:18 2 лунный день, до 12:08 Хаста накшатра
Благоприятное время:
2 сентября - Пт, до 14:41 5 лунный день, Свати накшатра
13 сентября - Вт, с 15:32 17 лунный день, Уттара Бхадрапада накшатра
28 сентября - Ср, до 11:18 1 лунный день, до 12:08 Хаста накшатра
28 сентября - Ср, с 11:18 2 лунный день, с 12:08 Читра накшатра
29 сентября - Чт, 3 лунный день, с 9:11 Свати накшатра
30 сентября - Пт, 4 лунный день, Вишакха накшатра
Нейтральное время:
2 сентября - Пт, с 14:41 6 лунный день, Свати накшатра
4 сентября - Вс, до 10:24 7 лунный день, Анурадха накшатра
8 сентября - Чт, 12 лунный день, Уттарашадха накшатра
11 сентября - Вс, до 11:41 14 лунный день, Сатабиша накшатра
13 сентября - Вт, до 15:32 16 лунный день, Уттара Бхадрапада накшатра
Нежелательное время:
1 сентября - Чт, до 17:33 4 лунный день, Читра накшатра
3 сентября - Сб, до 12:16 6 лунный день, Висакха накшатра
4 сентября - Вс, с 10:24 8 лунный день, Анурадха накшатра
5 сентября - Пн, с 9:05 9 лунный день, Джиестха накшатра
6 сентября - Вт, 10 лунный день, Мула накшатра
7 сентября - Ср, 11 лунный день, Пурвашадха накшатра
10 сентября - Сб, с 10:14 14 лунный день, Дханишта накшатра
11 сентября - Вс, с 11:41 15 лунный день, Сатабиша накшатра
12 сентября - Пн, до 13:27 15 лунный день, Пурва Бхадрапада накшатра
16 сентября - Пт, 19 лунный день, до 14:22 Ашвини накшатра
17 сентября - Сб, 20 лунный день, до 17:23 Бхарани накшатра (9:09 Сурья Санкранти)
18 сентября - Вс, 21 лунный день, до 20:10 Криттика накшатра
19 сентября - Пн, 22 лунный день, Рохини накшатра
20 сентября - Вт, 23 лунный день, Мригашира накшатра
21 сентября - Ср, 24 лунный день, Ардра накшатра
24 сентября - Сб, 27 лунный день, Ашлеша накшатра
25 сентября - Вс, 28 лунный день, до 20:48 Магха накшатра
26 сентября - Пн, до 18:55 29 лунный день, до 18:09 Пурвапхалгуни накшатра
27 сентября - Вт, до 15:09 30 лунный день - до 15:11 Уттарапхалгуни накшатра
Так же следует избегать вечерние и ночные часы для подстригания ногтей и волос.
*согласно Московскому времени
источник - http://vedayagya.ru/content/view/71/31/
|
Выбор трав для лечения. О.Г.Торсунов. |
Выбор трав для лечения. О.Г.Торсунов.
Для того чтобы выбрать травы, которые подойдут для Вашего лечения сначала необходимо познакомиться с самими травами и способами их использования. По этому поводу сейчас написано много литературы, зачастую данные в одних травных справочниках, противоречат данным в других. Поэтому я предлагаю Вам, дорогой читатель, воспользоваться моими разработками эффективного использования трав именно в этой методике.
|
Страницы: | [2] 1 |